Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Kde ti to smažou spolehlivě je na UBS. Tam je pan Plechatý na to kabrňák!!!

souhlas. Milouš maže o 106

když je někdo blbej tak mu nepomůže ani svěcená voda. O Milošovi to platí 2x protože nevidí nalevo ani napravo

Pro pana "fekete." Vůbec ne. To nejsou jenom moje názory, ale drtivé většiny občanů v diskusích na webovkách tn.cz, ct 24 a dalších webovkách k úspornému balíčku. Taková je současné nemilá realita. Jinak si pivko dám, když je žížeň. K tomu pánovi " tak", u policie ČR nejsou ženy jenom v uniformě.Znám několik bývalých kolegyň , titul JUDr, vyšetřovatel, nebo na vedoucích funkcích. Začaly od píky. Tomu pánovi názor neberu, s pozdravem pěkného večera rentiér.

...urkytě...

jsem jel včera tramvají v praze a viděl jsem vystupovat z policejního auta členy hlídky-3 náctileté policistky,hadry na nich vysely a každá měla 50 kilo i s postelí,lidi se tomu v tramvaji smáli a já se v duchu styděl,ivane gratuluji...

Jsi si jist, že "vysely"? To mi připomíná jednoho krim. technika který napsal, že "obješenec vysel v rozbyté víloze". Kecám, jen polovina z toho je pravda.

for Jarda
Třeba na něho ty kolegyně zapůsobily tak tragicky, že zapomněl češtinu ! Bez legrace, ale co napsal je skutečně pravda a někde nahoře udělali naši manažeři chybu, když nabrali kinder-policajty a nenechali jim ušít mundůry. Na druhé straně už nemám ve skladu problém a nafasuji si tam co potřebují.

To co náboráři nabrali, to je děs. Nedovedu si představit, kdyby ty 3 mladé slečny v uniformě měli jít někam do hospody na rvačku. Dostaly by tam pořádnou nakládačku a ještě by je možná k tomu znásilnili, ale asi toto je správné řešení, je to asi to, co dnešní Policii ČR chybělo. Teda aspoň podle pana Langera. Jde to všechno do "prdele".

Mám dojem, že zmizely dvě stránky. Bylo zde několik zajímavých podnětů, informací, námětů ze strany bývl. policistů, policistů, občanů. Je vidět, že se vrchnosti nelíbí kritika policie ČR, nebo pana Langra. Nakůp předražených policejních mot, vozidel, hafo odpojených plazmovek. Hlava mne to nebere.To se mu to rozhazovalo ze státního. Pak nemá mít stát hrozivý deficit veřejných výdajů.Stačí si přečít , co pan Janota navrhl ,škrtnout výdaje v sociální oblasti, nemocní, staří lidé, postižení, matky s dětmi mají zaplácnout miliardové zloděje. Stát, justice není schopna efektivně, rychle trestat podvodníky, zloděje, hlavně zabavovat nakradené obrovské majetky. Pani Vesecká sama přiznala, že mají rozdělaných cc 50 miliardových kauz, nejsou schopni toto dotáhnout do zdárného konce. V roce 1989 se na Václavském náměstí křičelo mafie. Mafie velkozlodějů pak v této demokraci nastoupila.Mladí lidé,vyučení. středoškoláci, vysokoškoláci mají velký problém bez praxe najít práci, založit rodiny, je to sebevražda, nebo si koupit předražené byty, to je též útopie.Za minulého režimu, kdo dělal, měl se dobře, byly sociální jistoty. Stát neměl takové velké dluhy. Mladí lidé starším nevěří, ale kapitalismus není noc dobrého.Je to můj názor, asi nejsem sám. Dělníci a ostatní po 40 letech nikdo nechce, jsou staří. Dle Janoty, děti se nesmí narodit, důchodci vymřít, a podobně. Jsem zvědavý, zda začnou od sebe, snížit plat třeba na polovic, v senátu, v parlamentu, a další jejich nekřesťanské požitky. Tam jsou peníze, nejsem ekonom, jenom stačí tzv selský rozum. Pak vyplácení sociální dávky policistům, kteří sloužili leta je nicota. To jen na úvahu, s podravem pěkného večera rentiér. Doufám, že mne to správce těchto webovek nesmaže, napsal jsem jenom skutečnost, tak to je.

tedy rentiére, některé Tvé příspěvky v minulosti byly celkem zajímavé a pod některými bych se snad i podepsal, ale ... ale nedal jsi si nyní nějaký ten džbánek navíc, co blbneš

Morava for Občan
Ano pochopil jsi správně. Tady je to bolševismus a vláda jednoho Miloše. Já já já, jenom já mám pravdu. Bohužel si neuvědomují, že cenzura i třeba na soukr. placených web stránkách je pod úroveň. Protože nepadala sprostá slova jako od jiných přispěvovatelů, ale byl to pouze jiný názor a to se jim samozřejmě nelíbí. Bohužel musím tímto vyzdvihnout NOS, který to nedělá. Tak a teď to můžete smazat hrdinové.

Každý ať si udělá názor sám!!!!!!!!

souhlasím. Miloš je bohužel zaslepený primi... Přesně vystiženo Já, Já, Já... má proto smůlu a kope kolem sebe. Věřím, že kouká i na tyto stránky a bude si myslet, že opět píše jeden pisatel, ale má smůlu. Kdo chce kam... pomozme mu tam... i Íčko ví ze staré filozofie, že pouze střetem názorů a kiritikou se někam dostaneme...

Jste přišli brečet sem kokoti?

prožo zde zmyzelo - samozřejmě omyl, oprava: proč zde zmizela moje snaha o komunikaci

Že by Íčko začal s cenzurou jak ji praktikují na UBS? Zřejmě mají stejné soudružské návyky z dob minulých.

jsem klasický případ příslušníka, který odešel do C po odsloužených 10 - ti letech, odešel jsem do C přesto, že je krize ( a je to znát i zde v Praze), měl jsem na úrovni, kde jsem sloužil, vysoce nadprůměrný plat (39.000,-Kč hrubého, a to nechci provokovat, pouze konstatuji fakta) a mám velkou rodinu ( 4 děti, i přes můj nick raději hned upozorňuji, že nejsem Rom), problematika, kterou jsem děla, mě celkem bavila, ale ... ale strach, který jsem měl z přechodného období (tzn. ze čtyř plonkových let) byl přece jen silnější, a lidé, kteří slouží nebo sloužili, vědí, jak jednoduché je u P ČR uvrtat do maléru, popř. člověka vyštípat, takže jsem to raději zabalil - nevím, v jaké společnosti se pohybují ostatní pisatelé, ale ve společnosti, kde jsem se pohyboval já (třeba když jsem se setkal se spolužáky s vysoké), bylo normální, že mají nějaký přívydělek bokem (např. shánění klientů pro obchodování na burze, pro pojištovny), pokud bych to udělal já, tak mě vyrazí (a jistě by se nějaký dobrák, který na to příjde a splní svou povinnost a oznámí to, najde), takže mi příjde logické, že mi stát, kterému jsem něco odvedl a obětoval a teď nemám nutně na mysli jen věčné výjeby s přesčasy, chováním ve vztahu nadřízený a podřízený, nebo protežování tzv. chovných, také něco dluží, takže s braním renty (8.283,-Kč po deseti letech služby + rok vojny v 38 letech) nemám problém a divím se, že se nad tím vůbec někdo může pozastavovat

nechápu, prožo zde zmyzelo, Klokane děkuji za reakci, doufám, že jsi si stačil přečíst i mojí odpověď, fakt mi ten adrenalin chybí

nechápu, prožo zde --- zmyzelo ---:-))), Klokane děkuji za reakci, doufám, že jsi si stačil přečíst i mojí odpověď, fakt mi ten adrenalin chybí

sice hezky a rozumně psané, musím v mnohém dát zapravdu, ovšem jako policista nevědět, že existoval příspěvek za vysloužené roky je smutné, protože policita má znát nejen zákon o PČR, ale i zákon o služebním poměru...

Díky, ale musím trošku oponovat. Před x-měsíci si dal jeden kolega(myslím, že to byl vedoucí malého oddělení, ale není to v této chvíli podstatné) tu práci a spočítal, že by se měl nově nastupující policista seznámit s cca. 2.000 zákony a různými nařízeními, potřebná k výkonu policejní práce.Dále prakticky každý den přibývají nová a nový nařízení z policejného prezídia či z kraje,atd., nehledě na to, že se např. od nového roku mění trestní zákon a prakticky každý si jej musí koupit za své, protože na to prostě nejsou peníze a k výkonu povolání to potřebuji.Zaměstnavatel je povinnen vám takové pomůcky obstarat, ale dotazem na policejním prezídiu bylo tazateli sděleno jistým podplukovníkem, že si snad tu jednu knížku může koupit...:-)Zdůrazňuji, že o peníze nejde, jde o princip, za chvíli by jsme museli za své tankovat i policejní auta (a teď vám s kamenou tváří říkám, že se tak u policie dělo a děje!).To jsem ale odbočil.Jistě pochopíte, že více jak 2tisíce nařízení, zákonů atd. není možné znát nazpaměť, proto vypouštím a vypouštěl jsem věci, které přímo s mojí prací nesouvisí.Jelikož mě renta v té době vůbec nic neříkala, zajímal by jste se o to, a proč?:-) Až díky lidovci, nyní zakladateli top09, kterému nemůžu přijít na jméno, mám na to zcela jiný úhel pohledu.

nevím proč tady (a nejen tady) Íčka tak osočují. Všichni přece víme že mu nejde o osobní blaho ale jen a jen o Vás , co si to neuvědomujete? A co všechno udělal pro ČESKÉ podnikatele jako pan Sekyra. Ten nevděk nechápu. VOLTE ÍČKA , ten ví jak zatočit s korupcí.

ano souhlasím a Dalík a Toplánek http://multimedia.ctk.cz/en/foto/document/2187394/mirek-topolane k-politik-marek-dalik-lobbista-billboard-predvolebni-kampan mu budou vzorně sekundovat :-)jen pro připomenutí:"Lázeňská zařízení MV
Už v roce 2008 se mezi zaměstnanci lázní MV hovořilo že v tom jede „údajně“ Íčkova choť! Účelově založená firma těsně před pronájmem, nesplňovala řadu podmínek stanovených ve výběrovém řízení ( dle servilních mluvčích však bylo vše v poho).Z 9 přihlášených firem ostatní“náhodou“ odstoupili. V džungli obchodního rejstříku se maximálně doberete k nějakým „bílým koňům“ a anonymním akcionářům. Předpokládám, že to nebude jediný kostlivec v té „modré skříni“."....

Pro for Klokan. Pane kolego, jako mladý policista jsem se dlouhou dobu zajímal o úplně jiné věci než je výsluhový příspěvek,to snad i Vy pochopíte a myslím si, že při nástupu k policii by se mladí kolegové o něj vůbec neměli zajímat a měli by studovat jiné právní předpisy pro službu daleko potřebnější. Buďte pozdraven.