Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

28.02.2007 18:55 rtu

Nepohybně máš na mysli tyto odkazy, že? Seš opravdovej detektiv! Na první pohled určitě všechny vebovky patří jednomu a tomu samému člověku!!! Jsou všichni u policie tak dobří jako ty? To jdi dělat přímo na vnitro u policie je tě škoda.

Bez komentáře
----------------------------------------

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů. Samozřejmě je to zároveň ostuda celé policie. Tuto reklamu sponzorují občané ČR na své náklady, tzv. sponzorský dar pro PČR.

V minulosti sem dával provokativní příspěvky nějakej magor co si ještě k tomu dělá reklamu na své úchylné stránky. Teď se přejmenoval na ……… pořád to mění a opětovně provokuje. Co ho nejvíc těší, když reagujete na jeho rádoby diskusi. Až zase bude provařenej změní si opětovně přezdívku. Jediná možná reakce je nereagovat.

Už přijď s něčím jiným - tohle už jsme viděli ...

Okamžitě zruště ten legislativní "paskvil" resp. z.č.361-je demotivující atd., advokát Janeček nevrhuje jeho zrušení!!!!!!!!!

proč

v první řadě by měli vyhodit tebe od policie

Já jsem totiž opravdovej Rambo. Jinak moje civilní jméno je Tupoun Stoupa.

Dyť se vykecej, včera ti pan ministr nedal příležitost, tak se vykecej dnes a tady.

Včera jsem musel nařídit okresní DBA i když odcházím do C.

Rozkaz z kraje? :-(

28.02.2007 18:24 najk
Třeba já polda nejsu. Nereagovat, na to nemáte, tak silní zase nejse, vy to prostě nevydržíte. Šlapky z ulice stejně brzo nahradí MP, tak potom budete úplně zbyteční.

V minulosti sem dával provokativní příspěvky nějakej magor co si ještě k tomu dělá reklamu na své úchylné stránky. Teď se přejmenoval na ……… pořád to mění a opětovně provokuje. Co ho nejvíc těší, když reagujete na jeho rádoby diskusi. Až zase bude provařenej změní si opětovně přezdívku. Jediná možná reakce je nereagovat.

28.02.2007 18:55 rtu
Ty se hold nedokážeš vyrovnat se skutečností, že podobnej názor jako já má více lidí a tak máš pocit, že se přihlašuju pokaždé pod jiným jménem. Klidně si to mysli dál. Hlavně nereaguj, buď tvrdej polda!

28.02.2007 18:55 rtu

Nepohybně máš na mysli tyto odkazy, že? Seš opravdovej detektiv! Na první pohled určitě všechny vebovky patří jednomu a tomu samému člověku!!! Jsou všichni u policie tak dobří jako ty? To jdi dělat přímo na vnitro u policie je tě škoda.

Bez komentáře
----------------------------------------

www.legalnivrazda.cz
www.jirikajinek.cz
www.sinagl.cz
www.hucin.com
www.policejnistat.cz
www.policista.com
www.ivanroubal.blog.cz

Toto není reklama na naše webové stránky jak se někteří policisté mylně domnívají. Toto je reklama na práci některých policistů. Samozřejmě je to zároveň ostuda celé policie. Tuto reklamu sponzorují občané ČR na své náklady, tzv. sponzorský dar pro PČR.

Už aby MP nahradily ty "šlapky", protože kvůli papírování není na nic čas. A mě to vůbec nebude vadit a myslím, že tobě taky ne, protože MP s tebou nebude smlouvat, těm jde o penízky do městské kasičky, takže budeš většinou dostávat maximální pokuty.

Máš pravdu Městská policie zvyšuje stavy a není dlouho doba kdy státní policie veřejný pořádek na ulicích zajišťovat nebude a poto nebudou ani potřeba tyto šlapky z ulice jak si říkají

Pro všechny, kteří se tu do mne obuli. Kdyby jste pořádně četli, zjistili by jste, že osobně nepatřím mezi nejmladší generaci a mám odslouženo cca 14l let. To jen pro ty, kteří mi zdůrazňují, že taky jednou budu starší. Já už starší jsem.
Jinek podle toho co zde čtu se domnívám, že žiji na jiné planetě. Prosím vás, zkuste mi někdo objasnit, co je na novém zákonu dobré pro policejní dělníky z ulice. Myslíte tím 150 hodin na oltář vlasti, odebrání příplatků za noc, soboty, neděle a svátky ? Nebo snad celkový pokles platů v absolutních cifrách ? Nebo snad také posunutí hranice v počtu odsloužených let potřebných ke vzniku nároku na výsluhu při odchodu do civilu ? Dále posunutí hranice vzniku nároku na zdravotní rehabilitace ? Nevím, moc těch výhod nevidím. A v neposlední řadě, vám váš názor neberu, tak prosím neberte vy také mě můj názor.
Ještě malá poznámka závěrem. Pochopitelně vy neznátte mě a já neznám vás. Vaše názory, ačkoliv vám je neberu, mi silně zavánějí agitací našich TOP managerů y PP, potažmo lidí jim nakloněným, kteří příchodem paskvilu v podobě nového zákona dostali pěknou výslužku a ostatní je nezajímá. Toť můj názor.

Pokud je někdo nespokojený a nemá šanci na jiné místo, tak vidím jediné řešení jít od policie. Sám jsem zažil doby,kdy jsem byl v práci od nevidim do nevidim, volný jeden víkend v měsíci apod.. Když to teď vyhodnotím s odstupem let, nestálo to za to. Zopakovat už bych to nepřipustil. Po včerejším vystoupení pana m. se nějaké výrazné zlepšení ani nedá očekávat. Je to vše dost smutné.

No ta včerejší demonstrace to bylo teda něco.Už jste ta největší spodina co může bejt.Zabalte to všichni,jste k smíchu.Nedal bych vám navíc ani korunu.To bylo tak trapný,ty vaše vesty a píštalky.To bylo jak na kolotoči.Měli jste si dát sraz o trošku dál,t.j.na Matějské pouti.A pan Langr vás má asi pěkně v .......At žije městská policie,policie ČR to je organizace před zánikem.

V minulosti sem dával provokativní příspěvky nějakej magor co si ještě k tomu dělá reklamu na své úchylné stránky. Teď se přejmenoval na ……… pořád to mění a opětovně provokuje. Co ho nejvíc těší, když reagujete na jeho rádoby diskusi. Až zase bude provařenej změní si opětovně přezdívku. Jediná možná reakce je nereagovat.

pro "přítele"
Vážený přispivateli (následnými slovy se nenechte urazit):
...Ty velekreténe, nech si své úvahy na dlouhé noci, a neléči si své vlastní komplexy na tomto foru. Nechtěl bych být vědmou (kterým věří Langer), ale může se Ti stát i něco nepříjemného, a pak ev. budeš ty "tebou zavrhované policisty potřebovat". Pokud se budeš potom spoléhat jen na tebou vynášné MěP, tak z vl. zkušenosti "Pánbu s tebou".

Ty jsi, sprominutím,blb.

tak kluci asi by to stačilo, neustále reagujete na provokatéry, nejdřív si jejich výkaly přečtěte, pak chvilku pouvažujte a pak NEREAGUJTE, je to jediný možný postup, protože nereagovat je taky odpověď, vždyť ani nevíte jestli "ten s SKPV" nebo z "OOP" je vůbec polda, komu to asi vyhovuje rozeštvávat .......

Myslím si, že špulihub ušatý na policii zvysoka ... zajímalo by mě co měl tak důležitého na Slovensku zrovna v den manifestace. Prostě nemá na to se s policisty normálně bavit.

Ale má na to se s policisty normálně bavit, ale nestojíte mu za to.

Tak co kluci policajtský, neříkal sem vám, že pan ministr na vás dlabe? Říkal sem vám přece, že se s váma nebude bavit a opět sem měl pravdu. Šlechta není zvědavá na pohunky, navíc vaše účast 2 000 tisíc policajtů z 75 000 tisíc, to je slabota, že? Nejste a ani nebudete jednotní.

Hele kokote ,bylo to v pracovní době a možná i Ty pochopíš(ale pochybuju o tom),že všem volno dát nemohli...

28.02.2007 17:59 ....
Na mě si léčit mindráky nemusíš. Prostě vás vnitro nepotřebuje, tak se s tím vyrovnej. Nikdy se neubírá mzda potřebným, ale vždy se sníží plat tomu kdo není ve firmě žádoucí, aby odešel sám a dobrovolně. Vzhledem k tvému slovníku tě osolili na platu oprávněně, ty se neumíš ani slušně chovat a ty nemáš co u policie pohledávat, když seš takovej BURAN!

for Rambo
S .... a jeho slovníkem nesouhlasím, ale nesouhlasím ani s tebou. Protože kdyby byl účel snížit takto počty policistů, tak nebude sloužit nikdo. Snížení platů se dotklo zejména lidí mladších, tzv. nezatížených minulostí, narozdíl od poslanců, senátorů a členů vlády.

Chlapů policajtských je 46000, všech příslušníků bezpečnostních sborů je 72000 a jestli považuješ kohokoliv za pohunka, tak si o tobě chudáku myslím své. To, že nepřijel pan ministr na sraz, když se chvástá v médiích, že je ochoten jednat, je JEN JEHO OSTUDA, ne těch, kteří se sešli vyjádřit svůj protest a diskutovat. A mimochodem, přes 2000 příslušníků je velmi početná skupina lidí, když byl při tom zajištěn ne běžný chod služby, ale ještě k tomu bylo nařízeno spoustu slavných DBA, střeleb apod., aby se zamezilo ostatním kolegům zúčastnit se. Ty mi tu připadáš jako zakomplexovaný človíček, který dostal flastr a léčí si mindráky, sbohem

adf

Nech si keci na koledy. Je mě uplně fuk co ty si myslíš. Vaši kolegové vám měli dát na ciferník, tak jak to běžně dělají na demonstracích ostatním. Státní zaměstnanci nemají co demonstrovat proti státu, či zákonům a policajti už vůbec ne!

nauč se česky, pak si přečti zákony a pak začni psát to tvé blablabla, děláš tu ze sebe osla....

V minulosti sem dával provokativní příspěvky nějakej magor co si ještě k tomu dělá reklamu na své úchylné stránky. Teď se přejmenoval na ……… pořád to mění a opětovně provokuje. Co ho nejvíc těší, když reagujete na jeho rádoby diskusi. Až zase bude provařenej změní si opětovně přezdívku. Jediná možná reakce je nereagovat.

Ty magore,ale já s PČR nemám nic společného!!!!

Chlapče Rambousku máš špatné informace . Poldů je kolem 40tis. a z toho je jich móóóc tisíc v kancelářích, moóóc jich bylo ve službě, aby ti třeba někdo neukradl hračky a móóóc jich bylo šikanou zastaveno. A že Langer na nás dlabe? To víme od té doby co ministruje. My dlabem na něho, protože jednou ministr, podruhé kotelník. Vše je pomíjivé a škodit bude do dalších voleb. Tak co.

Kde jste přišel na 75 000 policistu je s bídou 42 000 i s civilními zamestnanci , zbytek jsou hasiči a vězeňská služba . a ještě k MP když jim jdou k výplate a na vybavení z vybraných pokut procenta to se to slouží. Hlavně nemusí nic psát a nedelají spisy jen pošťáky pro úřady a hlídají přecody a když se něco semele tak stejně volají PČR