Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

POLICIE ZAŽÍVÁ KRUŠNÉ OBDOBÍ, kdy už tak zdecimovaným bezpečnostním složkám teď došly peníze. Existenční problémy maji mimo dalších složek i specializované útvary, které vyšetřují nejzávažnější trestnou činnost. Detektivové musí šetřit schůzky s informátory jim musí schvalovat a peníze předávat jen za dohledu nadřízených. Až 20% podstavy vypovídají o katastrofální situaci u České policie.

Níže uvedený článek jsem zkopíroval/ pod hlavičkou Hammer Pecina/. Problémy u policie setrvávají již delší dobu, je na čase, aby zákonodárci shodili paskvil z.č. 361/2003
Sb .Paskvil napáchal moc škody. S pozdravem rentiér.

se nemusí líbit žádným looserům vysedávajícím v hospodách a brečíčích jak se mají špatně. Docela jasně to řekl a někteří to tady taky pochopili: bude se propouštět. A nebudou to ti shora. On udělá toho špatného, po něm přijdou ti "hodní"... straníci.
V roce 1990 řekl Sacher, aby se policie zaplatila, nebo ji zaplatí někdo jiný. Po nějaké době přišel k veslu Ruml a ten tak dlouho všude opakoval, že na práci pořád nijak nenavyšovaný rozpočet policii stačí, až v roce 1997 od šetření benzínu zachránily četnictvo na Moravě potopy. V roce 1998 už nikoliv, ale pasák volů měl pořád dost. Pak se pomalu sestrouhávalo kdeco, ale na platy nám nikdo pořád nesáhnul. V roce 2007 nám už na platy sáhli, i když to nazvali jinak. Následoval exodus. Teď je skoro jisté, že dojde i k tomu, že se začne propouštět. Ten Titanic se potápí pomalu, ale velmi jistě. V zemi, kde vážnost policie je někde na mínusových hodnotách, kde ji občan vnímá jako něco mezi černým kašlem a filckama, to u nikoho pobouření nevyvolá. Následující ministr v pohodě využije Langerových krků, kdy se prodrbala spousta peněz a na tomto základě udělá z policajtů zase blbce: nerozumě si vyhazovali z kopýtka, tady je holt trest. Přesně jak to bylo jeden čas s útokem médií na naše výsluhy. Venku jsme to od lidí schytávali úplně na každém kroku. Všichni na nás byli naštvaní.
Všimněte si, že se už sáhlo na poslední platové rezervy, což ty platy na mrtvé duše byly. To je prostě konec. Systém dosedl na dno. Teď se začnou vypouštět duše.
I když nebylo by od věci ty osmnáctileté puberťáky vypoklonkovat....

Zdravím všechny poctivé lidi.K pánovi pod hlavičkou / jen blbněte/ chci uvést, ať nestraší. Kdo si chce práci najít, tak si ji najde. Měl se ponechat starý zákon č. 186/1982 Sb, kde se platily přesčasy, soboty, neděle, svátky, tyto jsem nenasluhoval, noční příplatky. Platil se hodnostní příplatek. U mne by to v současné době dělalo ccc 5000-6000,-Kč hrubého do mínusu, než jsem měl před třemi lety ve výplatě. Když jsem sloužil jako SNB v Praze rok 1982-3, tak mne vni tro platilo luxusní ubytovnu, jízdné, ženatým odlučné. Jak to tu čtu, toto již asi neexistuje, proč.Pochopitelně policista ČR, hasiči, bachaři, justiční stráž pochopitelně křičí, protože se jim rapidně snižuje životní úroveň. Též pochopitelně křičí zdravotníci lékaři, učitelé a další státní zaměstnanci. Každý si hají svoje životní jistoty.Stát by měl toto zaručit. To nepočítám valorizaci platu. U rentiérů poloviční valoriace, proč, asi jsme špatně platili daně, ne malé, špatně sloužili. Dlouho diskutovaná renta, je to jen sociální dávka, za nasazování života, zdraví ve službě, na úkor svého času, rodiny, koníčků a dalších negativ.Tato dávka je všude v Evropě u policistů, hasičů, bachačů, vojáků. Každou chvíli se střídá vláda, levice a pravice se nenávidí, ale toto odnáší prostý občan. Nové volby budou stát zase zbytečně velké peníze,byl by na chod policie, hasičů a dalších, ještě by zbylo pro sociálně potřebné, přestárlé občany. Může se stát, že za čas nebude na důchody, na sociální dávky pro potřebné. Bylo by zajímavé, kolik za rok stojí provoz parlamentu, senátu, platy všech poslanců, zbytečných senátorů, různé loby, masa státní institucích, paláce na úrovni okresů, krajů, luxusní budovy zdravotních pojišťoven .Stačila by jenom jedna. Jsem jenom občan, mám jenom odmakaných 33 let, ještě před sebou 15 let do důchodu, snad se jej ve zdraví dožiji. Doufám, že nebudeme makat do 70 ti let. Stát je vykradený, justice nestačí stíhat velkozloděje. Co nový zákon, to paskvil. Přeji současným policistům a dalším, aby se dožili spravedlivého zákona, poplatný době, dejte na sebe pozor, mějte se dobře, bývalý kolega por Marek Ladislav z České Lípy.Jak to v civilu vidím, není to jenom můj názor, ale většiny občanů této země.

Vážený rentiére! Nevím na co si neustále stěžuješ. Jsem v obdobné situaci jak ty, přesněji řečeno ve shodné situaci jako ty. Nevím proč jsi odešel ty, ale u mě to nebyly žádné závažné důvody a u policie jsem si nemohl na nic stěžovat, měl jsem se vcelku dobře a to jsem sloužil jako ty - začínal jsem na ulici, noční, výjezdy apod. však to určitě znáš líp jak já. Náhle jsem pocítil však změnu že mohu být společnosti potřebný i v jiné profesi. V současné době když hovořím s těmi, kteří sloužili za platnosti starého zákona a v současné době dle tebe jak nazýváš "paskvil" tak mohu říct, že někteří poldové se dnes mají ještě líp než za starého zákona /a mohu říct, že jde i o obyčejné poldy z ulice jako sme byli my/. Já po svém odchodu jsem si našel obyčejnou práci, kam chodím s chutí a rád. Nevím co děláš ty nyní, ale po odchodu jsem zůstal pár dnů doma a bylo to neúnosné. Mohu ti říct že nyní makám jako dělník 8 hodin a nic mi v mé práci nevadí a to makám rukama. Co děláš ty ? Myslim že si to nechce jen stěžovat na vše, na všechny a na všechno, ale začít uplně znova jinde a jinak a sám uvidíš, že radost a potěšení se dostaví samo. Přehodnoť svá sdělení a uvidíš.

... rentiér má pravdu! Za novýho zákona se mají dobře akorát vedoucí, manageři, koordinátoři atd, my řadoví jsme biti :-(

rentiére, myslím, že děláš ze všech hlupáky, jestli máš odslouženo 33 let, tak Ti nemůže důchod vycházet za 15 let, ale v cca v 57 - 58 letech a do tohoto věku můžeš mít max. 7 let. K ostatnímu nemá cenu se vyjadřovat...

Jenom bulíte, tak běžte do civilu a až jeden měsíc přinesete o 30% domů méně mzdy a budete ještě rádi, že máte práci. Nebo běžte k soukromníkovi a tam poznáte, co je práce. Mimichodem kolik z Vás splní povinné fyzické testy.

Neboli viz. UBS Ano vím, že se Vám to nelíbí, ale bohužel musím stále dokola opakovat, že se máte ještě dobře. Samozřejmě bojovat se musí, ale věřte, že i přes tu nespravedlnost Vám každý měsíc přistane slušný balík peněz. Neboli nelíbí se ti to, odejdi a zkus třeba podnikat a nebo se nech zaměstnat a to nejlépe u soukromníka. To tedy budeš koukat, co je vše možné. Znám ve svém okolí několik expolicistů a většina by se vrátila zpět. Můj odhad je takový, že odejde minimum a když tak určitě ne z příhraničí a kde je vyšší nezaměstnanost.

Ale, ale Jeníčku ty jsi se zapomněl podepsat nezdá se Ti. To by ale nemělo stávat. Přece si za svým názorem stojíš, nebo ne?

POLICIE ZAŽÍVÁ KRUŠNÉ OBDOBÍ, kdy už tak zdecimovaným bezpečnostním složkám teď došly peníze. Existenční problémy maji mimo dalších složek i specializované útvary, které vyšetřují nejzávažnější trestnou činnost. Detektivové musí šetřit schůzky s informátory jim musí schvalovat a peníze předávat jen za dohledu nadřízených. Až 20% podstavy vypovídají o katastrofální situaci u České policie.

To, že nejsou peníze na provoz Policie je opravdu tragedie. Ovšem jsou skupiny lidí v tomto státě, kterým to náramě vyhovuje, protože alespoň policisté niho z těchto skupin neotravují. Informátoři přestanou informovat, proptože dnes zadarmo ani kuře nehrabe, natož informátoři, kteří tímto riskují svoje postavení a někdy i život.

Na druhou stranu si aspoň lidi uvědomí, že potřebují fungující policii a komu za současnou tragédii u PČR můžou poděkovat.

Na druhou stranu si aspoň lidi uvědomí, že potřebují fungující policii a komu za současnou tragédii u PČR můžou poděkovat.

for Ronin
Rád bych tomu co jsi napsal uvěřil, ale nějak mi to neštimuje. Lidé jsou banda nevděčná. Dnes někomu pomůže a on ti zítra vrazí kudlu do zad, vše podle hesla "Každý dobrý skutek musí být po zásluze potrestán".

Nový služební zákon přináší policistům výhody. Mimo jiné zkracuje pracovní dobu tak, že za rok policisté odpracují o 150 hodin méně než před rokem 2007,“ trvá na svém Langer.
Ty pitko křivohubá, už někde zalez do kanálu, víš o všem akorát kulový!!!Jen lžeš, lžeš a zase lžeš!!!

mimopražský a dojíždím do prahy do práce,150 hodin jsem dělal na vrub státu s pokorou a půl roku víkendy svátky a jiné bez rodiny,už ani nevím,co je to si posedět s přáteli u vínka,anebo nějaký koníček fitness,nebo jít někam s rodinou,dřou tě jak koně a když makáš a doděláš 150hodin,tak ti neřeknou ani vyliž si pr...nechci si stěžovat,ale začínám zvažovat,že pujdu do hajzlu,balím rentu a chci žít jinak,tento způsob života je pro mne nevyhovující.

Jenom bulíte, tak běžte do civilu a až jeden měsíc přinesete o 30% domů méně mzdy a budete ještě rádi, že máte práci. Nebo běžte k soukromníkovi a tam poznáte, co je práce. Mimichodem kolik z Vás splní povinné fyzické testy.

Neboli viz. UBS Ano vím, že se Vám to nelíbí, ale bohužel musím stále dokola opakovat, že se máte ještě dobře. Samozřejmě bojovat se musí, ale věřte, že i přes tu nespravedlnost Vám každý měsíc přistane slušný balík peněz. Neboli nelíbí se ti to, odejdi a zkus třeba podnikat a nebo se nech zaměstnat a to nejlépe u soukromníka. To tedy budeš koukat, co je vše možné. Znám ve svém okolí několik expolicistů a většina by se vrátila zpět. Můj odhad je takový, že odejde minimum a když tak určitě ne z příhraničí a kde je vyšší nezaměstnanost.

OPĚT NENÍ NA NIC A OPĚT SE BUDE ŠETŘIT KDE SE DÁ. DAL BYCH TO ZAPLATIT MODRÉMU SVAZÁKOVI Z OLOMOUCE.

Pan Langer utopil obrovské peníze do kampaní a recepcí a policii to prakticky nepřineslo vůbec nic. Nač plazmové TV, nač metalizované vozy, nač kampaně pro současný stop stav novým policistům.

Pro rentiéra. Nejsem provokatér, ale napsal jsem ze života, jak to tu chodí.Pan Langer rozházel zbytečně miliony korun na nábor nováčků k PČR, za zajímavé televize, které se nesmějí zapínat. Dole je článek, že plukovníci využili pro ně výhodný zákon č. 361/2003 Sb, a odešli v klidu. Odsloužil jsem 25 let v přímém výkonu, a dále odpracoval 6 let v civilním sektoru. Na internetu je článek, že lidé mají obavu , zda bude na lékařskou péči a na důchody. Republika se vesele nadále rozkrádá , pan Janota bude muset udělat celoplošné škrty ve výdajích. Třeba mocipány napadne snížit na minimum mateřskou,zrušit invalidní důchody, nevalorizovat nic ,zrušit policistům, hasičům, bachařům, vojákům diskutovanou sociální dávku. Snížit platy této skupině občanů. Stačí se podívat na televizi, honosná sídla na okresní, krajské úrovni, úřadů státní správy, masa úředníků s nemalými platy. Nehorázné platy senátorů, poslanců, když škrty, tak začít od sebe. O tom se nehovoří.Je zde přechodné období, dále spousta nováčků v přechodné době, aby nedošlo k prudkému odchodu této skupiny lidí do civilního sektoru. Jak pán dole píše, abych neprovokoval, a užíval rentičku, je to jenom sociální dávka, do důchodu mám ještě 15 let. Přeji bývalým kolegům zdraví, dejte na sebe ve službě pozor, věřím, že bude za nějaký pátek lépe, bývalý kolega z České Lípy. Je to můj názor.

Rentiére prosím tě NEBREČ pořád jen a nenadávej - dle mého jsi tedy neměl ODCHÁZET a zůstat sloužit dál a nemusel siˇteď nadávat na to jak tě odíraj tou rentou !!! NEBUĎ ZÁVISLEJ NA TÉ SOCIÁLNÍ DÁVCE, ty svoje prachy z renty přenech těm kdo ty prachy skutečně potřebujou. Snad nejsi živ jen z té sociální dávky, zanech nářků a radči nám sem napiš co děláš teď, cím a co tě živí a zkus vychválit svoji novou práci !!!