Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

6. 9. 2007 jsem slyšel v rozhlase, že pan ministr vnitra si představuje policistu hrdého na svou práci. Na svou práci jsem byl hrdý, ale hrdost už není a nakonec po 20 letech odcházím. Pane ministře, díky !

Nedivím se ti, já mám odslouženo jen 10 let a uvažuji také o odchodu. Jak si máme vážit pana ministra co jen slibuje a lže a snad i těm svým lžím i věří a balamutí veřejnost ... Práci mám moc rád, ale co je moc toho je příliž ...

Poslechl jsem si to, co oba "vážení" pánové vykládali v rádiu. Nevím co si mám o tom všem myslet, ale každopádně se mi chce až plakat. Jestli to co říkali myslí vážně, tak se asi my všichni máme na co těšit. Vypadá to, že nás do obchůzek budou v 65-ti letech vyvážet do obchůzek na invalidním vozíku naši mladí a perspektivní dvacetiletí plukovníci z Prezidia a na vnoučata si budeme muset udělat čas až potom, co pro vlas odsloužíme ne 150, ale minimálně 300 hodin přesčasů zdarma ....

poldou, co má za sebou 150 hodin ZDARMA a slyšet Salivara, jak mele tu svou o 2hodinách na policistu měsíčně, tak si ho najdu a všechny hodiny, které jsou nad uváděné 2 na něj ve vteřině vysypu takovou rychlostí, že by se styděl ještě doma před manželkou, proč je tak pocuchaný.

Pánové, že vám není hanba se takto vyjadřovat v těch vašich průměrech, jestli chcete lidi v přímém výkonu na.rat, pokračujte ve stejném rytmu.....

dále no comment

by se styděl vždyť jeho manželka prý také dělá také u policie, v Plzni

dnešní služby u PČR: svou práci děláte jak máte, pachatele a piráty silnic se snažíte chytit a předát spravedlnosti k potrestání a pak se po vás takoví "vozí" a volají na vás inspekci. V médiích udělají z celé policie bandu neschopných břídilů a lidé tleskají darebákům a na policii plivou.......

Verze pro TV Nova

http://www.nova.cz/tvarchiv/?238v=114243&238p=TNOVINY&238d=31.08 .2007&238o=

a záznam z kamery v služebním autě, který ve zprávách asi neuvidíte

http://webtv.idnes.cz/?relation=070907140954380

Jj, Ivan říkal, jak je práce u policie "sexy". V překladu to nejspíš znamená, budeme z vás dělat čů**** a vyje*ávat s váma jak to půjde.

A takto si myslím, že to funguje v 99% všech reportáží na naší slavné NOVĚ. Jen doufám, že ten záznam služ. kamery klukům pomůže a že se jak "na sviňu" zrovinka někde neztratí....!!

jj taky doufám že klukům z PMJ tento záznam pmůže a je vidět jak to i ten pozoruhodný svědek viděl ... že chůdáka motocyklistu srazilo policejní auto ... asi pro nic za nic ...

A prý ať ho zastaví normálním způsobem, on tedy asi neujížděl a kolegové si ho asi zaměnili z jiným motorkářem a srazili uplně někoho jiného, který zrovna měl stejnou motorku i z ohlou RZ ... To jsou ale náhody ... Už jen za to lhaní by měl dostat vyšší flastr ... Jen tak na ně na frajery!

Pane Langer jestlipak jste již viděl videoklip k demonstraci, která se koná 15.9. ve 14:00 hodin v Praze na Staromáku. Zřejmě ne, protože jinak by jste nemohl na veřejnosti vystupovat tak jak vystupujete!?!!!!Pro mě jste nikdy nebyl MV a nikdy také nebudete!!!!!A celá vaše ODS ať jde do haj*lu!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=UGoorc1VylY&eurl=

Pan ministr z naší demonstrace nemá žádný "vítr" vše mu totiž jde nádherně na ruku co pane ministře... 15.9 nemělo být žádné fotbalové utkání a najednou jen v Praze je jedno z nejrizikovějších a to Baník Ostrava, samozřejmě vy v tom prsty nemáte ani nikdo na MV a PP je to prostě náhoda, že? V Tv jste se krásně pochválil a všichni se máme dobře, lžete a zase jen lžete! Nebo se mi tedy asi ti kolegové z mého okolí co jsou nespokojení jen zdají co? Jak máme ctít někoho, kdo jen lže a slibuje!!!!

NÁBORY MAJÍ ÚSPĚCH A PŘICHÁZÍ DALEKO VÍCE POLICISTŮ NEŽ ODCHÁZÍ. PANEBOŽE VŽDYŤ ONI TI GAUNEŘI Z VEDENÍ UŽ LŽOU SAMI SOBĚ-SNÍŽILI POŽADAVKY NA TĚLESNÉ, SNÍŽILI DOBU POLICEJNÍ ŠKOLY A BEROU KDEJAKÁ INDIVIDUA, KTERÁ PAK ZA PÁR LET BUDOU DĚLAT TOMUTO ROZPADAJÍCÍMU SE SBORU OSTUDU.

Čemu se divíš? Vždyť jsou ve vedení policie samí bývalí komunisté a obdivovatelé Stb(Komorous). Ti přece vždy lhali sami sobě. Jsou v této činnosti školeni. Asi mluví O zemi, kde zítra znamená včera!!

Je to smutné, ale máš pravdu.

pravda, toto jsem už panu MV psal tak před měsícem, zase lhal, že to tak není že nároky jsou stejné atd. ale jak je tedy možné, že znám případ člověka co neuděl psychotesty a zhruba do 2 měsíců mu zavolali, že došlo k chybě a že má přijít na fyzické testy ... Fuj a síla a takové kolegy budeme mít ve svých řadách a pak se veřejnost bude teprve divit jak ta naše policie jde od 9 k 5! Děkujeme pane ministře!!!

Nechápu, proč urážíš Komorouse, jseš úplně mimo mísu. Plně souhlasím se Štěpánkem, který se k vašim obdobným výrokům již vyjádřil. Pokud budeš mít ambice jako Komorous, tak máš také šanci to někam dotáhnout, ale to bys musel mít věci v hlavě srovnané. Proč neustále ve svých řadách někoho urážíte, je to tou anonymitou, nebo něčím jiným, třeba jste psychicky narušení, nebo já už nevím, kde je ta policejní hrdost a úcta k nadřízeným ? Co zde urážíte např. v tomto případě Komorouse, tak si myslím, že si zde akorát léčite svoje mindráky a myslím si, že to snad ani nemyslíte vážně , nebo úmyslně a cíleně navozujete špatnou náladu u policejního sboru. Jsem proto, aby nikdo netrpěl za to, že začal sloužit před rokem 1989. Na jednu stranu brečíte, že u sboru nezůstane kvalitní policista a na druhou stranu, byste jej, tohoto dobrého policistu ukamenovali. Myslím si, že se vám to nepovede, neboť by ty kameny sejmuly Vás.

Pro xxx, mýlíš se, nikoho rozhodně nechci urážet!! Sám jsem zažil dobu před rokem 1989 a mám právo v tomto směru říci svůj názor. Mluvím o bezpáteřních lidech, co lezli do zadku tehdy a dělají to i dnes. Asi jsi patrně nezažil, jak tito opěvovali stranu a honili nestraníky za účelem vstupu. Vysokou školu SNB studovali jenom kovaní kádři, kteří by pro stranu udělali cokoliv. Ti samí dnes znovu mluví o demokracii a o morálce. V tomto smyslu jsem psal. Prostě ať to jsou sebelepší odborníci, po morální stránce nestojí za podání ruky. Ano, Komorous je odborník, to přiznávám. Ale došlo Ti, co to bylo za darebáky v Stb? Že pronásledovali vlastní lidi, to Ti nedošlo? Nikoho neurážím, ale za takové policisty se stydím!!!

Stále nevím,proč ministr tak naříká, že je málo četníků, když na jaře, možná i v leétě sděloval veřejnosti, že chybí pouze 3000 četníků, to nemůže ohrozit stav policie. Nyní je podzim a už naříká. Asi neví kolik je četníků ....

Také jsem měl minulý rok nárok na REHABILITACI a letos bohužel nikoliv. Mimořádné povýšení skončilo také na smetišti, protože slavný zákon na tyto oceněné policisty nemyslí.

Tak už toho začínám mít docela plné zuby. Sloužím 25 let. Letošní rok mi sebrali důstojnickou hodnost, cca 2500,- Kč z platu a přitom se ze všech stran dovídám, že hodnost mi nesebrali ale změnili, plat mi nesnížili ale naopak zvýšili. Práce mě sice baví, dělám na malém Obvodním oddělení a je to opravdu různorodá práce, ale to opravdu není všechno. Nyní čekám, že od příštího roku nám de facto zmrazí plat. Co bude ještě za změny (samozřejmě k horšímu), jiné ani nečekám, se můžu jen dohadovat. Slavný manifest, který jsme podepisovali, se změnil pouze na hru o 150 hodin, odsloužených zadarmo. 15.9.2007 jsem chtěl jít na demonstraci na Staromák, bohužel mám službu. Asi to zabalím i když si uvědomuji, že obyčejným zaměstnancům také není v práci dobře kvůli jednání soukromých podnikatelů. Když vidím, jak se nám, obyčejným lidem, náš management a potažmo politici doslova vysmívají, je mi z toho smutno. Normální, přemýšlející člověk, má v této společnosti opravdu těžkou pozici. To se mám celý zbytek svého života dívat jak jiní hrabou plnými hrstmi pod sebe a druhým se vysmívají a pomalu jim snižují plat a "dokonalými" zákony ztěžují práci ?
Asi jo ! Změnu k lepšímu už nečekám, to co předvádí naši politici a vrcholový management naší firmy je už opravdu hnus. Čus !

Máš pravdu nový zákon je celý postavený na hlavu. Nechápu jak na malém oddělení o 14 lidech můžou být tři platové třídy (čtvrtá vedoucí a zástupce), když je stejně každému jasné, že všichni dělají převážně všechno. Můj názor je, že dvě platové třídy by byly až dost. Buhužel si asi stěžuji, jelikož jsem v nejnižší třídě, ale rodiče mě bohužel do zadnice lézt nenaučili. Co se týče letošního platu, tak musím být ticho, jelikož jsem na tom stejně, možna i o chloupek lépe, ale to jenom díky odměnám, které jsou pomalu každé dva měsíce. Pochybuji, že tomu tak bude i příští rok, to platy zmrazej , odměny tak často nebudou a mám takový obavy, abych na tom nebyl ještě hůř než v roce 2006. Rád bych se pletl, ale bohuž věci, u kterých se domnívám, že tak budou, tak většinou později takhle skutečně jsou.

Po víc jak dvou desítkách let jsem odešel z ulice do civilu, je to moje reakce na skutečnost, že v plné síle jsem nechtěl čekat na dobu kdy podle nového služebního zákona bych nemohl sloužit (například když bych nesplňoval zdravotní klasifikaci "A".. a to nesplňuje polda třeba i jen při podebraném nehtu plísní z tak velmi "kvalitních" bot). Naskytla se mi práce a tak sem šel, nerad, ale musel. Přišel čas, kdy jsem byl po tak dlouhé době ve službě byl donucen myslet i na sebe. Čekat až budu z některých důvodů služebního zákona pro službu nevyhovující a do důchodu skutečně daleko, se mi nechtělo, protože řada těchto aspektů se prostě ovlivnit nedá a další čekání by byla trochu sebevražda. Je mi už přes řtyřicet a šance na shánění jiného zaměstnání tím klesá. Výsluha není vážně vše i potom bych potřeboval práci a tu mi žádné přilepšení k platu nezajistí! Skončilo mé sebeobětování na všech úrovních, protože jsem začal získávat pocit, že jsme na ulici sami a stát jako takový nás nepodporuje (a to vážně není moje chyba, že jsem došel k tomuto názoru). Chránil jsem všechny, ale mě vlastně nikdo. Pokud se něco stalo, zůstal jsem v tom sám. Od svých nadřízených jsem se dočkal jen odpovědi, že pokud chci být jen na ulici tak že něco není vpořádku, což bylo velmi ponižující a skličující (viz diskuze a dotazy ve sl.intranetu). Nikdy jsem se neměl ve své práci zač stydět a hrdě se hlásím k veteránům policie, tedy alespoň k té části kteří prožili svoji službu v přímém výkonu při ochraně slušných lidí.

Policisté neodchází? Tak proč mi bylo na kmenové knize sděleno, že výsluhový příspěvek budu pobírat nejdříve za půl roku, protože to holky nestačí pro velký odliv lidí počítat. Kdybych neměl práci, tak na podporu v nezaměstnanosti nárok býv.polda nemá. Nestěžuji si na to, že na podporu v nezaměstnanosti nemá býv.polda nárok, ale na skutečnost, že kdybych neměl jinou práci šel bych za daných okolností asi žebrat. No, nezbývá mi než Vám všem zbývajícím popřát hodně štěstí a chlapi držte se! Pokud bude nutno, přijdu Vás kamkoliv podpořit!

Máš pravdu, že výsluhový příspěvek začneš pobírat až tak po půl roce, mám s tím vlastní zkušenost. A na podporu nemáš nárok protože zákon je postaven tak, že ten kdo má nárok na výsluhový příspěvek nemá nárok na podporu, resp. jen na rozdíl mezi podporou a příspěvkem. Jelikož rozhodnutí o výši příspěvku policie vypracuje až za půl roku, tak do té doby nic nebereš. Přitom na výpočtu nic není, je to dané odslouženými léty a příjmem. Přesto to trvá tak dlouho. To když nám sebrali osobní ohodnocení k 1.1.2007 tak to jim šlo rychle. Jsem v civilu a jsem rád, měl jsem jít dávno a netrpět šikanu od nadřízených důchodců o jejichž charakterových a morálních vlastnostech je lépe pomlčet. Jak je vidět ale ani panu ministrovi nevadí si na většině vysokých manažerských místech stále držet důchodce za dva platy, kteří sice neudrží mnohdy prd ani myšlenku, ale v klídku si počkají do příštího roku na výsluhový příspěvek vyšší než mají ředitelé prosperujících firem. Co na tom, že ještě nedávno nejen tleskali na stranických schůzích a dnes pochlebují jinde.

Čau Pavle, poznal jsem Tě podle textu. Už jsme to probrali několikrát, ale teď to napíšu i sem. Jednoznačně jsi udělal dobře, že jsi to zabalil zavčasu jako jeden z prvních na našem OOP. Skutečnost je ta, že u policie řadové poldy v přímém výkonu a jen těch je třeba si skutečně vážit, do budoucnosti už nic dobrého nečeká. Pokrytecká česká společnost si naší práce neváží, všichni jsou přechytralí, přitom 90 % naší populace nemá ani na to, aby tuhle práci sami mohli dělat. Ministr nám i nadále opakovaně a upřímně lže, příští rok nám díky zmrazení opět poklesne plat. (1,5 % navýšení nepokryje ani částečně inflaci a zdražování). Nějak mi to pořád nejde dohromady s tím, že máme v "pracovní smlouvě" podepsáno, že v případě potřeby nasadíme i život. No naštěstí mám na papíře rozpracovanej jeden solidní podnikatelskej záměr (znáš mě) a pokud mi vyjdou odhady, tak to vypadá, že v dubnu 2008 dám policii po 19 letech služby také pá pá.... Dnes už vím bezpečně, že mi tahle práce skutečně chybět nebude. Jinak ty se koukej pořádně zaměřit na to, co opravdu umíš, tzn. tvorba WEBU, zaměř se i na design a budoucnost máš zaručenou. Zatím čauky a drž nám pace.... R.

je zajímavé, že na některých okresních správávch stále slouží příslušníci, kteří nesmí nosit zbraně a jejich zdravotní stav je skupina C. Nyní nevím, jestli si to vůbec pan ministr přečte a mohl by provést řádnou kontrolu. Vlastně on není ministr policice, ale mohl by si tyto články někdy přečíst pan policejní prezident.

Tož ja su z té moravy a kurňa už zase vymyšleji cypoviny ti hoši z kraja . Přišli s tím, že budeme jak krypli stát na přechodach a hlídat jak jdu chlapi do roboty a baby přechadzaju cestu do obchodu a to v dešti i nedešti . Tož si přestavte, že to vše bude na ukor i veřejného pořadku a dalších pazgřivců co kradu, bo doprava to je priorita. Tož sem řikal, dajte nám bilé košile a budeme všichni dopravaci, bo v ulicach nebude živa duše. Kurna, chlapi su nasraní jak moja roba popřed vyplatu, bo z nas dopravaky zrobili. A to, že přijedaš kajsi pozdě k vlupačce, to nikoho nezajima, bo ta doprava to je priorita.