Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

ještě 4 pk
... a ptáš se jak by se to těch dole dotklo? Přečti si příspěvky staršího data. Zkráceně: ti co sloužili u určitých útvarů před r. 1989 byli rozšířením seznamů postaveni na roveň StB se všemi důsledky z toho vyplývajícími.A věř, že řadových bylo (je) ještě hodně. Zatím je to zažehnáno, ale.....?!!!

už bych měl jít spát - toto má být na str.2 pro pk k diskusi o lustracích...sorry za znatky.

Nechci zde vyvolávat nějaké fámy, ale když už musí platit děti v inkubátorek, je jasné, že celá slavná vláda v čele s topolem mají v prdeli vši a musejí ušetřit další prachy, rozhodně nebudou šetřit na svějch pupkách ale na policajtech. Takže shrnuto, to co se tak blbě vyvalilo nyní se nechá usnout a druhej pokus následuje začátkem příštího roku!

4 live
... tak vo tom žádný pochyby. Dal bych ruku do ohně, že to tak bude. Straky maj 3 roky na položení BS. Než se to postaví znovu na nohy rozkradou co ještě zbylo.

Premiér přiznal, že odchody policistů komplikují práci ochranky

Praha 31. ledna (ČTK) - Premiér Mirek Topolánek (ODS) dnes připustil, že odchody zaměstnanců z Útvaru pro ochranu ústavních činitelů komplikují fungování této služby. V útvaru podle něj chybí celkem 182 zaměstnanců. Topolánek to řekl v odpovědi na interpelaci stínového ministra vnitra ČSSD Františka Bublana, který se zajímal o to, proč oslabená ochranka dohlíží na bezpečí poslanců Miloše Melčáka a Michala Pohanky.

"Ten stav je fatální spíše v oblasti ochrany objektů a oblasti zastupitelských úřadů," řekl Topolánek. V odboru, který chrání budovy vlády a parlamentu, podle něj chybí 87 policistů. Dalších 64 lidí podle premiéra ochrance chybí na odboru zajišťujícím bezpečnost ambasád, diplomatických misí, letiště Ruzyně a dalších objektů. Na odboru, který chrání politiky a další osoby, chybí 13 policistů a mezi řidiči 13 zaměstnanců.

Pohanka podle Topolánka ochranku nemá a Melčák osobní strážce i nadále potřebuje. "Není pravdivá informace, že poslanci Miloši Melčákovi již nikdo nevyhrožuje. To, že nebudu konkrétnější, jistě pochopíte," řekl. Podle Bublana ale policie měla dost času vyhodnotit, zda jsou výhružky adresované Melčákovi skutečnou hrozbou. "Jde mi spíše o to, zda to vyhodnocení je pravdivé, zda je skutečné, nebo zda jde pouze o politický akt vůči člověku, který vlastně přeběhl na vaši stranu," řekl.

Exministr vnitra tvrdí, že v ochrance chybí kvůli odchodům asi čtvrtina zaměstnanců. Podle televize Nova v ochrance původně pracovalo asi 1100 policistů. Policisté, kteří elitní útvar již dříve opustili, v médiích uvedli, že odchody souvisí s novým služebním zákonem, který jim prý zrušil příplatky za službu v sobotu, v neděli a v noci. "Lidé, kteří slouží v tomto útvaru, skutečně už jedou na doraz a mají co dělat, aby pokryli všechny služby a všechny úkoly, které mají plnit," řekl Bublan.

Podle Topolánka ale pracovníky ochranky nejvíce znejisťují "fámy", které se týkají chystaných lustrací policistů kvůli jejich působení v předlistopadové policii. "Mohu vás ubezpečit, že tyto spekulace jsou liché. Pan ministr vnitra (Ivan Langer) odmítl tyto návrhy podepsat a v tomto smyslu i tady veřejně říkám fakticky těmto ochráncům, že nic takového se dít nebude," prohlásil.

Policejní prezident Oldřich Martinů již dříve televizi Nova řekl, že chce situaci řešit náborovou mediální kampaní. Sami policisté ale tvrdí, že nutné zkušenosti lze nabýt až během tří či čtyř let.

bezpečnost občanů na ulicích je začne zajímat až při boji o koryta ve volbách. V té době pro ně budou voliči na chvíli partneři.

Ochranná služba
má hlavně málo zaměstnanců kvůli svojí generálské hlavě, která zaměstnancům vesměs u objektů "zařídila!" na presidiu při porcování peněz
"VÝHODNOU TABULKU", T.J. 4. TŘÍDU,!!!
PRO CHLAPI, KTEŘÍ ZDE VĚTŠINOU ZŮSTAVAJÍ "ZAKONZERVOVANÍ AŽ DO DŮCHODU ČI ODCHODU (protože se NIC NENAUČÍ Z POLICEJNÍ PRÁCE), TAKŽE JIM jiného nezbývá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Podle Topolánka ale pracovníky ochranky nejvíce znejisťují "fámy", které se týkají chystaných lustrací policistů kvůli jejich působení v předlistopadové policii"

Tak ona je to nakonec FÁMA ?!?!?! MV to měl na stole před podpisem a jediné co mu zabránilo to podepsat,jsou hromadné odchody. A ona je to nakonec fáma. A potom jim věřte.

Já už jsem se zaregistroval na ÚP, nic mi nechybí, čekám na peníze a jsem v pohodě, ted to vidím, nejhorší je udělat ten první krok. Jinak asi opravdu nějaké horlivé hovado, co rozeslalo ony lustráky, tak to bylo fópá a asi se to nemělo takhle vyvalit, protože mi dbes ještě volal šéf, že přesto, že jsem propuštěn, mohu se ještě vrátit zpět - no to bych byl asi dost velikej vůl! Nechci zde vyvolávat nějaké fámy, ale když už musí platit děti v inkubátorek, je jasné, že celá slavná vláda v čele s topolem mají v prdeli vši a musejí ušetřit další prachy, rozhodně nebudou šetřit na svějch pupkách ale na policajtech. Takže shrnuto, to co se tak blbě vyvalilo nyní se nechá usnout a druhej pokus následuje začátkem příštího roku!

U ÚOOZ chybí pětina policistů, u ÚOÚČ skoro taky. Dá se říct, že se jedná o elitní útvary, ale i odsud odcházejí policisté ve velkém. Divné, že? Když to zobecním, tak pokud je u nějaké firmy dobře, tak od té firmy nebudu odcházet. Navíc pokud bude firma (zaměstnavatel) perspektivní, tak nebudu muset dělat náborovou kampaň a zájemci o práci do takové firmy pohrnou sami. Co dodat, je to tak, jak říká Bublan - odchází se kvůli novému zákonu. Ale Langer si myslí, že když udělá nové recepce a koupí nová vozidla, že snad ty lidi zůstanou. O tom to vůbec není. Vždyť policistům ani hasičům nepřidal na platu to mizerné 1,5%. Pokud chci mít ve firmě kvalitní lidi, musím je taky zaplatit. K dnešnímu dni je u PČR volných cca 7.600 tabulkových míst. Pěkná vizitka "šéfa".....

Dotaz z jiného soudku. Je nějaké ticho po pěšině z oficiálních míst ohledně výše platů příslušníků BS za minulý rok. Proč asi náš stále usměvavý NEministr Policie nepředhazuje médiím, jak jsme si, my všichni řadoví, polepšili? Má snad podklady, že to není až tak pravda, co tvrdil, že si nikdo nepohorší??? A ještě jeden dotaz. Ví už někdo, jak to bude se superhrubou mzdou u příslušníků BS? Co budeme mít na páskách? Budou se všechny náležitosti dle služebního zákona počítat ze superhrubé mzdy? Pokud se mýlím, tak se omlouvám!

Langre, víte že ten paskvil, který jste nám nechal natisknout na auta porušuje Vyhlášku MV č.25/1998 Sb o vnějším označení vozidel PČR, konkrétně § 7 odst.1!! Nehledě na to že jsme u lidí za ještě větší trotlíky.

no to je teda něco pane minisře, "chránit a pomáhat", akorát tam chybí Váš podpis. Kdyby jste ty peníze vrazil raději do platů policajtů a ne na takový blábol, omg

Timlo, jestlí máš možnost pošli mi vylášku na e-mail reno.reinss@seznam.cz

Zase objev jak sviňa." To serve to protect" aj. nápisy mají všechna americká policejní, metropolitní a nevím jaká auta. Takže příště neopisovat, dnes máte za 5... doktore. Jinak dnes jsem to viděl poprvé a s chutí jsem se zasmál. Co jsem nechtěně zaslechl od "normálních" lidí, tak chvála to nebyla - jen posměšky.

Prosím Vás..., jakmile budete někdo tušit, že se jistě projednává něco kolem omezení výsluh..., nenechte si to pro sebe, neusnadňujte jim vše... dík...

Po neomaleném prosáknutí lustrací mezi obyčejné četníky, si už dají sakra pozor.

Náborová kampaň NAJDI HLUPÁKA prý byla znalci vyhodnocena jako zavádějící a hraničící s propagace šikany.

Okresní ředitelství se rozpadají, chybí mnoho stovek policistů, ale my lepíme na auta nápisy za statisíce, které jsou všem pro smích. Na lodi se tančí, ale loď má velké problémy s vedením směru.

Pro F1
No, podle tvé reakce asi cítíš, že jsi na řadě. Vůl také nejvíc vyvádí když jde na porážku.

Takovou poctivost, jakou mám já, u sebe rozhodně nehledej - nenajdeš. A jinak jsem obvoďák, pokutu jsem nedal od září 2006, takže s dopravou mě nespojuj.

JOb

Pplkovníkovi.
Když jsi tak chytrý, znalý a spravedlivý (zde) ke všem, sděl nám kolik má vypočtený celý příspěvek za svoji službu odcházející krajánek středočeský.
Již tu jednou byla na toto téma diskuse, ale to jsme se tu bavili jen samá "chátra" tak to pplk. rozsekni.
Tipy byly 50 litrů a více. Tak kolik má?
A aby jsi to nepletl i s důchodem!
Tedy úplně celý příspěveček!

Kdyby jsi měl VUML,tak pod 30 nejdeš.A až budeš ty v jeho letech,tak dostaneš h.vno.

JOBe - pokud jsi policajt, tak se předpokládá, že umíš číst. Tak se podívej do systemizace, v jaké tříde je krajský ředitel a i kdyby měl 100% osobního a maximální příplatek za vedení, tak na 100 000,- hrubého nedosáhne i kdyb se po... (aby měl 50 litrů příspěvek). A pokud umíš i trochu myslet a přečíst si zákon, tak bys nemluvil takové blbosti o důchodu.

a když dostane 4x ročně zdaněnou, řekněme 50k odměnu?

Hrabalovi hrabe nebo neví jak jsou velké ve vyšších sférách odměny.
Když je tak chytrý ať sem napíše ředitelovu tabulku
+ jeho stupeň za 35 let i víc s vojnou odsloužených a to celé x 2 (+ 100% osobního, to pro ty co mají 500,- Kč osobního a proto to nechápou)
+ velké velitelské za vedení
+ k tomu jeho časté velké odměny,
sečte to
a vydělí 2 (50 % výsluha).
Doufám, že nejsme v totáči, nic neslušného v tom není, takže to zde můžete vypočítat ať neblbneme lidi.
Když to má spravedlivě, tak to snad není tajné jako za komančů.
A má to ze zákona, tak ať se nemusí stydět, je to chlap!

Také netvrdím, že není u Policie ČR korupce, ale takové kecy, že " stačí zapíchnout tušku do mapy " a korupce je venku. Mě tenhle kretén uráží, nikdy jsem nic " do kapsičky " nevzal ( samozřejmě mě i bylo nabízeno, aniž bych něco naznačoval, jako jiným kolegům ). Moji kolegové také slouží za státní služebné ( včetně zdarma 150 hodin ) a nic víc a " tenhle debílek ", zřejmě všehoznalý je prostě vůl, když strká všechny do jednoho pytle. Takového kreténa potkat a říct mě do očí, že beru do kapsičky, tak nevím, nevím, zda bych uspěl, jak tvrdí psychologové, že musí být policista v každé situaci " psychicky odolný ". Prostě pitomců je fůra a tenhle je jeden z nich.