Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

"copies": Jsem v prac. poměru jen 2roky, tak vám to můžu zcela přesně popsat: 3roky budete dělat jen podřadnou práci bez výhledu na zlepšení, 3roky si nebudete moct vzít úvěr, a po třech letech budete opakovat zkoušky a doufat, že tím váš pracovní poměr neskončí + neadekvátní platové ohodnocení...
Jen blázen do toho půjde !

Který dobrodruh se hlásí k tomuto ústavu?

Já důmyslný rytíř don Quijote de la Mancha a můj věrný sluha Sancho Panza. A nikdy to nevzdáme. Nikdy !!!

Hrozně by mě zajímalo, jak je možné, že policie nemá na benzín. Od 20. dubna máme posledních 58 litrů do konce měsíce. Jsme malý oddělení s velkým územím. Prý je strašně moc peněz na odměny, které nám ale neumí rozdělit a na benzín není. Již tento měsíc jsme bez odměn, protože minulý měsíc jsme překročili limit 300 litrů na měsíc. Příští měsíc pokud opět překročíme limit dostane vedoucí spoření atd. Průměrně každý měsíc projezdíme kolem 450 litrů. Takže těch 300 je opravdu málo. Je zarážející, že tyto limity nejsou všude stejné v rámci jednoho Okresního ředitelství. Pane ministře a PP zamyslete se trochu!!! To je ostuda pořád chcete aby policisté byli více vidět, ale nic proto neděláte.

Ale co to tady píšeš? Na pohraniční je tolik benzínu, že to nestačí ani projezdit. Stačí udělat pořádek a nestěžovat si.

Pohraniční policie je trošku něco jiného, než obvody. Policista pohraniční totiž benzín má, zato mozek někdy ne. Tato zašívárná je přitom stejně, nebo lépe placena, než práce na obvodech.

Pohraniční není pod vnitrem a mají daleko lepší zázemí. Benzin se zdražuje, proto budou problémy.

nooo uprimne. mimo jine je dobre se podivat jak tvuj managemant si vozi v osobnim volnu sve zadky domu a po kseftech. vsadim se uz ani nevedi co to je MHD. a ze to neni jenom jedno auto. ale to je asi zas o necem jinem

Management si vozí své pozadí už dlouhé roky domů a to stojí hodně a hodně peněz.

Jak jednoduché a ubohé odsuzovat druhé za to že jsou u jiné služby policie. Tito "kolegové" nám dělají do našich společných kalhot. Je nutné štvát se mezi sebou ????? Jak se říká, závidíš ??? pojď mezi nás !!!! nechceš ??? tak mlč !!!

Přijde policajt do krámu a říká: "Prosil bych tkaničky do bot."
"A jaké?"
"Jednu levou a jednu pravou!"

Kterej to napsal? Hlas se, chybí nám parťák.

To jsem byl já, policista po 20 letech služby ve 3. třídě na ulici. Já tomu všemu rozumím nejlépe. Akorát jsem hrozně finančně nedoceněnej. Proč nemám tolik peněz jako krajský ředitel? Já si je přece zasloužím.

cheap tramadol [url=http://www.realhp.de/members/kingosdisko/cheaptramadol.html ]cheap tramadol[/url] buy xanax online [url=http://www.forgeturl.com/5f8be7]buy xanax online[/url] generic xanax [url=http://www.radiobase.net/exit.php?url=www.pridesites.com/pr elavajio/genericxanax.html]generic xanax[/url] order phentermine online [url=http://club.giovani.it/.root/media/25088//orderphentermineo nline.html]order phentermine online[/url] buy tramadol online [url=http://www.freeforumshosting.com/?mforum=buytramadoloine]bu y tramadol online[/url] order cialis [url=http://yourfreebb.de/5262/]order cialis[/url] buy xanax [url=http://snipurl.com/1hi9d]buy xanax[/url]

Stejně náš slavný pan ministr tyto příspěvky nečtě jelikož ho naše problémy absolutně nezjimají

Je to smutné, že byl vytvořen tento nový zákon a bylo v něm zapomenuto na lidi dole v podpalubí, kteří dělají tu černou práci, která je na očích veřejnosti.
Agresivity, napadání a vulgarity vůči policistům příbývá a pány zákonodárce zajímá tato složka jenom jako předvolební součást boje a intrik v mocenském boji o koryta.

V jakém podpalubí ?? Ti lidé pracují na ulici mezi lidmi, lépe řečeno na veřejnosti. Musí podle toho vystupovat a v lepším případě samozřejmě i vypadat. Byl jim dán status VČ, ale v mnoha případech je to spíš mateřská školka (viz čepice, kšiltovky apod. banální věci) není na rozhodování místně příslušných vedoucích funkcích, ale rozhodování PP ČR.

Právě statut veřejného činitele, ale to je tak asi vše. Jinak je to figurka po které vedení jenom šlape.

Přečetl jsem si zde diskusi děs a hrůza. Hlavně provokace některých pod hlavičkou civil. Je jasné, že když si středoškolsky, vysokoškolsky, se středním a bez vzdělání občané jako povinnou četbu po chvilce přečtou starý a nový náš zákon, zjistí, že je zde účelově státem ožebračit ušeřit peníze na řadových policistech, je výhodný pro ty, co jsou ve funkcích a nejméně 3O let. Je rarita, že masa plukovníků má důchod a k tomu ještě nehorázný plat, toto je rarita v Evropě, snad i ve světe, nikdo jim nic nezávidí, ale vyhlásil bych výběrové řízení na všechny funkce a nestačily by plné autobusy pro výstup, protože plukovníci počkají ccc 1. rok a pak polici pápápápápápápá. Je zde propastný rozdíl v platech řadových policistů a a ti co velí. Je jasné, že dneska nikdo dělat zadarmo nebude, bez příplatků, noční, soboty, neděle, nadělávat cc 10 svátků, 150 hodin za dáčo, bude do konce roku ještě hodně akcí, takže dále ve službě, rodina stranou. Dostal jsem dneska zamítnutí odvolání proti poloviční valorizaci, pánové, mocipáni se špatně vyspí, pak žádná valorizace, pak se sundají tzv. renty, dneska výsluhový příspěvek nejsme právní stát, pořád se mění pravidla hry. Pracuji po celé ČR, dělám obdobnou práci, v současné době, když jsem viděl platové tabulky mám o 10000,-Kč více, čistou hlavu, bez šikany, jsem pan Marek, již občan 1. kategorie, ale pořád duchem policista, 24 let na ulici je pořádný kus života. Kdo má nárok na rentu, připlácne k tomu plat, dokud je mladý, je pak v pohodě, ale po 40ti letech věku, pak po 50 ti letech věku, je to problém, jste staří opotřebovaní, že jsme nasazovali život , zdraví, rodiny trpěly a další negativa, to nikoho nezajímá, jenom, civilistů smích, v televizi se uvádějí bláboly, proti policistů, hasičům, bachařům, ale bez této práce by společnost neexistovala, co je bohatému majetek, když jej někdo ze zadu křápne do hlavy a neužije jej a podobně. Prirorita občanů je chránit život, zdraví a majetek, úkol policie, ale toto mocipáni nechápou, novým zákonem ušetří ročně miliardy korun, stačí cc 2500,-Kč ušetřených v průměru u ccc poloviny policistů, x 12 měsíců, kdyby se ale tyto peníze nerozkrádaly, to je největší zlo v republice. Mnoho policistů ccc8 let do zadu co šlo nuceně do civilu, jde to přes 10000 osob, by sloužilo dále po 10 let, miliardy korun stál výcvik, výzbroj, výstroj, zkušenosti, duševno, vzdělání, hold jsme velice bohatý stát, na to máme. Každá skupina občanů si hájí svoje sociální jistoty, lékaři, učitelé, dělníci ve škodovce, protože kapitalismus není nic dobrého pro lidi. Pro provokatéry, názory Vám neberu, ale když nerozumíte podstatě věci, tak neotravujte, když závidíte, bežtě dělat dle nového zákona třeba policisty, bachaře, hasiče, a pak se Vás zeptám po 24 letech, jak se slouží za těchto podmínek, jestli zde ještě budu.Každý kdo zde má nemístní poznámky, kdyby Vám někdo šáhl na peníze, na jistoty, to by byl řev, tak pánové buďte soudní. Pro mladší kolegy, nesočte na starší, nemají to lehké, jsme na jedné lodi. Jediná cesta, a to je demonstrace, nejlépe s učiteli, lékaři, státními zaměstnaci proti státu, protože se připravuje další naše ožebračení, všechno sundají, je jim to jedno. Také je jasné, že při dnešních podmínkách většina sloužících poicistů nedosáne ani 15 let služby, půjdou do civilu a stát ušetří. Je zajímavé, že všude ve světe si policistů váží, u nás nejmenší renty, i dle nového zákona, včetně kolegů ze Slovenska. Nikdo nepůjde k policii bez socialních jistot, pak třeba po 40 letech věku, nebude zdraví sloužit, praxe v oboru pryč, asi z Vás by mohl být bezdomáč, toto ať si přečtou poslanci , je jich asi 200, dva slepili nějakou vládu, prostě demokracie jenom duní. Toto nejsou nářky, u nne to bude zapár let na lepší nákup při té valorizaci, je nutno zvýšit platy řadovým policistů, zkoridovat platy mocipánům, slova pana Langra, ale nějak se mu to nedaří, věřím v lepší zítřky, kdybych byl civil, tak držím palce, protože policie je třeba, hasičů, bachařů, ale jsem pořád duchem polda po 24 letech služby, nebýt toho zlodějského zákona, sloužil bych dále, jako nás tisíce rentiérům, držme při spolu , nehádejme se, civilisté mají radost, dejte na sebe chlapi pozor, všude samá zvěř, nehodní lidé, justice netrestá prasárny jak má, pěknou sobotu a něděli přeje bývalý kolega por Marek Ladislav sloužící na OOP Česká Lípa.

MĚ BY JENOM ZAJÍMALO, ČÍM CHTĚJÍ MOTIVOVAT A NALÁKAT NOVÉ POLICISTY, KDYŽ NEMAJÍ PENÍZE.

Jaký je názoz kolegů z České Lípy, sdělte .

Nelze zde uvádět veškeré okolnosti. Nejde o fňukání, ale o právo vědět za kolik dělám !? Ale jedno vím jistě. Ty seš asi pořádnej pták, kterej nedělá 150 H zadarmo (asi i kdyby jsi měl, tak by ti to nevadilo), kterej nechodí o SO/NE/SV/NO do práce, které jsou v "C" podle ZP placené. Prostě u této firmy nevíš přesně za kolik děláš a to je špatně. Zkus svým zaměstnancům říci "teď budete pracovat pár hodin zadarmo, protože se mi to hodí krámu a já vám to někdy nějak zaplatím" :-(. Myslím, že by si špatně pochodil. A dále už to rozebírat nehodlám, protože ty seš buďto zkouřenej a nebo ujetej a možná chytrolín na nějaké funkci. Práce s lidma (grázlama) na ulici je potřebnější, než nějaký zástrk u papírů a psaní dokola - ODLOŽENO § - PACHATEL NEZNÁMÝ a dokola a dokola a k tomu další písemnosti a k ničemu to dobrý není, jen se popíše zbytečně spoustu papírů a promarní spoustu času .... Jako to teď - vysvětlovat nějakému joudovi, že o škole to není, že na ulici stačí silní a chytří (nebo obráceně) a které ta práce baví. Ale nevím z jakého důvodu by na tom měli být finančně biti. A od starých se mladí učí. Škola mnohdy nestačí. Praxe je nejlepší škola. A ti nechytřejší jsou velící :-) Hauk.

No, ještě, že už to není podle tebe. Dělnická třída jako jediná hybná síla dějin, pracující inteligence (za méně než dělník, protože jinak by si vyskakovala, jen hrála tenis a šňupala koks) a imperialističtí kapitalisti krvelačně číhající na našich hranicích. Jako bych ten marxismus-leninismus a politickou eknomii četl mezi tvými řádky. Máš to asi pěkně zažraný pod kůží. Ale už se prober. Skončilo to, i u PČR. Asi jsi byl při PŠM hodně pozorný.
P.S. Ale za těmi dráty jsme byli my, ne oni.

Hele o čem to tu žvaníš. Nás mladší ročníky to vůbec nezajímá. My pouze chceme za odvedenou práci svou mzdu. Jako to je jinde v Evropě. Pokud tu tedy nepraktikujeme nějaký Rumunský model. Můžeš mi prosím tě prozradit své služební zařazení ?

Civile už drž pysk, kdo to má číst ty tvoje žvásty. U nás je 15 vysokoškoláků a ten tvůj žebříček je přesně naopak, na funkcích sedí staří kmeti SŠ a spousta z nich neumí už ani pozdravit, natož vést lidi. Kecy jako kariérní řád si nech pro mladé a blbé, tady ti to nikdo nesežere, jeto stejné jako v soukromém sektoru

a ještě k tomu vzdělání: je zajímavé, že ani jeden VŠ nemá hodnocení, které by mu umožňovalo postup výš, a to se může stavět třeba na hlavu nebo studovat další VŠ..... Lidi na ulici, kteří ti jednou možná budou pomáhat, chtějí zaplatit za odvedenou práci, nic víc a ne dělat zadarmo, platit si díky nedostatku lidí ubytovny na druhém konci republiky stejně jako cestovné a další výdaje s tím spojené a chtějí mít odpovídající a slušné podmínky pro práci a pracovní prostředí. O motivaci a vztazích na pracovišti se nebudu raději vyjadřovat a jen doufám, že to slušní lidé jako vždy nepocítí....

Pane ministře, chci pouze pravdivou odpověď na zatím nikým nezodpovězenou otázku. Co bude s pohraniční policií po vstupu ČR do Schengenského prostoru. Kdy už někdo otevřeně řekne, co a jak bude s policisty z hranic. S jakým počtem policistů počítáte do budoucna a kam je převelíte. Celníci před vstupem ČR do EU již rok předem věděli, co s nimi bude a mohli se podle toho zařídit. Je hrozné žít v nejistotě a očekávat od 1.1.2008 propuštění.

On to říct nemůže, protože kdyby začal mluvit na rovinu tak mu všichni utečou!

výše uvedená odpověď je asi pravdivá, neboť každé minist. má snižovat úředníky

Jo co myslíš že by s váma bylo. Půjdete sloužit na hlídkové jako třeba 1. skupiny DI

zoodpovězeno na http://www.langer.cz/public/nazory.php?menu=59&tema_id=3&page=2< br />
Je to jednoduché, vytvoří se ICP - kde se dostanou z RCPP vyvolení a známí známých

Trochu bych Vás opravil, budu to přičítat na vrub tiskařskému šotku. Správně by tammělo být napsáno: Celníci ani rok a ani půl rok a někde ani čtvrt rok před vstupem do EU nevěděli co s nimi bude a nemohli se podle toho zařídit. Ad hoc: Někteří ani vlastně dnes neví co s nimi bude a to mají být převedeni na jiné doposud však neznámé pracoviště již za pár dní. Heslo dne, které zaznělo z managmentu zní: I v americe se lidé stěhují za prací, tisíce kilometrů a rodiny se přizpůsobí. Vivat Amérika a český manažment. 361 magna tergum!!!

pane Langer vy chcete vzdelane policisty. ale na MV a hospodarskych spravach vam pracuji lide mnohdy bez maturity a na tabulce pro VS. budeme to okecavat opet zkusenostmi?? a jakymi?? :-DDDDD

Kdyby jen tohle, oni pobírají důchod+plat a ještě se cítí nenahraditelní.