Účinky zeleného čaje
Čím je zelený čaj od ostatních tak odlišný? Především to je jeho velká škála zdraví prospěšných vlastností. Vzhledem k tomu, že v Číně se čaj pije již 5 000 let, jsou Číňané také první, kteří začali využívat čaj při léčbě různých zdravotních obtíží. Předně se používal proti únavě, dále pak od zastavování krvácení a zlepšování hojení ran a ž po snižování horečky krevního cukru a při problémech s trávením. Země, které z tradičního čínského lékařství historicky úzce souvisejí, jako Indie, Japonko a Thajsko, čaj ve své tradiční medicíně používaly též.


O účincích čaje a jeho blahodárném vlivu na tělo a mysl existuje dokonce kniha s názvem Kisna Yojoki, kterou sepsal mnich Eisai v roce 1191. Popisuje vliv čaje i na takové zdravotní potíže jako jsou opary, akné, ale též ho doporučuje pro léčbu kocoviny. Kniha se zaobírá též druhy jednotlivých čajů, vzhledu jejich listů a květů a jejich jednotlivé použití.

V dnešní moderní medicíně se vracíme ke kořenům a tradičním medicínám jednotlivých kontinentů. Pokud se čaje týká, pak i k tradičním medicínám daleké Asie, z nichž vychází novodobé poznatky studie. Například v květnu roku 2006se japonští vědci ve své studii zaměřili na působení čaje u lidí s rakovinou. Bylo zjištěno, že při pití 5 a více šálků denně měli jednotlivci o 16 % nižší riziko předčasného úmrtí a o 26% nižší riziko výskytu kardiovaskulárních chorob. Další studie roku 2006, tentokrát probíhající u vědců z USA, zjistila, že pití zeleného čaje zmenšuje výskyt poruch kognitivních funkcí člověk. Další a další studie probíhají do dnes a takto již byla zjištěna řada prokazatelných kladných účinků zeleného čaje na člověka.

Prokazatelně tak pití zeleného čaje :
snižuje LDL (špatný) cholesterol a tak předchází zanášení cév
má antistresový efekt, díky potlačení podráždění nervové soustavy
snižuje tělesný tuk
pomáhá při snížení obtíží při revmatické artritidě
pomáhá při léčbě pokožky poškozené radiační terapií
podporuje oxidaci tuku v těle, dokáže aktivovat termogenezi v lidském těle
podporuje léčku HIV a chrání tělo proti napadení tímto virem, a to díky tzv. Katechinům, které obsahuje ve velkém množství
je dobré pro prevenci proti zánětlivým procesům, stejně tak při jejich léčbě
jelikož obsahuje alkalické látky je vhodný proti překyselení
zpomaluje proces stárnutí
napomáhá soustředění, což souvisí s povzbudivými účinky kofeinu, také díky nim posiluje koncentraci a duševní výkonnost
posiluje funkci jater
působí proti vzniku zubního kazu.
I když má zelený čaj velikou škálu pozitivních účinků, není vhodný pro děti a pro osoby, které mají problémy s ledvinami, či s alergií na kofein.

Naopak je velmi vhodný pro sportovce a pro osoby s velkým energetickým výdajem v jakékoliv množství, a to i jako čaj studený k osvěžení. Zelený čaj je vhodný i pro těhotné ženy, a to z důvodu zvýšené potřeby železa a zinku. Bylo zjištěno, že zelený čaj obsahuje i ideální sloučeniny zinku a mědi, které jsou v tomto období pro ženy velmi potřebné. Jeho pití je doporučeno i pro ženy v menopauze, dodává tělu nezbytné vitamíny a stopové prvky.

kluci, kroutím desáteý rok, za chvílo budu také přemýšlet, co dál ze životem, ale znáte to, člověk si zvykne, jinak to asi: jsi si jist, že že jsi to správně pochopil?, je mi 37 let, mám pocit, že mi ujíždí vlak, jsem plnoletý (myšleno mám nárpk na výsluhu), jenže dělám docela zajímavou problemtaiku, mám velkou rodinu, atd., víš, já to co se nyní děje, i když je to tedy kolikrát hodně na zatnutí zubů, považuji za za takový návtvrat k normálu, sorry

s tím naleponěm na trenkách, fakt dobrej fór, máš smysl pro humor, to se mi líbí, mezi námi, copak se tdá brát vážně

Kámo, já jsem s tím naleponěm pochcanej smíchy ještě teď, jsem rád, že jsi to přijal. Napadlo mě to jenom tak náhodou. Překlepy jsou normální věc, to nebyl výsměch směrem k tobě, chtěl jsem to jenom odlehčit. Čus a dobrou náladu všem.

nějak to vypadlo, sorry, prostě mám na mysli pocit, žer se konečně něco dějě, že odcházejí lidé, ze kterých jsme měli celou dobu legraci, protože nepochopili, že časy se opravdu mění (mám na mysli lidi, kteří zústali myšlenním někdy v 80. letech, celou dobu drželi všechno na uzdě, jen aby nepřišli o svoje zbytečné fleky, tkového kamarádíčkování), já vím, že všechno v pořádku není, ale taklhle to přece taky nešlo už dál

jsem rád že to chápeš, moc se těším až za 15 let to bude psát o tobě někdo mladší zkušenější a hlavně si budeš říkat, - on o tom ví opravdu hodně, slouží už 3 roky asi má pravdu, budu si shánět v 45 letech práci. Neboj, dojde na tebe, já si taky myslel že to není možné. Znaš to ,doktora si koupíš, ale zdraví ne. Třeba se někde potkáme, chlape, já tě lituju....

kolegové, nemáte nalepoň někdy pocit

já mám pořád nějakej pocit........

někdy mám nalepoň /na trenýrkách /

Pánové a dámy, někteří z nás se vyjadřují k věcem, kterým vůbec nerozumí, nebo jim chybí k hodnocení dostatek informací. Prosím, prosím Vás všechny, řiďte se sedmi kriminalistickými otázkami a po jejich zodpovězení teprve hodnoťte a dělejte úsudky. Děkuji. Buďme prosím na úrovni, jinak nemáme šanci se posunout dále.

POMÁHAT, CHRÁNIT A MOC NEMLUVIT.

Potěmkinovy vesnice: POMÁHAT A CHRÁNIT, ale o platech a ohodnocení práce ani slovo.

Měření rychlosti na frekventované ulici v jistém okresním městě je dle občanů buzerace, protože máme podle nápisu na vozidle "pomáhat a chránit", ne buzerovat a obtěžovat. Díky Ivane, první stížnost na toto právě došla. Tyto posměch budící nápisy mohl vymyslet jen b..... /doplňte sami/.

Chlapy, jaká je skutečná výše platu ( v čistém ) jako hlídkař po škole? Díky

Záleží jaký máš rizikový příplatek. Pokud tvůj rizikový příplatek bude okolo 3000,- a ty budeš hlídkař v 3PT počítej stím, že víc než 16 000 - 17 000,- nebudeš mít.

To by znamenalo, že by měl minimálně 20000 hrubého, což mít po škole nebude!!! Reálná hodnota čistého platu po škole u sloužícího mimo Prahu je okolo 15000 korunek. V Praze to může být o pár kaček více, protože je tam vyšší "rizikový" příplatek. Ve 3TT ale zůstane celé 3 "zkušební" roky, čili žádná sláva!!! Toto asi při náborové kampani nikde neříkají, nebo se snad mýlím?

Chlapi - jako páni, takže s měkkým i, sokolíku. Takže alou doučit češtinu a pak se snaž :-)

Záleží také na směnosti tj. +10% a na přesčasech a taky jestli bude v pořádkové službě, což je 500kč navíc. Záleží kolik přesčasů mu zaplatí. Langer říká, ža to bude 50% na 50%, ale zatím to není pravda...

Chlapi, jak je vysoká výsluha po 15 letech služby? Díky za odpověď.

20% hrubého..zatím..bude hůře

Pro hlídkovou to dělá 5000,-Kč, sice nic moc, ale zase si za to zaplatíme ps. léčebnu :-)