Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

OD R. 1990 ZEMŘELO V PŘÍMÉM VÝKONU NA ULICI 88 POLICISTŮ A JÁ SE PTÁM, PROČ MAJÍ LIDÉ V KANCELÁŘÍCH VŮBEC NĚJAKÉ RIZIKOVÉ?

Já si třeba představuji, že ten úředník z dlouhé chvíle manipuluje ze služební zbraní, kterou měl ležet v šuplíku a v důsledku toho dojde k jeho zranění. No a to je právě to riziko co jim hrozí. Pak se nediv za co mají rizikový příplatek.

Také bylo dobré jaké mají starosti o pověst policie u občanů v souvislosti ze stávkou. Takový nesmysly může vypustit jen nějakej sičák. Pověst Policie u občanů je už díky dlohodobě práci politiků stejně nenávratně poškozena a když někdo bojuje za svou správnou věc tak mu to na pověsti nemůže uškodit. Hlavně, že vyprávěj, že jednaj, věděli to už kolik let, že to přijde a teď jednaj !!! Jejich drzost nezná mezí. O jejich diletanství už vypovídá jen to, že chtěli nebo chtějí dorovnat platy za pomoci osobního příplatku. Pane bože bůh s náma.

Sbohem svinská policie, jež jsi nevytvořila podmínky pro lidi, kteří je potřebovali a čekali na ně mnoho let.

Nic se nepohne, dokud nebudou mít strach. Opravdový strach.

JESTLI BUDE POLICIE SMĚŘOVAT TÍMTO SMĚREM DÁL TAK TO TADY ŠPATNĚ SKONČÍ. JAK JE MOŽNÉ, ŽE SE VYTVOŘÍ PRO LIDI NA FUNKCÍCH ŠKOLY POCHYBNÉHO RAŽENÍ K DOPLNĚNÍ VZDĚLÁNÍ. TOHLE JE TA VAŠE CESTA PANE MINISTŘE? POCHYBNÍ LIDÉ V KOMISÍCH VÝBĚROVÉHO ŘÍZENÍ A JĚŠTĚ VYTVÁŘENÍ POCHYBNĚJŠÍCH INSTITUTŮ PRO VZDĚLÁVÁNÍ.

a proč si myslíš, že od nás odchází jeden vysokoškolák za druhým? Zvyšovali si vzdělání, aby své znalosti mohli předat dál a zodpovědně vést jednotlivé útvary a teď budou mít s Mgr.nad sebou diplomovaného specialistu s půlročním švindlkursem....co na to lze říct????

Takové školy jsou potřeba, aby jel zvládnul i policista.

... jenže hlupáku, ty školy nejsou pro řadové policisty ( to jsou ti, co zde píší ) ale pro tzv. manažery. Ale mimochodem, porušuji bobříka mlčení, že se s tebou vůbec bavím. Protože hňup, který najde oběšeného bratra a první co udělá, jsou detailní fotky obličeje, je podle vědy psychopat a podle mne hnůj nejhrubšího zrna. Howgh.

12 let, 5TT, Praha a s platem jsem spadl o několik tisíc, tak kde se stala chyba pane ministře??? Za to, že dělám práci poctivě a mám - pardon - měl jsem výsledků 2x tolik co ostatní? Těch 5.000 (policistů,hasičů, vězeňské, justiční) asi nebude 5.000, ale krapet víc, abyste se nedivili...... Jinak děkuji za nový zákon, je pro mne neuvěřitelně motivační, příští 2 týdny mě v zaměstnání nikdo neuvidí a pak mažu na dovolenou, takže v březnu, mějte se.... Jo a dnes to podal další kolega, tak si kupte větší deníček na statistiku.... :-( sbohem

Po dlouhých asi 5-ti letech mám neschopenku. Opravdu není účelová, prostě mne to zmohlo. Dřív mi stačily dva dny na proležení a už jsem upaloval do práce, aby se mi to nenahromadilo a abych něco vydělal na příplatcích. V dnešním systému mám nějaké hrrr do práce pěkně v pr..... Akorát je mi opravdu upřímně líto kolegů, kteří budou muset udělat mojí príci za mne.

FOR KOLEGA:Máš pravdu plně s Tebou souhlasím,také jsem to tak řešil ovšem již nebudu.K doktorce a hotovo.

To je správnej přístup! Tak to je správně! Tak to má bejt! Zločinci a hlavně řidiči Vaše rozhodnutí určitě ocení. Já Vám děkuji za řidiče.

Konečně začíná Evropa vnímat jaký chaos a nejistota vznikly nový služebním zákonem, jak destabilizující je nový kariérní zlořád a jaké vztahy způsobil na všech pracovištích dole.

CHCI SPRAVEDLIVÉ ROZDĚLENÍ PENĚZ PRO POLICISTY, KTEŘÍ SI TO ZASLOUŽÍ A NE ABY DOSTALI PŘIDAT TI CO NEVYTVOŘÍ ZA CELÝ DEN NIC NEŽ HRANÍ KARET.

Postěžuj si kolik vlastně máš? ... Pak to porovnej s celostátním průměrem necelých 20000, který nedodahuje ani 2/3 zaměstnanců a veškeré výpočty napiš na vnitřní stranu skla služebního auta v 04.00 hod., které se orosilo tvým zaslouženým spánkem během služby.

2 xyz: Nemá smysl Ti vysvětlovat o čem polcejní práce je. Když to nezkusíš, tak to nepochopíš. Koneckonců Ti to nelze vyčítat, když o tom nemá ánung ani ministr vnitra.

Ale vím, vím. Za 20 let člověk cosi pochytí...Taky ale vím, že většina z účastníků tohoto fóra by měla peníze do práce spíše nosit...

Pro XYZ :

Každý policista po 20 letech služby na místě zatíženém trestnou činností - to znamená chodit domů s hlavou vymytou při řešení různých konfliktů, krádeží se spoustou papírů, výslechů ........ nemůže takhlen mluvit. Kdybych teď odešel od policie po mých 12 letech, tak bych rozhodně takto nemluvil. Buď jsi pochytil, že člověk dostane u policie slušný psychický záhul, nebo jsi pochytil tak bolení v zádech a nevím jak to u tebe dopadlo, CO JSI TEDY POCHYTIL, že hovoříš tím " laciným " hodnocením znalých policie dle projíždějícího auta a myšlenek, jakže to mají nádherné povolání ti vataři co se projíždějí po ulicích. Jó znám dobrá místa u policie, ale tam je ta výrazná menšina, ostatní se rozhodně nenudí a tohle tvoje hodnocení je LACINÉ.

for xyz
... a kde jsi seděl ? Za co 20 let ? To znáš spíš justičku než práci policie.

Kobro, nejsem hasič, jsem jeho máma, která prožívá jeho nezdary a snaží se mu poradit postupy dle zákona. Také jsem chtěla jet na demonstraci, ale mám trochu strach, aby se mi něco nestalo, jela bych z Moravy. Přesto vše prožívám s vámi a držím palce, ať vše dobře dopadne.

Tak my Vás panímaminko vezmeme až pojdeme. Já su také z Moravy...:-))

Kobro, budu to zvažovat, protože syn jede z jihu a já z východu. Nemá rád při chlapských věcech ženské. Budu denně sledovat vaše příspěvky, kdy to bude.

Tak pan předseda odbůrů nechce, abysme stávkovali, jelikož je prý dohoda s MVČR na dobré cestě..Tenhle pán Štěpánek mi trošku připomíná jednoho fotbalového bafunáře..Sorry, ale pane Štěpánku, vy jste měli začít jednat už běhěm schvalování tohoto zákona a tím, že nedoporučujete policistům demonstraci jste mě pouze utvrdil v tom, že vám se nejedná o nás, řekněte mi, co jste vy jako odbory vymohly pro policii a srovnejte to s odbory pro učitele nebo zaměstnance na dráze..Vám jde především taky jen o sebe, za odborářské příspěvky si uděláte párty, pak jdete k Langerovi na kobereček a tam za nějaká nesmysl mu slíbíte, že nás uklidníte, hlavně aby nebyla demonstrace, aby se o tom nezačlo až příliš moc mluvit..Pane Štěpánku, vy a Vaše odbory jsou k smíchu a doufám, že mnoho policistů již procitlo..

Nevidím tento resort v dobrém světle. Jako táta syna, který slouží už 15 let u dopravní služby mohu říct jenom, že ti kluci si nezaslouží takové jednání. Kolikrát nemusel přijít domů, když stavěl auto a to nezastavilo nebo na něj najíždělo, jedná se závadovými osobami, opilci a romy a nikdo to nedokázál ocenit. Radši ho vezmu do své firmy, než abych viděl jak si huntuje zdraví pro pár korun.

Dopravní a hlídková služba = dobrý den pane řidiči, váš přestupek může být až za 2000, jenže mám dobrou náladu, tak dnes jen za tisíc. Pokud nepotřebujete suvenýr, tak stačí 400. Výsledek: 1xza hod.= 8x za den= 160 hod. měsíčně = 64 000 Kč nezdaněných, co vám v 3. TT chybí ...,? do výsluhy 15 let= 15x12x64000=11 520 000, ale je to vo hubu, souhlasím, někteří dostali i podmínku...

2 pro otce policisty: Jako bys to znal, jak se to dělá. Já tedy ne a radši půjdu od tohoto sboru, než brát úplatky. S VŠ se již nějak uživím.

..... Pro otce policisty :

Chceš tím říci, že toto je ukázkový standart běžného policisty a jeho dalších 12 platů, takto to tedy vidíš jednobarevně ?
Já zde mohu suveréně uklidnit občany, že většina z nás žádné úplatky nebere, já je neberu, nikdy jsem si nic " nabízeného " nevzal a ze svého okolí neznám žádného kolegu, který by se takto " živil" . Nejsem ale jedlička a to že někteří berou úplatky je víc než jasné a mám dojem, že u nových policistů, kteří jsou jen " nabíráni " bude tato forma přivýdělku zajisté častější, protože jsou touto společností daleko víc než starší generace policistů " připraveni " žít kapitalistický způsob života, kde je vše o penězích, pěkných autech a pod. a pokud je stát rozumně nezaplatí, tak dle mého odpozorování smýšlení těchto lidí " nové doby ", daleko snadněji sklouznou k metodě všimného. Já mám v tomto svědomí čisté, byl jsem vychován k poctivosti a je to silně zakořeněné. Dnešním heslem je ale hrabat, kdy i já mám peníze rád, ale ne za každou cenu. Zdraví pořádkový policista 41 let