Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Nevím, jestli se zde najde nějaký bývalý četník jako já. Sám jsem odsloužil 12 let a odešel v roce 2002 s příspěvkem za službu. I na nás dopadl nový služební zákon v té podobě, že nám vykrátili valorizaci příspěvku na polovinu oproti ostatním a místo příspěvku za službu jej nazvali nově výsluhový příspěvek. Jelikož se s tímto postupem neztotožnuji,nezbývá, než se proti tomu odvolat a bojovat proti celému zákonu. Děkuji, že se Vás už pár ozvalo, koukám není to "jen" můj problém, ahojda a nedejte se četníci, hasici apod.

Jsem sice ještě stále policista a nešel jsem k této složce z důvodu renty, ale jímá mě hrůza při pomyšlení, v jakém státě žijeme. Představa, že někdo něco dal této společnosti, nastupoval k policii a odcházel od policie za nějakého právního prostředí a z principu nemožnosti retroaktivity počítá s tím, že když bylo dané zákonem, že bude po nějakou dobu brát tolik a tolik a toto není naplněno, tak to je fakt síla. Kde je nějaké právní jistota, právní kontinuita? Za pár let se to může stát i mě a pak nevím. To mohou za chvíli renty úplně zrušit i pro ty, kterým to bylo zákonem garantováno a nic se nestane. Co bude následovat dál? Zrušení rizikového příplatku? fakt síla

diky dennis za nazor, ja puvodne taky nesel k policii z duvodu renty, ale kdyz jsem po 6 letech videl, kam to speje a v jakejch podminkach a pravnim prostredi pracujes, vyckal sem a bylo z toho 12 let. A ted se nestacim divit, co se to deje, ale my se o to popereme, jeste o nas bude slyset, hezky den a cistou hlavu vsem.

Dík za podporu bývalý kolego - obzvlášť v době tak výrazně nepřející policistům v přímém výkonu - kdo jiný to může více pochopit než bývalí kolegové znalí toho hnusu ve společnosti, případně ještě členové rodin policistů, kteří tím hnusem také trpí.

Vážený pane ministře, chtěl jsem se odvolat proti mému platovému výměru, ze strany mého nadřízeného mi bylo vyhrožováno, jak nejlépe dle Vašeho názoru mám dále v této věci postupovat ?

nemohu nic jiného než souhlasit, nejenom já ale i další kolegové máme stejnou skušenost, vyhrožování v řadách policie se stalo zákonnou metodou jak směrovat policisty určitým směrem tak jak se to vrchnosti hodí, vyhrožování kterému přihlíží všechny špička PČR a nic se neděje, kolik policistů se odvolalo a kolik bylo nuceno odvolání stáhnout zpět, kolika policistům, bylo odepřeno jejich právo se odvolat , myslím, že tyto počty jdou do tisíců, doufám že tento bordel a humus vyjde napovrch, ať se o tomto dozví veřejnost, jak se chovají vrcholní představitelé policie

Když jsem psal ministrovi dotaz ohledně ustanovení § 42odst.1 písm.d), tak mi odpověděl, že se na neexistující presumpci neviny nehledí, že o tom, zda jsi spáchal trestný čin rozhoduje i funkcionář (mimo soud) a že mám právo postupovat dle správního řádu odvoláním apod.nesmysly, tak už snad u jemu došlo, jakým způsobem probíhá odvolání u "firmy" a jaké má obyčejný polda šance.....no comment

VYHROŽOVÁNO BYLO V CELÉ REPUBLICE, NA KAŽDÉM ODDĚLENÍ. JE TO SPROSTÉ A PODLÉ JEDNÁNÍ. ZASTRAŠOVÁNÍ LIDÍ TO TU BYLO NĚKDY ZA PROTEKTORÁTU.
KAM TA POLICIE SPĚJE?

Důchodové připojištění pro 200 lidí.......
http://www.estat.cz/index.php?p=302

Jsme je nechali, neukázali nic.

Při uskutečněném setkání ministra vnitra s funkcionáři policie na akademii se dotazoval na počty policistů, kteří si podali žádost do civilu. Toto považoval za skutečné údaje. Docela bych si přál, kdyby mi pan ministr odpověděl na otázku kolik policistů si podalo odvolání proti zařazení do TT a kolik z nich toto odvolání stáhlo zpět a z jakých důvodů. Rozhodně by to neměl být problém, protože všechny jsou evidované v ZIS, nebo v ETŘ. Ano vím, to nikoho na MV nezajímá.

Kolegové, zkuste se svých sl. fcionářů zeptat na průběh uvedeného setkání. Prý to to byla faleš a přetvářka. Málokdo byl v obraze a ti kteří byli, tak se báli odpovědět pravdivě.

Stránky www. lager.cz, policista. cz jsou plné provokatérů, kterýmse líbí jak do nás začínají ostrou municí pálit ze všech stran civilisté, a někdy právem, podívejte se na www.policista.com. Nechte jednat odbory a teprve pak zkusit reagovat demonstrací a třeba už s podporou odborů. V odborech nejsem, ale tak to vidím letitých zkušeností u sboru. To co teď se děje je akorád tak pastva pro bulvár.
PROSÍM nechte ať odbory ukáží co umí!!!!!!

Vážení, vy tady pláčete a přitom to stejně nikoho nezajímá. Víte, že s účinností nového zákona vznikla celá řada nových funkcionářských míst, resp. míst, která tak nejsou nazvána, ale váže se k nim příplatek za vedení? Víte, že na sekretariátech krajských správ a SKPV sedí dámy, které jsou oficiálně vrchní komisařky s tím, že vyšetřují dle pracovní náplně a popisu funkce i nejzávažnější trestné činy, a přitom jen a jen zapisují do DTS? O to se zajímejte, protože tam jsou peníze, které jste měli evidentně dostat vy! Je si zkuste spočítat rozdíl mezi 8. TT, kde je definováno mimo jiné tr. řízení u krajské správy, a občanskými pracovníky, kteří by činnost sekretariátů měli zajišťovat ve skutečnosti. No, ale ruka ruku myje!

Právě, že i o tohle v tom jde.
V rozpočtu MV ČR na rok 2007 byly navýšeny mzdové prostředky o 3 mld. Kč a kde ty peníze jsou? Většina lidí šla s platem dolů. Já si třeba tolik nestěžuji, jsem v 5 TT na OOP PČR a průměr mi klesl pouze o 1000,- Kč měsíčně. Vůbec to nepřeji těm ostatním, kteří spadli ještě víc. Ale, kde ty PENÍZE JSOU?
A Kariérní řád - to je s tímhle zákonem nesmysl. Stalo se totiž to, že všechny posty např. u PČR se zablokovaly. V zákoně jsou nesmyslná přechodná období na čtyři i pět let, což znamená, že nekvalifikovaní funkcionáři, kteří jsou v 7 TT a výše, mají jistotu práce po tuto dobu.
Je to výsměch, a proto nezbývá než se zviditelnit v očích veřejnosti. Naše vedení nám nepomůže!
Peníze na konto už jsme z OOP poslali. Na demonstraci přijedu. Probíhá ale šuškanda, že nám naši drazí funkcionáři cíleně naplánovali výcvik KPJ na 15.2.2007.

I my jsme z OOP peníze poslali. Je pravdou, že někteří u nás mají nedůvěru peníze zaslat, ale s tím se nedá nic dělat. My co je zasíláme jsme názoru, že v životě jsme již ztratili strašně moc oproti této částce ( každý po 100,- Kč ) a klidně další měsíc zašlu znovu, pokud je alespoň šance něco udělat proti tomu paskvilu jak jsme tento zákon přejmenovali. Také je pravdou, že někteří policisté ani neví, že tato "akce" probíhá a je na každém z nás jak dokáže ostatní kolegy o tomto zpravit.

Neplakejte, jděte na policista.cz. Právě jsem poslal 50 Kč na účet pro protest. Policie nám vzala víc. I kdybych to poslal někomu na pivo, čemuž nevěřím, nijak mě to nepoškodí. Pokud to přijde na právníka, účel to splní. Věřím administrátorovi, risknu to. Plakat nestačí. Částka narůstá. To je dobře.

URČITĚ JE TŘEBA PŘISPÍVAT NA KONTO A ŘÁDNĚ SE PŘIPRAVIT NA DEMONSTRACI, JINAK NÁS OBEROU O VŠECHNO.

Apeluji na organizátory aby sestavili rozumné požadavky na změnu zákona. Vrátit příplatky, zrušit 150 hod zdarma. Karierní a profesní řád (od chodníku po vedoucího). a pod. V žádném případě paušály!!!! To je bič do rukou otrokáře. Ta petice, která byla zveřejněna na zdejším fóru se mi zdá jako obyčejná provokace. Nedávejte šanci provokatérům, kteří zcela jistě nejsou policajti nebo jsou to funkcionáři, kteří zákon tvořili, aby znevážili poctivé policajty.

Balíček byl i dříve.

For člen 3TT, jsi velmi naivní.
Říkat, že ti v kancelářisi si nezaslouží rizkové je tvůj populismus a bohapustý omyl. I ten zpracovatel v kanceláři se musí zaobírat tím zmetkem, kterého mu ty v latexových rukavičkách předvedeš, odbydeš si to nějakým usmoleným, nic neříkajícím úředním záznamem a pro tebe věc končí, práce zůstane na poldovi v 5TTnebo 6TT třídě. On je také v bezprostředním styku s feťáky, ožralci, KZO, osobami s AIDS, tuberou, žloutenkou A-C, svrabem a pod. Mně jednou "hlídkaři" předvedli na úřad pachatele, který měl pistoli v kufříku, nebyli schopni ani provést bezpečnostní prohlídku. Bylo to tak na inspekci, kdyby to nebyli kolegové, nějak jsem to překousl. Tak ze sebe nedělejte ty nejdůležitější u PČR, oproti Vám jsou i důležitější a odpovědnější služby.