Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Nyní jde do tuhého.Skutečně nám nezbývá nic jiného než Praha - Výstaviště.Oni si skutečně myslí,že nás nespokojených je opravdu jen hrstka.Přijedte všichni.Jinak se jim v těch jejich byrokratických palicích nerosvítí.Nenechte se uchlácholit sliby o nějakém zvýšení platu. Všechno je to zase jenom lež.

Ahoj kolegové.
Prosím přijeď te 27.02.07 do PRAHY všichni i když se někteří třeba domníváte, že tato akce nepřinese efekt a jste po špatných zkušenostech skeptičtí. Věřte, že záleží na každém jednotlivci a každém z nás, abychom se angažovali osobně a viditelně. Vzájemně se potřebujeme a pouze společně a veřejně se v budoucnu můžeme domoci pozitivních náprav.
Chápu, že přijet z Moravy a ze vzdálenějších míst bude náročnější, ale prosím přijeďte zabojovat a vyjádřit podporu osobně, jinak se změn nedočkáme. Díky, ahoj 27.02.

Ať pan Salivar uvidí a pochopí, že nejsme jen hrstka nespokojených. V duchu hesla na plakátu: KDYŽ NE NYNÍ, TAK UŽ NIKDY

Nemohl jste to napsat lépe. Záleží skutečně na každém z nás. V uplynulých dnech jsme se mohli dle vystoupení našich nadřízených v médiích přesvědčit, že pokud se neozveme velice hlasitě a v hojném počtu, nic se nezmění!

Bez komentáře
----------------------------------------

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů. Samozřejmě je to zároveň ostuda celé policie. Tuto reklamu sponzorují občané ČR na své náklady, tzv. sponzorský dar pro PČR.

... už je to nuda!!!! Nemáš tam něco nového??? Nebo ti došel dech!!!!

Přehled nemám,ani čas si tu psát.Máš pravdu,ale napiš Langrovi jak to změnit,neboj on tě snad nevyhodí.

Mám pro vylepšení náborových plakátu s chybějící postavou návrh na vylepšení, protože veřejnost stále věří, že se u nás nic nedělá a je to tam pohoda za velké peníze. Pod každý obrázek dát větu PČR TO JE SAMÁ PARÁDIČKA, PŘEHLÍDKA A HLAVNĚ PENÍZE.

HM A CO HASIČÍ?

Informace o poradě ředitelů

Dne 21. 02. 2007 se v aule Policejní akademie Praha uskutečnila další porada ředitelů OŘ, správ krajů a celorepublikových útvarů k otázkám souvisejícím s aplikací zákona č. 361/2003 Sb., která navazovala na jednání z 10. 01. 2007.

Za vedení se jednání účastnil policejní prezident plk. Mgr. Vladislav Husák, první náměstek ministra vnitra Ing. Jaroslav Salivar, náměstek ministra vnitra pro ekonomiku a provoz Ing. Vladimír Zeman. Ministr vnitra MUDr. Mgr. Ivan Langer navštívil po jednání vlády a účastnil se jednání z důvodu nemoci kratší dobu. Za NOS PČR byl přítomen předseda JUDr. Milan Štěpánek a 1. místopředseda Ing. Alexander Burda.

Z celého jednání, kde ředitelé informovali o situaci ve svých regionech, zodpovídali zadané otázky a kde probíhala komunikace s vedením policie a ministerstva vnitra, vyplynuly zásadní závěry.

Tím je především uvolnění rezerv a jejich směrování formou zvláštního, tzv. rizikového příplatku, na skupiny policistů, ohrožených propadem příjmů. Dalším krokem je možnost úprav systemizace podle aktuálních potřeb, tedy např. uvolněním počtu tarifních tříd, směřující k jejich spravedlivějšímu rozložení. Tyto kroky jsou v souladu se snahou Nezávislého odborového svazu a výsledkem dosavadních jednání.

Předseda NOS PČR krátce informoval přítomné o postoji svazu k současné situaci a o jednáních s představiteli Iniciativy. V této souvislosti konstatoval Ing. Salivar, že jediným partnerem pro jednání s vedením rezortu je Nezávislý odborový svaz Policie České republiky.

Ministr vnitra na závěr svého vystoupení opakovaně popřel dezinformace o novelizaci zákona o služebním poměru v oblasti výsluhových nároků.

Ahoj kolegové.
Prosím přijeď te 27.02.07 do PRAHY všichni i když se někteří třeba domníváte, že tato akce nepřinese efekt a jste po špatných zkušenostech skeptičtí. Věřte, že záleží na každém jednotlivci a každém z nás, abychom se angažovali osobně a viditelně. Vzájemně se potřebujeme a pouze společně a veřejně se v budoucnu můžeme domoci pozitivních náprav.
Chápu, že přijet z Moravy a ze vzdálenějších míst bude náročnější, ale prosím přijeďte zabojovat a vyjádřit podporu osobně, jinak se změn nedočkáme. Díky, ahoj 27.02.

Dobrý den pane ministře, doufám, že taky brzy začnete pracovat z a d a r m o a to nejméně 150 hodin stejně jaky my policisté a hasiči. Jinak konečně je to tady - vrcholné stadium komunismu, akorát v obchodech se za to zboží musí platit a proč tedy všichni nepracují zadarmo. Že se nestydíte porušovat ústavu pane !!!! Zdá se mi také že motivace zaměstanců je už na vrcholné úrovni !!!Teď se teprve začneme snažit, ale děkujeme vám za to zkrácení pracovní doby a odebrání 13 a 14 platů v době, kdy ekonomika vykazuje špičkové výsledky, čeho se od Vás dočkáme, až ekonomika začne upadat ! Jinak je pravdou, že v roce budeme pracovat 13 měsíců, ale plat dostávat jen za 12 měsíců. Mohu Vám říci, že svého zaměstnavatele začínám opravdu nenávidět. S přáním všeho nejhoršího P.

Tak už to dorazilo i k nám a bylo nám sděleno, že budou nyní plánované přesčasové feudální hodiny, abychom si těch 150 hodin vyčerpali a pak se mohli " pakovat " penězi. Pan Langer slíbil, že bude mít každý v souhrnu více peněz za rok 2007 než v roce 2006. Takže ne - přirozeným procesem, ale tímto podivným stylem - odveď 150 hodin zadarmo a vrať se potom zpět na start a teď je to již za peníze a doopravdy. Na konci roku : Jako ministr jsem slíbíl, že každý policista bude mít na konci roku v souhrnu větší plat než v roce 2006. Jsem ministr a držím slovo. Jste policisté konečně již spokojeni a hlavně ta definovaná skupina 4-5000 ne zcela spokojenýcjh policistů. Tak vydíte, že jsem měl pravdu, nelze srvnávat jablka s hruškami, natož jejich pyré.

tak prostě napomeňte.

Nějak se nám ten protest některých policistů, po planém slibu Husáka a Langera, vypařil do ztracena.
Takže šlo jenom o peníze, jak vypadá policie doopravdy vlastně nikoho ani nezajímá, už vůbec né policajty...:-((

Nemám čas na čtení článků možná ,že to tu už někdo napsal.Vážení policie co to vůbec je? když máš bobky a vystartuje na tebe nějaký magor dobrý fain ještě, že tu jsou.ALE to ale je důležité.Kolik policistů ti opravdu pomáhá respekti může pomoci.URNA,zásahové jednotky klobouk dolu ti hoši by měli mít definitivu a servis jako president.Nesmí se stát, že špičkový lidi odcházejí a pracují za 1é násobek než měli u urny pro někoho kdo na to má.Znám mnoho judrů blbců co píší na stroji pět úhozů za minutu,ale mají titul.Jak dlouho a kde studovali já to vím,ale ať se ozve ňákej třeba judr. ANTON9N HEJDUK a zveřejní svůj životopis v Příbrami dělal zástupce ředitele na Tondu se zmrskal jako prase v Pičíně to prásknul do zdi v trabantu nachal doklady a pistoli a utekl.Stupka řekl,že o ničem neví bodejť by věděl.TO by bylo na knížku co se všechno zametlo.Toníku NAPIŠ nám pravdu jestli jsi chlap.Dneska máš koryto to mě nevadí, ale prý učíš VOLE co, asi CHLAST!

hmmm, máš skutečně "přehled" ale má to pár "chybek", tvé smýšlení... Tvé speciální jednotky, dyž do něčeho jdou jsou velice dobře informované a na zákrok připravené. Vím o čem mluvím, protože jsem na jedné takové sloužil pět let. Teď jsem se vrátil opět na ulici, protože kancelář mě neláká a také jsem začal přemýšlet i stárnout.. Takže skutečnost je taková,že oproti tvým speciálním jednotkám je policista na ulici první "na ráně" a riskuje svým výskytem podstatně víc, protože na sobě nemá nic než nevhodnou uniformu a není jako naši specialisté informován ani připraven na situaci, která může kdykoliv nastat (ani nemůže, to by se z toho zbláznil..). Kdo tedy riskuje víc? Policista na ulici, který nemá informace ani vybavení na všechny eventuality, nebo moji býv. kolegové, kteří většinou vše toto mají, když už jedou zakročit? Bravo, ale tvůj příspěvek hovoří o neznalosti a člověk, který vezme k uniformě na hlavu kuklu je rázem hrdina. Ten polda na ulici, který nemá možnosti a je většinou v prvním sledu "průšvihu" je jen povl, že? Ve většině případů je to obráceně než hovoříš a já vím "o čem" je řeč, proto se klaním před všemi svými kamarády na ulici, kteří denně riskují své životy při byť jen při kontrole dopravních prostředků, tito lidé nemají možnost se denně připravovat (ani týdně) a bušit v posilovně aby měli na kdejakého magora..Po šichtě sem rád, že si můžu lehnout a vyspat se do další.. Fyzička mi už oproti zásahovce ubývá, ale nic s tím nenadělám, protože prostě na to není čas ale to se vysvětlit nedá a pochopí jen ten,kdo zažívá současný stav.