Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Mám na Vás dva dotazy:
1- Proč je rozdíl v zařazení policistů do rizikových skupin, kteří vykonávají stejnou práci ( na ulici), ale v jiných městech( Praha samozřejmně v té lepší) Rozdíl vplatu až o 3.000,- Kč.
2. Proč nejsou všichni v druhé riz. skupině.

Spravedlnost tady nehledej, nenajdeš ji. A to vidíš jen kousíček toho nespravedlivého ledovce, který pluje napříč MV.

........hned vedle lodi (1912) s bodrým kapitánem.

A proč mají na různých stupních řízení rizikové příplatky??? Protože si kazí oči u papírů, které zbytečně vymýšlejí a křiví se jim páteř (ze dvou důvodů)

Jsem jen prostý "civil" co se přišel kouknout na stránky a přečíst si několik názorů a reakce na ně ... nestudoval jsem sice pečlivě zákon č. 361/2003 Sb., ale i jako "hloupý občan X" zjišťuji, že pan Langer a jeho předchůdci Bublan a Gross ( kteří spolu s KSČM ) tento zákon prosadili či později ho nechali vejít v platnost, tak si dokáži vyvodit, že tento zákon je dělán doslova pro ty co mají odsloužených 30 let a sedí na okresech a krajských zprávách !!! Těm policistům co jsou denodenně na ulici novela zákona nepřinesla prakticky vůbec nic pozitivního ... zpětně hodila policisty do doby určité, kteří musí absolvovat jakési přezkoušení od lidí, kteří si přeci musí zase nějaký teplý flek najít. Když sleduji některé velitele či projevy funkcionářů, tak si myslím, že by přezkoušením měli projít především oni !!! Podporuji všechny co se nebojí vyjádřit svůj názor a 17-let po revoluci si nenechají ujít to, co jim zaručuje Ústava ČR či v ní obsažená Listina základních práv a svobod. Aby to nevyznělo, že fandím jen policistům, tak toto směřuji i k hasičům a dalším členům BS, které zákon 361 poškodil. Jinak jako "hloupý občan X" si přeji, aby byrokratické principy u BS byli jednou pro vždy zašlapány pod zem a s lidma, kteří dennoděnně nasazují životy při zákrocích či jiných akcích se zacházelo jako s lidmi, kteří jsou pro společnost prospěšní tisíckrát více než STBák co se od 80-tých let klepe o svoji teplou židli !!!!

Držím vám ještě jednou palce a věřte, že lidí, kteří vám fandí je mnohem více než si myslíte a ti co se tu do vás navážejí jsou obyčejní primitivové a nebo lidé co vám závidí vaši odvahu a nepřejí vám změnu k lepšímu. Mnoho přispěvatelů tu je jistě z okresních či krajských ředitelství, kteří vás tu tupě napadají a vychvalují to co jim dává královské platy a bojí se, aby se vám změna nezdařila!!!

Hodně štěstí přeje civilista

Omlouvám se za chyby - např: krajská správá ( psal jsem krajská zpráva ), ale snad mě to odpustíte a ti co mě za to napadnou, tak jsou ti do kterých jsem se trefil :-)

Policajti už se musejí vydávat za "hloupé občany X", aby si zvedli sebevědomí kladnými příspěvky. Dost dobrý. Podle pravopisu jseš na 100% policajt.

02.03.2007 22:36 občan ... bezva, tak už se našel první primitiv co mě hodil do sboru ... takže když já jsem na 100% policajt, tak ty jsi na 100% homosexuální nekrofilní pedofil se zoofilním sklonem !!! Jak se ti zamlouvá takové zařazeni???

Podívej se občane několik dní nazpátek, co vy, zamindrákovaný lidi vůči policii, máte hrubek ve svých rádoby příspěvcích. To jsou vaše "VYZYTKY". Inteligenti.

Než jsem začal číst toto fórum, neměl jsem nic proti policajtům, ale už jsem procitl.

Občane X, nevím proč reaguješ jak reaguješ, ale je to dosti přihlouplé. Z toho jak píšeš, je každému zřejmé, že jsi policista a dle příspěvku tě odhaduji na hodně mladšího věku a se sklony k závisti. Jinak i ti dnešní poldové s odslouženýma letama kolem třicítky šlapali chodníky a byli tady zejména pro lidi. Nepíšu zde o StB. Začal jsem jako rotný na DS a po pěti letech se dostal na SDN, kde jsem byl dvacet pět let. Vyšetřoval jsem jak MDN tak i tr. činy v dopravě v tzv. vyhledávání, a podle tebe jsem nic nedělal. Nebyl jsem lidem k žádnému užitku. Tak ti tedy děkuji. Jestli jsou všichni mladí policisté jako ty, tak se máme na co těšit. S tímto morálním kreditem to jistě v současné společnosti daleko dotáhneš. Jen si nepřej zestárnout a dočkat se nastupujících kolegů jako jsi ty. Za ty leta jsem dosáhl hodnosti kpt. a na rozdíl od tebe mám rezortní vzdělání i důstojnickou školu se zaměřením pro dopravu a vyšetřování dopravních nehod. Zde se hledělo na odborné vzdělání využitelné pro policii, to, že se zde vyučovala i MLP je pravda, ale na které škole v této době nebyla. Je docela možné, že za nějakou dobu se budou dívat skrz prsty na současné školství. Jinak pro klid tvé závistivé dušičky, do civilu příští měsíc odcházím za ta leta jako pprap. To je terno. Nikdy jsem svým starším kolegům nezáviděl jak jejich místa, tak ani plat. Učil jsem se od nich a věděl, že své práci rozumí a dělají ji pořádně. Byl jsem si vědom toho, že až odejdou, nastoupím na jejich místo a chtěl jsem být specialista na svou práci a nestydět se za mnou vypracované spisy. Vehementně se dožaduješ, aby se s policisty jednalo jako s lidma a sám děláš pravý opak. Jak jsem vyčetl z tvého příspěvku, je plný žášti k starším kolegům a co je daleko horší, morální sprostoty hulváta v mudůru policisty.

Je to smutné, ale kdo uteče vyhraje - což je v dnešní době jediné zaručené a rychlé řešení nespokojenosti se službou. Protože jak jsme slyšeli z úst nejvyššího, nemůže nikdo čekat v dohledné době nějakou podstatnou nápravu v této oblasti.

Občane X, díky, díky a ještě jednou díky a ten obyč občan je pěkné pako. Hasič

Krtku, ty ses nadýchal jedovatých zplodin, nebo se ti horkem vypařil obsah tvého kokosu. Ještě si jednou přečti co napsa občan x a zkus zapřemejšlet.

Znáte tu básničku? Anebo: Když jsem byl ještě malý kluk, měl jsem šípy a luk .... Má Vás za malé neposlušné kluky a děvčata co neumějí poslouchat. Prostě jste v mateřské školce. Ale to jste již všichni, až na pár poslušných jedinců, již asi pochopili. Tak, už je po večerníčku, tak hezky umejt a spinkat. Jo a ještě vyčůrat! Nebo Vám tatínek nabacá ... SORRY

4 Yirka
Předem omluva, že na tvúj názor reaguji až nyní. Právě jsem se vrátil ze šichty. Toť na úvod.
Chci ti v krátkosti jenom něco vysvětlit. Nevím dle čeho soudíš, že jsem revolucionář - jakobín, a to nejsem ani tak ješitný, abych komentoval tvojí poznámku o omezenosti a nevidění si na špičku nosu. Řeknu ti jenom tolik. Když si pozorně přečteš mé dřívější příspěvky, zjistíš že zde kopu za manšaft řadových obyčejných poldíků a jejich požadavky. Jinak pro tvojí informaci. Od tzv. sametové revoluce jsem ve všech volbách vždy volil pravici, takže asi ve mě těžko najdeš permanentního revolucionáře. Spíše naopak. Pokud jsem ale včera dobře slyšel, o revoluci najednou opět začínají mluvit komančové ústy jejich šéfa p. Filipa. A víš co mimo jiné pan Filip také dělá ? Jezdí každoročně na srazy bývalých příslušníků VB a PS, kde se slzou v oku společně vzpomínají na staré dobré časy. Už chápeš, proč k těmto lidem mám nedůvěru. A už snad po tisící zde opakuji, že tím nemám na mysli uplatňování jakékoliv kolektivní viny.
Ještě na závěr. Víš, několikrát jsem zde uvedl, že nejsem dvacetiletý jinoch plný nadějí, jak změním svět. Jak jsem již řekl, táhne mi pomalu na padesátku. A řeknu ti jen jedno. Na mojí rodině se minuký režim setsakramentsky podepsal, a proto spíše se smutkem na duši se zde snažím po těchto životních zkušenostech, raelisticky upozorňovat, že i sedmnáct let po revoluci se bohužel setkáváme ve společnosti a i u naší firmy s lidmi, kteří se schovávají za slůvko demokracie, ale nejde jim o nic jiného, než o jejich prospěch.
Díky za pochopení.

Když se podepsali na tvé rodině, tak tos jim ještě sloužil? Nebo jinak, to tě nechali sloužit svému režimu?

For Clusoue
Ty máš v sobě hořkost a ta ti zatemňuje mozek, protože tvoje předešlé připomínky jsou mimo mísu. To taky vysvětluje tvůj věk. Od 50 letého chlapa bych čekal víc rozumu.

K polici jsem nastoupil po revoluci a na padesát mi táhne.

Byl bych poradu velmi hloupý, kdyby mě nezajímal stav bezpečnostních složek v zemi, v které žiji. Bohužel masmedia tento stav popisují velmi účelově a neobjektivně. Proto čtu tyto stránky. Dialog, který je zde veden možná nezajímá pana ministra, ale pro mne je jistým zrcadlem stavu společnosti. Není vaší chybou, jak jste mnohdy vnímaní laickou veřejností, protože vaši tzv. „manažeři“ nejsou schopni prodat vaší kvalitní práci a získat na svou stranu veřejné mínění. A pokud začali tak, jak je zde popisováno, přeji vám k prosazení vašich nároků hodně štěstí. I větrné mlýny lze porazit. Tak příznivé bezvětří.
Nadále již budu jenom číst. Ttrocha zdravé ironie však nikdy neškodí.

Shora uvedený příspěvek, je ironie prost. V těch ostatních ať každý hledá, co jeho jest.

Vidím, že za dobu co jsem tady nebyl tak nedošlo k žádným změnám. Blahopřeji k Vaší "masové demonstraci", byla to opravdová bomba, přesně jak sem čekal. Pan ministr má opravdu před Váma respekt. Benga v sestavě 2000 ks je opravdu silný dav. Příště si dejte scuka na matějské pouti, budete mít větší ohlas. Čest Vaší práci soudruzi.

Vezmi si prášek provokatére.

Nevím o co ti jde Juro.Provokovat?Nebo nějaká špatná zkušennost s policií? Nechápu, proč ti to připadá směšné.Tobě by se líbilo,kdyby jsi měl o dva tři tisíce menší výplatu, makal zadarmo? No nevím.

Ale, Ale, nemusíš z toho mít takovou potutelnou radost neb to není tak jak to říkáš. Kdyby si trochu přemýšlel a hlavně se neunáhlil, tedy nebyl tak zbrklý a horkokrevný, tak by jsi zjistil, že spousta lidí byla ve službě včetně mě a celé mé směny. Dále tam nemohli kolegové na odpoledních, případně nočních, kdy nastupují od 18.00 hod. a něměli by jistotu návratu do služby pokud jsou ze vzdálenějšího místa a jistě jsou mezi námi i tací, kteří tam z obavy o " monitorování " akce nejeli.
Pokud bychom byli v systému zdravotníctví / například / a mohli bychom zavřít ty naše " ordinace " tak tu účast já odhaduji s klidem na 6-7000 lidí.
A pro pořádek, pokud na naše oddělení dorazí prezenční listina, k vyjádření souhlasu s tím Tvým směšným Manifestem ( lépe řečeno body Manifestu 361 ), tak bych ti přál vidět, co lidí se s tím ztotožnuje a vyjádří naprosto to samé co udělali poslové v Praze, kteří měli čas se zúčastnit. Vím, co mluvím, protože jsem mezi lidmi - kolegy a vidím jak přemýšlí, co cítí a jaké mají názory - a y jsou stejné jako u těch co byli v Praze - takže člověče nežij v utopii, že je malá podpora v této věci. Máš smůlu, tak není.

Jiříčku, ty jsi ale kraviččino vemínko !!!

Dobrý den pane ministře,
zde na Vaších stánkách jsem se dočetl, že se zavazujete, že žádný příslušník bezpečnostního sboru nebude mít díky zákonu 361/2002 nižší meziroční příjem za rok 2007 než měl za rok 2006. Myslím si, že nejste informován o všech mzdových propadech a děláte pouze prázdné populistické závazky, které se prokáží jako lež. ...,ale možná si pletu a nebo možná ne a proto se Vás táži stojí te si, za svým slibem? Jako muž? Jako ministr? Složil by jste svou funkci, kdyby se ukázalo, že Váš slib byl buť lživý a nebo hloupý, protože jste slíbíl něco, o čem jste nic nevěděl? Pokud příjmete mou výzvu, tak se zavazuji, že celý rozdíl mezi mým platem za rok 2006 a 2007 věnuji na dobročinné účely, pokud se uýkáže, že Váš slib byl čestný a pravdivý.
Ostatní čtenáře těchto stránek, kteří si mají stejný názor jako já, žádám o podporu a třeba i připojení se k této výzvě vůči panu ministrovi.

Jsem pro Tvůj návrh, jen bych doplnil, že jak znám pana ministra, tak on už má jistě připravený proslov, kterým se bude chtít ze svých prohlášeních vykroutit a vylhat. Pokud se mýlím, pak se mu za své podezření půjdu osobně omluvit a začnu si ho skutečně vážit.

Zdar kolego! Jak stojí psáno výše, do diskuse v této rubrice I.L. nezasahuje, takže nečekej odpověď od ministra, maximálně pár reakcí kolegů nebo jedovatých slin od různých individuí...

S tímto souhlasím a zapomněl jsi dodat, že každý z nás odpracuje 150 hodin zadarmo, kdy tyto hodiny můžeme chápat jako trest OPP nebo charitu. A jestli je pan Langer takový chlap, jak se všude dělá, tak by je měl udělat také a to 75 hodin jako hlídkový policista a 75 hodin jako výjezdový hasič.

slovo "NEZASAHUJE" si rozumově vykládám tak, že nikdo nebude měnit, mazat nebo cenzurovat obsah fóra, ale myslím si , že to neznamná, že nebude reagovat!!!

Nechci Ti brát iluze, ale on moc nereaguje ani tam, kde by měl - tady skutečně neodpovídá a nikdy ani neodpovídal a obávám se, že ani odpovídat nebude...

Ale on si může být asi jistý tím co říká, neboť nás nyní honí abychom si během pár měsíců rychle oddělali těch 150 hodin zdarma, tedy těch 150 hodin za které bychom měli být dle základních práv a svobod " právo být spravedlivě odměněni ", takže budem v práci od rána do večera a naopak a potom nás ještě budou honit, abychom si dalšími přesčasy " nahrabali " tolik, aby to skutečně převýšilo propad platů a pan ministr mohl řící : Já jako ministr držím slovo, mám odpovědnost jako ministr vnitra a to co jsem slíbil, to jsem i dodržela policisté mají více než v roce 2006 / za jakou cenu jej nezajímá /. Ale s efektem, který sám kritizoval, kdy někteří policisté měli dle něj v roce 2006 velké výdělky díky mnoha přesčasům, kdy jako lékař to zhodnotil, že to je špatné, neboť si lidé ani řádně neodpočinou a není záruka řádného výkonu služby - to jsou jeho slova. Takže tak to vidím já.

jo to je možný, ale stejně existují vyjímky (já), které prostě mít víc nebudou a dokáží tak, že ten slib byla LEŽ

Takže v rámci objektivity bude nejlepší a nejspravedlivější porovnávat průměrnou hrubou hodinovou mzdu v roce 2006 a 2007, aby to přesčasy nijak nezkreslovaly - prostě kolik kdo dostal za hodinu práce - a pak se uvidí, jak to doopravdy je.

Tak pry se maji nenapdane jako reakce na zvyseny napad tr. cinnosti zacit vsem policistum planovat pesi hlidky do balicku 150 hod. Jen je skoda, ze zadny zvyseny napad nikdo jiny nez vedeni nezaznamenal ! A dalsi chutovka z dnesniho dne. Ve 3 TT rizikovy priplatek az 5000, ale od 4 TT vys jen max. 4000 Kc. Ze by jine riziko pro policistu ve 4 TT ? Nechci se tim dotknout nikoho ve 3 TT, jen mi to projde trosek nesystmove resni, ktere zrejme prinese nejakou odezvu.

TADY SE ŠETŘÍ A ŠETŘILO VŽDY JENOM NA LIDECH DOLE. TA VERBEŽ NAHOŘE JEN SBÍRÁ SMETÁNKU.

Nevím jak jinde, ale u nás se skutečně může o zvýšeném nápadu mluvit. A příčina je jasná - spousta lidí odešla a ti, co zbyli, mají tolik práce s nápadem TČ a zpracováním spisů, že na prevenci zbývá času minimum. Dokonce už se tu posílají spisy z nejvytíženějších oddělení ke zpracování na ta o maličko méně vytížená (spíš by se hodilo napsat ne tak přetížená). Pěší do "zelených" tu ovšem nikdo zatím nenadhodil, my si do zelených chodíme dělat na spisech, abychom se v rámci běžné služby vůbec dostali ven. Neškodil by průvan v trestním řízení, protože ty tuny zbytečného papíru nás odvádějí od skutečné policejní práce, ale to by musel někdo na příslušných místech začít uvažovat úplně jinak než doposud, a to bolí...

Na nás to již zkouší také. Splním rozkaz a ihned po první takové směně si podávám stížnost. Zároveň jsem na to již upozornil naši organizaci NOS. Nechápu, jak mohou běžný výkon služby považovat za důležitý zájem služby.
2 Pavel: To přeci není problém řadových příslušníků. Když si managment svou špatnou činností nechal odejít tolik lidí, nemohou to schytávat ostatní tak, že budou pracovat za ně zdarma. Vždyť nahoře si nevidí na špičku nosu. Je to ambivalence jako prase. Na jednu stranu se odchodem lidí zvýšilo množství přidělených spisů na ty, co zůstávají a na druhou stranu mají naši nadřízení rozkaz posílat nás na určitou část směny do obchůzkové služby ( tedy na ulici ) a nyní ještě navíc zdarma.

for dennis...
Důvod vzniku těchhle sraček skutečně není náš problém, v tom jsem s Tebou zajedno, ale to nic nemění na tom, že se v nich plácáme a ještě dost dlouho plácat budeme. Minimálně do doby, než někdo kompetentní zjistí, že to tu kolabuje a nikdo kvalitní se sem za stávajících podmínek pro nově nastoupivší nehrne. Nehledě na to, že sebekvalitnější nový kolega je první rok a kousek jen položka na papíře sedící ve škole. A kydy různých chytráků typu - tak odejděte, když se vám to nelíbí - neřeší tuhle situaci. Pro spoustu lidí není problém odejít, i já jsem se 15 let docela slušně živil jinde a znovu bych to dokázal, ale tím si vyřeší svou osobní situaci jednotlivci, neuzdraví to tenhle pokřivenej systém...

NEJHORŠÍ POTUPA A DEMOTIVACE JE PO 15 LETECH KLADNÉHO PŘÍSTUPU K POLICEJNÍ SLUŽBĚ BÝT VHOZEN DO 3TT A NECHAT SE ŘEZAT BIČEM OD RÁNA DO VEČERA.

Pane ministře, v rámci projektu P100 byla slavnostně otevřena recepce OOP ČR Mariánské Lázně a tzv. odstartován projekt " Bezpečné město". Měl bych doatz zda se MV podílelo na přípravě tohoto projektu, zejména pak propagačních materiálů. Na některých letácích, ale i monstr bilbordech, jsou vyobrazeni v kreslené podobě příslušníci policie ČR v uniformě. Jedná se však o zmetek, oni totiž na hlavách mají čepice městských strážníků ( černé, hranaté a s bílým pruhem), služební odznak mají na uniformě na pravé straně a dáma v sukni má brigadýrku na místo kloboučku. Nevím zda zrovna tohle využití finančních prostředků MV, Policie ČR, případně zúčastněného Města Mariánské Lázně, je efektivní. Zjevně se jedná o zmetek za který byly vyplaceny nemalé peníze. Myslíte si, že takováto prezentace je správná a pokud ne, co s tím hodláte dělat ?
A dneska ještě v novinách naparující se Houba, to už je moc.

Pokud se jedná o čepice, tak s tím jdi za p. Brázdou. Ten má na starosti uniformy. Tento tento problém vyřeší :-)