Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Do starobního důchodu se budete odcházet v 65-ti letech. Který polda a to nejen na ulici, co skutečně pracuje s pachateli trestné činnosti, ale i hasič, dozorce ve věznici a další, kteří jsou příslušníky bezpečnostních sborů (ale nejen ti, jenže jejich výčet by se na tuto stánku nevešel, a tak, protože jde o bezpečnostní sbory, píšu jen o nich) , by mohl do tohoto věku státu sloužit. Tak v pětapadesáti, ti zdatnější v šedesáti neuděláte tělesné prověrky a budete propuštěni podle zákona o služebním poměru dle § 42 odst.1, písm. h), popřípadě písm. i) . ( I proto zde píšu jen o bezpečnostních sborech - občanům mimo bezpečnostní sbory žádný takový paragraf nehrozí).
Sice budete mít nárok na příspěvek za službu, ale v tomto věku už práci seženete jen s velkými obtížemi a budete tedy docházet na úřad práce. Odtud ale žádnou podporu v nezaměstnanosti nedostanete, protože budete mít výsluhový příspěvek, jehož valorizace ani nepokryje inflaci a tak na tom budete rok od roku hůř a hůř. A o tom, že by se o příslušníky bezpečnostních sborů stát postaral stejně jako o vojáky z povolání, si můžete nechat jenom zdát. Stačí si jen přečíst zákon č. 221/1999 Sb. - o vojácích z povolání a další související zákony - třeba zákon č. 32/1957 Sb. o nemocenské péči v ozbrojených silách, který byl naposled novelizován zákonem č.362/2003 Sb. - ejhle, je schválen hned po novém zákoně o služebním poměru. Tedy, když porovnáte výhody příslušníků bezpečnostních sborů (tedy spíše nevýhody) a výhody vojáků z povolání, tak se chce brečet. A zdaleka nemám na mysli jen peněžní náležitosti.
Navíc, pokud by se uskutečnilo nejen zde prezentované razantní krácení výsluhového příspěvku, tak s rentou nemusíte mít ani na jídlo a nájem, to už se raději ani nezmiňuji o "klidném podzimu života".
Jestliže nyní byl porušen princip zákazu retroaktivity - viz. poloviční valorizace příspěvku za službu pro příslušníky, kteří ukončili služební poměr před nabytím účinnosti zákona č. 361/2003 Sb., tak to považuji za první zkušební sondu, co všechno si k nám mohou politici dovolit a pokud to projde bez povšimnutí nebo jen s nepatrnou odezvou, tak mohou zkoušet další a další podrazy, nejen vůči bývalým, ale i vůči stávajícím příslušníkům bezpečnostních sborů.

Už vám vadí i armáda? Vypadá to tak, že ve finále se tady bude hádat celej aparát všech státních zaměstnanců ze všech oborů. Máte pocit, že třeba zedník, instalatér, řidič z povolání atd. v 65letech bude fit? Obyčejnej šofér v průměru nenese o nic menší riziko než polda. Podotýkám v průměru! Jezdit po silnicích ČR je utrpení. Může mě někdo z vás poldů říct za co se vybýrají dálniční poplatky, když nemáme dálnice? Ten tankodrom rozhodně dálnicí není!

Pro Ramba.

Ne, armáda mi ani v nejmenším nevadí, stejně tak nemám nic proti zedníkům, instalatérům a ostatním profesím, které ale, a to si připusťte, nemusí čelit ani zlomku nebezpečí a rizik, co příslušníci bezpečnostních sborů. A stejně jako tito příslušníci si svá zaměstnání vybírají sami. Pokud se jim podmínky, za kterých pracují nelíbí, ať se ozvou taky, stejně jako nyní příslušníci bezpečnostních sborů. Nechci na nikoho nasazovat, ale nechci a nebudu srovnávat profesi hasiče nebo policisty s profesí zedníka nebo uklízečky, neboť to srovnávat NELZE. Každá profese má svoje.
Každý, komu se nelíbí jeho pracovní podmínky se může ozvat a ne jen ukřivděně brečet a vyčítat ostatním, že se ozvali.
A k těm silnicím - máš naprostou pravdu. Až na to, že dálniční poplatky vybírá někdo jiný, ne Policie.

Nám Armáda nevadí, ale chceme stejné podmínky, kdy v čem je voják z povolání lepší. Jedině ve fyzické zdatnosti, kterou si na rozdíl ode mne může zdokonalovat v pracovní době.

pro Polda 33: o tom by se dalo polemizovat, kdo má lepší fyzičku, i u bezpečnostních sborů jsou služby a jednotky, které s Armádou ČR spolupracují a fyzicky jsou na tom stejně dobře. Souhlasím ovšem s tím, že fyzická příprava u příslušníka např.PČR ve výkonu je hrůzostrašná.....jako bych to slyšel: "Vaše povinnost je zvyšovat si fyzickou zdatnost ve svém volnu!"...........................................

21.02.2007 14:51 Polda 33
lampasák se lepší v tom, že nenasírá šoféry na silnici a neškodí civilnímu obyvatelstvu tolik jako policajti.

Kolegové,všichni zde ventilujeme problémy,které každého z nás trápí(komu nejde o peníze,tak není normální nebo lže).Nyní je ale důležitá naše jednota,která by se měla projevit 27.2.07 na Výstavišti.Přijdte všichni.Vemte i rodiné příslušníky.Věřte,že je to jedna z posledních šancí, kdy můžeme něco změnit.

video už jsme viděli, KOBRA 11 jak vyšitá, americké akční filmy jsou točeny podobně. Pokud je toto váš vzor, tak chápu chování poldů na silnicích. Ale musím uznat, že ten kdo toto video zpracoval si s ním vyhrál, je to pěkně natočené.

Kobru 11 nesleduji, je to kravina. Nechápu však, co se Vám nelibilo - chování poldů na silnicích, asi mi to uniklo. Jinak autor si skutečně dal záležet.

neříkám, že se mě to nelíbylo, ten kdo to video zpracoval je šikovnej. Nedělal to žádnej amatér.

Měli by jste zhlédnout toto video, ať víte o čem tato práce je. http://www.youtube.com/watch?v=xbamoG-akT8

Bez komentáře
----------------------------------------

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů. Samozřejmě je to zároveň ostuda celé policie. Tuto reklamu sponzorují občané ČR na své náklady, tzv. sponzorský dar pro PČR.

Pro Zvědavej
Protože jde v první řadě o prachy, vole!
Ty bys šel v 55 letech na ulici za 15.000,-Kč, když bys měl na PP asi tak 92.000,-Kč, nebo na KŘ jako obyčejný technik 78.000.-Kč ? To by mohl udělat jen hlupák ! Jsi hlupák, asi ne, že? To je mi novinka, že ? Prachy, prachy a zase prachy !!!

Jsem tzv. ucho a přišel jsem na to po dvou letech pouze se střední školou, ale pan Langer má dvě VŠ, takže by mu na to měl stačit poloviční čas. No, ale podle toho jeho úsměvu na tý fotce nahoře, začínám pochybovat i o těch jeho VŠ.

Nezlob se, nechtěl jsem Tě urazit. Jen jsem z toho už trochu ve stresu, učit mladé v práci, spisy, mrtvoly a.t.d. Však víš.

No, Moraváku, nevím, ale asi nežiješ v realitě nebo na Moravě jsou nějaké jiné platové tabulky. Na OKTE v hl. m. Praze mají pánové 7. a 8. PT, někteří berou méně, než brali před 1.1.2007. A 78.000,- Kč? Možná na Moravě, ale tady v Česku? Pokud mi řekneš jediné jméno technika, který na nějakém KŘ v ČR bere plat 78.000,- Kč, tak smeknu. Ale to mi neřekneš, protože lžeš, děláš dusno a vlny.

Zklidni nerva. A to dělám v Praze v 9.tř a mám to samé v čistým z 1/2007 v porovnání s 1/2006. 78 kKč, chachá... ale bylo by to hezké.

Teď ale vážně, nechte emoce emocema a vy.erte se na platy. Po roce 1989 se mluvilo o zrušení, či zeštíhlení KS a hned se to projevilo na OŘ. Nejednou byl od těchto zaměstnanců dost velký zájem o místa na OŘ. Najednou to všechno přešlo a v současné době to opravdu je tak, že tam úřednící padají oknama ven. O PP nepíšu, neznám poměry, bude to to samé, ale přes dva kopíráky. Ze svých zkušeností vím, že na KS je spousta lidí a de fakto k ničemu. Nemluvím o mord partě, pyrotechnicích a podobně.

Pořád se mluví o tom, že je nedostatek policistů na ulicích. Tak proč se konečně nesníží stavy na kr. správách? Je tam lidí až padají oknama ven. Zrovna tak na PP. Vždyť KS je mezičlánek z většiny zbytečný. Tam by se dalo hodně ušetřit na lidech v kancelářích.

Jak dlouho sloužiš, cype. Typuju to ta takovych 5 roku. Nebo miň? Nezlob se, ale ..............

Chlapi, začinam mět problem, dostat se na Chat, asi je tu zase cenzura, když se dostanu, povim Vam novinky z MV,PP a podobně, ale do

NAPIŠ TO TADY

Neboj se, budu ventilovat všechny možne problemy. Šak už ste mě poznali, ne ?

Tak povídej, přeháněj! A nezapomeň na tu o Červené Karkulce, ta je hezká, tu mám rád.

Co říkáte na testy? Zajímalo by mě, který s prominutím hlupák, vymyslel stejné testy po celou dobu služebního poměru.....
Nejsem doktor, zato pan ministr ano, ale i tak mi můj mozek říká, že člověk po 20 na tom nemůže být zdravotně a fyzicky stejně jako ten mlaďoch.....
Služební doktoři si musí klepat na čelo, stejně jako u slavného opětovného přezkumování zdravotního stavu po 10, 20, 30 letech služby, to mohlo napadnout opravdu jen blba s kravatou a služební A8 před barákem.....

po 20 letech praxe....:-)

Jako bys mi mluvil z duše.
Mám odsloužených 25 roků a mám se měřit s kluky,kteří mají cca 22 roků.

Který vůl toto mohl vymyslet?

Za mlada u nás bylo jedno výjezdové auto, zbytek policajtů chodil buď pěšky nebo jezdil na služební motorce. Já jradši jezdil. Ale k tomu byly i doprovody nadměrných vozidel !! V létě, v zimě!! V létě fajn, v zimě ouvej, kanady, kožaky, noviny na kolenech. Dnes revma v kolenou, lokty v hajzlu.

Jak je to vůbec s uznáváním poškození zdraví v závislosti s plněním služebních povinností? To by mě hodně zajímalo.

To je snad přece naprosto jasné. Do důchodu se půjde v 65-ti letech. Který polda a to nejen na ulici, který skutečně pracuje s pachateli a neválí si zadek jako spoustu dnešních funkcionářů, by mohl do tohoto věku sloužit. Tak v pětapadesáti, ti zdatnější v sedmapadesáti neudělají tělesné prověrky a budou propuštěni podle zákona o služebním poměru dle § 42 odst.1, písm. h,i . Sice budou mít nárok na příspěvek za službu, ale v tomto věku už nikde práci neseženou a budou na sociálce. Odtud ale žádné peníze nedostanou, protože budou mít výsluhu, jejíž nárůst ani nepokryje inflaci a tak na tom budou rok od roku horší. No a důchodu se ani nedožijí. Říkáte si, že to přeháním a že naše dobrotivé vlády toto nedopustí. Podívejte se okolo sebe. UŽ DOPUSTILY.
A pokud ty výsluhy ořežou, jak se o tom již mluví, tak pěkně děkuji.

Karel
O.K. Karle, přesně jsi to vystihl. Když si dřepnu, už se nepostavím (ne, že se mi nepostaví). Sranda. Ale další postup vedení už sranda není !!! Jak je to vůbec s tou demonstrací v Praze, četl jsem, že to není až tak slavné.

Služební doktoři, těm je to jedno, kus je kus, hlavně prachy za prohlídky, příp. preventivní prohlídky policistů na celém okrese ( to jsou prachy na konec roku, Leasingy na nová auta a pod.), to je opravdu zajímá. A přezkum po nějakých letech - neblázni, kde žiješ? Já jsem šel po 40 letech na plicní, rentgen a odchod. Co si myslíš o nějaké nadstandartní léčebné péči.
Podívej se, jak se na tebe ten nahoře směje. Ten už je za vodou.

Hrozně hezký dopis jste napsal, pane ministře. Uklidňujete nás, že nechystáte úpravu výsluhy. Tomu i věřím, ale co flanďák Kalousek? Nikdy jsem práci u PČR nedělal jen pro peníze, ale pokud dojde ke snížení výsluhy, tak odejde 90% policistů, kteří nárok na výsluhu mají. To pak bude opravdový problém, to mi věřte (a vy jste inteligentní, takže mi to věříte)
Policisty neuklidníte dopisem, uklidníte je činy. za 20 let u PČR jsem nezažil takovou nejistotu a takovou nervozitu, jako v těchto dnech.

Mohu Ti dát jenom za pravdu, nehorší období za svých 27 let u policie prožívám právě nyní. 50 let na krku a ejhle, mazej dědku do školy, nebo si hledej místo kde chceš. To je opravdu velký vděk zaměstnavatele pro kterého se člověk obětoval na úkor rodiny a svého zdraví. Fuj styďte se !!!

Myslím, že odchodové vlny začnou na jaře, v létě a ke konci roku. Odejde hodně lidí a mladí o tuhle práci nestojí, je to o přístupu, zapálení.

Pane MV v tom vašem dopise nám neříkáte nic nového. Nejsme blbí a víme, že nový a krásný zákon neruší výsluhy a ani je nekrátí a že vy na MV nic takového neinicializujete a ani nebudete (bodejť , velice dobře víte, že by jste si nadělali do hnízda) Ale co vaši koaliční kámoši vrchní inkvizitor Severa a spol.??? Tam záruku nemáme. Takže neplýtvejte zbytečně energíí na psaní zbytečností. Jednou ministr vnitra, podruhé ministr něčeho jiného nebo lékař na praxi. A sliby? ha ha ha

Tož, chlapi, jsem si přečetl ty Vaše přispěvky, zjistil jsem, že asi mate pravdu. Kalouskovi bych nevěřil ani slovo, když řekne "Dobré ráno", podivám se na nebe, jestli nesviti Měsíc.

Když zruši výsluhu, du do dupy ( pro ostatní do PI..).

Ale, chlapi, leží mi v hlavě, kdo nás potom bude chránit, bránit? Ti mlaďošci, kteří se mě ptají, co mají na místě TČ dělat, nebo jejich šéfové - potažmo manažeříci a manažeři, které jsem taky zaučoval?
Jsem z toho celý pryč, ještě že mám střeleckého Mistra a i synky jsem naučil střílet.
Čeká Vás těžká doba, asi jako když v roce 1990 pustili z kriminálu všechny zločince. My jsme byli na to připravení, ale chudáci dnešní mladí, kdo je to naučí?

Proč pan MV nechal rozeslat tento dopis? To je jasný, zjistil jak mu teče do bot. Dovede si někdo představit, kolik by odešlo policistů a nové nemá. Nejsou žádné fronty před branama MV. Policisté co jsou v současné době ve školách mu ve službě moc platní nebudou, nemají zkušenosti. Z druhé strany je to možná účelové, slabá policie = silná mafie prorostlá do řad vlády a parlamentu. Je zajímavé, kolik špíny vyplouvá na naše politiky a tomu je přece třeba zabránit. Ne vyhazovem těchto lidí, ale oslabením a devastací policie. V čí prospěch se toto děje, to si snad domyslíte.

pro :-(
Máš pravdu, pokud odejdou starší a zkušení, kdo bude učit ty vajca ( mlaďošky)? Žádné fronty za jejich 15.000,-Kč hrubého nebudou. Mluvil jsem s několika zájemci, připadal jsem si jako blb - "Patnáct hrubého!?" To budu radši na podpoře doma čumět na televizi!" A budu na tom stejně!"