Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

zatím zachováno a to se má prosím šetřit!!!! Bude se teprve provádět analýza!!! Výsměch!

Speciální zásahová policejní jednotka dopadla uprchlého vězně Pavla Tauchena a jeho manželku Dagmar při zákroku v jižních Čechách. Při přestřelce byl Tauchen zabit a jeho žena postřelena.

Pořádek musí být :)

A právě teď jsi se probudil a zjistil, že máš pod sebou vlhko. Napiš odkaz kde jsi toto vyčetl.

XXXP, když nevěříš, tak tady máš odkaz. Občas skoukni také aktuální dění na informačních serverech a budeš v obraze a nemusíš nikoho vyzývat k potvrzení informací!!!

http://www.novinky.cz/krimi/184136-policie-zastrelila-uprchleho- vezne-tauchena-manzelku-strelila-do-hrudniku.html

NePo
Věřím, ale když někdo napíše takovou dobrou zprávu, tak by se již nic nestalo když by ten odkaz přidal. To už není taková práce.

Dřív bylo skutečně bezpečně a ač se to nezdá, byla i lepší komunikace mezi lidmi. Kapitalismus dělá z lidí zvířata.

Jsem ráda, že jsem zažila socialismus - kdy bylo bezpečno - byly daná pravidla a ta se musela dodržovat ....
Dnes vládne jen chaos a kriminálníci mají navrch ..
Jak se můžou snižovat stavy policie - když se otevřely hranice? .....Snad by se měly stavy zvyšovat !!!
Jak to - že policie chytne grázly a ty zase pouští?
Jak to že člověk chytne zloděje a policie není schopná do 2 hodin na místo dorazit, protože nemá k dispozici aucto?
Jak to, že se převáží vězeň do nemocnice a jeho žena přepadne ochranku a vězně osvobodí? .....Jak se ta žena vůbec dozvěděla, že bude tento muž převážen?
Začínám si připadat , jak na divokým zápědě .....nekontrolovatelný chaos ....a bordel .....Doplácí na to jen ti slušní a poctivý lidé .....

V ledasčem s Vámi i souhlasím.Bohužel PČR, státní zástupce i soud jsou vázání zákonem, takže pokud se chytne grázl,postupuje se právě podle schválených zákonů.Takže policie jej buď musí pustit nebo naopak nesmí.Vyjádření PČR k tomu jak to skutečně bylo, že ten poškozený čekal na příjezd PČR 2hodiny máte tady www.policie.cz/clanek/sprava-vychodoceskeho-kraje-zpravodajstvi- reakce-na-clanek.aspx .Když si vyložíme karty na stůl, tak je nás 16 lidí na obvod, kterému patří 1/3 velkého města a k tomu 22 vesnic, kdy z jednoho konce obvodu na druhý je to kolem 25km+centrum města.Opravdu si myslíte, že to lze uhlídat, když jsme na to na noc dva lidi?Snad jen Terminátor...Navíc když s benzínem to není taky nijak růžové.Pak jedte přes půl republiky k soudu kde pan soudce předá osobě kterou jste zadrželi 1 slovy jeden papír a všichni jedeme domů.Soudce, PČR nakonec i ten grázl.POtíže je v tom, že jedete např. o víkendu, kdy by jste chtěl být doma s rodinou a ani vám to nakonec nezaplatí, takže buď do 150hodin zadara nebo v lepším případě vybrat někde v týdnu.Když na to upozorníte, je to jako když házíte hrách na stěnu.:-( Časy se ale určitě zlepší, mají k nám přijít další dvě policistky, až půjdou na mateřskou, tak to můžeme rovnou zavřít :o)

Vážená paní Mašková. I já jsem poznal socialismus. Na jednu stranu jsem rád, že již skončil, ale na druhou stranu je to velká škoda. Kdyby se to dalo skloubit dohromady byl by to ideální systém. Plně s Vámi souhlasím v tom co zde píšete, ale je tu to ale. Musím potvrdit i to co píše xxx. I já sloužím na oddělení kde je nás 18 včetně vedoucího a jeho zástupce. Na noční službu jsou veleni 2 policisté. Kdyby chtěli jen projet celá obvod, který naše oddělení hlídá, tak nestačí 150km. Bohužel ale na celou noční službu je v průměru od 40-ti do 80-ti km. To je podle toho kolik zrovna zbývá vedoucímu peněz na benzín. A ono když máte z jednoho konce obvodu na druhý 30 a více km tak to dost těžko obchází pěšky, to doufám uznáte. Co se týká darebáků, které policie chytí, tak s tzím mají problém i samotní policisté. Dám Vám přípkald. Soud vydá příkaz k zatčení osoby xyz, policie tuto osobu vypátrá a zatkne. Po zatčení následuje vyplňování neskutečného množství tiskopisů a potom až se soud uvoplí se darebák k tomuto soudu převeze. To může být i přez celou republiku, ale není to pravidelně vždy. Po tom co je darebák přivezen k soudu, soudce tohoto poučí, předá mu doporučený dopis, někdy je jich více, a po slibu darebáka,že se bude zdržovat na nějaké adrese,a že se bude na předvolání dostavovat, tohoto darebáka propustí na svobodu. Ta nějaký čas se toto celé opakuje, protože darebák slib daný soudu nedodržel. Nic se ale neděje a policicajti makejte a chyťte darebáka znovu. A tak se to opakuje do zblbnutí dokola, samozřejmě ne ve všech případech.Samozřejmě by bylo možno o problémech tohoto rázu napsat román, ale nemá cenu se dále rozepisovat, protože tyto problémy nevyřeší ani policie a promiňte ani Vy. A tyto problémy musí řešit řadoví policisté v přímém výkonu služby. Divíte se, že jsou někteří otrávení a že odcházejí. Já i když jsem rovněž policista se jim vůbec nedivím. Ne každý má nervy a žaludek toto snášet a trpět navíc ještě při takovém přístupu nadřízených jaký v současné době panuje. Přeji pevné nervy a nezanevřete na policii, ona opravdu pomáhá a chrání, ale jen v těch mezích jak je jí dovoleno shora.

Ivane, ty to tady mažeš...jako správná guma.


Tak znovu: ŠVARCENBERK AGENT BILDERBERGU!!!!ÍČKO A TUPOL PŘISLUHOVAČI BILDERBERGU...

Stačí na internetu vyhledat: bilderberg

Ivane, ty to tady mažeš...jako správná guma.

Všechno smazal, předseda SSM.

To bylo tady keců,jak se na to můžete u policie vykašlat a nejednou jste rádi,že jste rádi.
Teď počítejte s tím,že si vás politici vychutnají..................


http://www.novinky.cz/domaci/183924-krize-zachranila-policii-pre d-masivnimi-odchody.html

Policii do konce letošního roku opustí celkově dva tisíce lidí. Spousta z nich se totiž rozhodla využít starého služebního zákona, který jim umožňuje svléknout uniformu po deseti letech s měsíční rentou v řádech několika tisíců korun. Informace o tom přináší server Aktuálně.cz.Možnost odejít "po staru" měli do konce října. Dnes již musí mít odslouženo minimálně o pět let více, aby na výhodnou rentu dosáhli. Podle Romana Fidlera z Policejního prezidia do konce minulého měsíce odešlo 1 117 policistů.
"A do konce roku 2009 by podle našich předběžných údajů mělo odejít ze služebního poměru ještě dalších 838 policistů," dodává Fidler.
Přijde ti civile 2000 lidí málo? Politici ať si dělaj co chtěj, hlavně ať se nes..ou do P ČR jako takové :-P

"Politici ať si dělaj co chtěj, hlavně ať se nes..ou do P ČR jako takové :-P"

tak ten byl dobrej,nemáš na skladě další "moudro"

Kdo umí počítat tak ví, že 2000 není málo, ale ani moc. Při počtu 44000 policistů by to znamelo, že každý odslouží v průměru 22 let a to je myslím velmi dobré nebo ne ?!

Bohužel nemám zatím přehled z jakých míst kdo odchází.Na stránkách PP to lze dohledat.Můj názor je, že je škoda každého dobrého poldy co odejde, myslím tím hlavně z přímého výkonu.Od nás odešli dva, třetí bude končit příští rok a další dva si to nechali spočítat a zatím zvažují.Za ně přišli jako náhrada dvě policistky...Policii a managment zachránila celosvětová krize, ten odchod by byl skutečně dramatičtější.Doporučuji shlédnout http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/209572230800035-mate-slovo /?streamtype=WM2

Většinou odchází generační špunt a nemkačenkov z ICP, kteří mají strach, že spadnou pod kraje a budou se muset živit tím co doposud nedělali - klasickou policejní prací!

tak přijď k nám chlapče ukázat tu tvoji policejní práci.....můžeš začít třeba Správním vyhoštěním !! jo ty nevíš co to je ?!?!?! Jsi hlupák

Ty zase víš jenom to a to je bohužel málo a za ten peníz co bereš jsi hodně přeplacený. Cca. 15hrubého je adekvátní!!!

Vážení, už jsem zde delší dobu nebyl. Ale opět oceňuji, že už u PČR nejsem, protože to, jak se tady perete mezi sebou a bývalý ministr se vám ze záhlaví směje, ve mě vyvolává pocit zvracení. Vždyť on má evidentně radost z toho, jak se mu podařilo jednotlivé policejní složky rozeštvat proti sobě. A, samozřejmě, plodů jeho práce využívá celý současný menežment pro své zájmy. Ono se totiž daleko lépe vládne děckám, která se mezi sebou hádají a perou, protože velká část z nich chodí práskat na ostatní svým nadřízeným. A ti pak v klidu a pohodě místo krocení vášní mezi podřízenými poňoukají k ještě horším sporům. A je to začarovaný kruh. Řadoví jsou masírováni od nadřízených, masírují se mezi sebou, masíruje je veřejné mínění, protože ono ovzduší jen přilévá oleje do ohně a rozhodně zvyšování prestiže PČR nepomáhá. zamyslete se, zda skutečně je nutné, abyste si tady na foru, které vede Langer, tak nadávali a mezi sebou se uráželi. Nezapomínejte na to, že to tu sleduje i veřejnost. Zvláště pak lidé, kteří jsou rádi, jako ta smějící se bestie, že policie je v rozkladu.

Konečně rozumný názor..

Co děláš o víkendu ?
Práva..