Účinky zeleného čaje
Čím je zelený čaj od ostatních tak odlišný? Především to je jeho velká škála zdraví prospěšných vlastností. Vzhledem k tomu, že v Číně se čaj pije již 5 000 let, jsou Číňané také první, kteří začali využívat čaj při léčbě různých zdravotních obtíží. Předně se používal proti únavě, dále pak od zastavování krvácení a zlepšování hojení ran a ž po snižování horečky krevního cukru a při problémech s trávením. Země, které z tradičního čínského lékařství historicky úzce souvisejí, jako Indie, Japonko a Thajsko, čaj ve své tradiční medicíně používaly též.


O účincích čaje a jeho blahodárném vlivu na tělo a mysl existuje dokonce kniha s názvem Kisna Yojoki, kterou sepsal mnich Eisai v roce 1191. Popisuje vliv čaje i na takové zdravotní potíže jako jsou opary, akné, ale též ho doporučuje pro léčbu kocoviny. Kniha se zaobírá též druhy jednotlivých čajů, vzhledu jejich listů a květů a jejich jednotlivé použití.

V dnešní moderní medicíně se vracíme ke kořenům a tradičním medicínám jednotlivých kontinentů. Pokud se čaje týká, pak i k tradičním medicínám daleké Asie, z nichž vychází novodobé poznatky studie. Například v květnu roku 2006se japonští vědci ve své studii zaměřili na působení čaje u lidí s rakovinou. Bylo zjištěno, že při pití 5 a více šálků denně měli jednotlivci o 16 % nižší riziko předčasného úmrtí a o 26% nižší riziko výskytu kardiovaskulárních chorob. Další studie roku 2006, tentokrát probíhající u vědců z USA, zjistila, že pití zeleného čaje zmenšuje výskyt poruch kognitivních funkcí člověk. Další a další studie probíhají do dnes a takto již byla zjištěna řada prokazatelných kladných účinků zeleného čaje na člověka.

Prokazatelně tak pití zeleného čaje :
snižuje LDL (špatný) cholesterol a tak předchází zanášení cév
má antistresový efekt, díky potlačení podráždění nervové soustavy
snižuje tělesný tuk
pomáhá při snížení obtíží při revmatické artritidě
pomáhá při léčbě pokožky poškozené radiační terapií
podporuje oxidaci tuku v těle, dokáže aktivovat termogenezi v lidském těle
podporuje léčku HIV a chrání tělo proti napadení tímto virem, a to díky tzv. Katechinům, které obsahuje ve velkém množství
je dobré pro prevenci proti zánětlivým procesům, stejně tak při jejich léčbě
jelikož obsahuje alkalické látky je vhodný proti překyselení
zpomaluje proces stárnutí
napomáhá soustředění, což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu, také díky nim posiluje koncentraci a duševní výkonnost
posiluje funkci jater
působí proti vzniku zubního kazu.
I když má zelený čaj velikou škálu pozitivních účinků, není vhodný pro děti a pro osoby, které mají problémy s ledvinami, či s alergií na kofein.

Naopak je velmi vhodný pro sportovce a pro osoby s velkým energetickým výdajem v jakékoliv množství, a to i jako čaj studený k osvěžení. Zelený čaj je vhodný i pro těhotné ženy, a to z důvodu zvýšené potřeby železa a zinku. Bylo zjištěno, že zelený čaj obsahuje i ideální sloučeniny zinku a mědi, které jsou v tomto období pro ženy velmi potřebné. Jeho pití je doporučeno i pro ženy v menopauze, dodává tělu nezbytné vitamíny a stopové prvky.

http://www.osh.cz/clanky.asp?skupina=1&clanek=266

Šéf hasičských odborů to nemohl napsat lépe.

Pane ministře, co jste to udělal s policisty? Jsem teď na návštěvě u jednoho policajta. Je to slušný, poctivý, bezúplatný a dobrý policajt, alespoň za tu dobu, co ho znám, to je asi 10 let. Dal bych za něj ruku do ohně. Jěště minulý rok měl plno elánu a chuti do života, no prostě byl to vitální člověk. Teď se na něj dívám, jako na trosku. Nevěděl jsem doposud, co se stalo. Myslel jsem, že má rodinné problémy. Tak jsme společně na té návštěvě začali probírat věci, které ho trápí. Trochu mě zasvětil do toho vašeho policejního zákona, který údajně platí od nového roku. Doporučil mi, ať si přečtu také diskusi na těchto stránkách a že mnohé pochopím. Tak se také stalo, že jsem teď pročetl pár stránek této diskuse. I přesto, že je to zde převážně policejní diskuse, přiložím jako nezávislý občan pár poznatků. Můj kamarád policista sedí ve vedlejší místnosti s ostatníma a neví, že vůbec sem píšu. Po přečtení několika stránek této diskuse musím konstatovat, že už chápu co s ním je. Tak jak on, tak i jiní policajti musí těžce nést to, co ten nový policejní zákon jim přinesl. Nechtěl jsem mu věřit, že má o 2500 korun menší výplatu jak v minulém roce. Argumentoval jsem mu tím, že všude v televizi i v novinách psali, že mají všichni policajti od nového roku přidáno několik tisíc a že to nemůže být pravda. Vyvedl mne z omylu a proto také čtu tuto diskusi. Je vidět, že se všemu v televizi nemůže věřit. Opravdu je mi ho líto a už chápu, proč je z něho taková troska. Ješte mi řekl, že šéfům prý všem přidali a těm na ulici ubrali. Tak tomu opravdu nerozumím. To mi připadá jako obyčejnému občanovi této země jako velmi nespravedlivé. Jelikož ho znám už 10 let, tak vždy říkal, že chce u policie zůstat a že si to povolání vybral jako své celoživotní. Několikrát jsem mu dával nabídku, protože vím že je manuálně zručný, že ho vezmu do firmy, ale něchtěl. Nemohl ani na brigádu, že mu to prý zákon nedovoloval. Dnes mi ale řekl, že vážně uvažuje o odchodu od policie, protože prý takovou beznaděj a nejistotu za ty roky napamatuje. Cítí se být podveden a já se mu už ani nedivím, když to tady čtu. Jestli opravdu bude mít nižší plat, tak vám asi uteče a budete mít o jednoho slušného a poctivého policajta míň. Já občan si vám dovolím pane ministře položit jednu otázku. Když odejdou od policie všichni slušní policajti, kdo bude dohlížet nad naším bezpečím? Tak a teď už si jdu sednout za kamarádem. Nezlobte se za tento příspěvek.

Vážený pane, jsem policista a z celého srdce Vám děkuji za tento příspěvek do diskuze. Opravdu moc děkuji a lidem jako jste vy ne z povinnosti, ale z radosti vždy pomohu pokud budou mou pomoc potřebovat. Kolegu podpořte, bohužel není jediný, kdo propadl zklamání. Mějte se krásně. Pozn. Policie je tu pro občany.

Pane ministře kam se ztratily ty peníze na nový služební zákon 1,5 miliardy? Vždyť né několik stovek, ale několik tisíc policistů šlo s platem dolů a to ne jenom o stovky Kč, ale někteří i o tisíce. Toto je ten váš nový služební zákon pro policii, který byl tak třeba? Zlatý starý zákon. Když jsem se dozvěděl, jaký plat má náš ředitel OŘ a jeho náměstci, tak mi je to hnedka jasné, kam ty peníze se dostaly. To měli tak strašně málo, že si museli zvýšit platy o několik tisíc Kč. Proč? Oni snad nasazují své životy, oni se snad hrabou ve špíně? Když vidím některé naše nadřízené, jak přijedou na MČ, kde je mrtvola v rozkladu a od dveří bytu jenom slyším "ježiš ten ale už smrdí, pánové vy to tady zvládnete" a už je pryč, protože mu to strašně smrdělo pod nosem, tak mi je z toho na nic. A oni za to dostali přidáno takové peníze? Je vidět koho si více vážíte.

Měli bychom všichni, kterých se paskvil 361 týká, táhnout za jeden provaz. Myslím, že pokud chceme dosáhnout toho, aby nás brali vážně, demonstraci se nevyhneme, vždyť už nám Langr, Kalousek a jim podobní dali dost najevo, že jsme pro ně jen spotřebním zbožím a považují nás za póvl či bandu pitomců. Chtějí donutit odejít všechny zbylé zkušenější z obvodů a je jim jedno, co bude dál. Vykřikují, že za branami je spousa nezaměstnaných, ale pokud vím, nikdo se k nám nehrne, dokonce nám dali befelem, že máme náborovat sami. Je to demagogie. Jak má degradovaný policista či hasič dobře vykonávat svoji práci a nasazovat denně krk, když se nestyděli nás oškubat jako kuřata. Nehrají s námi čistou hru, kdo má informace - odchází - např. ředitel OŘ Mladá Boleslav. Přijďme VŠICHNI demonstrovat a podpořme 4 Pitbulla a další, kteří jsou ochotni se za nás bít!!! Jen, prosím, aby se informace o času a místu dostala ke všem.

Pane ministře co jste to udělali s naší policii? Vždyť se policie pod Vašima rukama přímo potápí ke dnu. To Vám to vůbec nevadí? To Vám nevadí, že policisté, hasiči chodí do práce naštvaní a pak to kolikrát odnesou my občané. Nejhorší je chodit do práce, když je člověk naštvaný. Ani se jim nedivím, že odcházejí od policie zkušení policisté, ale ty Vám zřejmě chybět nebudou, protože Vám to zjevně nevadí. Tu jejich práci bych dělat tedy nechtěl ani policisty ani hasiče. A dělat k tomu ještě 150 h zadarmo, kdo tohle vymyslel? Už vidím, jak učitelé, lékaři, soudci dělají 150 h zadarmo. To by byl hned rachot. U mé firmy každý zaměstnanec dostane zaplacenou každou hodinu. To bych se musel stydět, kdybych jim řekl, že musí odpracovat 150 h ročně zadarmo. Vždyť to je vlastně odpracovat celý měsíc zadarmo. Pokud vím, tak za práci má člověk dostat zaplaceno. A pro policisty nenechte se tady vyprovokovat některými příspěvky našich spoluobčanů, kteří jenom vidí policistu rozdávat pokuty. Kdyby se všichni chovali tak jak mají, tak by jste žádné pokuty rozdávat ani nemuseli. Ale když vidím, některé ty šílence na silnici, kteří riskují život ostatních (sám ať se klidně zabije), tak bych je chytnul a vzal k pořádné nehodě a nechal bych je na to dívat a ať sami si zkusí vyprostit mrtvé z vozidla. To by byla prevence pro ty mistry světa, kteří si myslí, že se jim přece nemůže na silnici nic stát. Pánové vůbec vám nezávidím vaši práci, držte se a nenechte se odradit od některých ubožáků, kteří zde píší. Vždyť má každý tu možnost jít si to vyzkoušet.

Vážený občane a policisté, kdy již konečně pochopíte, jak těžkou mají službu poslanci, senátoři a vládní představitelé. Ti nekoukají na peníze, ani na čas, ani na rodiny, ani na své pohodlí. O blaho jejich voličů jim jde především. Kdo z Vás by s nimi měnil? Nikdo! Tak jim tu práci, krucinál neztěžujte. Oni pak nevědí co dřív a radši nedělají nic.

Vážený "znepokojený občane!. Mockrát ti děkuji za tento článek. Alespoň trochu mě zahřálo u srdce i v tak znepokojivé době. Kéž by Vás bylo víc. Díky za všechny mé naštvané kolegy.
PS: "p. Langer si s tím stejně lámat hlavu nebude".

dobrý den děkuji vám z celého srdec za váš příspěvek,protože mě moc potěšil a trochu povzbudil.Celou dobu tady pořád čtu příspěvky obyčejných lidí jak se do nás strefují a nadávají.Jistě je to v tom,že to jsou většinou lidé kteří dostali někdy někde pokutu.Ale věřtě v dnešní době chtějí lidé pořádek,ale když na některé dojde tak by chtěli hned anarchii.Všichni nejsou stejní.Poznal jsem za dobu své praxe mnoho dobrých lidí s velikým srdcem,ale i druhou stránku.Nejde o to,že bychom chtěli statisíce měsíčně,ale jenom trochu spravedlivosti vůči nadřízeným a podřízeným.Ono chodit do práce a být ve stresu před kdejakým drbanem a ještě se třást z toho že musím sloužit zadarmo několik desítek hodin a doma to poslouchat není opravdu nic výborného.

Díky, díky, díky

A POTOM PRO KOHO JE ASI NOVÝ SLUŽECNÍ ZÁKON, JE TO NAPLIVÁNÍ DO TVÁŘE LIDEM PRACUJÍCÍM V PŘÍMÉM VÝKONU SLUŽBY, ALE PODLE PANA MINISTRA JSME ASI TAK BLBÍ, ŽE TO NEPOZNÁME

příslušníci denní směny - snížení pracovní doby na 150 hod., prodloužení dovolené o 5 dnů, rapidní nárůst mezd na stelné funfci až o 8 tisíc

Před 10 lety, když jsem nastoupil k HZS bylo asi 1/4 příslušníků na denních směnách a 3/4 výjezdových hasičů, vše fungovalo bez zjevných problémů, peníze byly skoro na všechno, hospodaření průhledné - dnes je to takto 1/3 výjezdových hasičů a min. 2/3 příslušníků na denní směně - to je změna co ? A nový zákon ? Výjezdový hasič 10 let praxe - měsíčně 240 hod pracovní doba + 150 hod., snížení rizikové skupiny, degradace, snížení mzdy, stejná dovolená

Prosba mimo diskusi: Můžete mi někdo jako bývalému kolegovi sdělit adresu obvodního oddělení, pod které spadá autorizovaný dealer Renault Auto Koutek v Liberci ? Mnohokrát děkuji

KDY OTEVŘETE OČI PANE MINISTŘE, KDY BUDETE S POLICISTY JEDNAT JAKO ROVNÝ S ROVNÝM? JSOU MEZI NÁMI LIDÉ CO MAJÍ RODINY A FINANČNÍ PROBLÉMY OD NOVÉHO ROKU.

Od kdy je ministr rovný s policistou? To nemůžeš myslet vážně.
Jak tedy s tebou tak má jednat? Když má někdo o sobě mínění, že je nadčlověk a ředitel zeměkoule, tak ani jinak jednat nemůže. Bohužel. :-( A jestli máš rodinu a nějaké finanční závazky, tak je řeš a nečekej, že to za tebe bude dělat nějaký politik. V náplni jejich práce tohle není.

Od Karel-admin
http://www.vysluhoveprispevky.estranky.cz/

Stránky věnované problematice, která by mohla zajímat bývalé příslušníky bezpečnostních sborů.