Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

for: hasič Pepa i ostatní....

klucí soptíci i ostatní. Začínám mít obavy, aby jste to nebrali jako DEMO ryze policistů! Já si myslím, že od začátku do toho jdeme všichni společně, poldi, hasiči, justička, vězeňská, prostě BEZPEČNOSTNÍ SBORY... Je tak, ne? V televizi toho nakecají....:-)) čus

Na Nově byl pořad o demonstraci policie. Na stránkách nosp.cz je, že 5.2. přijede eurokomisař na setkání s odbory policie a s ministrem vnitra. Přečtěte si to, Držím palce a nenechte se vtáhnot do vulgárních urážek těmi, co vůbec neví o co jde, a kteří si rádi do vás rýpnou, protote asi patří mezi delikventy a hodí se jim vás napadat. Já si Vás velmi vážím, i když všude se najde někdo, kdo kazí vaši reputaci. Doufám, že se s vámi bude setkávat jen v dobrém.

Oni zase pana komisaře něčím uchlácholí a zase to pár měsíců půjde nějak dál. Tady nikdo nemá zájem o lepší ohodnocení lidí, kteří tuhle práci reprezentují.

Jsem blázen a chci se nechat dobrovolně zavřít na psychárnu!

Si imbecil jak má být, nedělej ostudu Jurám a táhni do piči demnte

Jura Čechy

Co se rozčiluješ? Ty seš také policista? Šetři se, a choď na solárko, ať zapadneš na úřadu práce do rómského kolektivu. Slovník máš dobrej, budete si na úřadu s rómama rozumět.

Bylo by nejlépe, kdyby pan Langer použil rozum a nechal těch pokusů zalíbit se voličům. To, co je ten slavný nový zákon, na který hodně policistů čekalo, je paskvil a velký podíl na tom má pan Ivan Langer. Pokud chcete někomu snižovat platy, začněte u sebe velevážený !!! Podle mne si nezasloužíte anina slanou vodu, vy vyžírkové společnosti.

PANÁČCI NA VEDOUCÍCH POSTECH SI BUDOU PRÝ DODĚLÁVAT VZDĚLÁNÍ NA JAKÝCHSI VYŠŠÍCH ODBORNÝCH ŠKOLÁCH A ZÍSKAJÍ TITUL DIS, ABY NADÁLE MOHLI VLÁDNOUT TOMUTO ZAČAROVANÉMU BORDELU.................

Jo jo doplnění vzdělání švindl kurz!kdo nastoupí ten udělá!pozor toto je citace!

OD ROKU 1993 ZEMŘELO 88 POLICISTŮ PŘI VÝKONU SVÉHO ZAMĚSTNÁNÍ. ČÍSLO JE SROVNATELNÉ S POČTY MRTVÝCH U ARMÁDY ČR...

Je to neobjektivní.

Kdyby zahynulo tolik vojáků při misích tak už to dávno proběhlo v TV, kdy se domnívám, že AČR do tohoto počtu zahrnula i ty, kteří zahynuli při nehodách nebo si sami vzali život. U PČR do tohoto čísla jsou uvedeni jenom ty kolegové co zahynuly tragicky násilnou smrtí.

Jsem blázen a chci se nechat dobrovolně zavřít na psychárnu!

.
666
+++
KOBRA

Ale kluci, komu z Vás tady chybím? Kdybych Vám nechyběl, tak nebudete provokovat. Jenom si užívejte, na pracáku Vás ten humor přejde. Mě se Váš osud moc netýká, mě je jedno jestli na Vás dělám jako na policajty, nebo jako na nezaměstnaný. No na pracáku mě na daních budete stát daleko míň. Jo a kdyby Vás ministerstvo vnitra potřebovalo, tak by Vás nestrouhlo na platech a na rentách. Běžně se snížijou platy nepotřebným zaměstnancům, aby podali dorovolně výpovědi sami.

Vážený pane ministře. Podle hesla "padni komu padni", proč nepostupujete stejně razantně proti panu Čunkovi, jako proti bývalému výpravčímu a aféře s jeho bytem. Tím strkáním hlavy do písku ztrácíte body do dalších voleb. Konečně máme vládu a hned začínáte takovouhle minelou.

Tady je přesně vidět, že všichni povídaj co se jim zrovna hodí. Ten případ je horší než ten Grosův - je zde konkrétní podezření na korupci a nic se neděje. Jsou to komedianti. Nechápu, že jim ještě někdo věří - lhářům a podvodníkům.

Je správné , že zák.č. 361/2003 Sb. kromě jiných degradačních vlastností DISKRIMINUJE některé POLICISTY ???
Jak je uvedeno ve zprávě ze dne 14.3.2005 od :
Odborový_svaz_státních_orgánů_a_organizací_Senovážné_nám._23,_PR AHA_1,

Připomínky k návrhu zákona č. 361/2003 Sb. :

K bodu 16 - § 112 odst. 2:
Požadujeme vypuštění první věty druhého odstavce.
Zdůvodnění:
Požadavek na odpracování případných 150 neplacených hodin práce přesčas má DISKRIMINAČNÍ CHARAKTER !!!, podporuje nerovnováhu mezi skutečným služebním příjmem přepočteným na 1 hod. služby při srovnatelné náročnosti práce a různé odpracované délce služby přesčas. Kromě uvedeného ztratil požadavek na výkon neplacené práce přesčas své opodstatnění již tím, že byl zrušen kompenzační hodnostní příplatek. Tato připomínka je zásadní.
Je tedy prokázáno, že „někdo“ úmyslně schválil tuto diskriminaci v zákoně !!!

Je také dále patrné, že je zákon č. 361/2003 Sb. negativně namířen proti složkám, kterých se týká. A právě v době kdy vešel v platnost – účinnost zák.č. 262/2006 Sb. – tedy ZÁKONÍK PRÁCE, kterým se upravují právní vztahy při výkonu práce mezi zaměstanci a zaměstnavateli atd. atd je dáno, že ZAMĚSTNAVATEL MŮŽE POŽADOVAT PRÁCI PŘESČAS NAD 150 HODIN POUZE PO DOHODĚ SE ZAMĚSTNANCEM. U zaměstnanců, uvedených v z.č. 361/2003 Sb. taková možnost není a téměř veškeré příplatky jsou zrušeny. V době, kdy žijeme ve 21 století, ukazujeme jak je Česko zaostalé, když stát nutí své zaměstance pracovat ZADARMO ?! To už v minulosti v dějinách bylo, že lidi museli dělat zadarmo, ale ta období už by měla být pryč…
PS: Mylím, že i někteří poslanci či senátoři by měli dělat ZADARMO, že jsou příliš DRAZÍ a kromě toho dokáží vést města, obce a ještě zasedat v poslaneckých lavicích a VŠECHNU TU PRÁCI DĚLAJÍ POCTIVĚ A POŘÁDNĚ, což se odráží v mnohých vydaných zákonech, které byly v médiích již vícekráte prezentovány jako špatné! Mělo by to být jejich poslání pro Česko... a nejlépe ZADARMO :-)

PS2: ČR je zřejmě světový unikát v kapitalistickém světě, kde policisté chodí do práce 150 hod. ZADARMO. To by stálo zapsat do GUINNESE ne ?

Zlegalizovali nevolnictví jinak se 150 hodin zadarmo nazvat nedá.

Myslím, že by si měl každý, kdo má pocit, že ho stát poškozuje zvolit přístup k práci, který je dané situaci odpovídající. Je to, ale vše chytře vymyšleno - drábům přidáme peníze a otrokům práci. Budeš otroku dělat problémy? poženeme tě do vyhnanství. To je překlad našeho nového zákona.

Nemyslím si, že by to bylo dikriminační. Naše společnost potřebuje šetřit a pokud tuto práci nechcete dělat, můžete jít dělat něco jiného za branami stoji tisíce dalších, kteří by měli o tuto práci zájem. No uznej, kdo by něměl zájem přísahat, že nasadí život a zdraví pro 15000,- měsíčně. Soboty a neděle, svátky, noční nebo 150 hodin ročně zdartma,to sem vůbec netahej To sem nepatří, to je vaše povinnost.

S tou valorizací renty, to s náma vyběhli co? Když bude trochu inflace tak to můžem dát za pár let jako měsíční kapesné našim dětem. Je to další z kousků jak ostrouhat příslušníka. Hlavně, že se všichni nahoře ohánějí manažerskými dovednostmi, motivace jim však asi nic neříká. Je to děs běs co s náma provádějí.

Sice se mě renta ještě netýká, ale rodina mě tlačí k tomu, abych odešel již nyní ( přechodné období ). Já mám tuto práci rád, ale argumenty rodiny, že mění ( PS ČR ) pravidla již dávno vytvořená, tedy, že nemá nikdo právní jistotu, že bude mít tehdy a tehdy takový a takový příjem je více, než silný. Na jedné straně ( dlé mého stále ještě ) smysluplné povolání, které mám rád a na druhé straně spousty dlouhých let platba hypotéky, pomůcek pro děti a jiné argumenty. No. Uvidím, jak se to vyvrbí a pak se rozhodnu.

tak to holt budene muset dát k Evropskému soudu pro lidská práva, souhlasí se mnou někdo? Čím víc lidí,tím větší šance na úspěch. reagujte

Taky jsem "postižen", ale doufám, že to vyřídí jiná soudní instance u nás doma ;-), jen až mi odpoví na odvolání.

Jen co to přijde tak podáme žalobu k soudu , dáme si tady vědět ZDAREC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pánové, přečtěte si an stránkách nejvyššíhosprávního soudu jeho rozhodnutí pod .čj.3As14/2006. Jedná se o kassační stížnost ve věci rozhondutí MV o odvolání policisty, který po dosažení důchodového věku se rozhodoval mezi starobním důchodem a dalším pokračováním běhu příspěvku za službu. Nestačil jsem to dneska přečíst celé,ale podle 186tky můžeme brát tento příspěvek až do konce života. Věřím, a také kolem toho budu dělat, že i naše zkrácení výsluhy není na místě, zejména to, že nás převedli od zákon 361 i když jsme odcházeli podle 186. § 1 zákona 361 jasně stanpoví, kdo má výsluhový příspěvek a to my nejsme. Zítra jsem v Brně a stejně tak jako většina bývalých koleg vyčkám na svoji odvolačku a předběžně již žádám o právní poradenství ze strany odborového svazu státních orgánů a organizací! DRŽME SI PĚSTI VE VÍTĚZSTVÍ!!!!!! VŠICHNI SPOLU !!!!!