Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Kopírujte tento příspěvek,

a vložte jej zde opětovně, pokud se na tomto fóru budou objevovat příspěvky od osoby Jura Brno. Je to člověk, který si nezaslouží jinou reakci, než IGNOROVÁNÍ a je zbytečná ztráta času odpovídat na jeho nechutné příspěvky. Udělejte si každý sám obrázek o této osobě (viz dřívější příspěvky) a věřím tomu, že uznáte jako nesmyslné se dále zabývat jeho názory. Pokud ovšem budete reagovat na jeho další příspěvky, bude i on reagovat a bude mít další důvod přidávat své příspěvky do tohoto diskusního fóra. Děkuji za pochopení.

Juro Juro si ještě vetší dement než jsem doufal, imbecil jak má být, jdi už odtud do píči ..... DO PÍČI , DO PÍČI ...... vidíš do píči se říká a takovým imbecilům jako ty uplně nejlépe .... Ted jsem si udělal obrázek nejsem fízl .... Jdi do píče

Jediným cílem toho psychouše je narušovat diskusi, kdo ho nezná tak se nachytá a odpoví mu. NEREAGUJTE - je to blázen.

Na www.policista.cz máš zablokovanou IP adresu a nemůžeš vkládat příspěvky, že? Tak si léčíš mindráky zde! Myslel jsem, že máš trochu rozumu, ale jak je vidět, tak jen opravdu VELMI VELMI málo. Kéž by Ti pan Langer zablokoval přístup i zde!!!

30.01.2007 14:33 Jura Čechy

Koukám, že seš tady další kterej nemá maminku a tatínka, že? Jinak by Tě doma naučili, že se tak sprostě nemluví. Aspoň na veřejnosti se chlapečku trošku ovládej. Co Tě žere? Neumíš číst? Nemáš si mě všímat.

30.01.2007 15:19 pro Juru

Když pan ministr Ivan Langer nezablokuje vaše IP, tak moji taky ne. Proč by to dělal? Já na pana ministra nenadávám a nejsu sprostej jako vy policisté. A to by ste se k němu měli chovat slušně, protože je to váš zeus.

pro Juru

Nemáš pravdu! Na www.policista.cz nemám zablokováno vůbec nic. To je soukromá webová adresa i když policisty, ale nebudu rušit jejich diskutování. Toto je veřejné a navíc je to web pana ministra. Když si pan ministr nechá nadávat sprostě od Vás policistů, proč by ho měli vzrušovat moje příspěvky?

x

x

Kopírujte tento příspěvek,

a vložte jej zde opětovně, pokud se na tomto fóru budou objevovat příspěvky od osoby Jura Brno. Je to člověk, který si nezaslouží jinou reakci, než IGNOROVÁNÍ a je zbytečná ztráta času odpovídat na jeho nechutné příspěvky. Udělejte si každý sám obrázek o této osobě (viz dřívější příspěvky) a věřím tomu, že uznáte jako nesmyslné se dále zabývat jeho názory. Pokud ovšem budete reagovat na jeho další příspěvky, bude i on reagovat a bude mít další důvod přidávat své příspěvky do tohoto diskusního fóra. Děkuji za pochopení.

Kopírujte tento příspěvek,

a vložte jej zde opětovně, pokud se na tomto fóru budou objevovat příspěvky od osoby Jura Brno. Je to člověk, který si nezaslouží jinou reakci, než IGNOROVÁNÍ a je zbytečná ztráta času odpovídat na jeho nechutné příspěvky. Udělejte si každý sám obrázek o této osobě (viz dřívější příspěvky) a věřím tomu, že uznáte jako nesmyslné se dále zabývat jeho názory. Pokud ovšem budete reagovat na jeho další příspěvky, bude i on reagovat a bude mít další důvod přidávat své příspěvky do tohoto diskusního fóra. Děkuji za pochopení.

Je to zakomplexovanej psychopat.

Kopírujte tento příspěvek,

a vložte jej zde opětovně, pokud se na tomto fóru budou objevovat příspěvky od osoby Jura Brno. Je to člověk, který si nezaslouží jinou reakci, než IGNOROVÁNÍ a je zbytečná ztráta času odpovídat na jeho nechutné příspěvky. Udělejte si každý sám obrázek o této osobě (viz dřívější příspěvky) a věřím tomu, že uznáte jako nesmyslné se dále zabývat jeho názory. Pokud ovšem budete reagovat na jeho další příspěvky, bude i on reagovat a bude mít další důvod přidávat své příspěvky do tohoto diskusního fóra. Děkuji za pochopení.

Kopírujte tento příspěvek,

a vložte jej zde opětovně, pokud se na tomto fóru budou objevovat příspěvky od osoby Jura Brno. Je to člověk, který si nezaslouží jinou reakci, než IGNOROVÁNÍ a je zbytečná ztráta času odpovídat na jeho nechutné příspěvky. Udělejte si každý sám obrázek o této osobě (viz dřívější příspěvky) a věřím tomu, že uznáte jako nesmyslné se dále zabývat jeho názory. Pokud ovšem budete reagovat na jeho další příspěvky, bude i on reagovat a bude mít další důvod přidávat své příspěvky do tohoto diskusního fóra. Děkuji za pochopení.

Vážení policisté. Chtěl bych vám říci, že se vám omlouvám za své předešlé příspěvky, které neměly za úkol nic jiného, než vás provokovat. Beru vše zpět. Vím, že naprostá většina z vás jsou poctiví a slušní lidé. Také vím, že až se vám podaří eliminovat zločinecká a ekonomická bratrstva, která dělají vše proto, aby se jejich zločiny nedostaly před soud, k čemuž jim vydatně pomáhají spřátelení novináři, média i zainteresovaní jedinci, tím, že Policii diskreditují, společenská prestiž vašeho povolání se opět dostane na úroveň která ji patří. Já vám to z celého srdce přeji. Váš Jura Brno

V Brně je Jurů...:-))) díky kolego

Takovou kravinu může napsat pouze zakomplexovanej policista. A co Váš kolega z ÚOOZ pan Opava? Ten je také jeden z Vás.

Omyl. Byl. Ale DÍKY NÁM NENÍ, A JE TAM KDE PATŘÍ !!!!

pro ?: pan Opava není policistou, je bývalým policistou, který se za něj jen vydával. Nyní, jestli se nepletu, je pravomocně odsouzený a nastoupil do výkonu trestu odnětí svobody. Stačí takto?

Vážení policisté.Chtěl bych Vám říci, že se Vám nemám za co omlouvat a při Vašem vzdělání to jistě pochopíte, že? Předešlé příspěvky se týkají převážně neslušných policistů a proto Ti slušní na ně nereagují, protože vědí, že se jich netýkají. Vím, že mezi Vámi jsou i slušní policisté Těm také za jejich práci děkuji. Naštěstí jsou zde média, která na prohřešky policie poukazují, a zasazují se o informovanost občanů, aby občané věděli, že jejich daně v převážné míře tečou do kanalizace. Policii diskreditují policisté, kteří úzce spolupracují s podsvětím a kteří se podílejí na trestné činnosti, příkladem jsou www.policista.com čehož jsme deně svědky. Úroveň policie se zvedne, až policie pochopí, že má jednat dle zákona a také si uvědomí, že ji platí občané z daní. Policie je tady pro občany a ne občani pro policii! Váš Jura Brno

Toto je správná verze, nemyslíš?

Juro Brno

Nemusíš se omlouvat, víme, že máš pravdu a také víme co je u policie za bordel. To je také důvod proč jdeme demonstrovat. My to tady totiž zlepšíme. My jsme zákon!

Juro, za slušného se považuji i já, ale reagovat na Vás budu, protože vaše kolektivní kritika celé policie je přesný opak toho, co tahle složka potřebuje. Jestli jste si ještě neuvědomil, tak podřebuje podporu a pomoc pro svou práci od všech slušných lidí, které chce chránit a ne házet špínu obecně na celou PČR. Jestli chcete kritizovat policii, tak se kritizovat nejprve naučte!!!!

Juro Juro si ještě vetší dement než jsem doufal, imbecil jak má být, jdi už odtud do píči ..... DO PÍČI , DO PÍČI ...... vidíš do píči se říká a takovým imbecilům jako ty uplně nejlépe .... Ted jsem si udělal obrázek nejsem fízl .... Jdi do píče

Pro rentieři a odvolačka
Nevím jak bychom uspěli s retroaktivitou, ale myslím si, že bychm měli šanci s odkazem na diskriminaci. Např. Mezinárodní pakt o občanských právech a svobodách č. 120/1976 Sb, v čl. 26 zakazuje jakoukoliv formu diskriminace jedné skupiny vůči jiným skupinám. Poloviční valorizace výsluh, krácení výsluhy o vyplácenou nemocenskou i krácení příspěvku v nezaměstnanosti /zákon o zaměstnanosti/ , to jsou jednoznačně diskriminační ustanovení, která diskriminuji jednu skupinu /skupinu bývalých příslušníků bezpečnostních sborů vůči jiným skupinám / např. poživatelům částečných invalidních důchodů, vdovských důchodů, či jiných sociálních dávek. Žádné z těchto skupin není příspěvek či sociální dávka valorizována polovinou, žádné z těchto skupin není přijímána dávka krácena v souběhu s nemocenskou, ani krácen příspěvek v nezaměstnanosti z důvodu přijímání této dávky. Jedná se tedy jednoznačně o diskriminační přístup k jedné skupině, snahu státu ušetřit na té skupině, kde to bude obecně přijímáno jako nejméně asociální. Asi by stěží prošlo např. krácení vdovského důchodu v době nemocenské či odmítnutí vyplácení podpory v nezaměstnanosti vdově s třemi dětmi. Myslím si, že tudy vede cesta.

Pokud máte někdo známé právníky, zkuste to konzultovat a dejte tady vědět.

..jo, minimálně další dobrý námět na zpracování a bude se hodit k soudu.

NEJHORŠÍ JE, ŽE PAN MINISTR, PAN POLICEJNÍ PREZIDENT JSOU TOHO NÁZORU, ŽE ZÁKON DOPADL NEJHŮŘ ASI NA 1000 POLICISTŮ V NEJNIŽŠÍCH TŘÍDÁCH-TO JE VELKÝ OMYL. PŘIJDE DOBA, KDY NEBUDETE MÍT LIDI PRO TUTO PRÁCI A CELÝ MOTIVAČNÍ KARIÉRNÍ ŘÁD NEBUDE K NIČEMU.

Tomu nevěř, lidí je dost a dost. Nevěř tomu, že jste nepostradatelní, každej je nahraditelnej, i policie. Lidí na pracákách je dost i se středoškolským a vysokoškolským vzděláním. Policie má do budoucna v plánu zaměstnat i cikány a větnamce, ti budou rádi pracovat za Vás.

Pro Jura Brno :

Jo to je pravda z úřadu práce to mohou plnit jak jitrnice prejtem, ale ta kvalita lidského materiálu a ten zájem o službu je naprosto jiný než s čím jsme chodlili převážně k policii my, kdy se tímto stylem k policii navybíralo a to je to nejhorší co může polici postihnout. Jít k policii z pocitu beznaděje nad nemožností sehnat zaměstnání a myšlením " tak jdu k těm fíkům, když není nic lepšího " je opravdu další rána pro policii, protože ačkoliv nejsou lidé z " civilu " ochotni akceptovat, že dělat práci obyčejného policisty není žádný med ( nedá se v žádném případě srovnávat s paní například na Městském úřadě, tedy klasickým úředníkem a pod. ), ba naopak jde o solidní psychický záhul na člověka a člověk si zde často sáhne na dno výdrže nervů při řešení konflitků rozhádaných napadajících se lidí v hospodách ( které musí doslova překřičet aby ztichli a půl hodiny se s nimi dohadovat než hlavy vychladnou ) a nespočet dalších konliktů všeho druhu - namáhavých detailních výslechů ( že toho má člověk nad hlavu a plné zuby ) za často vyřčených hloupých připomínek ( neznalosti této práce ) proč to řešíme tak složitě a nebo takhlen a nebo zase takhlen, že tito lidé z úřadu práce, kteří se již dříve nerozhodli jít k policii z úplně z jiných důvodů ( že chtějí dělat něco dobrého proti těm špatným ) nemohou být zkrátka pro policii přínosem a vídím s jakým přemýšlením nyní k policii chodí - tohle nikdo neřeší. Krátkozrace látají díry po dobrých odchozích policistech a nahrazují je lidmi ve věku kolem 19 let ( často vzhledu 17 let ), kteří nemají šanci mít autoritu, bude jim trvat tak minimálně 5-7 let než budou znát spoustu krizových situací a regovat v nich již znale věci a druhá stránka je že tito lidé ( ne všichni ) přemýšlí, tak jsem se dostal k policii, sice jsem k policii nechtěl, ale ať tady ode mě nečekaj nějaké nadšení a smyl této práce, šel jsem sem pouze jako v nouzovém řešení mého pracovního nasazení - takže občané toto je asi konečné řešení policie pro zítřky a pozítřky a jímá mě z toho hrůza jak málo chodí k policii ti mladí kolegové z přesvědčení a tuto práci je třeba dělat také i z přesvědčení, protože je to hnus práce a taková nejde jinak dělat i když peníze jsou nepopiratelný stimul dělat lépe, ale to je všude.

Prosím kolegové nevyjadřujte se na těchto stránkách vulgárně. Vím, že každému z nás co sáhli na peníze je velice rozhořčen, ale vulgarismy se nic nespraví. Já už jsem udělal první dva kroky k tomu , aby se s touto věcí něco začalo dělat. První jsem napsal odvolání a v práci teď za těch pár kaček však víte co. A udělám další kroky bude demonstrace tak chlapi držme spolu v jednotě je síla, však oni povolí nebojte se že ne. Taky jim to vrtá v těch politických hlavičkách.

Já to Tvojim kolegům taky pořád říkám, že jsou sprostí jako dlaždiči a nechovají se jako policisté.

Kopírujte tento příspěvek,

a vložte jej zde opětovně, pokud se na tomto fóru budou objevovat příspěvky od osoby Jura Brno. Je to člověk, který si nezaslouží jinou reakci, než IGNOROVÁNÍ a je zbytečná ztráta času odpovídat na jeho nechutné příspěvky. Udělejte si každý sám obrázek o této osobě (viz dřívější příspěvky) a věřím tomu, že uznáte jako nesmyslné se dále zabývat jeho názory. Pokud ovšem budete reagovat na jeho další příspěvky, bude i on reagovat a bude mít další důvod přidávat své příspěvky do tohoto diskusního fóra. Děkuji za pochopení.