Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Bohužel je to tak a je to velice smutné-tento služební zákon se v pozitivním nedotkl policistů na ulici, pouze poznali formu biče v podobě vymožeností typu 150h, víkendy a noční zadarmo a další podrazy.

V příspěvcích se odráží nespokojenost s 361, je poukazováno na to, že tento zákon byl vytvořen jen pro vyžírky, manažery, důchodce, apod. S tímto se nemohu zcela ztotožnit. Myslím si, že to není jen v zákoně ale zejména v lidech. Prakticky všichni policisté si mohli platově od 1.1.2007 polepšit za předpokladu, že by zákon nezneužili ve svůj prospěch právě vysocí funkcionáři ve věku důchodovém, kteří si sami sobě,nebo navzájem dali 100 % osobního! To je to zvěrstvo a troufám si říci, že zneužití pravomoci. Proč pouze oni si dali sobě 100 % a ostatním a zejména řadovým policistům, kteří za léta poctivé služby dosáhli nějakého osobního, jim toto snížili až na nulu? Můžeme si odpovědět za ně, aby měli peníze na nepřiměřené navýšení svých platů s cílem, že jim z tohoto bude k 1.1.2008 vypočten příspěvek, řádobě i kolem 50000 Kč. To je to zvěrstvo, nad tímto počínáním by se měl pan ministr, poslanci ale i Inspekce zamyslet a zkoumat oprávněnost jejich 100 % osobního ohodnocení. Neznamená přece, že když je na vysoké funkci, že dělá tak, že musí mít 100 % osobního a že se tak všichni zlepšili k 1.1.2007 a naopak ti v nevysokých funkcích, byť mají stejně nastouženo a poctivě naslouženo, se zhoršili? Kde je chyba? V zákoně? Tam asi ne, jeho znění bylo konkrétními funcionáři jen zneužito a proto je třeba vzít k zodpovědnosti ty co za účelově navýšené osobní ohodnocení odpovídají. do to ale posoudí, když ti všichni nahoře si přidali!!! Zákon ale přece nestanoví, že funkcionář musí mít 100 % osobního, malý šéf jen 10 % a policista bez funkce 0% osobního. To co se stalo zcela jistě zákonodárce nesledoval.

Jednoduché řešení existuje. Renty jen z příslušného platového tarifu a platového stupně, ale a to ZDůRAZŇUJI, v patřičné procentuální výši, jako například v Rakousku, kde je renta ve výši 80%, a ne ve výši, která je u nás a začína až odslouženým 15-tým rokem ve výši 20% služebního platu a pak se samozřejmě úměrně rokům zvyšuje. Pak by nebyly velké, až extrémní rozdíly, v rentách, kdy si vysocí funkcionáři nadělili až 100% osobního ohodnocení na úkor řadových policistů. Když jim to nedokonalý zákon 361 umožnil, divil bych se, kdyby toho ti, kteří se chystají na konci roku odejít a jsou na vysokých funkcích, NEVYUŽILI. Příkladem toho je již odstoupivší náměstek VSČR (užívající si 40000 renty - grutuluji), kterému generál Kula schválil takové osobní ohodnocení, ač věděl, že bude odcházet!!!
Pro případné rejpaly uvádím, že žádnému četníkovi rentu nezávidím, ani tomu náměstkovi, každému slušnému příslušníkovi BS ji přeju, také se jí snad dožiju, ale poukazuji pouze na nedokonalost právní normy, že se jí dá lechce v úzkém okruhu osob zneužít k vlastnímu prospěchu. Řadový příslušník BS, i kdyby byl sebelepší expert na cokoliv, na takovou rentu nedosáhne ani z poloviny.

Tak a teď mne Vy, kdo jste mne nepochopili, můžete kamenovat!!!!! POZOR, mám obranný štít, takže případná trefa musí směřovat na velmi citlivé místo!!!

Nevím, kde chodíte na to, že má někdo 100% osobního, zákon to sice umožňuje, ale já nevěřím ani tomu, že by měl někdo 50% . Nebo jste viděli něčí výplatní pásku s takovou cifrou ?

Mě už ti gauneři z managementu začínají také vytáčet-ani pozdravit podřízeného neumí natož pochopit problematiku platů a problémů policistů na ulici.

pro -xyz-
Netvrdím, že pan náměstek měl 100% osobního, ale když to spočítáš, jeho tarifní třídu + kolik měl odsloužených let (určitě víc jak 30), čili vyšší platový stupeň + nějaký mrzský diferenční příplatek + příplatek za vedení určitě v 1.stupni řízení v rozsahu 10až14 tisíc, tak do 80000 hrubého je ještě dost velká suma, a to je jeho osobní!!!, protože za předpokladu, že sloužil nad 30 let a tudíž proto také má maximální sazbu 50% ze základu, čemuž by odpovídala avizovaná a zveřejněná renta těch 40000 kaček ze základu 80000 korunek českých.
Budu se opakovat, ale opravdu mu to nezávidím, určitě odvedl hodně dobré práce (až na to vyběrové řízení s rušičkama signálu ve věznicích), ale poukazuji pouze na možnost zneužívání osobního příplatku v případě bratříčkování. Zatím nejsou daná jasná pravidla jeho přiznávání, zatím je to na libovůli příslušného služebního funkcionáře a na množství finančních prostředků pro danou součást. Na našem okrese u řadových se tomu zase říká rektální alpinismus, a jelikož vím, že tito horolezci mají 4x až 5x vyšší osobní v řádu i několika tisíc, než většina ostatních řadových, pokud vůbec někteří nějaké osobní mají, tak se ani nedivím, že se vyšplhal na tak vysokou rentičku. Budiž mu to přáno!!! Přeji každému kolegovi (veteránovi) slušnou rentu!!!

Pro nespokojeného Policistu!
Bývalý 1. náměstek genarála Kuly, který měl na starosti výběrové řízení ohledně rušiček, je obětním beránkem. Vzal celou odpovědnost na sebe. Doslova zachránil Kulovi hlavu!!! Ten mu za to slíbil místo učitele ve Vzdělávacím institutu VS, ve Stráži pod Ralskem. Ale jakmile o celé kauze začaly informovat média, dostal Kula strach. Jo, ti dva dokonce plánovali společné bydlení, takoví to byli kamarádi. Kula potopí kohokoliv, jen aby se udržel u moci. To je Čechům vlastní, takových věcí je u nás ve VS více. Tak se nediv, že mu aspoň Kula takto pomohl. A pořád nenadávej, klepne Tě z toho jednou pepka, jsou i hezké věci v životě, třeba sloužit této republice. Ahoj!!

Tak pravda se ukázala. Po lonském snížení platu jsem dostal dnes do ruky výplatní pásku za leden 08. Danová reforma je užasná mám o 1400 Kč méně než loni. Loni to bylo 700 Kč. Pokud to pude takto dál tak za 5 let budeme platit státu za to že mužeme sloužit. V tom to státě je možné vše už se ničemu nedivím. Dovolenou z lonského roku mi napsali do volna takže jsem si ji nemohl vybrat a vyskočí další přesčasové hodiny, které se uklidí do balíčku 150 hod. Po 5 letech služby nevydělám ani na nájem, hypotéku a jídlo to je velmi smutné. No nezbívá než ukončit služební poměr sbohem kolegové. A dekuji pane Langer za urychlení mého rozhodnutí původně jsem chtěl ještě sloužit, ale policistu je hodně tak je potřeba to některým znechutit aby odešli.

Chudáci kolegové z pohraniční a cizinecké jak brzy procitnou až uvidí ty směšné platy, kterými jsou placeni lidé na ulici v této zemi. LIDÉ BDĚTE.

Prostě si řeknou přišli, viděli a odešli...............

Oni nepříjdou - už dlouho odchází

Zdravím bývalí kolegové. Přečetl jsem si zde diskusi, též www.policista.cz, paskvil napáchal více škody, než jsem si dokázal představit. Na fedora se nedá reagovat, je to provokatér. Dle Au,Au, jak je zde psáno, renta dle výkonu policisty, nesmysl, když někdo odchází, tak je ten nejhorší lump, každý kdo odešel, prošel nechutným kolečkem, kdo toto čte a zažil, ví o čem je řeč, Takže odchody kvůli paskvilu, aroganci moci, nejistoty, jsem v civilu, žádný med, ale má doufám jistotu renty. Problém není, že je člověk bývalý polda, ale věk, bez renty jste na ulici, jste žebrák, zdraví, nervy třeba pryč, nikoho nezajímáte,toto snad pochopí i civil, praxe a obor vystudovaný je pryč. K tomu 1. náměstkovi, renta 40000,-Kč Kč, je mu to přáno, ale je zde vidět důsledek paskvilu, kolik se navýšil plat , ccc na 80000,-Kč hrubého, toto veřejnost dráždí a znechucuje řadové policisty, hasiče, bachaře, celníky, justičku, přeji hezký den, větší informovanost k demonstraci, jiná cesta není, též jsem byl okraden valorozací, bývalý kolega por Marek Ladislav z OOP Česká Lípa po 25 letech ve víru události v přímém výkonu.

Tady bylo okradeno novým zákonem trochu více lidí a převážně ti na ulici. Vždyť byl vytvořen pro vyžírky a manažéry a řadové kluky vyhání od sboru.

Pro Marka.
Podle čeho soudíš, že jsem provokatér ? Jo oproti tobě stále sloužím a mám odslouženo více let. Provokatér je někdo, kdo je schopen mít vlastní názor? Provokatér je někdo, pokud má jiný názor než ty? Provokatér je někdo, když se vyjadřuje k nějakým názorům a přitom čerpá z vlastních zkušeností? Uvědom si,že pokud má někdo rentu 40 000,-Kč, tak to není proto, že služební zákon je paskvil, ale je to proto, že měl vysoký plat. Pokud by jsi neodešel za starého zákona, tak by jsi asi nebyla okraden?!
Jen abys nebyl ten provokatér ty!Kdyby jsi se lépe učil,tak jsi mohl být třebas policejní prezident, ale to by jsi si dnes neztěžoval co ? To bys tady nepsal články! To by jsi byl potichu. Ty neprovokatérskej demokrate!

Správně Fedofe Fedofoviči. Učit se, učit se, učit se. Bohužel každý žije jen dneškem a nemyslí na zítřek, který by vlastně mohl být včerejškem. Kde jsou ty staré dobré časy, kdy se věc řešila bodáky.

Debile, jseš na svém místě, bohužel.

Pro neandrtálce v PČR
To nebylo na Fedofa.

Fedofe máš fandu.
Debile nebuď smutný on to tak nemyslel.
Neandrtálče: Je lepší kůže z mamuta, či uniforma?
Civile...no tady snad raději nic....

Nepoužívajte Wi-Fi, varuje nemecká vláda

UMĚLE vytvořená pulzující rezonanční pole v našem prostředí:

Pod vlivem vysílačů elektromagnetického vlnění dochází ke vzniku rezonujících zdravotně závadných elektromagnetických polí, o relativně vysokých frekvenčních hladinách, s neustále výrazně proměnlivými hodnotami intenzity. Neustále je rozšiřováno vysílání o nová frekvenční pásma se stále se zvyšujícími výkony. Také druh modulace se mění (nové digitální vysílání se závažnějšími dopady na lidské zdraví, se zakódováním dalších nových služeb v některých zemích již běžně dostupných). Navíc v dnešní době přibyla spousta vysílačů (3 sítě mobilních telefonů na jednom území GSM a vysílací základny pro mobilní internet WI-FI). Více na našem webu ( www.andele-svetla.cz )- sdělení 2158 a 1622

Nepoužívajte Wi-Fi, varuje nemecká vláda

09:08 | 3.8.2007 na www.aktualne.sk - věda a technika
Berlín - Chcete si posedieť v záhrade s notebookom, prehliadať si internet a zaobísť sa bez šnúr? Radšej sa vráťte ku klasickému káblu.
Nemecká vláda si myslí, že nie je dobré zavádzať si doma Wi-Fi. Kabinet to napísal v písomnej interpelácii na otázku frakcie Zelených.
"Spolková vláda odporúča udržať osobnú expozíciu žiarenia vysokofrekvenčného elektromagnetického poľa tak nízko, ako je to len možné, to znamená uprednostňovať bežné spojenie káblom," napísala veľká koalícia v odpovedi, z ktorej citoval server Spiegel Online.
Berlín zároveň dodal, že žiadna doterajšia štúdia nepotvrdila škodlivosť žiarenia, ktorá je s Wi-Fi technológiou spojená. Opatrný a varovný postoj k bezdrôtovej sieti vyplýva zo štúdie Spolkového úradu pre ochranu žiarenia.
Koncom minulého roka pred Wi-Fi varoval tiež bavorský parlament, ktorý odporučil školám, aby technológiu nezavádzali.

Co je WI-FI proti novému služebnímu zákonu!

Vzpamatujte se pánové. My o vaše zákroky nestojíme. Když tak pročítám ty vaše příspěvky, na policajty si jen hrajete. Mocipáni vás nepotřebují na práci. Jste jen připraveni pro případné nepokoje, za účelem udržení tzv. demokracie. Jinak je vám dána možnost nenudit se a být vždy připraven.

Příteli, jsi příliš mladý nebo příliš hloupý abys věděl co je strach. Ne o sebe, ale o své blízké. Já se bojím, protože vidím, kam to spěje. Ty můžeš být spokojen, zákroku se jen tak nedočkáš.

SAMOZŘEJMĚ PANE. O TOM JE DEMOKRACIE. A PAK SI ZOPAKUJTE ČÍ CHLEBA JÍŠ TOHO PÍSEŇ ZPÍVEJ. NU A MY, ABYCHOM MOHLI PĚKNĚ ZPÍVAT, CHCEME TOHO CHLEBA VÍC NEŽ LONI. ALE MÁME JEV MÉNĚ (ALESPOŇ ZDE DOLE) A O TOM DISKUSE ZDE PŘEVÁŽNĚ JE. Páčko.

...víš o tom velký kulový...

Jene, jen se nunáhluj a hlavně, buď slušný. Jestli jsi policista tak to máš v náplni prácovních i mimopracovních povinností. Jinak nesluž!

příslušník PČR

Vážený pane ministře,
i já, stále ještě policista hlídkové služby, bych chtěl přispět svým názorem a odfouknout část té mlhy co máte před očima, ovšem možná by se stačilo otočit a spatříte světlo na druhé straně. Pokud budete reagovat, jenom dobře!
Myslíte, že po 1.1.2007 můžou být řadový policisté demotivováni ke své práci? Mám plat nižší o 1.000 kč v čistém oproti průměrnému platu loňského roku - na dorovnávací švindl v řádech stokorun do konce roku si ještě počkám! Dále se mi nezkracuje fond pracovní doby když nesloužím svátek v měsíci, nezajišťuji službu v daný den stejně jako ti co sedí v kancelářích, hodiny navíc stejně odpracuji. Služba o svátcích není nijak zvýhodněna. Službu v noci a o víkendech mám zaplacenu jako ten kdo si oddělá jeden víkend v měsíci (je miláček nadřízeného), navíc je to jen 10% ze základu, tedy nějaké 2.000kč (přepočteno: navýšení 15% hodinové mzdy (18 kč) za každou hodinu odslouženou v noci a o víkendu, víte kolik to bylo loni?:-)) Započíst do toho ještě svátky, tak je to snad "pětikačka" za hodinu o víkendu, noci nebo svátku, jak bídné!)! Týden dovolené navíc, přepočten na mé pracovní dny činí 3 dny a oproti 150 hodinám přesčasů zdarma, nevím co s tím množstvím dovolené dělat!:-) Možnost utéci ze 3 platové do 4 platové je minimální a na kvalitní služební hodnocení od managementu lpícím jako šílenci na čárkových systémech můžeme čekat jen ve snu?:-) Co dále je výhodou? Jinak zřejmě pamatujete a stále žijete v dobách komunismu, protože platy dělníků opravdu dosahují a převyšují platy policistů, bez vysokých psychických nároků a rizikovosti! Po odečtení rizikového příplatku a bonusu 10% za směnnost přepočteného na hodinovou mzdu pak skutečně dochází k tomu, že beru hodinovou mzdu srovnatelnou se mzdou brigádníka v supermarketu v Praze!!! –nevěříte-li, nechte si vypracovat studii, pokud ovšem nebude švindl! Počítejte s tím, že kdyby to nebylo zakázáno, tak policisté na tyto brigády chodí, případně si jinak vydělávají, já tedy rozhodně! Kamarád má učňák, provádí pro firmu elektrické rozvody v domech, musí tedy rozeznat fázi od nuláku, jeho průměrný čistý výdělek je více než 20.000kč, veškerá práce přesčas, případně svátek, víkend nebo noc je motivačně ohodnocena, je to možné?:-)) Druhý kamarád dělá rukama v Barumu, sice dělá přesčasy ale nosí domů 24.000kč čistého -ten už ovšem skutečně dře. Já po 4 letech služby ve 3TT se všemi příplatky beru 17.600 kč, a za dva roky mohu čekat navýšení o 600 kč, myslíte, že mne toto může dostatečně motivovat? Opravdu honosně jste nás ohodnotili a s celou slavnou vládou jste dokázali vytvořit likvidační tabulku mezd (nesvádějte nic na funkcionáře prosím!), mé štěstí je že tu práci nedělám pro Vás, ale pro lidi! Začnu studovat dálkově vysokou školu a Policii ČR opustím, budu hledat uplatnění jinde, je to pro mne nejschůdnější východisko, pokud mi budou funkcionáři dělat potíže při studiu = okamžitá výpověď. Již necítím tuto profesi jako celoživotní zaměstnání a věřte, že renta počítaná z mého hrubého platu mě nijak neoslňuje a dostatečně nemotivuje k tomu abych v těchto podmínkách sloužil dalších 30 let svého života! Takže počítejte –1ks! Závěrem bych chtěl říci, že spousta věcí je novým zákonem a novým systémem ošetřena velmi dobře především zásluhou několika jedinců opravdu na svých místech (Vám moc zásluh nepřičítám, ale usmívat se, to Vám jde!), ovšem tak jak Vaše strana pamatuje na nejchudší v naší vlasti, tak se projevila i k řadovým policistům v nejnižších tarifních třídách, krom toho jak já mám zkušenosti by to potřebovalo téměř kompletní personální obměnu, nejen na policejním prezidiu! S přáním hezkého dne policista hlídkové služby, lidem vždy na blízku!

- 2 ks.

- 3 ks

Já už na ten svinský zákon a příspěvky nereaguji, ten byl určen panáčkům v manažérských sedlech.

Vážený kolego. Obávám se, že ti pan ministr vnitra asi moc nepomůže. Měl by jsi se obrátit na poslance a senátory, aby tě vyslyšeli. A aby novelizovali služební zákon tak, abychom se trochu více přiblížili policii v zemích EU a v Evropě, kde mají ve srovnání s námi, jak uvádíš více peněz a i vyšší renty (75-83%) oproti našich 50 % po třiceti letech služby.
Jinak ti přeji, aby jsi vydržel soužit 30 let a pak možná i své názory trochu změníš, protože si budeš této práce více vážit. Počítej z celkovým zlepšením do budoucna. Doufejme, že hrobaři police, kteří to mezi námi rozdmychávají a snaží se vyhrožovat demonstracemi před veřejností již brzy přestanou vystrkovat růžky a to tak rychle jak se objevili.

Běžte mezi lidi, likvidujte zločinnost v téhle zemi, omezte nehodovost, řeště problémy s maximálním nasazením.
My Vás skutečně platíme z našich daní!!!!!!!!
Nebo se na to vyserte a uvolněte místa jiným, tak jako já....

Inteligente než něco napíšeš tak se nad tím zamysli, kdy většinu obyčejných lidí trápí drobní zlodějíčkové co jim vykrádají vozidla, sklepy, byty, chaty a další jejich majetek. Ve většině případů se jedná o stejné pachatele, kterým bylo sděleno obvinění a podán návrh na vzetí do vazby. To že ho soudce pustí není problém Policie ČR, ale justice.
K té nehodovosti ti řeknu je jedno, kdy je taková jaký jsme řidiči a dle statistik špatný. Jestli se nezlepší myšlení řidičů, kteří mají bodový systém a kontroly hlídkami PČR nebo MP jenom za buzerování tak se nic nezmění. Lidi a ve většině případů ty neviní co nehodu nezpůsobili budou na silnicích umírat dál i za situace, že na každé křižovatce nebo přímém úseku bude policajt s radarem.

Skromný dotaz. KTERÝM??????

V zemi je přes 40000 policistů a výkon dělá jen pár stovek lidí tak to těm trubcům nahoře vysvětli.

POLITIKA JE OVLÁDACÍ PROGRAM.

POLITIK NEPRACUJE S LÁSKOU !

Vytvořme společnost, kde platí jen ZÁKONY LÁSKY.

Politika je ovládací program ještě rafinovanější než média, neboť vytváří dojem v lidech, že je nezbytná a že bez ní by zde nic nefungovalo. Není tomu tak, všechny vyspělé civilizace se obejdou bez politiky a naše již dosáhla bodu, kdy toho lze dosáhnout také. Při spolupráci s vesmírnými civilizacemi by se ukázalo jasně, jak je to škodlivá věc v našem životě.
Více na našem webu(www.andele-svetla.cz)-sdělení 2634, 2270 .
Každý politik myslí především na sebe a nikoli na lidi. Toto je důležitá pravda. Proto je zde tolik zla a podvodů.
Vesmírné civilizace Sil světla mají v čele duchovní bytosti, tedy se stupněm vyšším, nežli jsou sami obyvatelé planety.

BRZY LIDÉ OBRŽÍ ČIP NA TĚLO (ČELO A RUKA) A NIKDO ANI NEMUKNE, NIKDO SE NEBRÁNÍ, JAKO PŘIPITOMĚLÍ KRÁLÍČCI, CO CHROUMAJÍ TRAVIČKU - JAK SNADNO OVLADATELNÍ JSOU LOUTKOLIDÉ ! TOMU TOPOLÁNEK ŘÍKÁ CIVILIZACE ! Více na našem webu -sdělení 1622

Vzpamatuj se........

Chtěl bych pozdravit, mimo jiných, všechny bývalé kolegy z SPJ Praha, kteří se domáhají u Želázka o doplacení odměny za služební pohotovost na pracovišti za období červenec 2000-duben 2001, a zeptat se v jaké fázi je rozhodnutí?

2 roky už mám peníze utracené :-))))))