Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Jak to bude s valorizací, kolik dostaneme v roce 2008

Jóó milej-zlatej, asi pěkný kulový, max 2%, a to ještě při příznivé konstalaci hvězd. Jen tak pro info, nezapomeň na to při příštích volbách!!!

2% to nebudou,ale max 1,5 %

Ono to těm vepřům v 8-11 třídách moc vadit nebude, nový služební zákon jim byl přišit na míru.

Pokud jsi řadovej polda, tedy ten, kterej dělá policejní práci, tak raději nečekej nic...

Co je to kariérní řád- pouze špína a zlořád pro poctivé a mladé policisty.

Takových prasat co jsou poschovávaný a lezou po zádech druhých je u policie moc, vidět moc nejsou ale strašně moc škodí.

co ti které tato práce baví m,á se nechat jenom buzerovat od těch jak zde bylo už řečeno rádoby zvolených a nebo svým patolízalstvím dosazených do funkce, hezký den,já ho mám zkažený těmi bezpáteřními

Nejsi sám.

VZKAZ PRO VŠECHNY!!!Vězeňská jde 15.09. s vámi.Nevím kolik nás bude.Týká se nás to,protože ty víkendy,svátky,noční,150.Máme taky neplacené(jen 10%).A každý z naší směny má 150 už dávno za sebou.!!!!!

Super,jen jsem zvědav co na to připosraný OTTO bachař z Moravy

pro Petra, špatně čteš, to co jsem popisoval není můj názor. Tak myslí 80% mých kolegů v naší věznici. Toho jsem se obával, nějaký namistrovaný, možná policista, nepochopí obsah, ale bude mi nadávat. Kdyby jsi četl denní tisk, tak by jsi zamindrákovaný chlapče mohl sem tam číst moje články. Potom by jsi mluvil jinak. Méžná budeš ten policajt, co nosí sešmajdané polobotky, pomačkanou a špinavou uniformu, na hlavě přehatovačku a budeš osočovat všechny, protože jsi zamindrákovaný!! Omlouvám se Vám slušným policistům!

Pro Petra
Taky jsi už mohl pochopit, že nový služební zákon se dotkl především policajtů a hasičů, kteří si platy pohoršili. To se nedá říct o většině bachařů a celníků. Nevím jak ty, ale mám plno známých mezi nimi a nikdo z nich si neztěžuje na plat. Dělám zpracovatele na OOP a mám 5 TT a tuto stejnou třídu má řadový celník, který staví kamiony s kolegy z dopravky co mají 3 TT nebo 4 TT. Kámoš bachař za to, že dělá chodbaře má také 5 TT.

Pánové jsem bachař v 5. plat. sloužím jako operační.Víkendy,svátky,noční teď mám 130 hodin zadáčo a to mám nejmíň z celé směny!Pořád v práci!A na demonstraci se uvidíme,protože i já jsem přišel o peníze,které mi vzali z.361/2003 A ještě jedna věc, mysleme trochu na kolegialitu.Dnes mají problémy policisté,hasiči a zítra to můžou být třeba bachaři(někteří) nebo někdo jiný.Tak proč nepřijed kolegy podpořit!!! Příště podpoří oni nás,vás!Ale to by jste nesměli být tak posratí,že?I vaši kolegové z VSČR jsou v tom namočeni a mají problémy tak jim přijďte vyjádřit,že jste s nimi.Příště pomůžou oni vám.Ahoj a chceto zamyslet se !

odskákali to především směnaři ti co jsou na osmičkách Po- PÁ jsou na tom dobře.A po jiných ať chcípna pes,že?Chtěl bych,aby se to otočilo a byli na tom špatně ti denňáci.To by bylo řvaní co OTTO?Škoda,že nevíte co je soudržnost s kolegy,KOLEGIALITA nás spojuje,ale jen někoho

pro bachaře: 1.- já sám pracuji v nepřetržitém provozu, ne na denních směnách. ( 5.TT)
2.- nepíši o tom, co si myslím já, ale jak smýšlejí kolegové!!!
3.- nový zákon vzal hlavně peníze bachařům v Čechách. Protože měli oproti nám na Moravě plno let pozpátku placeny svákty i přesčasy. Tak měli i platy o několik tisíc větší než na Moravě. To nemluvím o odměnách, to raději ani nebudu zveřejňovat ty rozdíly. To věřím, že v Čechách řvete. GŘ do Vás vždy cpalo co se dalo.
4.- Teď máte již splněno 150 hodin pro vlast, kdyby platil starý zákon, platili by Vám je jako přesčasy, nám ne. Tak teď si u nás myslíme, že jsme si konečně rovni, jsme jedna složka a ne Praha a potom zbytek republiky!!!
5.- jak vidím, je jednoduché nadávat někomu, kdo napíše něco jiného, než se líbí, i když nejde o jeho názor. Ale jsme
jenom lidi, já to chápu.

For Otto:
Buď v pohodě, to je na těhle stránkách normální: Jakmile máš jinej názor, hned ti nějakej chytrolín začne nadávat. :-)

Nikomu nenadávám,každý má svůj názor.Ale kolik hodin odděláte na moravě vy a kolik v Praze?V naší věznici je cca 88% moraváků,dojíždíme, platíme ubytovnu.....Ale svátky platili všude to mi nevyvrátíš.Zatímco ty se válíš doma ve volnu my jsme v práci 6 dní práce,2 dny volno!Jestli myslíš,že je to spravedlivý,tak mi to stačí o představě o tobě.A odměny? jsi směšný,vážně.Shrábnou to jen ti nahoře.Ale letos tě můžu uchlácholit, odměny nejsou.A jestli měl někdo o pár korun víc,kvůli tomu,že byl v práci na přesčasech,tak si myslím,že za to mají nárok na mzdu(příplatky-proplacení),protože jsou v té práci opravdu pořád.A je to jen čistá hnusná ZÁVIST.A to máš pravdu,že jsme jen lidi a to k tomu patří.U nás mají kolegové k dnešnímu dni i 300 hod. přesčasů.Tak přemýšlej!jinak každý den cca 40 lidí chybí tak to můžeš v Praze zkusit co toje!Měj se hezky a přeji ti,aby jsi pochopil,že závist je hnusná věc.

pro demo 361, nikomu nic nezávidím, svátky nám opravdu z nařízení bývalého ředitele, odešel v dubnu, neplatili!! Mohli jsme psát na GŘ a nic, byla to jeho pravomoc. Tak si trhni a neurážej!!!!

jestli vám neplatili příplatky za svátky dle 186/92Sb., a to dokonce z nějakého nařízení, tak bylo jejich rozhodnutí v rozporu se zákonem a je tvým právem se bránit. Pokud jste psali na GŘ a reakce nebyla žádná, měli jste podat stížnost ministrovi příp.žalobu k soudu. Jestli jsi tohle neudělal, tak si nestěžuj...

OTTO OTTO je mi z tebe na blití.Dej si facku a už se vzpamatuj!!ZÁVIST ZÁVIST a zase ZÁVIST.SV platili a už neplatěj pane chytrý.Byl jsem i na koberečku u genmjr. mu říct ,že se mi to nelíbí.Takže se ničeho nebojím a ty si seď na své prdeli doma a drž hubu a krok.A ty jsi se odvolal někam,když vám je ředitel zrušil?Asi né ,co?Končím debatu tady s tebou ,protože se za tebe stydím,že jsi můj kolega.HNUS HNUS

OTTO sedí doma popíjí svého lahváče nožky nahoře a má se fajn.Závidím mu.

Doufám,že ty své bláboly o práci u VS neprezentuješ v denním tisku moc často,aby veřejnost viděla,jak jsme "spokojeni".

Pro Vás, co urážíte Ottu!!!! Bohužel se strefujete do toho nepravého. Nechtěl jsem psát, ale nedá mi to. Otta psal stížnost na GŘ a udělal tu pitomost, že se pod ní podepsal. GŘ postoupila věc bývalému řediteli, odešel letos a ten si povolal Ottu na kobereček. Jasně mu řekl, že ať si dá žádost do civilu, příslušníky, co nejsou spokojeni nepotřebuje!!!!! Než soudruh ředitel odešel, pěkně mu to dal sežrat. Staří dědci jsou tu spokojeni, to se kolega snažil říci, Otta je poslední, kdo by Vám cokoli záviděl. Je to od Vás ubohé, pořádně si to přečtěte, potom mu nadávejte. Mimochodem, ten nikdy nedržel hubu a krok!!!!

Sehnoutkové, Červíčkové, Salivarové a další podivně zvolení do svých funkcí co děláte pozitivního a motivujícího pro své podřízené kromě propadů platů a nárustu nesmyslných nařízení ztěžujících policejní práci.

Demonstrace je řešení, Langer si nechá předělat kancelář za několik milionů a někteří policisté se nemají ani kde převléct-je hnus a tragedie.

nic, nic, nic, nic a když něco, tak beru plat

Tak budeme mít agenty provokatéry, určitě budou stát hodně peněz. Je vidět, že radši zaplatí všechno možné jen ne policistu ve výkonu.

Po lebkách přijde nášivka, nejsem agent provokatér. Možno tuto připevnit na uniformu?

Přeji všem zúčastněným krásný a bezproblémový den ve službě, v činné záloze a samozřejmě i všem "vysloužilcům"! Nerad se Vám všem pletu do debaty, ale píšu proto, že všechny ty Vaše a Naše řeči jsou sice zatím k ničemu, ale je vidět, že lidi, kteří mají ke službě nějaký vztah, tak jsou zdravě nasraní a votom to je, protože je spousta kolegů, kteří slušně řečeno na všechno rezignovali( velmi slušně řečeno ) a jenom tupě přežívají. Tak VámNám všem přeji, aby nikdo nemusel na službu vlasti rezignovat, ale aby s dobrým pocitem, že něco smysluplného dělá chodil do a ze služby. Jinak doufám, že novela 361 dopadne ku prospěchu věci, každopádně mám trochu lepenku z toho, že to dopadne stylem - otevřu okno- zavřu dveře, tzn. dávám bacha na § 4 odst. 1 písm. o) z. 586/1992 Sb.

Hádanka – karierní postup
Uvolní se jedno vysoké managerské místo na které lze postoupit jen z pozice o třídu nižší. Tam ale nikdo není nebo jsou jiné důvody proč odtud nikdo jiný podle 361 nemá možnost se do výběrového řízení přihlásit. Jak místo managera obsadit a kým?
Odpověď: Obsadím si ho kým chci já – velký šéf. Vzpomenu si na kamarády, na kamarády kamarádů, …. A hele, tamhle dole na ulici hlídkuje můj kamarád… „hele kámo, nechceš dělat managera? Chceš ale myslíš si, že na to nemáš a nevyhraješ výběrové řízení, že se tam ani nemáš možnost přihlásit vzhledem ke kariérnímu postupu? Vyhraješ, za to Ti ručím. Papírově Tě příštím týdnem přeřadím do vyšší třídy - na místo policejního rady, Ty se pak přihlásíš do výběrového řízení, budeš jediný, jiného takhle fiktivně na místo policejního rady nepovýšíme a tak nikdo jiný nemá podle zákona možnost se do výběrového řízení přihlásit…“
Otázky : Kdo vyhrál výběrové řízení? A pak že řadový policista nemá možnost postupu… Ale je tento postup právně čistý? Jak to že vedení policie obchází zákon, když především oni jej mají dodržovat? Ona asi i Inspekce MV nad nimi drží ochrannou ruku, když s tím nic nedělá, jen když si na teplé místečko můžeme dosadit kamarády. Nepřipomíná vám to obsazování managerských míst i na okresní či krajské úrovni, když je dopředu známo, kdo výběrové řízení vyhraje?

..asi by to chtělo být konkrétnější a dát podnět na patřičná místa, jinak se s tím nehne...vím, že je to těžký, ale jinak to nejde..Honza

všude se preferuje kariérní řád ale aby polista ( schopný a možná schopnější než ti co tam jsou zrovna teď) postoupil na vyšší místo tak někdo před ním musí buď odejít nebo umřít jinak nemá šanci, ale podle vedení to prý není pravda

u nás je to úplně stejný,prý to přišlo shora,dotyčný poškozený za to nemůže

U policie se nikdy čistá hra nehrála, nehraje a hrát ani nebude.

Jestli chceš švindlfunkci, tak pro to taky něco dělej, ubrečánku !

Á zjevil se nám tu análník Mirda se svou rádoby vtipnou poznámkou.Při své chabé inteligenci není ani schopen žádnou jinou vyprodukovat a to se hlásí na VŠ.Pokud ho někdo znáte,dejte mu jednu po kebuli,ať se mu v ní konečně rozsvítí.Mirdo běž už se spláchnout a neotravuj svou demencí.

Ta poznámka nemá být vtipná, ta je pravdivá. Na zbytek příspěvku slaboduchého Upíra nemá cenu reagovat.

Pro Mirdu
Pokud bych chtěl švindlfunkci, tak bych asi opravdu musel někomu lézt do řiti, aby si mi všiml a aby mi protekčně vytáhl z místa, ze kterého se do výběrového řízení nemohu hlásit. Nevím o tom, že by nějak bylo vedením PČR zveřejňováno, že na tu a tu funkci se mohou hlásit do výběrového řízení i jiní, kteří kritéria výběrového řízení nesplňují, že budou přeřazení na funkci, ze které se mohou do výběrového řízení přihlásit.Tak si Mirdo představ, že např. 10 šéfů okresních SKPV se chtějí přihlásit na místo po p.Bambasovi. To pan policejní prezident všech 10 posadí na nějakou funkci, aby se mohli přihlásit do výběrového řízení? To je přece nesmysl. Takže platí to, že si někdo nahoře z nějakých důvodů vybere někoho a tomu jedinému umožní se zúčastnit výběrového řízení, které pochopitelně musí vyhrát. Zamysli se, vždyť si z nás ze všech dělají legraci. Jen by bylo zajímavé vědět na základě jakých kvalit nebo vůbec na základě jakých podkladů jsou konkrétní jedinci uvedeným způsobem posazeni na vysokou funkci. Určitě ale nějaké zásluhy mají...
Tak Mirdo, co mám pro to konkrétně udělat, abych se mohl přihlásit do výběrového řízení na místo, na které se přihlásit podle zákona nemohu???? Nejsem ubrečánek, ani bych o funkci nestál, ale jde o princip, že jsou tu rovní, rovnější a vyvolení.

Pro Mirdu
Už nás nemusíš neustále přesvědčovat o tom, že jsi ubohý patolízal. Od nás z oddělení se několik kolegů přihlásilo na ten švindl kurz, ale bez šance, protože každý žadatel z řad vedení má nárok na 50 bodů navíc oproti řadovému poldovi. To je opravdu férová hra. Možná ty keci o možnosti kariérního postupu ti bude věřit veřejnost, ale řadový poldové ne. Naše slavné vedení si přece nepodřízne větev a nebude se obklopovat někým stejně schopným nebo schopnějším, protože konkurenci nepotřebuje.

Předpokládám, že jsi jeden z těch chudáčků, co nic nedokázal, tak nadává na všechny kolem, každá škola je pro ně švindlkurz, atd... Směju se vám !

Mirda,ty jsi opravdu idiot a nejhorší na tom je,jak si myslíš,že jsi nad věcí.Ty jsi toho už dokázal asi hodně.:-)))))).Proto sedíš tam kde sedíš.Tímto končí mé reakce na tvé přízpěvky,protože bavit se s volem o sobotě,když jde v pátek na porážku,nemá cenu.

Upír:
Skutečně nevím, co ti na tvůj inteligentní příspěvek odpovědět. Snad jen, že jsem opravdu nad věcí:-) S tupci, jako jseš ty a polda 33, se namá cenu bavit...
P.S. Nauč se trošku pravopis, díky takovejm jako ty vznikají vtipy o policajtech a nutno dodat, že oprávněně...

Pro Mirdu
Když ti chybí argument tak se akorát zmůžeš na urážení a ještě tady píšeš jak jsi nad věcí. To jednoho pobaví. Nebudeš tomu věřit, ale dle několika psychotestů a to i od služebních psychologů mám dosti nadprůměrné IQ a není pro mě problém udělat jakoukoliv VŠ. Takových kolegů je u nás na oddělení více. Nikdo z nás se však na Vysokou školu nehrne, protože někdo má také svojí hrdost a čest, kdy tyto povahové vlastnosti Ty už asi nebudeš znát ? A někdo musí také u té Policie makat ?

Pro Mirdu
A jestli tady chceš poukazovat na pravopis tak buď soudný a podívej se na své příspěvky. Jinak ti přeji hezký den a nezlom si páteř ?

Na můj pravopis? Ale no táák...:-)

Tak vidím, že opravdu bude lepší zajít na kmenovku a podívat se po práci. Když vidím jak jsou dosazování ti dobytci na posty šéfů dopravní a pořádkové policie a začínají ždímat obyčejné a služebním zákonem postižené lidí v nejnižších třídách, tak po zhodnocení si musí soudný a poctivý policista zařazený na hlídkové službě odplivnout a rychle odejít.