Účinky zeleného čaje
Čím je zelený čaj od ostatních tak odlišný? Především to je jeho velká škála zdraví prospěšných vlastností. Vzhledem k tomu, že v Číně se čaj pije již 5 000 let, jsou Číňané také první, kteří začali využívat čaj při léčbě různých zdravotních obtíží. Předně se používal proti únavě, dále pak od zastavování krvácení a zlepšování hojení ran a ž po snižování horečky krevního cukru a při problémech s trávením. Země, které z tradičního čínského lékařství historicky úzce souvisejí, jako Indie, Japonko a Thajsko, čaj ve své tradiční medicíně používaly též.


O účincích čaje a jeho blahodárném vlivu na tělo a mysl existuje dokonce kniha s názvem Kisna Yojoki, kterou sepsal mnich Eisai v roce 1191. Popisuje vliv čaje i na takové zdravotní potíže jako jsou opary, akné, ale též ho doporučuje pro léčbu kocoviny. Kniha se zaobírá též druhy jednotlivých čajů, vzhledu jejich listů a květů a jejich jednotlivé použití.

V dnešní moderní medicíně se vracíme ke kořenům a tradičním medicínám jednotlivých kontinentů. Pokud se čaje týká, pak i k tradičním medicínám daleké Asie, z nichž vychází novodobé poznatky studie. Například v květnu roku 2006se japonští vědci ve své studii zaměřili na působení čaje u lidí s rakovinou. Bylo zjištěno, že při pití 5 a více šálků denně měli jednotlivci o 16 % nižší riziko předčasného úmrtí a o 26% nižší riziko výskytu kardiovaskulárních chorob. Další studie roku 2006, tentokrát probíhající u vědců z USA, zjistila, že pití zeleného čaje zmenšuje výskyt poruch kognitivních funkcí člověk. Další a další studie probíhají do dnes a takto již byla zjištěna řada prokazatelných kladných účinků zeleného čaje na člověka.

Prokazatelně tak pití zeleného čaje :
snižuje LDL (špatný) cholesterol a tak předchází zanášení cév
má antistresový efekt, díky potlačení podráždění nervové soustavy
snižuje tělesný tuk
pomáhá při snížení obtíží při revmatické artritidě
pomáhá při léčbě pokožky poškozené radiační terapií
podporuje oxidaci tuku v těle, dokáže aktivovat termogenezi v lidském těle
podporuje léčku HIV a chrání tělo proti napadení tímto virem, a to díky tzv. Katechinům, které obsahuje ve velkém množství
je dobré pro prevenci proti zánětlivým procesům, stejně tak při jejich léčbě
jelikož obsahuje alkalické látky je vhodný proti překyselení
zpomaluje proces stárnutí
napomáhá soustředění, což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu, také díky nim posiluje koncentraci a duševní výkonnost
posiluje funkci jater
působí proti vzniku zubního kazu.
I když má zelený čaj velikou škálu pozitivních účinků, není vhodný pro děti a pro osoby, které mají problémy s ledvinami, či s alergií na kofein.

Naopak je velmi vhodný pro sportovce a pro osoby s velkým energetickým výdajem v jakékoliv množství, a to i jako čaj studený k osvěžení. Zelený čaj je vhodný i pro těhotné ženy, a to z důvodu zvýšené potřeby železa a zinku. Bylo zjištěno, že zelený čaj obsahuje i ideální sloučeniny zinku a mědi, které jsou v tomto období pro ženy velmi potřebné. Jeho pití je doporučeno i pro ženy v menopauze, dodává tělu nezbytné vitamíny a stopové prvky.

Pro Filcku:
Jen mi ještě upřesni tvůj výrok "Už aby bylo září, aby vám vzali všecny výhody vy chudáčci policajtský". o čem to je máš-li k tomu co blíže uvést.

MirroK
to je jednoduché vysvětlení, pod mím jménem se přiklásil nějakej dobrák, a plácá tady nesmysly. Kdyby bylo možné zkontrolovat IP, tak by bylo jasné, že tady kde kdo píše za kde koho. To není můj výrok. Stačí ti toto vysvětlení? Já se k mojim textům hrdě hlásím, ovšem pokud jsou moje.

Pro Filcku:
Hele je s tebou fakt správný pokec, a fakt lituji tvé prožité mládí a uklízení na Hl.n. ČD pro zvýšení tvého vzdělání (určitě i zajištění chudých příbuzných a ev. rodiny). V žádném případě si nemyslím, že jsi jen "rozvrácená osobnost a rozvraceč této diskuse". Jistě přispíváš skutečně k jejímu zpestření. Zřejmě někteří kolegové by s tím nesouhlasili, že tě žádám o radu, ale skutečně a odpovědně poraď, co a jak u PČR zlepšit. To je to co jsem dosud v tvé diskusi postrádal, krom toho, kdy policisty posíláš "makat co civilu" a "popichuješ" a "nasazuješ" na jednotlivé přispivatele či náměty. Já, a doufám, že i všichni kolegové, se těšíme na Tvé podnětné návrhy, které možná budou i budoucností PČR.

já bych vás úplně zrušil.Vy státáci mužete rozvážet možná tak bagety čaues nic nebude

Á, pan tvrďák přišel z rita, tak kde jste dnes sváželi popelnice?
Komandos v oranžové vestě, chachacha.

No tak komanďáku, jseš nějakej zaraženej, jak prdy. Čekám na dostatečně natvrdlou odpověď.

Vypadá to, že si vyčerpal aspoň na půl roku slovní zásobu, či nee?

Nepovídej a víš ty chytráku, že by jsi byl pak nezaměstnaný, protože bych se ucházel o tvoje místo a ve výběrovém řízení bych vyhrál, protože když nás zruší tak budeš muset dělat administrativu. Tak přemýšlej než něco napíšeš.

4 Filcka
Tvá poznámka o náboru k policii je první věcná a snad máš i pravdu, taky mi připadá, že je ten nábor v některých případech " kvalitnější " než se dalo čekat - ryba smrdí od hlavy

Omlouvám swe, teď mi to fakt ulítlo. Já takovej nejsem, fakt, to sou ty následky s dětství.

..nemusíš se omlouvat, už jsi to řekl a projevil se....

Už aby bylo září,aby vám vzali všecny výhody vy chudáčci policajtský.Vy jste policajti jen v hospodě u piva,tam se předháníte,kdo z vás je větší geroj.Ta vaše služební přísaha je jen k smíchu,stačí se podívat kolik vašich příslušníků bylo poslední dobou zašito do fešáckejch lochů.Ono se není ani čemu divit,znám dost hošánků,kteří se k PČR dostali velmi podivným způsobem přes tetičky,strýčky atd.Výběr tam je opravdu velmi kvalitní.Stačí do kapsičky pár smetánek a je to.Celé výběrové řízení.

Pro Filcku

Ano jsem jeden z těch, kteří se rozhodli a vracím se do pracovního procesu, zjistil jsem totiž, že když budu jezdit Tatrou budu na stejných penězích, tedy pokud si odpustím soboty a neděle, to bych měl víc. V pátek večer prostě naložím rodinu a odjedu na zahradu kde se svými kamarády - rovněž manuelně pracujícími - poklábosím a vypiju nějakou sklenku, Ale uvědom si ty krasomile, že pokud se na to vykašlou všichni a zůstane celá republika v rukou takových ukecaných lajdáků a budižkničemů jako jsi ty , odnesou si tě brzo naši tzv. nepřizpůsobitelní občané s nimiž se také denně potýkáme k sobě domů i s tvým gaučem, protže ty budeš jen křičet pomoc, ale protože budou všichni jako ty - nepomůže ti nikdo

No to by bylo úžasný, tohle přeci celou dobu chci, já k nim předsi taky patřím. Ale gauč nikomu nedám, na ten mi nigdo šahat nebude.

No tak nebreč, už jsem tady, voni tě tu nemaj rádi co? Voni jsou e-aný.

Bůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůůů, asi budu brečet, .....no a máte to. Teď jsem se poch..l. A zase jsem si zapomněl vzýt plínku.

Už aby tu byl Jura z Brna, s tím si aspoň pocekám.