Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Vláda přísl.BS snížila o 15%platy na rok 2008
Že to není možné, že je to dezinformace? Nadpis je to krutý, ale je tomu tak, musíte ale zvolit ten správný úhel pohledu, posuďte tedy sami. Nikdy a nikde to však oficiálně nepřiznají. Pokusím se Vám to níže shrnout a vysvětlit pouze podle mého subjektivního pohledu na věc. Je to jen moje osobní úvaha vycházející ze zákonných norem, které se nás, příslušníků BS, týkají. Základem pro výpočet platu na každý následující rok měla být původně (z čehož měla Vláda ČR vycházet) výše průměrné nominální hrubé měsíční mzdy fyzických osob v nepodnikatelské sféře (dále NEPOS), podle zveřejněných údajů Českého statistického úřadu (dále jen ČSÚ) vždy za předminulý kalendářní rok. Pro náš výpočet platu na rok 2008 měl být podle údajů ČSÚ, použit průměr NEPOS z roku 2006, což činilo 20975,-Kč (oficiální údaj ČSÚ) a tudíž toto číslo se mělo původně použít pro výpočet stupnice základních tarifů pro příslušníky bezpečnostních sborů na rok 2008, kdy tuto částku podle § 115 odst.2) zák.č.361/2003 Sb. vynásobíme koeficientem 1,25 a dostaneme základní mzdu v páté třídě a šestém stupni, což by mělo být zhruba 26220,-Kč pro příslušníky v týdenním režimu služeb, a příslušníkům ve dvousměnném, třísměnném nebo nepřetržitém režimu služby dle § 114 odst.2) s navýšením 10% to mělo být v páté třídě a šestém stupni 28840,-Kč. Porovnáním se schválenou částkou 25070,-Kč pro příslušníky ve směnném režimu služeb v páté třídě a šestém stupni pro rok 2008, a částkou 28840,-Kč, která nám měla být původně přiznána, kdyby modrá Vláda ČR nechtěla šetřit na příslušnících bezpečnostních sborů, docházíme k tomu 15-ti% snížení platů oproti původně předpokládanému stavu. Nic naplat, modří ptáci kálejí (musím slušněji) na nás, tak proto dostaneme exkrement, a ne řádný plat, který by odpovídal nastartované inflační spirále díky krokům této vlády!!! Důrazně upozorňuji, že toto celé je jen osobní úvaha, vycházející z relevantních a veřejně dostupných informací. V porovnání s rokem 2007 je to razantní skok v číslech, ale nedivte se, ani v roce 2007 jsme neměli správně vypočítán plat z průměru NEPOS z předminulého roku, ale z PŘEDPŘEDminulého roku, což bylo patrné z nařízení vlády (je to smutné, ale má na to právo) ve stupnici základních tarifů pro příslušníky bezpečnostních sborů pro rok 2007 vydaného ve Sbírce pod č.556/2006 Sb., podle kterého jsme měli vyplácen tento rok plat, u většiny řadových příslušníků nižší, než v roce 2006. Z tohoto počínání vlády se dá vypozorovat jediné! Vláda chce začít šetřit u příslušníků bezpečnostních sborů, protože tito nemohou ze zákona stávkovat, ale mohou jen demonstrovat za svoje práva, ale nikdy ne v takovém počtu, který by této vládě zlomil vaz (to se ale změní, teď nás bude podstatně více, než v roce 2007), a posléze sáhne i na platy ostatním ve státní sféře!!! Malá omluva na závěr. Pokud se v nějakých číslech mýlím, jsou totiž jen zaokrouhlena, tak je to jen v řádech desetikorun, maximálně stokorun. Žádná tisícikorunová odchylka zde nemůže být, to jen na vysvětlenou. Omlouvám se všem, které jsem naštval a kterým jsem zkazil chuť do práce! Tak, a teď mě můžete i ukamenovat!!!

Všichni brečí, jen ten náš Ivan se směje:)

Na každé prase se vaří voda

Nevíte někdo jak je to s placením nemocenské? Ty první tři dny platí i pro nás? Dle starého zákona jsme měli jako státní zaměstnanci první měsíc pořád 100%.

první tři dny jsme doma zadača, to je ten přílepek, který novelizuje nový zákon

Platí, hochu, platí. Na to, co bylo raději zapomeň.

Dobré ráno jmenovče.Máš docela "přehled".

bych se rád dozvěděl, zda mi ze sl.příjmu "odečtou 3dny", ikdyž budu v neschopnosti ze svého volna mezi službama a fond pracovní doby odsloužím celý. Máte někdo přehled? Těch upravujících předpisů je tolik, že už nevím, kde hledat. Už i nadřízený neví, která je levá nebo pravá a to jezdí každou chvíli na školení ohledně EKISů, výplat, zákona apod.....

I při těchto se dá souběžně léčit nachlazení, chřipka a pod. Každý svého štěstí strůjce, jen to správně nahrát.

MODRÉ STRAKY CHTĚJÍ VALORIZOVAT DO 2010 POUHÝMI 1,5%. TAK SI CENÍ PRÁCE POLICIE.

ahoj kolegové, jsem celník a taky se řídím zákonem 361 (bohužel). Proslýchá se, se mají údajně od poloviny roku 2008 zdaňovat výsluhy. Takže se chci jen zeptat, zda-li němáte nějaké podrobnější informace, jeslti i pro ty, co už je mají nebo jen pro ty, co si o ni požádají až po tomto datu atd. díky PS: tento dotaz jsem již dával 30.12.07, a zdá se, že pořád v tom nemá nikdo jasno, ale asi bude lepší prchat do "C"

Podívej se tady,na návrh novely 361:
http://www.ubs-mv.eu/ke_stazeni.htm

Proslýchá se kde co,ale na 100% ti to nikdo neřekne.Ale věř tomu,že v Praze jsou největší machři na to,aby měnily pravidla v průběhu hry.

Souhlas s Pavlem!!!! V Praze se na všechno sere, dělá se vše na poslední chvíli a ve zbytku republiky se z toho můžeme posrat, abychom se těm pí ám zavděčili!

Vážený kolego ve zbrani, trochu se o tuto problematiku zajímám a můžu tě ujistit, že pokud ke zdaňování výsluh dojde, tak se to bude týkat úplně všech, včetně bývalých kolegů, takže útěkem už nic nezachráníš. Na druhé straně Tě můžu uklidnit, v půlce roku to určitě nebude, materiál zatím leží na ministerstvu financí a nikdo neví, jak to nakonec ve finále dopadne. Myslím si však, že takový krok udělají spíš od 1.ledna než od 1. července. Takže jestli si chceš aspoň pár měsíců užít nezdaněné renty, neotálej.

je jistě fakt, že této škrťácké vládě jsou trnem v oku výsluhy, byť se o tom moc nepíše ani nemluví. Je to zcela pochopitelné, protože s početnými odchody příslušníků neustále vrůstají i opakující se výdaje na výsluhy. Je jasné, že v hlavách vládních činitelů se honí myšlenky, jakým způsobem dostat část výdajů zpět a zdanění výsluh podle mého názoru je řešením, a bez dalších zásahů to bude představovat automatický nárust i částek které se v podobě daňe bude státu vracet, bereme-li úvahu valorizaci výsluh. Na druhou stranu se však nabízí otázka. Pobírám-li výsluhu, kterou mi najednou stát ze dne na den zdaní, pak skutečně dostanu výsluhu o daň sníženou. Domnívám se, že před zavedením zdanění výsluhy by mi měl stát výsluhu navýšit tak, abych po jejím zdanění dostával minimálně stejnou částku jako před tím, než byla výsluha poprvé zdaněna. Pokud by to mělo probíhat jinak, pak najednou pobírat nižší výsluhu je pro mě osobně těžce proti srsti. Co tvrdost takového zákona? Nebo máte na to jiný názor?

Tak jsem se včera dozvěděl od šéfa,že těch směšných 1,5 % "zvýšení" platu pro nás,je schváleno až do roku 2010!!! Tak jsem vzal kalkulačku a zjistil jsem,že nemá vůbec cenu čekat další roky na nějaký procenta pro výpočet renty,protože kdybych odešel nyní do civilu,tak budu mít po třech polovičních valorizacích renty (2010) skoro stejnou rentu (- stokoruny),jako kdybych odešel do civilu za 3 roky.Docela zarážející nemyslíte? Počítal to ,taky někdo? A to do konečného čísla vůbec nezapočítávám 10 až 15% nárůst platů v civilu.Dobře to na nás ušily modré straky!!!

jak říká klasik, odjebat sa odtialto :-))

Je třeba balit, tady je vymalováno !

Zajímavé počty.No víceméně máš pravdu,ale ještě záleží na výši valorizací důchodů do r.2010

Buď rád, že aspoň to ti velící prozradí. Nám není schopen krom napište si ministrovi prozradit žádné tajemství, které na nás v roce 2008 a příštích čeká. Vysvětlení, jak to bude třeba z nemocenskou a podobnými stejně palčivými otázkami, toho se zřejmě nedočkáme nikdy.

Zdravím bývalé kolegy. Držím palce p. Lhotákové,ať ji to dobře dopadne. Dneska jsem si přečetl na www.idnes.cz, jak se p. Topolánkovi 2 x zvedne plat a při výdělku přes 1000000 korun nebude platit zdravotní pojištěšní. Dále pak článek, že si těžce nemocní kojenci budou vše platit, slavné poplatky. Prostě hnus. Nikomu peníze nezávidím, ale je zde propastný rozdíl. Jak pak můžou mocipáni kázat o morálce obyčejným lidem, řadovým policistům, když se platy mají zmrazit nejméně na pět let Možná upraví platové tabulky směrem finančně dolů. Ústavní soud též zamítl stížnost soudců o zmrazení platů Z toho plyne, že stát nezajímáme. Když jsem říkal, kdo bude volit ODS, bude si to vše platit znovu, kapitalismus je jenom pro vyvolené. Aby poplatky platili děti, důchodci, to je sprosté. Docela by mne zajímalo, zda navýšení inflace, potupných 1,5 procenta u přísl. bezpečnostních sborů, zda je to do pevné složky, nebo forma odměny během roku , jsou zde dotazy na veřejném webu.Ptám se proto, aby někteří občané nezáviděli enormní platy policistům, hasičům, bachařům. U řadového policisty je to jenom na slušný život. Je zde nutno dále řici, že policista musí být pořád v práci, svátky, hafo nočních za každého počasí, soboty, neděle, nadělávat svátky, a potupných 150 hodin zadarmo státu, pořád za stejný žold , sloužit za kolegy co jsou již v civilu, prostě samý hnus. Má narušené soukromí, nasazuje zdraví a život. Toto by si měl stát uvědomit. Jsem v civilu, mám se dobře, je to již dva roky Jinak jsem byl v přímém výkonu cc 25 let, tak se to dá srovnávat. Kdyby měl řadový policista za těchto podmínek, jak jsem uvedl, sloužit 30 let na ulici, tak to nevydrží, bude opotřebovaný. Stát to má dobře spočítané. Nedovedu si představit dělníka těžce pracujícího, nebo policistu v přímém výkonu makat do 65 let, to je šílené. Každý nemůže být na funkci, velitelé to také ale nemají lehké. Přeji všem bývalým kolegům hodně zdraví, štěstí, v novém roce. Doufám, že bude vytvořen zákon spravedlivý, ne ten paskvil č. 361/2003. Zdraví bývalý kolega por Marek z České Lípy. Je to můj osobní názor, nikoho neurážím, na provokatéry nereaguji.

Jsou to modrý prasata, kde největší roli hraje mamon.

Zdravím Vás v novém roce.
Nás je na oddělení 19 + 2 ve vedení, kde děláme všichni stejnou práci........tedy měli bychom.....
Největší propad platu jsem měla já. Od loňska máme nového vedoucího, se kterým jsem problém řešila. Přislíbil mi dorovnání ve formě odměn. V květnu jsem ale začala veřejně hovořit o tom, že hodlám na OŘ Benešov zřídit ZO NOSP. Do té doby jsem ještě žádnou "odměnu" nedostala, poté jsem byla vedoucím opakovaně odkazována na předsedu NOSP, ten ať mi odměnu dá, když jsem tak snaživá.
Je konec roku. Odbory jsem nezřídila, neb zasáhla vyšší moc a nenašla jsem ani ty další dva pro založení ZO. Je fakt, že od konce září marodím se služebním úrazem, ale jediná z celého oddělení jsem odměnu nedostala. Důchodci, co u nás přesluhují, údajně brali desetitisícové částky, a né jednou. Čekali jsme, že tedy potřebují vyšší plat pro odchodné. Kam by ale chodili, z takových teplých pelechů, když jsou s vedením jedna prdel, a to nejen u nás ve Vlašimi, ale i na OBJEKTIVNÍM OŘ Benešov, a jak horlivě slouží, si jistě dovedete představit.
Jinak dnes nás eskortují na Barťák k posudkové komisi. Lékaři budou taktéž jistě objektivně rozpoznávat, zda-li simulujem nebo zapadáme do jejich tabulek policejních bláznů, neboť stěžovat si veřejně na prohnilé vedení může prý jen blázen či sebevrah. Já stále ale ještě nevěřím tomu, že chtít spravedlnost a stejný metr na všechny, je bláznovství.....
Petra Lhotáková

A to jsi ještě neviděla ten bordel v okrese JBC v čele s panem ředitelem. To bys psala o něčem úplně jiném. Ryba totiž smrdí od hlavy.

Vážená kolegyně, naprosto chápu tvoje rozhořčení a plně tě podporuji v tvých názorech a boji za spravedlnost. Já sám jsem kdysi chtěl na jednom nejmenovaném celoměstském útvaru založit základní odborovou organizaci, přičemž jsem se také se zlou potázal a byly mi házeny klacky pod nohy. Co se týká policejních důchodců, interpeloval jsem v tomto směru na těchto stránkách již několikrát. Tak třeba na jednom nejmenovaném místním oddělení v Praze je jeden pracující důchodce, bývalý příslušník STB, pro kterého byla vytvořena na tomto útvaru tvz. funkce zástupce pro věci zbytečné. Přičemž mezi jeho nejnáročnější úkoly patří vypsání knihy služeb, počítání KO a v zimě sypání chodníků solí. No a za tuto náročnou činnost, kterou samo sebou vykonává na denních směnách (jak jinak), pobírá plat a taktéž zasloužený důchod. V neposlední řadě, abych nezapomněl, taktéž provádí zpravodajskou činnost uvnitř oddělení a o stavu a náladě mužstva nezištně informuje vedení, které jeho loajalitu odměnilo pětitisícovým osobním ohodnocením a téměř dvoutisícovým příplatkem za vedení, neboť je údajně velitelem směny asi pěti hlídkových, co zde zbyli. Spravedlností u této firmy se již nezabývám, neboť pojem „čest“ nebo „profesionální hrdost“ podobnými praktikami bere za své. Přeji ti mnoho úspěchů ve tvé práci a hlavně pevné nervy, ale věř mi zdraví má člověk jenom jedno a proč si kazit život kvůli této organizaci.

Nevěřím, že by taková slova "peleší" , "jedna prdel" atd. mohla napsat žena, jestli ano, pak může být NOSP rád, že nová organizace nevznikla.

Naprosto nechápu, proč tady brečíte, že jste nedostala odměnu. Za co ? Za netaktický zákrok, v jehož důsledku jste v pracovní neschopnosti, nebo za to, že čtvrt roku ležíte na kanapi s plným platem a pouze přemýšlíte jak ještě více kopat kolem sebe a všechny kolem špinit ? Za to, že Vaši práci musí odvést ostatní, třeba i ti důchodci, o které se tady, aniž by vám cokoli špatného provedli, nespravedlivě otíráte ? Ti důchodci ( sám mám do důchodu hodně daleko ) již pro společnost v Policii a dříve u SNB něco odvedli. A co vy ? Mám za to, že se svou svátostí pasujete do role matky Terezy, ale mimálně slovníkem i chováním jste úplně někde jinde. Hold kritéria pro nábor k Policii se v posledních letech rapidně snižují. Jste toho zřejmým důkazem.

Souhlasím s názorem xyz, ta madam má opravdu vybraný slovník.
A diví se že nedostala odměnu? Od konce září marodí? Od kdy se odměňuje za marození? To muselo být opravdu vážné zranění, ale je mi divné, co jako tak těžce zraněná ještě dokázala odpracovat. To je asi povedená pracantka, nedivím se, jak se k ní chovají nadřízení. Jedno je jisté, otřes mozku to být nemohl, v jejím případě rozhodně ne mozku.

Je to opravdu legrace vás sledovat, jak se dokážete chovat ke kolegyni pánové. Na jednu stranu žádáte, aby se ženy u policie chovaly stejně jako chlap a pak se divíte že použije trochu ostřejší slova, která jsou v tomto případě na místě.

Říkáte, že je to LEGRACE , podle mne NENÍ, je to velmi smutné, čím se policie prezentuje, jaké má reprezentanty, chudáci občané, kteří s vámi musí někdy jednat.

kolegyně to napsala ještě velice kulantně a bohužel pravdivě. Kritizovat dovede každý chytrák, ale zkuste se sem taky pravdivě podepsat, jako ona. Neuděláte to ani jeden, bohužel ani já ne. A podle negativních zde uvedených skutečností v příspěvcích bych řekl, že vím, odkud vítr fouká, že naši drazí funkcionáři???

Tak to jste v tý Vlašimi fakt pěkný dacani, že se jí nedovedete zastat. Myslím, že na to ale stejně nečeká, neboť již zřejmě poznala, jaký jste skvělý kolektiv a co to je táhnout za jeden provaz. Nevím, co tu teď bulíš a lituješ, jaký jste tam hovada!!!

zajímalo by mě, kolik má kapitán odsloužený. Znám spoustu důstojníků, kteří v životě na ulici nesloužili a přesto jsou ostřílení borci

a to budou platy dorovnávat každý rok? Nenechte se vysmát.

To je úžasné, na rozeslání mnoha tisíc dopisů s P1000 policie má, ale navýšit aspoň o inflační spirálu platy na 2008 nikoliv.
Tohle není perpektivní zaměstnání, to je poslání pro lidi s klapkami na očích a uších.

hahahaha (beznadějný smích)

jo jo, volby se blíží..........