Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Vážený
k odpovědi o mušce vletnuvší do ucha nelze než gratulovat . Čekovská

Chcete poznat, které politická strana je nejlepší?www.situace-politika.webnode.cz Jen jedina politicka strana stoji za to, aby jsme ji podporovali a volili.

JE NA ČASE ODEJÍT A ZHASNOUT TADY UŽ LÉPE BYLO.............

for J.M. já Vám moc děkuji za názor. Bohužel jsme byli označeni za stejnou osobu, ale jen my dva víme, že vyjadřujeme svůj názor na věc a přitom se neznáme. Jen mě to utvrdilo, že UBS není odborová organizace, ale spolek primitivních lidí, kteří si hrajou na chytráky. Neberou argumenty a tlačí před sebou ten svůj hnůj nesmyslů. Ten kdo přispívá těmto chudákům na jejich plácání lituji. Takhle ne UBS takhle opravdu ne a pan Štěpánek má náskok. Tyto stránky čte spousta policistů a naštěstí se tu nemažou!!!!! Miloši a spol. styďte se, chudáci!!!

Moravo dokaž, že nevystupuješ pod několika nicky a všichni ti zatleskají. Je totiž s podivem jak osoba vystupující pod nickem "Ó, Morava, J.M., Sparta, a několik dalších píší jako přes kopírák. Nezdá se ti to taky zvláštní? Nebudu nikoho obhajovat, ale ani na nikoho plivat. Každý má nárok na svůj názor. Mám za to, že k nějakému mazání již na stránkách UBS nedojde. Souhlasím ovšem aby se mazali všechny příspěvku s vulgárními výrazy.

Dokazovat? Nemám proč.

také nevidím důvod dokazovat, že jsem někdo jiný. Přirovnání s nickem "Sparta" atd., se mě docela dotýká. Pokud jste tak moudří na stránkách UBS tak se stačí podívat na IP adresu. Jinak jsem policista, který aniž by využil svoje postavení poznal práci policie :-(

Již několik týdnů putuje mezi policisty a dalšími lidmi e-mail s originálním zvukovým záznamem instruktáže, kterou poskytl hodonínským policistům jejich nadřízený. Vulgární nahrávku předali policisté Právu.

Jak to těm mladým rychlokvaškám bez praxe jinak vysvětlit.

Teď to mají velitelé o to horší,protože žádný nováček z Langerova náboru nebyl na vojně

To jsou ty mizerné a rychlé nábory všeho posbíraného smetí.

Vedoucí by si neměl dovolit to co zaznělo z nahrávky instruktáže na oddělení v Hodoníně. Na druhou stranu je rozhodně lepší když mě vedoucí za něco co po-s-eru zdrbe jako sysla a vysvětlí mi problém, než aby mi dal flastr. Ono zase ale když policista udělá špatně prohlídku osoby, tak se taky nemusí dožít konce směny. Kdo to zná, tak ví o čem mluvím. V každém případě bylo obojí špatně. Vedoucí neměl být tak sprotý a policista neměl tu nahrávku pustit do médií. V obou případech je to na docela slušné potrestání za porušení kodexu policisty. Závěrem ŠPINAVÉ PRÁDLO SE PERE VŽDYCKY DOMA.

Pane Langere,
běžte, pěkně Vás prosím, z politiky pryč.
O to Vás žádají všichni slušní lidé.
Utíkejte, jestli ne, tak vidly do řiti.

Jestli je to tak, tak tedy všichni ti slušní lidé nebudou volit ODS, a pak bude muset odejít:-), potíž je, že ODS lidi volí, a proto pan Langer naštěstí zůstane:-).

00978021 http://www.rozhlas.cz/radio_cesko/portal/ rozhovor s ministrem Janotou 256 miliard státní dluh.....jenom aby se v říjnu po volbách nezačaly rušit renty v rámci úsporných opatření :(

Tak odejdou naprosto všichni a tato instituce se naprosto rozpadne!

Myslím si,že renty se do konce roku opravdu očešou,ale už beze mě!!!

Sníží se nadstandartní platy sloužícím policistům o jednu třetinu a využije se 150 hodin nadpracovat zadarmo, tak jak je to ve služebním zákoně. Tudíž renty zůstanou jak byly s tím rozdílem, že se na začátku roku 2010 budou valorizovat.

Dobrý. Já už mám 300 přesčasovejch. Co dál?

Zdravím všechny poctivé lidi. Poslechl jsem si citovanou nahrávku vedoucího směny. Vedoucí vyžadoval jenom to, co mladí kolegové mají dělat. Neštěstí je v tom, že drtivá většina zkušených policistů v přímém výkonu odešla. K tomu pánovi k citaci" snížit všem platy a strop výsluh". Nevím, zda by byl on sám ochoten pracovat bez příplatků, nadělávat svátky, když se slouží tak zadarmo, a že jich je hafo. Dále odpracovat 150 hodin zadarmo. Nasazovat život a zdraví ve službě, též po práci . Zákonodárci schválili zákon č. 361/2003 Sb, strop výsluh nebyl určen. Každý , koho by se to týkalo, by to využil. Pochopitelně zkušení policisté využijí přechodné období a odejdou po 10 letech do civilu. Nevím, která moudrá hlava vymyslela, že se nebude v novém zákoně počítat do zápočtu na výslužku vojenská služba. Je zde cca 20 let po roce 1989, mladí policisté vyrostli v tom vysněném kapitalismu. Vůbec vedoucím všech stupních v přímém výkonu práci s mladými kolegy nezávidím. Interní problém by se neměl ventilovat, je to vše smutné. Drtivá většina policistů dělá svoji práci poctivě. Nechtěl jsem zde psát, ale nedalo mně to. Každý z provokatérů si tuto práci může zkusit.S pozdravem rentiér.

neboť z celých prázdnin jsem měl 1. jedinej víkend volný jinak jsem pořád v práci,a co se týče těch 150 hodin,tak to není,jelikož si musíš nadělávat i svátky,tak to dělá 230 hodin,což je naprostý fakt a šílenost,když tě vedoucí o vánocích pošle do práce a děláš to do 150,a poté si musíš ten svátek napracovat,jelikož ti to ekys zpočítá...a co se týče rent,jenom zase v čechách závistivci kecaj,ale ono je to všude na světě,že mají policisté výsluhu.

výsluhy byly i před rokem 89. Jsou zavedeny ve většině státech. Pokud se nepletu tak stát získá peníze né zrušením výsluh, ale zvednutím daní. Jinak co se týče 150 hod. odpracovat zdarma - před novým zákonem většina policistů měla za rok navíc 100 přesčasových hodin a to neplacených. Smutné je však, že legislativně je toto posvěceno :-(.

Těžko se pracuje s mladými policisty, když jsou ve škole pár měsíců a slovo vojna je jim cizí jako profesionalita.

Sice nemám rád používání vulgait, ale s některými novými kolegy to jinak nejde než je každou šichtu pucovat.

odborových svazů, cenzura řádí a svoboda slova???? Na co si hrajou. Čí jsou to loutky??? Pane Langer generační špunt nestačí, chce to hlouběji hodnotit a věřím, že přijdete na zajímavé věci.

je velice ubohé mazat příspěvky, které nejsou vulgární jen díky tomu, že vyjadřují jiný pohled na věc, nebo vlastní zkušenost pisatele. Navíc mi nedá napsat, že ten kdo je maže (na veřejně prezentovaných stránkcáh organizace) není schopen a ani to zřejmě neumí v rámci svojí asi chabé inteligence, věcně argumentovat nebo přijmout i jiný názor a umět se i o něj obohatit stejně tak, jak to dělal i dělá minulý ministr vnitra - přesto, že nejsem jeho příznivec. Nedivím se , že vtipy o policistech mají stále stále živnou půdu a část policie je organizací lidí, jejichž osobní postoj k občanům je změněn jejich ubohou nadřazeností, která je v jejich vědomí domněle a uboze vytvořena iluzí uniformy.

for J.M. já Vám moc děkuji za názor. Bohužel jsme byli označeni za stejnou osobu, ale jen my dva víme, že vyjadřujeme svůj názor na věc a přitom se neznáme. Jen mě to utvrdilo, že UBS není odborová organizace, ale spolek primitivních lidí, kteří si hrajou na chytráky. Neberou argumenty a tlačí před sebou ten svůj hnůj nesmyslů. Ten kdo přispívá těmto chudákům na jejich plácání lituji. Takhle ne UBS takhle opravdu ne a pan Štěpánek má náskok. Tyto stránky čte spousta policistů a naštěstí se tu nemažou!!!!! Miloši a spol. styďte se, chudáci!!!

Většina z Vás by se opravdu v civilu neuživila a moc dobře to víte. Pane Langer zařídit strop výsluh a snížit platy.

http://www.novinky.cz/krimi/176399-instruktaz-hodoninskych-polic istu-byla-plna-vulgarit-sef-se-omluvil.html

Měl by být strop výsluh na 10 000 Kč,-, s tím souhlasím a platy policistů by se měli snížit tak jak píšeš aspoň o 40 procent, tak jak to je s platy v soukromém sektoru.Vždyť státní zaměstnanec je placen z daní dělníků a v době, kdy hospodářství upadá musí zákonitě i upadat platy státních zaměstnanců. To je přece logické. Takže příští balíček na rok 2011 bude snižovat platy státním zaměstnancům o 36 procent, už je to v návrhu a tak je to správné. To je správná cesta z krize ven.