Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Omlouvám se všem policistům. Připouštím, že jsem psychopat, ale slibuji, že ode dneška budu řádně platit daně a budu ctít a respektovat práci policie.

Omlouvám se ti Juro, že jsem včera odešel tak brzo a nemohl jsem s tebou pokračovat v této oduševnělé debatě. Byl jsem po několika šichtách unaven, proto jsem si musel jít odpočinout.
Pořád mi tu něco ale nehraje. Já jsem sice polda, který je dle tebe placen z tvých daní, měl bych být odpočatější více než ty, když pořád říkáš, že se jenom flákáme. A podívej se, večer příjdu domů padnu na hubu a chrápu. To se u tebe říct nedá.
Ty musíš mít nevyčerpatelný fond energie. Poctivě podnikáš, vytváříš hodnoty, platíš nás z tvých daní, chodíš ještě k tomu na výslechy a navíc máš dost času každý den tady předvádět tvé " one man show ". Kurva, jak ty to děláš ? Ty si se snad naučil pohybovat časoprostorem.

Tak pro všechny civily. Jsem taky civil a ač se vám to zdá divné s policisty sympatizuji. Jejich služba je nelehká a mám s nimi jenom dobré zkušenosti. Takový dement jako je Jura Brno, Filcka a jim podobní psychopati z tohoto diskusního fóra dělají frašku pro své pobavení. Jinak pro Juru Brno specielně: Já se na DF začnu bavit na tvůj účet, stejně jako ty se bavíš na účet policistů. Kdo seje vítr, sklízí bouři.

Pro Nováka jeden běžný den našeho flákání :
V v 06.30 hodin přicházím na naše oddělení na ranní směnu, kdy ve dveřích se od kolegů co měli noční dozvídám, že v noci zadrželi opilého neřidiče, který na nás čeká v policejní cele. I když mi směna začíná až v 07.00 hodin již v 06.50 hodin vyjíždím s kolegou na vloupání do zaparkovaného vozidla. Krátce po příjezdu na místo nám dozorčí sděluje, že o dvě ulice je další nahlášené vloupání do zaparkovaného vozidla. Máme štěstí okresní technik je volný a přijíždí po 20 minutách na místo. S tímto provedu na místě ohledání vozidla a kolega se mezitím od poškozeného zjišťuje, kdy k vloupání došlo a co bylo odcizeno. Dále se s poškozeným domluvil, že až bude případ zadán v ETŘ tak mu zavolá a on přijede na výslech, kdy tento s tímto souhlasí.
Následně pokračujeme s technikem na druhé místo já opět provádím s technikem ohledání a kolega se s druhým poškozeným domluvil stejně jako s prvním. Poté co jsme se v 08.00 hodin vrátili na oddělení tak kolega zadává první případ do ETŘ a já druhý a poté si kolega připravuje výslech prvního poškozeného a já protokol o ohledání místa činu, kdy po jejich sepsání kolega v 08. 30 hodin volá prvního poškozeného s kterým dopíše jeho výslech a poté tento společně s poučením poškozeného vytiskne a s mým protokolem o ohledání MČ je dá podepsat poškozenému, který v 09.00 hodin z oddělení odchází. Já mezitím začínám psát protokol o ohledání místa druhého vykradeného vozidla a kolega si připravuje druhý výslech. Mezitím na oddělení přišla oznámit nějaká paní, že jí její trvale opálená sousedka slovně vyhrožuje fyzickým napadením. Já dopisuji protokol o ohledáni místa činu a poté si paní beru vedle do kanceláře, kde s ní případ zadám a poté jí k věci vyslechnu a paní v 09.40 hodin odchází z oddělení. Kolega už doslechl druhého poškozeného a poté společně doděláme kompletně oba spisy a tak všechny tři případy předáváme dozorčímu. Následně v 10.00 hodin odjíždíme do policejní cely, kde kolega zadrženému neřidiči sdělil obvinění a poté jej k věci vyslechl. Po skončení výslechu v 11.30 hodin odjíždíme na oběd, kdy po 10 minutách nám dozorčí sděluje, že si máme s obědem pospíšit, protože pracovnici ostrahy marketu zadrželi pachatele krádeže zboží. Naše 30 minut trvající přestávka na oběd se zkracuje na 20 minut a my přijíždíme do uvedeného marketu. Zde provedenou lustrací zjišťujeme, že u tohoto pachatele se nejedná o přestupek, ale trestný čin a tak jej na místě zadržujeme a převážíme na oddělení. Zde se okamžitě po prohlídce a umístění pachatele za katr, roztáčí administrativní kolotoč, kdy kolega zadává případ. Já okamžité začínám psát protokol o zadržení, úřední záznam a rejstřík trestů. Kolega už napsal zahajovačku a dozorčí se po 20 minutách konečně dovolal nějakému státnímu zástupci. Kolega opět zadrženému sděluje obvinění a vyslýchá jej a já mezitím odjíždím do uvedeného marketu s poučením a vyčíslením škody, které mi zde potvrzují. V 15.00 hodin jsme s tímto případem hotový, kdy si s kolegy říkáme, že snad už bude klid, ale z tohoto nás po 20 minutách proberou kolegové z dopravního družstva, kteří dozorčímu radiostanicí sdělují, že zadrželi řidiče se zákazem řízení motorových vozidel a tohoto nám převážejí na oddělení. Zhruba po 5 minutách už stojí ve dveřích a kolotoč se roztáčí znovu jenom s tou změnou, že zadržení a úřední záznam píší kolegové z dopravky. V 17.00 hodin máme případ zpracovaný a tak si s kolegou chceme udělat druhou 30 minut trvající přestávku, kterou pro rýpali máme nárok a není placená, ale ani si nestihneme zalít hrnek s kávou a už nás operační posílá k dopravní nehodě s těžkým zraněním, kterou musíme zajistit do příjezdu nehodovky. Tato přijíždí asi po 30 minutách, ale dalších 40 minut jsme na místě nuceni zůstat, protože je nutné v místě řídit dopravu. V 18.20 hod se vracíme na oddělení, kdy jsme posláni do dalšího marketu, kde je ochrankou zadržen podnapilý mladík, který se zde dopustil výtržnictví. Směna nám oficiálně končí v 19.00 hodin, ale my z ní s kolegou odcházíme v 20.20 hodin. To je jen malá ukázka toho našeho flákání, kdy toto Vám vřele doporučuji zažít.

pane kolego copak tomu nerozumíš? tihle pánové nic pochopit nechtějí, nemá to cenu vůbec reagovat na jejich provokace, ztráta času

Soudný člověk to ví, blbec to nepochopí. Diskutovat s blbcem a ještě k tomu aktivním, je ztráta času.

Je to hlavně pro ty - co si nemyslí, že policisté nic nedělají a je to prezentace - skládání účtů co ten policista kromě pokut a " ježdění autem " vlastně dělá.
Jurové, Novákové, Civilové a jim podobní to nepochopí pro vlašský oříšek v hlavě - tak to je. Zdraví polda co se taky " fláká " tímto způsobem.

Proboha kámo, to sem vůbec nepiš. Normální polda všechno tohle zná a ví o čem je řeč. A pro ty ostatní magory z tohoto fóra je to nezajímavé. Oni se chtějí do nás pouze navážet. Proto máš jen dvě možnosti. Buď je úplně ignorovat, nebo s nimi hrát tu jejich hru a třeba to brát jako určitý způsob legračního odreagování se. Má to alespoň jeden pozitivní aspekt. Na těchto dementech si člověk alespoň prakticky vyzkouší bez většího nebezpečí, jak s takovými jednat, jak reagují a co od nich člověk může čekat. Opravdu slušnej studijní materiál.

Skoro dvě hodiny přesčasů. Kurva! To neni možné. Před týdnem ve čtvrtek jsem poslouchal p. ministra vnitra, který v televizi prohlásil, že policista, který slouží přesčasy, je unavený a jeho práce neni kvalitní. Nechal bych vás potrestat. My občané, žádáme kvalitní služby od policie. Pak nemá být státní pokladna prázdná. Rejžujete na přesčasech a my trpíme vaší nekvalitní prací.

Pro Civil
Ty 2 hodiny navíc nebyly žádný přesčas, ale byli na oltář vlasti do 150 hodin zadarmo. takto odpracovaných hodin mám zadarmo s kolegy ze šichty už 30. Tak se Vás zeptám kolik hodin zadarmo jste Vy odpracoval pro svojí firmu ?

Civile plácej si to své vnitřní bahno, nevíš o čem je řeč - dojdi se vylejt někam do putyky, jseš tento styl, tam budeš s těmahle chytrostma a úsudkama " Králem hospody ".

Fakt jsem myslel, že tam chodíte spát nebo mastit karty.To je překvapení, ale vybral sis to

Omlouvám se, musím k výslechu, mám sděleno za podvod. Je to bordel, podnikatel u nás nemůže trošku upravit účetnictví, hned jsou na něj jako supi. Zatím se podívejte na stránky mých kamarádů, nájemných vrahů, já příjdu.

Pořád stejný kecy

Dyť se vykecej a ulev si. Chceš mě dát do tlamy? Za co? Za pravdu? Jó pravda je hold krutá. Tak napiš, kdy a kde mě dáš do tlamy. Budu se těšit. Bojim, bojim. Ha ha ha.

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů. Samozřejmě je to zároveň ostuda celé policie. Tuto reklamu sponzorují občané ČR na své náklady, tzv. sponzorský dar pro PČR.

Ty blbe, policista nejsem! Jsem občan jako ty, který má právo vyjádřit zde svůj názor. Ty taky přeci nejsi policajt. Sympatizuji s policisty a ty zasloužíš rozbít hubu. Já na rozdíl od nich, si to mohu dovolit říct, ty vyjebaná hlavo.

Díky našim poslancům, kteží sami sobě přidávají kde můžou, prošel nový zákon. Přináší problémy nejen v oblasti platů. Byli jsme mnozí degradováni(což se za všech dob používalo jako jeden z nejpotupnějších trestů) ale ještě se po nás vozí staří i noví plukovníci,kterých je nyní více než dostatek. A ptají se nás, jak to, že nemáte řádné hodnostní označení? Odpovídáme, že zatím nebylo pro tisíce nových praporčických hodností dodáno(asi někdo zapoměl) odpověď: TO MĚ NEZAJÍMÁ! Tak že : děkujeme!!!!!!!

Juro z Brna! Ty jsi jenom obyčejný čůůůrááák a zasloužíš do tlamy! Brzo do ní dostaneš!

Vidíš, ani občan není spokojenej s tvím slovníkem. Chováš se jako takomplexovanej buran. To seš policista?

Pořád stejný kecy
Koukám, další tvrďák od policie. To se hnedka lépe platí daně, když vidím ostré hochy od policie. A co ten slovník? No to je hrůza. Lidem za jejich daně nadávat do čůůůráááků, to se nedělá. Za co ty chceš vlastně demonstrovat? Ty patříš do polepšovny!

PROSÍM O VYSVĚTLENÍ PROČ TADY NEKNOURÁ DOPRAVÁK,ALE SAMÝ ŠLAPKY UVÁLENÝ

Je mi jasné že jste normální provokatér, nejde Vám o žádnou diskuzi, nechcete se ani nic dozvědět a viděl bych to na nějakou psychopatologikou úchylku. Z Vašich příspěvků a z příspěvků Jury Brno je to jasně vidět. Jenom to, že za každým příspěvkem vidíte policajta. Jistě, asi je jich tady většina, ale já policajtem nejsem. Tyto diskuze mě zajímají a občas sem zajdu a přečtu si pár stránek. I na můj nevulgární příspěvek bylo takhle reagováno. Chcete jen provokovat a dělat zle a myslíte že tím někoho dostanete? Policisté jsou ze své práce zvyklí bavit se s takovými jako Vy. A stejně všechny odpovědi na Vaše bláboly nemusí být od nich. Takže nevíte kdo Vám ve skutečnosti odpovídá a stejně reagujete jak reagujete. Znám typ těchto lidí, anonymní dopisy, udání...atd. Ale ony ty mlýnyi melou.........

Je mi jasné že jste normální provokatér, nejde Vám o žádnou diskuzi, nechcete se ani nic dozvědět a viděl bych to na nějakou psychopatologikou úchylku. Z Vašich příspěvků a z příspěvků Jury Brno je to jasně vidět. Jenom to, že za každým příspěvkem vidíte policajta. Jistě, asi je jich tady většina, ale já policajtem nejsem. Tyto diskuze mě zajímají a občas sem zajdu a přečtu si pár stránek. I na můj nevulgární příspěvek bylo takhle reagováno. Chcete jen provokovat a dělat zle a myslíte že tím někoho dostanete? Policisté jsou ze své práce zvyklí bavit se s takovými jako Vy. A stejně všechny odpovědi na Vaše bláboly nemusí být od nich. Takže nevíte kdo Vám ve skutečnosti odpovídá a stejně reagujete jak reagujete. Znám typ těchto lidí, anonymní dopisy, udání...atd. Ale ony ty mlýnyi melou.........

Je mi jasné že jste normální provokatér, nejde Vám o žádnou diskuzi, nechcete se ani nic dozvědět a viděl bych to na nějakou psychopatologikou úchylku. Z Vašich příspěvků a z příspěvků Jury Brno je to jasně vidět. Jenom to, že za každým příspěvkem vidíte policajta. Jistě, asi je jich tady většina, ale já policajtem nejsem. Tyto diskuze mě zajímají a občas sem zajdu a přečtu si pár stránek. I na můj nevulgární příspěvek bylo takhle reagováno. Chcete jen provokovat a dělat zle a myslíte že tím někoho dostanete? Policisté jsou ze své práce zvyklí bavit se s takovými jako Vy. A stejně všechny odpovědi na Vaše bláboly nemusí být od nich. Takže nevíte kdo Vám ve skutečnosti odpovídá a stejně reagujete jak reagujete. Znám typ těchto lidí, anonymní dopisy, udání...atd. Ale ony ty mlýnyi melou.........

Je mi jasné že jste normální provokatér, nejde Vám o žádnou diskuzi, nechcete se ani nic dozvědět a viděl bych to na nějakou psychopatologikou úchylku. Z Vašich příspěvků a z příspěvků Jury Brno je to jasně vidět. Jenom to, že za každým příspěvkem vidíte policajta. Jistě, asi je jich tady většina, ale já policajtem nejsem. Tyto diskuze mě zajímají a občas sem zajdu a přečtu si pár stránek. I na můj nevulgární příspěvek bylo takhle reagováno. Chcete jen provokovat a dělat zle a myslíte že tím někoho dostanete? Policisté jsou ze své práce zvyklí bavit se s takovými jako Vy. A stejně všechny odpovědi na Vaše bláboly nemusí být od nich. Takže nevíte kdo Vám ve skutečnosti odpovídá a stejně reagujete jak reagujete. Znám typ těchto lidí, anonymní dopisy, udání...atd. Ale ony ty mlýnyi melou.........

09.02.2007 01:47 občan

Můžeš mě občane povědět, kde jsem já na těhto stránkách vulgárně někoho napadal?

Však ono se to ukáže na té jejich demonstraci kolik policajtů se demonstrace vůbec zůčastní. Slušnej policajt má stušnou mzdu a nemusí demonstrovat. To jenom ti mladí kluci mají pocit, že pořád berou málo. Na pracovních úřadech vás srovnají. Po demonstraci vás totiž polovinu vyházejí. Já bych vás vyházel všechny.

Jak říkám, to nepochopíš. Ale zkusím to. Představ si, že policajti jsou placeni státem, souhlas. Takto jsou i placeni jiní zaměstnanci sttem ( my jsme služebníci jasně ). Do konce roku 2006 jsme byli valorizováni stejně jako rozpočtovky - tedy třeba paní na úřadu práce, paní na OSSZ, učitelé, lékaři, Městští policisté atd. Od 1.1.2007 již máme odlišné podmínky a zatímco ti co jsem zde uvedl a mnoho jiných včetně pracující větších podniků, kde měli kolektivnimi smlouvami dojednáno navýšení platů a dejme tomu 5 %, tak u nás ( bezpečnostních složek ) to vzali revolučně a někdo šel do nového roku bez běžného navýšení a někteří mají o 1.000 - 3.000,- Kč méně. Bude tomuhle někdo pleskat ? Asi těžko, když vím, že tahle genialita postihla nás, ale nikoliv šéfy policie, kteří dostali nadstandartní navýšení, rovněž jak jsem uvedl dostali běžné roční přidání i ostatní.
Ale je toho o mnoho a mnoho víc, co 1.1.2007 přišlo a není samo sebou, že se " najednou " něco děje a že se ti flákači u policie ozývají. Jistě ti co mají v hlavě jen závist a neví o téhle práci nic víc to nepochopí - byl jsem dříve mechanik silnoproudých zařízení, dělal jsem na napětí 3 Kv, tedy práce s hutsukem a pod., ale kdo pozná policejní práci ve městě, kde je drbanů tolik, že není chvilka, aby nějakého nepotkal, tak pozná, že to není o žádné flákárně a negatov této práce je až až. Kdo nechce nepochopí, kdo chce pochopí, že někdy je toho až už dost a že již i nastala doba se ozvat. A to se děje teď. Stávkovat nesmíme, demonstrovat, tedy nijak neomezit služební výkon a ve volnu se zůčastnit nějakého shromáždění občanů a vyjádřit nespokojenost s pracovními podmínkami a pod. zakázáno nemáme. Toť vše dobrou noc.

Co to tady tlacháte policajti pomatení? Za co chcete přidat? Už tak berete až dost! Já bych Vás naučil dělat, to by jste viděli co je to práce!

Mě nemusíš nic učit, ruce mě živily, k policii jsem šel ze stabilného zaměstnání, které funguje i teď a špatné peníze bych tam neměl ani teď, i když o něco menší. K Polici jsem šel ale z přesvědčení dělat něco proti hajzlům. Nejsem si už ale jist, zda by si se uplatnil u Policie ČR - laciné řeči znám, ty mě říkat nemusíš - kdo o tom prd ví, tak kecá jen pitomosti - pravda je někde jinde, ale ty ji nenajdeš nemáš na to si to v hlavě srovnat - na to svoje myšlení stačíš.

x 1
Na co tam lezeš k policajtům, když potom brečíš, že máš málo peněz? Jak můžete jako státní zaměstnanci demonstrovat proti státu??? Jak chcete nahlásit magistrátu dopředu, utajenou demonstraci? Zákony se vás policajtů netýkají?