Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

pan langer už mně nezajímá,ale nlastně mně ani nezajímal.za svou kariéru co jsem u hasičů je to už asi čtvrtý ministr vnitra a to jsem tady teprve sedm let.jen pevně doufám,že tu chvíli co ještě bude ve funkci tak to už nestihne tak pokazit jako se mu to dařilo po celé své zbytečné funkční období.jenom by se asi měl zamyslet jestli opravdu nechce pro tento stát něco udělat a jít někam kde nemůže tolik škodit.

Jo nazdar kolego tak těch ministrů ještě asi bude nějakej i já osobně myslím.Oni se tam střídají jako bačkory n nohou živí se tam jeden vedel druhého.co se v poslední dob děje sotudačekého ministerstva vnitra.Já bych vzalklacek a hnalby ch je všechny sviňským krokem že by nestačili otevírat dveře

http://zpravy.idnes.cz/mf-dnes-detektiv-vysetroval-pitra-ted-u-n ej-pracuje-fxb-/domaci.asp?c=A070406_212612_domaci_mad

"Daleko nejvíce bývalí kolegové Žákovcovi vyčítají, že porušil "nepsaný zákon" – že přešel na druhou stranu barikády. "Je to spíš morální problém. Já bych to nikdy neudělal," řekl jeden z detektivů, který se Žákovcem pracoval a patřil k jeho kamarádům. "Velmi jemně řečeno: naštval mě," dodal."

Věřím, že ho naštval, sebral mu dobrej flek.

To jsou fakt děsný kecy, morálka v této společnosti už dávno neexistuje. Jsou jen dobrý fleky a peníze.

Vážení kolegové, začínám mít strach, že naše petice nebude tou správnou pákou. Za pár měsíců splním 10 let a doufám, že zaslouženou rentu mi nikdo nevezme a snad se dobře začlením do pracující společnosti. Nebude to lehké, po tolika letech bez praxe, ale nebojím se toho. Proto ta renta je, ale to veřejnost nezajímá a ležíme jí v žaludku.Těším se do práce, kde bude vidět výsledek a ne jako dosud (soudy a finančák nekonají). Kariéra pro řadového policistu neexistuje, v civilu se na odvedenou práci bere větší zřetel. Tam možná snahu a práci někdo ocení, tady ne.
A ten xicht nahoře už mě nebude muset zajímat...

Mám za to, že by jsi k musel mít 10 let k 1.1.2006 t.j. ke dni účinnosti nového zákona, poté běží ochranná lhůta, kdy lze odejít podle podmínek stanovených z.č. 186/1992 Sb. Pokud jsi k tomuto datu potřebné roky neměl musíš si počkat až dosáhneš 15-ti let podle současného zákona. Takže nechci ti brát iluze, ale radši se na vše informuj a ověř než uděláš nějaké kroky ke svému odchodu.

Opravuji - k 1.1.2007

KECY KECY KECY PŘECHODNÁ DOBA JE DO 31.12.2009 KDYŽ DO TÉTO DOBY DOSÁHNEŠ 10 LET U SBORU I S VOJNOU ODEJDEŠ SICE PODLE NOVÉHO ZÁKONA ALE PŘÍSPĚVEK ZA SLUŽBU TI BUDOU POČÍTAT PODLE STARÉHO TEDY PRO TY CO TO NECHÁPOU /ODCHODNÉ PODLE NOVÉHO ALE RENTA PODLE STARÉHO/ NEŠIŘ TADY PANIKU, INFORMAVANOST JE ZDE KÁMENEM ÚRAZU A TAK JE TO SE VŠÍM / JEDNA PANÍ POVÍDALA A PAK SE TO ŠÍŘÍ JAKO MOROVÁ RÁNA/

Kmenovka ti poradí.

Ano Jardo, nepotkáš. A to je taky tvá jediná jistota. Jinak jistého v dnešní době nemám nic já a bohužel ani ty se svými odslouženými roky. A možná tě překvapí, že i já po pouhých 12 letech pamatuji časy, kdy jsem do práce chodil s chutí.

STOP OŽEBRAČOVÁNÍ A DISKRIMINOVÁNÍ POLICISTŮ V NEJNIŽŠÍCH TŘÍDÁCH!

.. jsi trapnej.

už jsi mi chyběl - magore. Měl jsem strach, že jsi toho již nechal. m/p

Jsem znechucen dnešní politickou situací mocichtivé ODS a jejími plány protisociálními (rovná daň, příspěvkové zdrvotnictví, snížení různých dávek atd.) Je toho dost, a dost by mě zajímalo co tato strategie přinese prostému pracujícímu lidu. Podle mého názoru je ODS pouze stranou milionářů, kteří tím pochopitelně vydělají. Ale co normální člověk? Jak ten k tomu příjde. Jen doufám že lidi brzo dostanou rozum a takovouto vládu svrhnou!! Mnohem raději bych jako ministerského předsedu viděl pana Paroubka! Vy co jste volili ODS brzy poznáte co jsou zač! Já bych osobně takovou stranu nikdy nevolil, dal jsem svůj hlas KSČM a bude nás čím dál tím víc i z mladších řad!

Paroubka, jo? Toho arogantního tlučhubu, který otáčí své názory o 180 stupňů během jediného dne, nejradši by tu nastolil socialismus, kdy všechno patří jemu a on by rozkazoval, co si kdo má myslet? a co smí říkat? Ne že bych fandila ODS, ono totiž ze všech těch zel vybrat to nejmenší ani nejde. Ale Paroubka teda ne !!!!!

Rozeběhni se a praskni hlavou o zeď. Žrát na dluh se nedá věčně.

No konečně někdo s podobnejma názorama, taky volím levici, a doufám že se jím znovu podaří zabodovat, až lidi poznaj, že rabování ODS už bylo dost!

Mně je z pánů Brázdů, Salivarů, Langerů a všech lidech ve vedení na zvracení a pro policii vymýšlejí jenom samá negativa a byrokratické postupy, které odrazují od práce všechny policisty. Proto zvažujeme hromadné podání výpovědi.

Pan Brázda doporučuje nepokutovat nerozsvícená světla a na lidi mít dvojí metr. Čím dál lepší :D Tak drbani, konec jednání v rukavičkách, teď uvidíte... To byl teda řečnickej výkon ! Pán bůh s náma a Brázda pryč.

Tady nakonec zvítězí anarchie a všichni darebáci budou mít zelenou.

Brázda je arogantní a namyšlený prase,

Jo, život je boj, ale tady už bojovat nechci. Nemá to smysl, nejsem Don Quijote. V civilu to bude mít smysl.

Konečně jsi dostal rozum rytíři.

Brázda ? Jak komicky vyjádřený rozpor mezi skutečností a iluzí.

Proč závidíš někomu po 28 letech služby, že chodí do práce na 7,5 hodiny denně, něco tý firmě dal a rozhodně se nebude jednat o mladýho kluka. Až budeš v jeho věku a mladí ti řeknou tohle samé cos uvedl, tak se budeš asi taky divit. Nechápu závist a takovéto příspěvku vůči starším kolegům.

Nazdar kolego nidko ti přeci nezávidí,že chodíš o práce na 7,5 hodiny.Já osobně jsem na takové služby apatický jelikož já dělám 24 a jsem s takovýma službama spokojený.Zajímalo by mě jakou funkci zastáváš jelikož asi někdo rýpnul do tvého teplého místečka.Víš musíš brát to že dnešní doba je už jiná než před několika lety.V dnešní době, kdy jsou kluci na ulici neustále pod tlekem kdejakých kryplů a médii, které je většinou někde za rohem pozorují a natáčejí a ustvičná buzerace za čepice a půky na kahotech od svých nadřízených.Nikomu by se to nelíbylo já ty kluky plně chápu že se takhle reagujou.Někdo sdí v teple a někdo se může přerazit o výsledky a stejně bude mít kulové.Podívej mezi náma žádný karierní řád v tomto systému neí nastavený jelikož jsou lidé, kteří už jsou předurčeni na vyšší místa. A potom jak jsou obyčejní policisté neustále ožebračováni novým služebním zákonem,tak je to jedná veliká sprostota.A každý si musí uvědomit že bez obyčejných policistů na ulici je cela Policie v prdeli.A nepomůže ani těch tvých 28 let.

Jo a ještě jsem ti chtěl vážený kolego něco napsat.Když se bavím s některými kolegy kteří jsou již v civilu po 30 letch služby tak mi řeknou na rovinu že chodili například včer do práce se vyspat kde si brali pižamo.Ukaž mi v dnešní době kde je samá technika kdy nám montujou do vozidel GPS a lsedujou kde jsme se byli s prominuťím vyčůrat a tak.Po obyčejném policatovi se tady vozí kdejaký kontrolní z PP a tady se rozkrádá republika takovým tempem že to svět neviděl.Tak nech a hlavě že někdo po 28 letch služby má nco zasloužené když takový nápad trestné činnosti jako je teď nikdy před 28 lety nebyl.Po 89 kdy se otevřeli hranice tak se sem nahrnula taková verbež a obyčejný policajt se s tím musí babrat a za co? Za ty skvělé peníze co nám dali.Je to hanba.Máš strach viď aby ti nevzali rentu viď,tak se koukej klepta jelikož ono to stejně zrušej a nebude nic.To je úplně jasné, protože kdo neuteče teď tak už nikdy.Sbohem

Takové zlaté odchody jaké mají dnes kolegové po mnoha letech služby my už nezažijeme a Kalousek nás ožebračí.

Nevíš o čem mluvíš, nesrovnávej nesrovnatelné a polemizovat s tebou o tom, zda byl nápad větší nebudu, zřejmě o tom nic nevíš. Já samozřejmě na rentu nárok mám, tebe zřejmě žere, že ty ještě ne a možná že ani nikdy nárok mít nebudeš. Takže závist není na místě, škoda že takové jak ty nepotkám za 20 nebo 30 let abych viděl, jak ti to ty mladí nandaj, že v roce 2007 byl prd nápad, že dostaneš peníze za nic a že těch tvých odsloužených 28 let bylo na nic, protože už sloužíš pouze v teplé kanceláři , kdežto všichni mladší to musej za tebe spasit.

Někteří poldové jste opravu vylízaní!! Někteří jedničky!! Tak mám pocit, že váš SBOR JE BANDA SCHIZOFRENIKů!

děkujem za pochvalu

A to jsi ještě nemluvil o občanech obecně. To by jsi se dobral některých vypatlánků.

dávej bacha-občane(podle vzoru"potkane"), ať se ti nic nestane. P.S. Abys nepotřeboval tu "bandu schizofreniků"! Jak se říká: Boží mlýny melou pomalu, ale jistě. Nic špatného ti nepřeju, ale je mi tě líto už dopředu. Kam patříš ty v sortě občanů? Mezi vylízané nebo jedničky? Ono je to vlastně podle tebe jedno, všichni jsou podle tvého vzoru"banda schizofreniků"! -:)

MODRÝ DEBILE!!!!