Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Dneska jsem se dozvěděl od svýho táty / mimochodem také bývalý polda /, že několikrát teď slyšel v rádiu i televizi, že říkali, že když středoškolský policista se bude sám vzdělávat po nějakou dobu třeba i deset let, bude pravidelně ročně přezkušován, tak pak by se mělo brát, že má VŠ ?! Taky jsem to nikde neslyšel a tak se chci zde zeptat, jestli o tom někdo nevíte ...díky Honza

Je to pravda. Formou tzv. "celoživotního vzdělávání" stačí 2 roky samostudia zakončené ročně testem a v třetím roce stačí napsat a obhájit bakalářskou práci. Je to na Právnické fakultě ZČU Plzeň. Ale pozor, má to háček. Přihlásit tě tam může jen zaměstnavatel. Hádej pro koho je ta možnost určena...

...pro naše nejvyšší samozřejmě...určitě se snaží, aby jsme o tom nevěděli, co ?

No přece pro řadové policisty, pro koho jiného?

Ke kolegovi Tom, p. Kalousek snížím počet 5,000policistů, stát a vnitro vůbec nezajímá policista v přímém výkonu, není zas tak velký problém najít práci v civilu, v klidu, bez buzerace, šikany,stresu, hrabání v mrtvolách, v lumpárnách, jak zde již bylo citováno. Kdo má nárok na rentu odejde, připlácne dva platy a má víc než řadový policista. Plukovníci rok vydrží, také odejdou, každý pochopitelně myslí na svoje štěstí, sám jsem sloužil 24 let v přímém výkou, ale dělat 150 hodin za dáčo, 10 svátků a další hnusy, už ne, v civilu se také maká, ale co se odslouží, hodiny , tak se zaplatí. Ještě bet příplatků nadále sloužit u policie, největší zločin.Pan Langer, pan Kalousek může jít na mráz DBA, další hnusy, zadarmo, ani by nevstali. Všude jinde policistu, hasiče, bachaře zaplatí, zde naopak, pan Langer řval v opozici zaplatit policistu na ulici , rozpráším PP.MV, když není schopen toto splnit, tak ať mlčí, jeho úsměv nahoře je úchvatný. Jít k policii jako elév je sebevražda, žádný stát nešáhne na platy řadových policistů, hasičů, bachařů. Ničeho nelituji, ale sloužit tomuto státu nadále, nelze, okrádat se nenechám, stát si práce policisty neváží, jsemv civilu 14 měsíců, mám se dobře, klid, pohoda. Jinak zde již byo na wwwwebovkách návrh na snížení odchodného, snížení procent výsluh, horší jak 186, poslanci něco změní k nějakému zákonu a řadový policista je pomalu žebrák, je mne smutno, jinak je nutná mohutná demonstrace, jinak se nic nezmění, aby další generace policistů a sloužící měli aspoň sociální jistoty, důstojné peníze, držím palce bývalý kolega por Marek sloužící z OOP Česká Lípa.

Pokud se máš, jak sám píšeš, po 14 měsících dobře, v klidu a v pohodě, tak furt nebreč nad tím, že Ti dali poloviční valorizaci výsluhy. Užívej si nového života a pokud pracuješ, tak Tě těch pár stovek ročně stejně nespasí. V příštím roce stejně začnou šetřit a dokne se to poldů stejně jako učitelů nebo úředníků. Mohutná demonstrace českých policistů, to je název nového sci-fi? Víc jak 2.000 jich nebude, a to musí přijet ještě hasiči. Jinak užívej zdraví, znám lidi, kteří museli odejít ze služby opravdu ze zdravotních důvodů po přezkumu a ti to mají v civilu podstatně horší. Dobrou noc.

Vážení občané
Chtěl bych se jménem všech slušných a soudných policistů, co sloužili současnou DBA, omluvit všem slušným občanům, kteří byli zbuzerováni a byla jim udělena nepřiměřená pokuta. (např. zapomenuté OTP = 1.000,-Kč, propadlá lékarnička 1.000,-Kč. a pod.) Tento hnus není z větší části z hlavy policistů, kteří Vám pokuty udělili ale je to důsledek buzerace ze strany vedoucích funkcionářů, počínaje policejním prezidiem a postupně se snižujíce až na vedoucí jednotlivých skupin. Oni totiž na ulici nestojí a nepřipadjící si jako poslední h.v.d., když udělují takové pokuty. Oni za celkovou výši vybraných částek berou odměny. Ještě se budou divit, co to na té ulici slouží za lidi až se Vám budou muset podívat do očí. Tento systém je nastavem k odírání všech občanů. Měla by se na to kouknout nějaká ta média aby rozkryly tento hnus.
Ještě jednou se omlouvám.

Nevymlouvej se na to, že Ti někdo nařizuje dát 1.000,-Kč za propadlou lekárničku. To je Tvoje rozhodnutí na místě a může být i jiné. To by si ale musel nést za svoje rozhodnutí odpovědnost a ne se do nekonečna vymlouvat na vedoucí.

Musím Tě pane kolego, i když bývalý, moc pokárat. Slušný člověk i slušný policista se chová slušně ke slušným lidem. ani ten nejhnusnější šéf jej nemůže přinutit k lumpárnám, které tu popisuješ. Prostě za tyto prkotiny pokárám (věř není to slušnému člověku jedno i se sám zastydí, navíc pokud je to od policisty mladšího než je on či má-li v autě další spolujezdce. A pokuty ala 1.000 Kč a více si nech pro gaunery, které Tebe i nás všechny na silnicích ohrožují.

Jene, celkem máš pravdu, jenže když ten kluk nepřinese pokuty v limitu který mu byl určen, je černá ovce bez dalších nároků. Jak známo, je bližší košile než kabát a tak i když je mu to trapné, pokutu dá. Jinak by byl nevyhovující a následky jsou každému jasné. Peníze až na prvním místě - to je pánové k a p i t a l i s m u s, myslete tržně. Tedy, trhni co můžeš. Vzor máte u poslanců a vlády.

..muze...prvni ,co slysis kdyz se jde na DBA-koukejte neco "vyskubat"...+vedouci dle "vyslednosti"pise odmeny,do te spada hlavne vyse vybranych pokut

upresneni-do vyslednosti spada vyse a pocet vybranych pokut v blokovem rizeni

Přesně tak a zapomněli jste dodat, že kromě pokut musí být co nejvíce KO, KMV a LV, ať žije čárkový systém.

Když nedoneseš pokutu za službu,tak píšeš záznam.
Podruhé důtka
Potřetí procenta z platu
Po čtvrté propuštění
Tím nám hrozí vedení,tak co lidi chcete?
Nelíbí se mi to a tak odcházím dohodou do konce měsíce.

Jen samé výmluvy, když nejste schopni chytat skutečné "piráty silnic", tak se vymlouváte, že musíte pokutovat slušné lidi, znám jednoho vedoucího, který naopak říká: "Musím se stydět za své podřízené, kteří dávají pokuty bez rozmyslu a menší částku jak 1.000,- Kč neznají.

xyz

V které pohádce tvůj vedoucí vystupuje?

Jsi buď provokatér nebo úplný idiot, který nemá u policie co dělat !!!

To jako kdo?

Nejsem provokatér ani idiot a už vůbec ne z žádné pohádky, nebo nevěříte, že jsou i slušní vedoucí a řadoví, kterým arogance moci říká víc než slušné chování a poctivá práce ...

Právě, že věříme. Jistě jsi to popletl. Smysl tvého příspěvku dává za pravdu nám.

Tak jsem si se zájmem přečetl v deníku Blesk článek "Ministr na telefonu" a co jsem se nedozvěděl: po 25 letech 50% výsluhu a 10% navýšení platu jako kompenzace za 150 hodin odsloužených zdarma. Pan ministr asi neví, že 50% renta je až po 30 odsloužených letech a těch 150 hodin navíc musí odsloužit i Ti, co žádné 10% navýšení nemají. Pevně doufám, že se jedná pouze o dezinerpretaci tisku, že to můj ministr neřekl. Pokud by to ale řekl, buď vůbec neví co v novém zákoně je, nebo lže. Nevím co je horší...

Po 25 letech je 45% a 150hod.zdarma si vykládají každý jak se jim zachce, dle starého zákona 186/92Sb. byla služba přesčas zahrnuta v hodnostním příplatku, ten byl zrušen, tak uvedených 150hod.napasovali na 10%, které mají alespoň z části kompenzovat zničené zdraví a rozvrácené rodiny za služby po nocích, svátcích, sobotách a nedělích atd.

Už se na ty lži nemůžu ani dívat, měl by si stoupnout před zrcadlo a tomu chlápkovi před sebou dát pořádné čelo.....

Jak je to ale jednoduché, zaplatit zkrátka každou směnnou hodinu jako dřív a zaplatit každou přesčasovou hodinu, případně nahradit volným časem.

Těhle vychcaných lží už mám také dost, neboť tomu pánovi na Ministerstvu vnitra se tak kouří od pusy, že to je již doslova trapné. Okopírujete pane minnistře slovenský zákon, kde jsou spravedlivé příplatky a problém je vyřešen.

Účel to panu ministrovi splnilo. Lidé se nyní ptají, proč si ( řadoví policisté ) stěžují, když mají navýšen plat o 10 %. Samozřejmě už nevidí to, že po několika korekcích původního návrhu vznikl paskvil a to navýšení nedosahuje ani reality běžného pl. výměru r. 2006, kdy se ještě k tomuto připočítává oněch 150 hodin + svátky. Nu což. Krmítko mám plné neukončených spisů, zadarmo ( v rámci 150 h. ) ve svém volnu chodím na pěší hlídky, aby měl občan pocit, že se nic neděje a život jde dál. Možná za to dostanu nějakou odměnu. To je koncepce :-(

Hoši jak to tu pročítám, je mi smutno a tak trochu jsem rád, že jsem již u PČR skončil, všechno se zvrhlo ve vulgarismus a nadávky, nic méně u PČR jsem byl 10 let a to jako pořadkář na OOP 3 typu, pan Langr na Vás z vysoka káli a ještě se Vám směje do "ksichtu", je to sice český zvyk jen nadávat ale práci chce každý a nevím proč něnit zaměstnání se u nás nějak moc nenosí, ale na rovinu když se mne někdo zeptal co dělám, raději jsem práci Policisty zamlčel a řekl jsem něco jiného /snad jen rodina a blízcí to věděli/. Nevím proč ale práce Policisty mi moc prestiže a uznání nepřinesla, a nehledě na to, že při výběru dalšího zaměstnání Vám to + zrovna nepřidá, nechci nikoho nějak popstrkovat ale v civilním sektoru se chování jako u Policie nedočkáte, zde se k Vám lidi chovají jako lidi a né jako k dobytku či jenom číslu , viz DBA, déšť, horko,mráz, debilní kontrolní atd. Jen si víc věřit a nebát se udělat první krok. Hoši nemusíte nechat sebou orat.

Přesně tak. Být Loajální je jedna věc, ale nechat si s.át na hlavu druhá. Všichni sloužící mají přinejmenším střední školu, tedy by měli mít dostatek inteligence a seběvědomí, aby poznali, kde jsou určité meze. Udržet si svoji osobní čest a nenechat ze sebe dělat onuce. A díky otevřenosti Evropy je větší šance na lépe finančně ohodnocenou práci. :-)

Opět se ukazuje, že demokracie je nepochybně velmi nákladné zřízení. Jde jen o to, aby počet skutků "pokus-omyl" u lidí, kteří dění ve státě nejvíce mohou ovlivnit, klesl na onu přijatelnou hranici, aby zmíněná vysněná demokracie byla opravdová. Neustálé zatahování policie do politiky je jedním z těch omylů, které se vymstí národu do budoucna. Pokud mě paměť neklame, začal s tím v době, kdy tato složka potřebovala spíše platovou a jinou podporu-např.ve formě okamžitých pravomocí-jak je to ve vyspělých státech Evropy, právě tehdy budoucí a nynější MV pan Langer. Místo pravomocí na ulici narůstá obludným způsobem byrokracie, která ve své podstatě zabraňuje policistům rozhodování na místě samém - ruku v ruce se tím snižuje i autorita policie, policii se pak nevěří, že dokáže ihned pomoci. Tady platí staré osvědčené přísloví - Kdo rychle dává, dvakrát dává. Jestli se pan ministr vzbudí, má co napravovat. Je vzdělaný, má na to snad vyřídilku i kukuč, jen musí síly napnout správným směrem. To co dokázal pan Kalousek s naší armádou, by se mohlo podařit i panu Langerovi. Ještě jsem nezaznamenal jakoukoli nespokojenost z řad příslušníků armády ČR. O policistech a navazujících složkách se toto opravdu říci nedá. Na závěr - ve snižování platů řadovým policistům a zavádění nepopulárních opatření v rámci některých špatných ustanoveních zákona o služebním poměru, to nebude to pravé ořechové. :-))

Jenže pan I Langer si myje ruce a hází odpovědnost na PP. On nic, on muzikant :-(

existuje v česku větší hajzl jako ty??? Mrkni na svou hubu - dle pravidel policajtů z roku xx "tenká široká držťka s tenkými rty...", o něčem už tak vypovídá, nehledě na ty hajzzloviny co děláš... Víš ty hajzle, že že tě ti blbové z ODS stejně nezachrání?????

sice nejsem příznivcem ODS ani ministra MV, ale trochu slušnosti by neškodilo, takhle se nevyjadřuji ani v hospodě po 6. pivu.

Takto se prosím nevyjadřuj. Je to velmi, ale velmi neslušné!

Tak a teď z jiného soudku.
Jaké vidíte šance ČR - Německo?

CR vyhraje

Bude to hustý.Ale vyhrajem.Češi do toho!!!!!

V médiích se říká, že mají propustit 41 000 státních zaměstnanců do 3 roků( učitelé, celníci atd). Tak se jim na to vykašlete hned, ať nemají tolik práce s tím zeštíhlováním státní správy a úsporama.

už se tak děje, jen nechápu, proč stále nabírají, když chtějí propouštět......kde soudruzi udělali chybu.....:-))

Soudruzi nikdy chyby nedělají

Přijde za otcem pětiletý synáček a ptá se, co je politika.
"Jak bych Ti to vysvětlil", přemýšlí otec.
"Podívej se, to je jako u nás doma: Já jsem kapitalismus. Já vydělávám peníze a nosím je domů. Maminka, to je vláda. Ta mi peníze vezme, něco si nechá a zbytek přerozdělí podle svého uvážení. Naše sluzčbná, to je dělnická týřída. Ta pracuje a my ji za to platíme. Dědeček, to jsou odbory, ten dává pozor , aby dělnická třída nebyla vykořisťovaná. Ty sám jsi lid. Pro tebe to všechno děláme. A tvůj malý roční bratříček, tak to je naše společná budoucnost. Rozumíš tomu?"
Clapeček se dlouze zamyslí a pak řekne:"Zatím ještě nevím, nechám si to projít přes noc hlavou".
V noci se probudí zápachem, protože jeho malý bratříček se pokakal. Zajde tedy do pokoje rodičů. Tam spí maminka a nejde probudit. Chlapec jde tedz do pokoje služky. A tam vidí tatínka jak si se služebnou právě hezky užívá. Ani jeden si malé postavičky nevšimne. Chlapeček se smutně otočí a za rohem uvidí dědečka, jak se zájmem pozoruje tatínka se služebnou. Ani dědeček si ho nevšimne. Chlapeček se rozpláče a jde si lehnout. Ráno se tatínek ptá: "Tak už víš, co je to ta politika?"
A chlapec smutně odpoví: "Už to vím, ale je to trochu jinak, než jsi říkal včera".
"A jak prosím tě?"
"No kapitalismus zneužívá dělnickou třídu. Odbory tomu nečinně přihlížejí, zatímco vláda tvrdě spí. Lid je všemi ignorován a naše společná budoucnost leží ve sračkách".

Už to tady bylo nejméně dvakrát.