Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Najel jsem náhodou na tyto stránky , ale můžu stoprocentně konstatovat , že KRAB je zralý na psychologa. Bylo mu chudákovi v životě asi hodně ublíženo , tak se to zřejmě snaží vrátit jiným. Je mi Tě líto. Ahoj.

Děkuji ti, že jsi diagnostikoval mé problémy, nebo spíše, že jsi na ně našel řešení. Docela by mne zajímalo, podle čeho tak soudíš.
A jestli mi bylo v životě ublíženo? Možná, někdy, ale rozhodně bych to nechtěl nikomu vracet a už vůbec ne někomu, kdo by s oním ublížením neměl nic společného.
Pokud se na to alespoň trochu cítíš, počkám si na Tvou odpověď. Díky

(ne)vážený pane ministře,
jsem jen pouhý civil, ale jsem manželka policisty-kriminalisty. Jako policistu jsem si ho brala a musím přiznat, že z počátku jsem si na pracovní dobu-kdykoliv a leckdy i výrazně zasahující do našich plánů nemohla zvyknout. Vím, že on miluje(já jeho taky) a poctivě a svědomitě vykonává svou práci– zvykla jsem si a jsem na něj pyšná a hrdá. Před několika lety jsem si naivně myslela, že tuto práci opustí, abychom si pořídili vlastní bydlení (to víte polda, učitelka a 3 děti…)ale tehdy jsem pochopila, že bych mu ublížila.
Je policistou 18 let a vím, že tuto práci vždy dělal srdcem i když někdy nebyla lehká a příjemná (násilná).
Vypracoval se tam, kam chtěl a vysloužil si několik povýšení (dokonce medaili, ale ta se jíst nedá) za dobře odvedenou práci.
Pak jste mu ji v rámci reorganizace vzali. Překousl to – ale bolelo ho to.
Donutili jste ho studovat – nechtěl, ale začal.
Nyní jste mu vzali jste mu hodnost, na kterou byl pyšný.
Nevím dost přesně, co se odehrává ve vašich policejních vodách, ale vím, že je to dost vážné a ten můj polda strašně morálně trpí a je definitivně rozhodnut odejít. Cítím to na atmosféře doma, jak je toto rozhodnutí pro něj těžké, ale vím, že se nemůže a nechce ztotožnit s tím, co se teď děje.
To je vše …– musela jsem to sem napsat, ale Vy, pane ministře, to stejně asi nebudete číst….
Všem ostatním – přeji hezký večer.

Milá paní, řekněte manželovi ať nikam nechodí a počká aspoň na 21 let. Teď mu to skáče po 3% a byla by škoda o to přijít. Chápu, že má pocit, že musí hned odejít, mám ho totiž také.

pro manželku policisty:
Milá paní našeho kolegy. Myslím, že jste trefila hřebíček na hlavičku, a můj ryze osobní názor je ten, že ve mně vzrůstají čím dál větší obavy, že stejná situace jaká je u vás doma, buď už je, nebo ve velice krátké době nastane, v řadě dalších. Alespoň u těch poldů, kteří dokáží přemýšlet hmotně. Buhužel byla u Policie nastolena situace, kdy nějaké vnitřní přesvědčení, odhodlání, láska k práci a potažmo s tím i nějaké demokratické principy v případě křivdy, tak tyto jdou úplně vniveč. Léta neléta, zkušenosti nezkušenosti. I psychologové tvrdí, že změna zaměstnání nebo odchod z něj, je na jednom z čelních míst pomyslné stupnice nejhorších situací, které mohou člověka v životě potkat.
Jenom si přeji, ať těch rodin je co nejméně, ale to pravda asi nebude.
P.S.- v mé rodině panuje situace naprosto stejná, takže vím o čem píši.
S pozdravem a přáním pevných nervů.....

pro Tomáše a Kobru:
myslím, že je pozdě a je rozhodnut to udělat příští týden.
Budu se snažit :-)
Díky za podporu

A ještě jednu věc- nepřemlouvejte ho, nenuťte ho a buďte mu takovou oporou jako jste byla doposud. Jeho rozhodnutí po 18-ti letech z těchto pohnutek odejít od Policie (lehce se dá spočítat že právě v produktivním věku) je pouhým výsledkem nahlas vyjádřeným, kterému ale stopro předcházelo tisíce ANO či NE v jeho hlavě. V té mojí rovněž kriminalistické, se odehrává ten samý proces...
Mějte se hezky a držím palce......:-)))

Pro kolegovu manželku.
Vážně, když jsem se do toho začetl, tak jsem si chvíli myslel, že moje žena kamarádí s internetem, našla tyto stránky a píše. Pak jsem zjistil, že ne, že jen máme /a je nás asi ví/ podobné životy. Já sloužím už 19let a hodnost co mi dali za 4roky starý mord mi vzali a medajli co mi dali chci vrátit. No a pak až ji vrátim, tak na tom budu jako ten váš, půjdu do civilu ale ne z vlastního rozhodnutí.

Dnes jsem zažil šok. Podal jsem si v lednu žádost o propuštění od PČR do "C" k 31.3.2007. VO a ZVO si mně dnes zavolali a sdělil mi, že jim nelíbí, že jsem jeden spis ukončl dle § 159a/2 tr.ř. a tedy jinak, než si oni přáli. Sdělili mi, že se rozmýšlí, zda na mně nepodaji oznámení na IMV, že jsem se dopustil tr. činu maření výkonu veř. činitele s dodatkem, zda jsem si jist jestli dostanu vůbec nějakou rentu a odchodné. Byl jsem zděšen a nevím jak mám sloužit se svatozáří do skončení sl. poměru, aniž bych odešel z holým zadkem a byl závislý buď na rozsudku soudu, nebo na příspěvku z ÚP, než dostanu starobní důchod koncem r. 2007. Hold vedení může proti nám použít cokoliv.

Buď v klidu- blafujou.

Záviděj ti, že jdeš pryč. Je to podobné jak to bylo dříve na vojně, kdy "gumy" záviděli záklaďákům, že jdou do civilu. To víš, oni by asi mohli také, ale ještě asi nemaj ty správný roky. Je smutné, když pomalu každej polda přemýšlí jak a kdy odejde, protože vidí, že to jde vše jenom z kopce.

Prosím Tě, a jak na tom usnesení byla podpisová doložka? Podepsal se na tom Usnesení VO nebo ZVO? Samozřejmě toto rozhodnutí musí, tedy měl by, přezkoumat státní zástupce a pokud to není nějaký lempl, tak SZ si pohlídá odložení podle dvojky-nepřípustnost trestního stíhání je vymezena taxativně. Vlastně odložení podle dvojky je tak neprůstřelné, že můžeš být naprosto v klidu, ale stejně nejenom tobě doporučuji podepisovat jakékoliv rozhodnutí - Vypracovala a Za policejní orgán (VO), potom z formálního hlediska bude za rozhodnutí odpovídat tvůj nadřízený. Jinak pevné nervy a do ničeho se již do konce března nepouštěj.

Měl jsi jim hned vpálit, že jestli se budou takhle chovat ještě chvíli oni, půjdeš na státní zastupitelství a zmíníš se tam o křivém obvinění......:-)))) a jestli se jim ZVO a VO a platy nelíbí, tak můžou stejně rychle skončit, protože mají odpovědnost i za tebe.......:-)))

BTW, že se něco odloží neznamená to, že se jedná o věc rozhodnutou, a tak lze v takovéto věci dále konat. Mohl jsi jim klidně nabídnout, že se bude tedy znovu konat a třeba i stíhat ( na SKPV), za nezměněného skutkového stavu, to by teprve obrátili. Prostě odložením věci nic nezkurvíš, pokud někdo nebude tvrdit, že jsi za to dostal prachy, ale to samozřejmě musí prokázat. Takže, klid a až na Tebe nebo na Vás bude něco zkoušet vedení, tak s nima řádně vyběhněte. :-)

Buď v klidu.
Jestliže jsi ukončil spis dle § 159a/2 tr. řádu, má poškozený právo podat proti tomuto usnesení stížnost. Pak jde spis i s odvoláním na OSZ.
Nevím, jak u Vás, ale u nás bylo zvykem všechny odkládačky posílat na OSZ automaticky.
Trestní oznámení by na tebe mohl podat v případě, že bys něco zfalšoval, ale za Tvůj právní názor, který jsi vyjádřil formou usnesení, Te nikdo trestat nemůže. Naopak, podívej se na znění § 235 tr. zákona. :-DD

Stejná neli horší situace je u hasičů, ne li horší, mnoho pplukovníků co snižují stavy a peníze výjezdovým hasičům. Oni nebudou jezdit na služební cesty Favoritem, protože je to pod jejich úroveň, ale mi můžem jezdit na výjezd se starýma střepama. Když se ozvete tak vám řeknou že před bránou stojí hromada hasičů. Úředníků asi ne, jsou jich totiž plné kanceláře!

Pánové ještě jednou vás vyzývám, než sem něco napíšete, tak si to po sobě překontrolujte. Některé hrubky přímo mlátí do očí. Doporučuji si to nejdříve napsat v nějakém text. editoru s opravami chyb a pak to sem překopírovat. Chápu, že je to v souvislosti s vaší problematikou bagatelní záležitost a okénko do kterého se to píše je malé, ale i tak to trochu vypovídá o úrovni některých diskutujících. Čau.

Pane ministře, jsem dost znechucen příspěvky některých "kolegů", kteří se tady prezentují. Více mi však vadí, když se podobné příspěvky objevují na policejním intranetu, které většina policistů tvoří v pracovní době. Nejsme však všichni stejní. Přeju vám hodně úspěchů ve vaší práci. Hodně policistů za vámi stojí.

Kolego, mluvíš mi z duše.

Uveď svoje postavení a pak se uvidí,proč se Ti to nelíbí.

Je dobře, že máme takové uvědomělé kolegy. Protože kdyby takový nebyli, kdo by potom pracoval, když ostatní píší v pracovní době o svých pracovních problémech na intranetu. Jen tak dál.

Vážený policisto, pravděpodobně asi nejsi můj kolega, když dokážeš vyplodit takovou kravinu, jakou jsi tu předvedl. Chtěl bych vidět na vlastní oči alespoň jednoho policistu, který stojí za ubožákem, který se nestydí nazývat se ministrem vnitra. A už vůbec nechápu, co ti může vadit na příspěvcích kolegů, kteří si tu stěžují (a to zcela OPRÁVNĚNĚ!!!!!!!) na nekalé praktiky vedoucích, kteří nás zastrašují a trestají za podání odvolání vůči nesmyslnému a nespravedlivému zařazení do TT. Nechápu, jak se můžeš podivovat nad tím, že si stěžujeme na špatný zákon, který si nezaslouží označení zákon, ale zmetek.
Ale možná, že existuje snadná odpověď - zřejmě jsi zařazen do vyšší TT než většina z nás (já mám 3) a pobíráš slušné odměny a lezeš někomu do pr....
Doporučuji Ti, abys šel k zrcadlu, dlouze se do něj podíval, plivl na to co tam vidíš a pak si šel dát pár přes hubu.

Tak mi napiš,co pro tebe znamená mnoho policistů.Otec sloužil 35 let a neseděl v teplíčku , ale dělal noční a denní. Znám jeho kolegy pro mě stejdy a neznám nikoho kdo by souhlasil s dosavadním stavem. Zapoměl jsem dodat, že sloužím taky. A můžu ti slíbit, že jsem taky nepotkal nikoho, který by sdílel tvůj názor.

Kolega šopkař se ozval.

moc se omlouvám za překlep chtěl jsem uvést šipkař

V pracovní době je tvoří hlavně policisté jako je ZJ, který sám o několik příspěvků níže píše, že čeká na práci. Kdo by to za 32.000 hrubého nedělal že?

Pro ja13:

Odpověď Gř-cel na odvolání k výši valorizace výsluhového příspěvku:
Jak je uvedeno v námi zaslaném oznámení, ustanovením §225 zákona č.361/2003 Sb., o služebním poměru příslušníků bezpečnostních sborů, ve znějní pozdějších předpisů , se příspěvek za službu, poskytovaný podle dosavadních právních předpisů považuje za výsluhový příspěvek podle tohoto zákona, a to ve výši, v jaké náležel ke dni, který předcházel dni nabytí účinnosti tohoto zákona, tedy ke dni 31.12.2006.Z uvedeného vyplývá i zvýšení výměry Vašeho výsluhového příspěvku podle §159 citovaného zákona, který se zvyšuje stejným způsoben a ve stejných termínech jako procentní výměra důchodů, přičemž zvýšení výsluhového příspěvku od 1.1.2007 činí polovinu zvýšení procentní výměry důchodů, tedy o 2,8%.
Jak je výše uvedeno, při zvýšení výměry Vašeho výsluhového příspěvku, nikoliv příspěvku za službu, bylo postupováno v souladu s citovanými ustanoveními zákona č.361/2003 Sb.Jaký navrhujete další postup.Půjdem do toho přes právníka? Můžeš mi poslat bližší informace na e-mail.Děkuji Luboš

Počkej až nám to přijde, zvažujeme právní kroky a hromadnou žalobu, ale chce to zvážit, co bude nejúčinnější.

Myslím, že nejúčinnější budou právní kroky. Ostatní řešení by byla příliš drastická.

Pánové, tak jak se tady sdružují ještě aktivní kolegové, kteří byli zařazeni do tříd 3TT a tak, tak bychom se měli dát dohromady i my, kteří bereme výsluhy a na kterých byl spáchán stejný zločin v podobě retroaktivity zákona. Pokud se s tím nebude nic dělat, za pár let - dříve či později mohou vymyslet nový zákon, který výsluhy zpětně odebere všem.... a to nesmíme dopustit!!!!!!!! SOUHLASÍTE SE MNOU????

xxx

Co je na tom špatnýho, když sloužím 24 a v noci si zdřímnu. Stejně se nic neděje a čekáme až vás budeme tahat z bryndy. :-)))
Ale nereš to, každý má nějakou náplň práce. My za to nemůžeme, že nás nechávají na útvaru ..to je věc někoho jinýho a já jsem celkem spokojenej.

Na tom není nic špatného, jen si zdřímni, když jsi unavenej a hezky spinkej. Však taky, kdyby nějací lumpové řádili, kamarádi tě rádi probudí. Dobrooooou noc.

To co tu píšeš mě docela pobavilo. Skutečnost, že sloužíš 24h ti přeci nedává nejměnší právo ve službě chrápat a ještě se tu tím chlubit. Docela by mě zajímalo, koho chceš tahat z té bryndy, když jsi ve službě ospalý. Určitě máš skvělé a neomylné reflexy a reakce, když jsi čerstvě probuzený a vyslaný do akce.
Já také sloužím 24h, ale v práci nespím a ani nemůžu. Sloužím na lince 158, takže nejen, že neustále musím kroužit ulicemi a potírat, ale navíc musím vyjíždět na každé zavolání operačního. Takže na spánek prostě čas nezbývá a navíc těch 24h se dá vydržet. Takže abych to nějak ukončil: když už v práci chrápeš, tak o tom alespoň drž svá ústa zavřená a nechlub se tím. A nebo se tím klidně chlub, vypovídá to jen o tvé inteligenci!

To mě nenapadlo, ještě to tedy doplním.
Na tom není nic špatného, jen si zdřímni, když jsi unavenej a hezky spinkej. Však taky, kdyby nějací lumpové řádili, kamarádi tě rádi probudí. Vyskočíš z postýlky jako laňka a jedním výstřelem zákrok dokončíš. Tak už doopravdy spinkej. Dobrooooou noc.

Najel jsem náhodou na tyto stránky , ale můžu stoprocentně konstatovat , že KRAB je zralý na psychologa. Bylo mu chudákovi v životě asi hodně ublíženo , tak se to zřejmě snaží vrátit jiným. Je mi Tě líto. Ahoj.

Vážení dobří lidé podívejte se na stránky pana Hrubého,který tady vystupuje pod doménou Jura Brno a má internetový odkaz www.legálnívrazda.cz.
Tento pán je uchylný maniak a měl by zkončit za katrem blázince.Vystavovat fotky z ohledaček a z místa činů je naprostá zvrhlost počítejte s tím že na vás podám trestní oznámení.Jsi obyčejné prase a nevím o co ti jde ty uchyláku jeden všivej.Nakopat tě do palice.

Typoval bych to na maniodepresivní stihomam.

Pane ministře,víte,že v policii pracují policisté,kteří prošli výcvikema školou v policicích západních zemích, prošli zkouškou v Kosovu a pod. . Neměli by tito policisté být více prospěšní Policii ČR a vrátit tak Polici to co do nich Policie vložila. Využít tak jejich znalosti předávané zkušenými západními kolegy.

a můžeš mi říct, k čemu by nám to bylo? Když legislativa západních zemí se s tou naší "banánovou" nedá srovnávat a kdy tento stát svým postojem k policistům jasně dává najevo, že si jich neváží a že nemá zájem aby něco fungovalo?? (pokud se pletu, budu rád když mě někdo vyvede z omylu a napíše proč se pletu..) Znám jednoho a ten byl na třech zahraničních stážích a má dvě vysoké školy a nyní nás zasypává takovými blbostmi, že to je do nebe volající. Jenže se mu dala funkce a tudíž "patent na rozum" a nám obyčejným, nevytrženým z denní praxe, zůstává jen skřípění zůbů.. Obávám se, že se jen snažíš vyzvednout svoji maličkost, tak vpřed! Už se těším jak budu zatýkat "kosovským" způsobem a postupovat s německou taktikou podle českých zákonů.. Olééééé! Co takhle americké rodeo na českých silnicích?