Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Kurňa, kdo tu zůstanete, udělejte něco už s tím Čunkem, vždyť o něm a jeho svinstvech píšou i v německých novinách, to je ostuda.......

To už píšou delší dobu, protože u nich tolik témat nemají. V zahraničí politici odcházejí z politiky i za banální poklesky nad kterými naší politici mávají rukou.

PÁNOVÉ, TAK TO BY MUSELA ZA PROHŘEŠKY ODEJÍT CELÁ VLÁDA.

Tak v okrese Karviná to je mazec utíkají do civilu snad všichni. Doktor nestačí razítkovat žádosti.

Tady na jihu doktoři taky nestíhají. čekačka v čekárně 3-4 hodiny na "výstupní" kontrolu. Začíná to nabírat dost děsivou podobu.

a dívíš se podívej se na strukturu OŘ jak se tam staříci drží, berou důchod a plat a mladý co by možná perspektívní s novým myšlením nemá šanci, jen by mně zajímalo jestli to tak funguje v jíných okresech

Tomu se ani nedivím,policisté odcházejí a vedení je pořád v klidu a v teple,jejich chování k řádovým poldům je strašné,služby zdarma,atd,atd........Vím o čem mluvím-sloužil jsem tam-JSEM RÁD, ŽE UŽ NESLOUŽÍM.......

Asi to tak funguje všude, aspoň u nás na severu Čech přesně tak jak jsi to napsal.

Rozpadá se celá česká policie a management dělá, že se nic neděje. Nespokojenost policistů se současnou diktaturou biče pana Langera je likvidační.

UOOZ se rozpadá a je pravda, že tam jsou kloučci co mají odslouženo pár měsíců a mají 8 platové třídy. Je to odvrácená tvář služebního zákona.

ÚOOZ opouští 45 elitních policistů - dnes ve zprávách. Pro "někoho" dobře, když se nic nevyšetří. Ale pro koho?

to Petra.

S tou elitou u Kubiceho partičky bych byl velmi opatrný, že se tady rozpadá nejenom policie ví snad, každý který používá hlavu nejenom pro modrý slinty... a komu ku prospěchu?

..."K elitě patří jen pár desetin procent obyvatelstva. Kontrolují nejen velké majetky, ale i vědění a toky informací. Ti jediní na krizi sociálního státu vydělávají. A také jako jediní sami sebe vnímají jako třídu. Zbytek populace žije v hlubokém třídním bezvědomí. Neboli si neuvědomují, že mají s někým jiným společné zájmy."...

kdo ti bude sloužit za takových podmínek. Hlavní je že tam dosadí vysokoškoláky, sice nic neumí, ale mají školu.

pro k:
Nebuď debil a neházej laskavě všechny vysokoškoláky do jednoho pytle, ano? Je to ubohý. Např já mám odslouženo 11 let v přímém výkonu a naskytla se mi příležitost udělat si školu. Tak jí dělám a když jí zdárně dostuduju, tak se samozřejmě budu ohlížet po nějakém lepším fleku, to dá rozum.

pro Klobásu:
To sis ještě nevšiml, že tady vysokoškolák = méněcenný untermensch a budižkničemu? Jediný kvalitní polda je věčný hlídkař, alespoň 10 let nepřetržitě na ulici a pokud možno pohrdající českým pravopisem, v současné době hrdý na to, že odchází do civilu a všechny, kteří zůstávají, označuje za neschopné blbce, kteří by se jinde nechytili (tímto se omlouvám všem slušným délesloužícím hlídkařům, ale velká část příspěvků potvrzuje, co jsem napsal).

pro 007:

Napsal jsi to velmi hezky a trefně! Ale já si z toho nic nedělám, ono to vypovídá o úrovni těch lidí. Paušální házení špíny na vysokoškoláky od vocasů, co neuměj ani vyjmenovaná slova, mě fakt neurazí.

Pro klobásu
Koukám, že jsi pěkně urážlivý, když se tady někdo zmíní o vysokoškolácích ? Doporučuji ti si pořádně přečíst většinu článků ? Jestli jsi to nepochopil tak většině poldů vadí kolegové s VŠ co mají odslouženo tak maximálně rok na OHS a zbytek ve škole a po PA nastupují na SKPV. Dále jsou to lidi, které PČR nabírá s VŠ a tyto bez zkušenosti taky strkají na SKPV, ale makají tam za ně ty staří kolegové většinou bez VŠ.
Problém je v tom, že na PA na denní studium pustí každého a u nás této možnosti využili netáhla z OHS, kterým práce hlídkaře nevoněla a na obvod se jim také nechtělo. Systém měl být nastaven tak, aby VŠ byla povolena pouze po odsloužení minimálně 8 let u PČR a za předpokladů, že děláš zpracovatele. To bude asi i tvůj případ ? Sám pak uznáš, že kolega s z civilu s VŠ nebo hlídkář s roční praxí po denním studiu na PA nemají tvé zkušenosti a nemůžou se ti vyrovnat, ale přesto se takový lidmi SKPV plní.

Jste sice asi študovaní, ale házíte i vy nás do jednoho pytle, jste úplně stejní magoři.

VYKYDAT MODRÝ HNŮJ JINAK TO ZNIČÍ CELOU ČESKOU POLICII.

Tehle sbor je zralý na léčení, v Praze jsou mladí policisté po 8 měsících v 8 třídách aniž by absolvovali nějaké ZOP . Tohle opravdu nemá nic společného se spravedlivým kariérním řádem a kvalifikačním růstu. To je obyčejné zvěrstvo a svinstvo vůči všem slušným lidem u policie.

Vyzobeme a uletíme.

A to jsi slyšel kde? Tito lidé jsou snad jen na PP jinak to není ani možné. Ale jinak hezký večer. Dej konkrétní případ.

např. učitelé na školách MV!!!

kecá krávoviny, to je nesmysl.

Takže konec roku na spadnutí, odměny či slibovaný vyrovnání v nedohlednu - sečteno a podtrženo - oproti roku 2006 jsem letos v mínusu 26.000 CZK hrubýho. Po 16ti letech, 5 PT, nezbývá než si zkusit ještě udělat 2-3 roky kvůli lepší výsluze a táhnout odsud do prdele. A už z tohohle webu padám pryč, páč když vidím ten gesicht vpravo nahoře, ještě bych si vzteky rozflákal svoje elcédéčko, na který jsem si vloni pocitvě našetřil z přesčasů...

Jestli vůbec ještě nějaká renta bude anebo jestli se ji vůbec dožiješ.

přesně tak, radši zmiz, nebo budeš litovat.

A cos čekal? Nejsi ve vedení, máš smůlu, budeš makat jak černej a nechtěj vidět co si ti nahoře rozdají. To bys šel do hajzlu hned teď.

...no, musíš začít brát sociální dávky a ukládat svěřené peníze gaunerů na zcizenou občanku jako čuňas...a věř, hned ti bude líp..-)

http://www.novinky.cz/krimi/pitr-je-pry-v-monaku-a-jezdi-lyzovat -do-alp_125740_flo09.html

...to je dobrý, placený agent "honěný" státem si jezdí lyžovat s daňovýho ráje a všechno to platí zdejší daňový poplatníci- tak to je ta pravá cesta po modré do pr...

Jdeme po modré do prdele.............

Co jsme si zvolili (tedy někteří) tak tam máme a to s výhledem ještě na minimálně 3 roky.

...jezdí lyžovat s daňovýho ráje ... platí to daňový poplatníci... Najdeš chyby? V práci si radši najmi někoho, kdo Tvé myšlenky hodí na papír, ať si neděláš ostudu. Nebo jenom vypisuješ pokutové bloky?

já su v poho ivane, beru socku a poctivo ukládám melóny do spořky, tož to vypadá, že i do vlády sa dostanu... .-)

Ať tenhle dobytek co sedí ve vládě táhne do prdele, protože to co se tady děje, to dělala KSČ. Ten blbec Paroubků měl s tou modrou totalitou snad pravdu...Rozvrat Policie ČR, zdanění zdravotního a soc. pojištění (superhrubá mzda), filtrace trestních oznámení přes vedení Policie ČR - to tu snad nebylo ani za KSČ....hrůza

= ODS

konec demokracie v Čechách

Tak to tady opravdu za KSČ nebylo. Byly ale zase horší věci. V 50-tých letech se popravovalo a v 70-tých letech jsi makal jako barevnej každý měsíc minimálně 200 hodin.

citace níž: Dovoluji si policisty upozornit, že současná činnost dnešní vlády je minimálně protiústavní a , že že stále existuje :LZPaS kde stojí- Občané mají právo postavit se na odpor proti každému, kdo by odstraňoval demokratický řád lidských práv a základních svobod, založený Listinou, jestliže činnost ústavních orgánů a účinné použití zákonných prostředků jsou znemožněny. ...znemožněny samotnou vládou -------znemožněny nebo poplatny režimu. Když Motejl odpovídal na otázky, z jakého důvodu je krácena bývalým policajtům valorizace na půlku, oháněl se novým zákonem, byť ten by se zřejmě neměl na ty, kteří odešli za platnosti starého, vůbec vztahovat. Na další otázku, proč tak nepostupují stavební spořitelny u starých smluv, ale nechají je doběhnout, uvedl, že již jednou odpověděl a dál se tím zabývat nebude. Čerpáno z jiných webových stránek.

Tato země nemá s demokracií nic společného.