Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Vážení! Když čtu některé Vaše řádky je mi smutno, jsem také polda ale chci se Vás zeptat: Myslíte si, že tohle někoho zajímá nebo tomu rozumí? Já myslím, že nikoliv, naše problémy může znát jen ten kdo tímhle marasmem prošel nebo prochází. Ostatní "z venku" si myslí, vzhledem k absurdnosti naší situace jakkoliv přesně vyjádřené, že si vymýšlíte, neboť oficiálně vše funguje a je jedno za jakou cenu. Osobně jsem přesvědčen, že takovéto forum jaké je zde, policii a hlavně řadovým policistům v očích veřejnosti škodí, potože vše o čem tady píšete, v porovnání s oficiálními stanovisky v médiích vyznívá, že lžete (neboť média v této zemi měla vždy pravdu už za bolševíka a přetrvává to dodnes).. Nechápu, proč toto forum ještě nebylo zrušeno, leda že by někdo chtěl "karty" pro příští hru.. Řada lidí se tady prohlašuje za policisty a svými výroky záměrně škodí naší pověsti, je-li ještě nějaká. Není lehko a nebude, proto se ale nebudu snižovat k tomu abych "začal kopat kolem sebe" a jak znám své kolegy, ti také ne.. Proto tvrdím, že je tady řada provokatérů (byť vybočení se najde všude).

A proč si myslíš, že to nikoho nezajímá? Mě to třeba zajímá co se děje! Sleduji jak pan ministr uvádí v život reformy kterými se oháněl! Jsem volič a chci vědět proč nejsou policajti v pohodě! Mají se starat o naši bezpečnost! To se týká i hasičů, vězeňské služby a justiční stráže. Tito lidé jsou tu pro nás 24 hodin každý den! A asi něco není v pořádku, když tu podle Vás ze sebe dělaj kašpary, nemyslíte? No a k tomu, že jste policajt? O tom dosti pochybuji!

smutno je nám asi všem u tohoto s.r.o.,ale tím, že s ebudem dál tvářit, že vše šlape tak jak má a kousat se přitom do pysků jenom proto, aby veřejnost si náhodou nemyslela, co to jsme za splek mi přijde krátkozraké. Čím dřív obyčejný lid si uvědomí, že může nastat situace, že mu nikdo v problému nepřijede pomoci, nebo že ten co nakonec po dlouhé době přijede, bude buď otrávený, nebo ještě hůř neznalý řešení problému, tím lépe pro ně samotné. Již dneska se lidi čílí, že po oznámení čekají hodiny na obvoďáka, aby se jim věnoval, ale již jim nikdo neřekne, že je tam třeba na celý obvod SÁM!! ... a média?? Ta si stejně napíší co chtějí...tak si s tím nedělej hlavu :)) Přijde mi spíše tvůj názor za medvědí službu polici, protože se tváříš, že je všechno OK a přitom stojíš po krk ve sračkách! Pak si nemají lidi myslet, že máme k dispozici všechno jako v TV... Jinak pokud vím, tak dnes je už svobodný přístup k informacím, tak nepřekrucuj skutečnost lakováním na růžovo...

JE VIDĚT, ŽE NEJSI V 3 TARIFNÍ TŘÍDĚ, NEBYL JSI DEGRADOVÁN A NEDOTKNULO SE TĚ SNÍŽENÍ PLATU. TO NEMLUVÍM O VZTAZÍCH NA PRACOVIŠTI.

S kolegy souhlasím, proč neříkat pravdu o stavu jaký je. Lhát a překrucovat pravdu umí naše vedení a já osobně nechci být jako oni a když o tom nebudeme mluvit budeme u veřejnosti za neschopný netáhla.

Jak to jde na prezídku? Nálada v poho 80 tísíc měsíčně a porady o problémech s policisty co spadli s platem? Kolik už takových porad alá dáme si do nosu bylo a vyřešili jste na nich něco? Ne? Tak co tam řešíte a jaké jsou výsledky? Systémové navýšení osobního nebo jaká kouzla z vás vypadnou....

Jsem ve 4 tarifní třídě, byl jsem degradován a dotklo se mě snížení platu a sloužím podstatně dýl než většina z vás.. ale v tomto, co se tady děje nevidím smysl.. až na pár jedinců, svými nářky proti sobě akorát štvete lidi, kteří jsou na tom mnohdy podstatně hůř.. A sloužím na základním útvaru jako řadový. Neznamená, že když nesouhlasím s tím, co se tady děje (je to občas pod Vaši úroveň chlapci), že musím být na funkci či na PP.. ale alespoň sem se zasmál, že sem se konečně dočkal "funkce", kterou sem nikdy nechtěl :-)

otevřít se lidem, komunikovat s nima, radit jim, pomáhat jak jen to jde, jen tak si získáš důvěru. Ne tím, že tu budeš upozorňovat na to, že máme své "špinavé prádlo" řešit uvnitř, za zdmi. Jestli vidíš co se kolem tebe děje, tak se divím, že reaguješ takto. Já vidím, že se po účinnosti zákona, systemizaci a vydání platových tabulek hroutí pořádková a dopravní služba u policie a odchází jeden parťák za druhým. O tom co budou v krizovém stavu při velkém nedostatku lidí nabírat si nedělám iluze..... Jestli na to a spoustu dalších věcí (od pracovního prostředí a vybavenosti pro službu) nechceš reagovat a nechceš změnu, bav se na intranetu, tam ničeho nedocílíš....

Ctěl jsem se zeptat pane ministře na jednu věc. Platím si penzijní připojištění již několik let. V minulém zaměstnání jsem dostával na toto finanční příspěvek (státní - zaměstnavatel). Teď když jsem zaměstnán u PČR tak mi bylo řečeno, že na něho nemám nárok, jelikož nejsem zaměstnán u této firmy déle jak 10 let. A když jsem se zeptal jak je to možné bylo mi odpovězeno, že na toto stát nemá peníze. Nemyslíte si , že je to diskriminace.

Kec, normálně si požádej na mzdovce, a budeš dostávat 200,- Kč

Máš na něj nárok, od nového zákona je to jinak, musíš sloužit minimálně 5 let a spořit si alespoň 200 Kč. Poté ti zaměstnavatel přispěje 100,- Kč. Taky si to budu dělat

podle nového zákona došlo opravdu ke změně, jednak musíš dávat (tuším minimálně 300,-ale nevím to jistě), dostaneš max. 200,-/měs.a ještě musíš jednou za rok (tedy poprvé v roce 2008) doložit, že jsi tyto peníze na penzijní poslal (výpis, potvrzení z fondu aj.). Mělo by to tak být v celé republice, takhle to je v Praze,ale když koukám na systemizaci, tak to bude asi jak si který funkcionář vyloží po "svém".....

Můžete mi prosím poslat podle jakého předpisu by se měl ten příspěvek poskytovat? Já sloužím v Ostravě a pokud vím, tak se to poskytuje z rozpočtu FKSP a pravidla schvaluje její komise....tady jsou podmínky spoření aspoň 300,-Kč a sloužit 10 let :-(

Ve státě, kde chce demonstrovat policie, tak na tom asi bude stát hodně špatně. Páni ministři by se měli nad sebou trochu zamyslet. To se jim na tu práci pak každej vykašle a budou si to dělat sami.

Jistě to bude dobrý signál pro naše parťáky - často naivní 18-19 mladíčky ( vidím co to k nám chodí - ne chlapi, ale odrostlí puberťáci ), kteří tuto policii na nohy postavit při vší vůli nemohou. Měli udělat v zákoně věk alespoň od 21 let, jako to mají empíci. Protože dokud byla vojna, tak většina absolvovala ZVS a přeci jenom přišli trochu jiní lidé, protože ta vojna je alespoň předcvičila na ty podmínky u nás - já osobně jsem zažil 2 roky na Slovensku, poprvé jsem se dostal domů po 10 měsících, celkem 4 krát za celé dva roky. Zažil jsem na vojně zimu s mínus 30 stupni C a k tomu ještě při těchto mrazech, kdy zamrzal i motorový olej v kanystrech a motorová nafta 25 jsme byli v polním ležení při cvičení s tankisty ze Seredě. Kdo z těchto dnešních holobrádků něco takového zažil, chodí samí frajírci, kteří na nás koukají s pocitem, že jsou oni ti praví, co nám ukážou a při tom umějí jen kecat, vychcanost jim přebývá, dělat se jim nechce, stejně to musíme nakonec dodělat my, zkátka je to běs - je to jen můj názor - to co vidím kolem sebe.

ONI JEŠTĚ NEVÍ, ŽE SE JIM TENTO SVINSKÝ ZÁKON VRÁTÍ JAKO BIMERANG.

Justiční stráž je s vámi kluci.Pan genm.Kula si z nás dělá srandu a hraje si na mrtvého brouka ,místo toho any udělal něco pro kluky ve 2 PT.Vždyť nemůžou podle tohohle ani sloužit se zbraní mimo budovu soudu.BRAVO pane Generále.!!!!

Proč by se naše vrchnost o něco starala. Mají teplá místečka a hlavně vydržet až do důchodu. Na spodině nikomu nezáleží. Hlavně se do ničeho nenamočit, 15.30 odejít domů a hlavně ať mne nikdo neotravuje.

Pro nepoučitelné idealisty trocha reality...

... My jsme přišli na ministerstvo vnitra do absolutně nepřátelského prostředí. Přišli jsme připravení, věděli jsme, co máme dělat a dělali jsme to. A bylo to zatraceně těžké, a bude to těžké....


16.11.2006, Langer vlastní mordou.

...snad v tom najdete i Vy svou budoucnost. :-)

Mockrát jsem slyšel od svého vedoucího, že jsem pesimista, když jsem vyjadřoval své názory na služební věci. Já jsem vždy kontroval, že nejsem pesimista, ale pouze realista s tím, že jsem si dávno sundal růžové brýle.

Nejsem mezi idealisty, přesto věřím, že náprava je možná, ale trnitou cestou.

Před lety jsem přišla do dost nepřátelského prostředí. Profesně připravená jsem byla jen zčásti, morálně a lidsky zcela. Na prostředí ale ani trochu. Vím, co mám dělat, a dělám to, často je to zatraceně těžké a někdy takřka nemožné.

Milan

Odpověď Gř-cel na odvolání k výši valorizace výsluhového příspěvku:
Jak je uvedeno v námi zaslaném oznámení, ustanovením §225 zákona č.361/2003 Sb., o služebním poměru příslušníků bezpečnostních sborů, ve znějní pozdějších předpisů , se příspěvek za službu, poskytovaný podle dosavadních právních předpisů považuje za výsluhový příspěvek podle tohoto zákona, a to ve výši, v jaké náležel ke dni, který předcházel dni nabytí účinnosti tohoto zákona, tedy ke dni 31.12.2006.Z uvedeného vyplývá i zvýšení výměry Vašeho výsluhového příspěvku podle §159 citovaného zákona, který se zvyšuje stejným způsoben a ve stejných termínech jako procentní výměra důchodů, přičemž zvýšení výsluhového příspěvku od 1.1.2007 činí polovinu zvýšení procentní výměry důchodů, tedy o 2,8%.
Jak je výše uvedeno, při zvýšení výměry Vašeho výsluhového příspěvku, nikoliv příspěvku za službu, bylo postupováno v souladu s citovanými ustanoveními zákona č.361/2003 Sb.

napiš si pořádně email adresu, něco Ti pošlu jako zamyšlení k soudnímu přezkumu, cau

Z kluků co zám jsem odvolání posílal sám a odpověď na odvolání jsem tady zveřejnil.Vzor odvolání tady napsal ,,Karel" tak mu chci také poděkovat. Jedu v tom zatím sám. Díky

1,12, 2007 mám odsloužených 9 let. Na vojně jsen byl 5 měsíců. Poradí mi někdo jestli mohu odejít k 30,6, 2008 za podmínek platných k 31,12, 2006 tedy před nabytím účinnosti zákona č,361/03 ? Myslím tím zdali můžu odejít po 10 letech s nárokem na rentu, nebo musím odsloužit 15 let ? Díky

Reforma Policie ČR

Hodláme odstranit existující dvojkolejnost řízení policie. Dva stejné úřady (Policejní prezídium a Ministerstvo vnitra) neznamenají dvojnásobně vyšší bezpečnost, ale pouze dvojnásobnou finanční zátěž. Chceme proto provést redukci a posléze zrušení bezpečnostního úseku Ministerstva vnitra. Stejně tak chceme zjednodušit a zefektivnit policejní organizační strukturu. Nové krajské správy Policie ČR budou tvořit základní článek policejní činnosti, které (po zrušení okresních ředitelství) budou přímo řídit jednotlivá policejní oddělení v daných teritoriích.

Současně hodláme sloučit dosud existující samostatné útvary policie (zabývající se bojem proti organizovanému zločinu a postihování korupce) v jeden. Redukce administrativního aparátu a změna struktury řízení policie přinese vyšší výkonnost Policie ČR při ochraně práv občanů a současně úsporu a nasměrování finančních prostředků z ministerských kanceláří do přímého výkonu policejní služby.

Víme, že dostatek financí ani nejmodernější technika samy o sobě vyšší bezpečí občanům nezaručí, nebude-li je užívat vysoce kvalifikovaný, dobře vycvičený a motivovaný policista. Proto chceme zvýšit osobní motivaci policistů pro kvalitní výkon služby. Současně tím chceme i posílit jejich odolnost vůči korupci. Hodláme nově koncipovat zásady personální práce, výcviku a vzdělávání policistů. Radikálně změnit chceme systém odměňování policistů. V policejní práci chceme více posílit roli prevence trestné činnosti nebo trestný čin, který se nestal, je pro bezpečí občanů důležitější než sebelepší šetření již spáchaného skutku. Změna systému přidělování finančních prostředků s důrazem na preventivní aktivity povede ke zvýšení zájmu policistů na vyšetřování drobné kriminality, která trápí občany nejvíce. Snížení trestné činnosti chceme dosáhnout umísťováním policejních služeben v problémových místech. Jsme přesvědčeni, že pracovištěm policisty musí být ulice. ...

Ivan Langer 11.6.2000 vlastní mordou.... pánové, já nevím co chcete více vědět... :-)

To byly předvolební sliby, ale skutek utek.

On se ještě Ivan najde.

ha ha ha, motivace u policie bude vypadat tak, že třeba u nás jsme se snažili preventivně působit na pachatele krádeží kabelek v supermarketech tím, že jsme v předvánočním období vykonávali více služeb, kdy došlo ke snížení nápadu TČ a toto se nám obratem vrátilo navrhovaným snížením rizikového příplatku, protože u nás je teď bezpečněji. Pokud si policista chce vydělat, tak musí vyhledávat neznámou trestnou činnost a tímto se zatížit. Bravo pane ministře.

Jak vypadají dnešní nováčci?

Hovořil jsem s jedním kolegou, který zrovna dělá školu v Brně. Dozvěděl jsem se, že karierní řád je jen pro vyvolené i když to slovo karierní by mělo znamenat, že začnu dole a postupem času se propracuji výš a výš. Jenže v Brně studují i čerství policisté, kteří ulici vidí jen když jdou do práce a právě oni jsou zařazení na SKPV. Co z toho plyne? O hlídkařích si myslí, že je to pleps a při tom oní umí *****. Tito lidé mají dělat jméno policii? Dostal placku SKPV na které mu ještě nezaschla barva a už v hospodě každému s ní máva před obličejem se slovy dej si na mě pozor. Takové lidi by měli hned od policie vyhodit. Vážně bych chtěl vidět, jak probíhalo jeho příjmací řízení. "Tati já chci jít k policii. Dobře synku zbal si věci, zítra ti vytisknu papíry o přijetí a můžeš nastoupit".

máš pravdu kolego, k tomu SKPV, přijde mi že v Praze 5-čest vyjímkám-je SKPV jenom úložiště policejních mrtvol, neschopných cokoliv udělat a rozhodnout, říkám čest vyjímkám ale není jich moc, to co tam z oddělení chodí za materiál je běs!! když jsem byl na škole, tak tam taky bylo někoilk lidí kteří šli rovnou na SKPV!!!!!!!!!!!!????????????? kdo se trošku dostal k trestnímu řízení ví že to není to pravé ořechové a že není záležitostí jednoho roku se v tom řádně orientovat

Plný souhlas

To není nic nového. Kdysi jsem byl v kanceláři náborového a na stole jsem viděl rozkaz o přijetí 19 letého stržm. na SKPV. Jak takový člověk může být přínosem pro kriminálku?

V TV jsem se díval, jak zasahovali policisté na Karlovarsku. Opět se potvrdilo, že nejhůře placení policisté dělají tu denní nejnebezpečnější práci. Byla jsem u toho, kyž ten muž na ně autem najížděl. Pak jsem se v TV dozvěděla, že měl zbraň a policisty ohrožoval. Ti ho museli zastavit střelbou. Pak se nedivte manželkám i manželům policistů, že o ně mají strach, když jdou do práce. Policisté držte se!

Děkuji i za kolegy za podporu a za slova uznání.

1. Nemá cenu se přetahovat s hasičema, kdo je víc ohrožený, jen je nezpochybnitelnou pravdou, že na většinu požárů jezdíme na místo i my, neboť jsme vyrozuměni operačním důstojníkem HZS a některé požáry poté šetříme ve spolupráci s vyšetřovatelem HZS.
2. Na druhou stranu u kolika výše uvedených situací ryze policejních je přítomný i ten hasič ? Odpovím není a nikdy přítomen nebude z podstaty věci, takže těžko může hodnotit do jakých rizik chodíme my. Tak se věc má. Konec.

S hasičema se nikdo nepřetahuje, tady jde o společný problém-policii i hasičům vzali peníze dole a dali je těm nahoře a to je lumpárna a sprostárna.