Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Pane Langre odejdětě zavčas ,protože jako ministr na co jste sáhnul to jste zmršila vaše kecy v televizi u mne vyvolávají záchvaty nepříčetnosti.

Ministr Langer to je pohlavár a podvodník se vším všudy.

Bývalý ministr Langer byl ze všech ministrů nejlepší. Pro policii udělal maximum, žádný jiný nedovedl to co pan Langer.

Máte "pravdu". Langer udělal opravdu "maximum" pro totální rozklad policie. To se nepovedlo dosud žádnému "neministrovi policie" u nás, ani jinde ve světě.

Ty jsi ten samý, co psal ten příspěvek před tebou? Píšeš stejně nemožně a argumenty nemáš žádné. Na záchvaty neepříčetnosti doporučuji psychiatrickou léčebnu.

Díky Langrovi odešlo tolik poldů a hasičů do civilu jako za předchozí ministry od roku 1992 dohromady a ta sranda stojí jednu miliardu Kč každý rok, při předpokladu, že renty zmrazí, ale díky valorizaci se ta částka bude každý rok zvětšovat.

ano souhlasím s názorem pro Pavel, bývalý exneministr je opravdu velmi schopný, jen bych to maličko upravil, že schopný VŠEHO...

Pane Langře,viděl jsem dnes v ČT24 váš "brífink" k vašemu novému WEBU-fuj to je hnus to slovo - a potvrdilo se mi že jste samolibý kariérista nic víc,umíte se krásně pochválit to ano.Utahujete si z ČSSD ale to je jednoduchý,nejste o nic lepší.Poslední volby jsou systém z bláta do louže(ODS vs.ČSSD).Vím že je to utopie ale přál bych si připojení ČR k USA,protože mi si vládnout neumíme,tady už navždy budou vládnout korupčníci,zaprodanci,kariéristi a vyčůránci co pomáhají hlavně sobě.A vy jste toho příkladem.Hrajete si na antikomunistu ale studoval jste VŠ za komunistů a jistě jste byl aktivní svazák a pionýr...S pozdravem Pacák

Trapné modré předvolební bludy ze kterých je na zvracení.

Nelži nám tu, pan Langer studoval práva po revoluci a i kdyby to bylo před ní, tak co? Kolik lidí starších pětačtyřiceti nestudovalo za komunistů (pokud vůbec studovalo)? A kolik lidí za komunismu nebylo v Pionýru? A pokud tolik milujete USA, tak se tam přestěhujte, třeba ovládáte angličtinu lépe než češtinu (poukazuji na "mi si vládnout neumíme" a další chyby).

úsporná opatřeníNevím jak na jiných útvarech, ale severní morava navzdory novinovým článkům šetří kde se dá. Limit ujetých kilometrů na 12 hodin je 40 Km bez ohledu na situaci. Jakmile překročím, musím psát úřední záznam včetně Č.j. co a kde jsem řešil. Každá druhá zářivka na chodbě pryč, aby se ušetřilo na el. energii. To, že nám oknama táhne do kanceláří ńikoho nezajímá. Hlavně, že si letos pořídíme parádní recepci za cca 3 mil. Kč. Má někdo podobnou nebo rozdílnou zkušenost?

Praqvdu máte jen zčásti. Ono to v Sm kraji není ještě tak vážné. Vím o čem mluvím, zase vše záleží na tom jak se kde hospodaří.

Kdyby nebylo zbytečných policistů, kteří se projíždějí v zelených khaki vozech, bylo by dosti peněz pro klasickou PČR.

Tento binec panuje na všech odděleních v ČR jen se o tom tak nemluví........

pro HA HA
Kdyby jsi věděl, že pohraniční policie když byla zrušena a převedena na cizineckou, tak svoji činnost svedla z hranic do příhraničí a byla maximálně zeštíhlena. To znamená, že ti policisté, kteří se projíždějí v khaki vozech dělají svoji práci a ne že by byli na projížďce po kraji. Jak jsem uvedl, nedělají kontroly na hranicích, ale ve vnitrozemí, tedy převážně v příhraničních oblastech. Rozhodně, tím že by se tato složka policie zrušila by se nic neušetřilo. Je to vše o špatně nastavených podmínkách a špatné práci nejvyšších managerů policie a vedení ministerstva vnitra včetně pana Neministra policie Ivana Langera.

Asi ano, špatně nastavené, ale přeci výsledky práce prokáží vytíženost a není co řešit!!! A to by se někdo divil, jestli by tam nestačilo 50% současného stavu!!!

xjhx: Už se to řešilo jinde...
Už se to tady řešilo.Ano, šetří se, Policii byly seškrtány miliardy, no sockám dávky nemůžou skrouhnout. Takže se v rámci Jmk nesmí pěstovat květiny, protože pijí policejní vodu, auta Octavie 1.6 žerou ve městě jako tank.oproti Fábkám, takže se více šlape, obsílky čato nosí poldové sami na místo určení...Konvice žere proud, no a toaletní papír si již někteří nosí preventivně z domů, přehodnocuje se rizikovost krajů jako nulová např. Královéhradecko-aby klesl rizikáč..Takže se brzdí nábor a možná dojde i ktomu, že ve zkušebce cucáky vylejou...To ukáže čas, páč Policie se resort, kde se dají utírat boty...
19:57:55 18. 08. 2009

Vážená Ilono Marková (xjhx).
To co zde popisujete, že se děje v Jm kraji, tak to stejné je v celé republice - zkrátka šetří se všude. Někde více a někde méně. Kraje jsou v současné době finančně "relativně samostatné" a tzv hospodaří na vlastní hromádce peněz. Všechen současný bordel není jen vina I.L ( tímto se ho rozhodně nezastávám), ale především našich pantátů, především ekonomů, na krajských ředitelstvích. Jak který kraj hospodařil, tak hodně musí šetřit. Rizikáč je samostatná kapitola momentálně bez komentáře.

Pokud vylejou Langerovy cucáky ve zkušebce, tak se nebudu vůbec zlobit. Větší zmetky policie už nemohla získat. Ještě kdyby vyhodili kinderlangermanagment, budu naprosto spokojený policista.

Pro drn:Tvé vyjadřování hovoří za vše.Poslat na pracák by měli takové, jako jsi Ty.

Cody:
Nejsem naivní,už sem lecos prožil,ale představoval sem si policiji trochu jinak-odcházim z armády právě kvůli té byrokraciji a nesmyslnosti gumových hlav,čekání na spěchání,běhání po poli,spaní ve vodě,zaplý všechny knoflíčky-to člověku leze na nervy.Jak si zjištuju info o pčr,tak to bohužel bude hodně obdobné s ustrojeností a byrokracije snad jěště horší-čekal sem že velitel veme stoh stížností,zapne skartovačku a řekne chlapy děláte dobrou práci,stojim za váma-protože podle hesla kdo nic nedělá nic nezkazí.Ty pravomoce kde jako polda nic nemůžu a drban je v právu mě taky hlava moc nepobírá-těšil sem se k pmj že alespon něaká ta akce,ale nevim-nejhorší je jak bylo dřív dobře-i v armádě-všude-a těch lidí co celej život dělaly hov.. a ted sou rentiéři a jen z povzdálí přihlížejí snahám zrušit renty úplně :-( říká se v armádě už dobře bylo,vypadá to že u pčr taky což?
14:58:52 13. 08. 2009

for Ilona Marková
Všude je chleba o dvou kůrkách.

Dámo, raději se rychle probuďte! Rád bych se zeptal na tu byrokracii u armády, to byl vtip?

Tenhle příspěvek hovoří za vše.Jsem již mi mo službu, tŕající 31 let, ale takovou hovadimu bych nikdy nenapsal. Hrůza hrubých chyb, což hovoří vše o autorovi. Je pravdou., že jsem celou policejní praxi pracovals drbanama, ale že jsem dělal hovno, to mne hrubě uráží. Vychoval jsem si však své nástupce a jsem na ně hrdý. Ano, mám rentu, a nebudu z povzdálí čekat.ů Jinak to svědčí o neznalosti základních právních norem, myslím tím zrušení rent. Není se čeho obávat, pouze křiklouni, keří chtějí jejich zrušení, hloupě píší. Buďme v klidu.

xjhx: Stát nemá prachy
Stát holt nemá prachy a tak zastavuje nábory. V Praze a stř. Čechách, kde chybí policajtů moc a nikdo to dělat za ty love nepude, tak tam budou nabírat furt...Je to škoda, Policie mohla nabrat relativně kvalitní lidi za doby krize, kdy kvalitní lidi se na trhu práce začali objevovat..takhle nabrala co mělo ruce a nohy a kvalita půjde do hajzlu. Je otázkou, kolik těch maturantů vydrží a jestli to nebudou vyhozené prachy...
18:28:39 17. 08. 2009

for Ilona Marková
Až bude tak zle, že stát nebude mít na zaplacení práce policie, tak ne že budou vyhozeni zobáci, ale všichni starší policisté. Držet mladě je levnější i když nic neumějí.

xjhx: to denver
A proč by jsi se neválel ve státním bytě?Myslíš, že např. tebou jmenovaného Roma škrabe svědomí, že dostane byt o jakém se může poldovi jenom zádat?A tito ty kvartýry dostávají...Jo a co týče tý sociálky, tak stará přijímala do firmy jako personalista socky na dělnické práce se základku (mnohdy ani nedochozenou) z pracáku a těm se za nástup 20.000,- Kč vyplatilo vydžet tam akorát měsíc, pak něco zkurvit aby tě vykopli s razítkem (a to byli ti použitenější, zbytek se ani neobtěžoval do práce vstávat, nebo přijít ožralý)..Za kolik makaj poldové? 14.840,- Kč
20:09:04 18. 08. 2009

I cikáni jsou lidé a mají přeci nárok na slušné bydlení, jak tvrdí pan ministr Kocáb. Proč by nevyužili štědrých státních příspěvků. Zkuste něco takového vy, tak z vás bude stažena kůže za živa.

Hammer: ty výsluhy mají svoje
opodstatnění, jsou zavedeny na celém světě a žádný stát je nezruší. Každý stát musí mít nějak zajištěnu svoji vnější i vnitřní bezpečnost. K tomu má lákadla, aby lidi stáli o tato riziková zaměstnání. Jak moc riziková zjistí, až když už tam jsou.
Že ale došlo k tomu, k čemu došlo, je věcí politiků. Kde jinde ve světě má policie tak mizerné zastání jako tady? Policie nemá oporu nikde, každý si do ní kopne, poldové se bojí cokoliv dělat navíc, bojí se mluvit o problémech, útrpně čekají na konec šichty... Kdyby v roce 2007 neodešlo dvanáct tisíc poldů s rentou najednou, nebyl by problém.
Problém zvaný Langer i po jeho odchodu z funkce MV pokračuje a nový MV bude muset tuto finanční zátěž v budoucnu řešit. Nijak jinak než na úkor těch, co tam zůstávají, to nepůjde. To zmanená, že dobře už bylo a teď utečou další, kterým PČR přijde jako potápějící se Titanic. Řada z poldů se pořád ujišťuje, že je nemůžou vyhodit, že mají jistotu. Já si pamatuju jak jsme měli jistotu, že nám na platy nikdo nemůže sáhnout...
17:14:31 16. 08. 2009
pindian: co vláda???
Jak bylo psáno níže nemá na to cenu reagovat, ale musím. Když se na to podívá civilista a má řeči, proč je nemá i v případě, kdy si platy smolí vláda, která dochází do úřadu jak dochází??? Představte si jak P ČR tak civilisté, kdyby jste takhle chodili do práce a brali peníze. To bych si přál!!! Vy ne??? Naše renty? A co vyplácení za lidi a romy co opravdu dělat nechtějí a nebudou. To není placení do ztracena??? kolikpak to dělá miliard měsíčně??? My si to alespoň odmakali. Takže až bude zase někdo chytrej.... zkuste to na vládě:-)))
15

Když je řeč

o tom náměstkovi. Mohl by se někdo podívat na jeho aktivitu v případě tr. stíhání jeho povedeného brášky, které záhadně skončilo zproštěním obžaloby.

JUDr.J.M.

věc řešil OS PT

for pepíček
Člověče ta jsi tajemnější jak Tajemný hrad v Karpatech. Dej do placu něco konkretnějšího. Ne všichni jsme seznámeni.

náměstek = hřibek, mochomůrka, liška, bedla

povedený bráška = podvodník

JUDr. J.M. = soudce OS PT

zbytek se dozvíš na OS PT , rádi ti to sdělí

Pro pana provokatéra " fgh". Jenom na okraj pro pána. Není problém u řadového policisty odsloužit třeba 500 hodin za rok za dáčo, bez dalších příplatků, jak jsem dole uvedl. Každá práce má svoje. Stačí si udělat u řadového policisty v hrubém normohodinu v Kč, zas takové to vítězství to není. Na webovkách tn.cz pan Janota uvádí, chce zvýšit DPH a tddd. Je možné, že se nic valorizovat nebude, stát na to nemá. ale šahat na platy policistům,hasičům,bachařům,vojákům, to by bylo to poslední. Drtivá většina policistů, hasičů, bachařů odvádí poctivou práci přes negativní důsledky krize. Je zde weřejný web, ať ten pán " fgh" neplácá nesmysly . S pozdravem rentiér.

Snižování platů to už tu bylo opakovaně, ale nikdy na něj nedošlo a proč asi, protože to nebude tak jednoduché ? Mě osobně nezajímá, že díky špatné práci politiků ať z levice nebo pravice se prošutrovali peníze a ať šetří tam kde se plýtvá, ale u řadových poldů, hasičů, bachařů to určitě nebude. Reforma PČR se měla udělat už dávno a od shora dolů a snížením tabulek zbytečných funkcionářů, kteří si nechají říkat manageři by se ušetřilo peněz.
PS. pro kritiky v SRN připadá na jednoho vedoucího 50 řadových policistů u nás je to pouze 15 řadových policistů a tuto reformu sliboval i Langer, ale nějak se mu nepovedla.