Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Bohužel se z této "diskuze" poslední dobou stává, kromě několika věcných, slušných příspěvků a odpovědí, hromáda blábolů soustředěných do jednoho místa :o( že to Michal?!:-P

Bohužel, máte pravdu. Bídou této diskuze je, že na jedné straně diskutují policisté a pár civilistů, které opravdu trápí problémy policie a něco o tom vědí, na druhé straně je napadají jedinci, kterým smysl diskuze zcela uniká a vyjadřují se k věcem, o nichž nemají ani tušení. Docela by mě zajímala výše IQ u obou skupin.

Vzkaz ministru vnitra:
Všechny policajti bez vyjímky přeřadit na zkoušku k pořádné práci. Má to několik důvodů, musejí poznat co je práce a aby si začli vážit toho, co mají. Jestli se jim to nelíbí, ať to jdou předvést do civilu a poznají, kolik jsou 4%. Zájemci na doplnění jsou, není se čeho obávat. Jinak není cesta ven a neustále budou tlachat!!!

Na uklidnění pistaele tohodle,promiňte mi ten výraz, zakoplexovaně-adolescentního příspěvku, můžu jen říct,že jsem v civilu taky normálně pracoval,stýkám se ve volném čase s lidmi různých profesí a povolání,takže běžné problémy z civilních profesí jsou mi známy.Pokud máte skutečně ten pocit,že je potřeba vyměnit zkušené lidi zájemci z řad úřadu práce,nebo lidmi toužící býti novodobým kovbojem na ulici za každou cenu, prosím.Langer to tak taky chtěl.Říkal tomu odstranění generačního šputnu.Nabízím vám exkurzi po těch "nováčcích" co nahradili ty překážející generační špunty.Ten humor by vás přešel stejně jako přešel mě.S pozdravem

teď jsi mě rozesmál. Až do poslední náborové akce Langera si policie na základě určitých kritérií vybírala, koho přijme a koho ne. A věř tomu, že nefachčenka to nebyla a nějaký rok před nástupem se všichni poctivě živili ve svých civilních profesích. Je mi líto, že policie zastavila nábor. Jinak bych ti doporučil, abys jim osobně šel předvést co je to práce. A neboj se, každý maturant u policie si 4% dovede spočítat.
Tobě tady tlachání také jde, tak proč je upíráš jiným?

Michale, řeknu vám to asi takto: je evidentní, že na to, abyste mohl u PČR pracovat, nemáte. Oni totiž při přijímacím řízení dělají psychologické, fyzické a zdravotní testy. Za mých časů prošel tak každý 9. až 10. Dnes vám to již asi neřeknou, protože další přijímání bylo pozastaveno z finančních důvodu. A já se vás ptám: Jste si jist, že byste prošel po všech stránkách tak, abyste mohl být přijat? Zkoušel jste to? Nebo jen nadáváte na něco, o čem nemáte ani páru? Když to vezmu ze svého pohledu, tak vám řeknu, že po střední škole, než jsem nastoupil k PČR, tehdy SNB, jsem pracoval na šachtě, resp. pod zemí. Pokud si myslíte, že to není poctivá práce, tak to napište. Víte, není dobře hodnotit jiné lidi podle sebe. A pokud to děláte, musím si myslet že jste ohráblo, lenoch, netáhlo, které jiným závidí, že jsou schopnější.

Michal má pravdu a to co bylo před dvaceti lety jsi dávno zapoměl, dnes je hošánku jiná doba a to by jsi koukal jak péro z gauče, co je všechno možné. Máte se opravdu jak prasata.

Hmm Franto, to znamená, že se žádný policista se zaměstnancem,podnikatelem, etc. nestýká? Že neznáme problémy řádových lidí? Kde žiješ?Ba naopak!Takže čemu bych se jako měl divit?Chceš snad říct něco všem,co není obecně známo a děje se?Asi těžko,že?!práci čest-Jeden z těch "prasat v žitě"...

Právě proto, že to známe a když se chvíli bavíš s policajtem, tak na co on si stěžuje je ubohost, malichernost a většina nakonec řekne, no jo já ještě zůstanu, kde bych si vydělal takový prachy!!!!! Takže se prober!!!

http://www.policista.cz/clanky/reportaz/demonstrace-policistu-ha sicu-a-zamestnancu-rozpoctove-sfery-643/#comments

a názor qvido: obajsněnost
velice pravdivé čtení!!!!!

Plat soudce je v průměru 75000 Kč + odměny a 13-14 plat.To jen pro pořádek Marku. Kdybys třeba z lítosti nad jejich bědným životem vyhlásil sbírku, dej vědět. Také bych si utrhl "od huby" a kačkou přispěl.

ZTUŠTE CIZINU A BUDE PENĚZ VŠUDE.NIC NEDĚLAJÍ JEN SE VÁLEJÍ A BEROU PRACHY.FLÁKAČI.SLOŽKA NA HOVNO.

Také to tak vidím, redukce a posílení Pha by byla nejlepším řešením!!!!!

Nebudu záměrně říkat město, ale my na obvodech v podstavu, můžeme se z toho po... a dvě obrovský oddělení ciziny to mají trošku jinak(velmi slušně řečeno).

Když je taková nevraživost mezi policistama je třeba všechny zrušit. Svědčí to o morálním úpadku celé PCR. Jeden druhému závidí. Fuj.

Takhle to ale brát nemůžete. Vždyť vám nic nebrání, abyste se také stal soudcem. Pokud jste ale policajt, tak se musíte smířit s platem, který v tom ranku je. Soudci se holt soudí, resp. soudit budou, protože zdůvodnění o tom, že musí pochopit finanční situaci státu, už nemůže obstát, když další státní zaměstnanci to pochopit nechtějí a nemusí. A že soudci případnou soudní při vyhrají, o tom nepochybuji.

k uvedení průměrných platů + 13. a 14.platu mně nevede závist. Jen mně nadzvedla argumentace Marka níže.

zrušte dopravku a pořádkovou službu, to co dělají oni lépe děla CIZINA a k tomu se stará o cizince aby se u nás měli fajn.

Co to zase plácáš!!! Jedinej kdo se tady nudí jsi ty. Už je unavující číst ty bláboly typu nikdo Vám nic nedá, právě dá a až moc. Kde je spravedlnost, že soudcům a st. zástupcům vzali 4% bez pardónu a obyčejní policajti se jim budou chechtat, nehledě na to, že vzdělání soudců je úplně někde jinde. Mimojiné se hlásí do služby tolik lidí, že je nemůže PČR pojmout (10t.) a to ti je málo!!! Asi tak náročné to není, že je takový zájem. Plánované ukončení sl.p. mělo být dle odhadu 3000 a je to polovina!!! Mě na tom nejvíce štve, že takovejhle st. aparát a počet policajtů na občana je alarmující a to je ta nespravedlnost. Všude úředník a průmysl žádný. Proč třeba ty neděláš??? Byl jsi přeci také policajt a práci není problém sehnat ne? Tak jednoduché!!! Měli vzít všem 4% nebo nikomu a to se spoustě lidem nelíbí. Zrušit fary a přidat peníze těm, co si to zaslouží!! Ty to nevidíš kolem sebe nebo jsi slepý. Nikdo z těch lidí nemá podíl na tom, že se firmě nedaří a stějně přicházejí kolikrát o vše co mají a takové řeči, že nebudou mít na splátky, když vezmou 4% policajtům je na jednu přes tvář!! Strach o pracovní místa je obrovský a 4% je malichernost. Já být soukromníkem, tak za toto nezaplatím ani korunu daní, protože to nehodlám podporovat. Jen doufám, že se to během roku změní a rozpočet se přehodnotí, jinak to bude se všema velice zlé, protože ti tu rentu smáznou raz dva a pak budeš přemýšlet, jestli nebylo náhodou lepší, škrtat rozpočet.

zklidněte hormony. Ti chudáci soudci si mohou v pohodě oželet 4%, když si vybojovali 13 plat i se zpětnou platností stížností až u ústavního soudu. Ten zase bez pardónu sebrali jak policistům, tak mně a možná i vám.
Co je platné, že se hlásí tolik lidí k policii, když ta je nemůže přijmout, protože nemá na jejich platy. A buďte klidný, policistům sice zůstane nezměněn základ platu podle tarifu, ale orube se jim něco jiného, třeba příplatek za riziko.Nevím kde žijete vy, ale u nás byste práci musel hledat se svíčkou a ještě zbytečně. Proč lidi dělají u firmy, které se nedaří možná proto, že její majitel je neschopný a neumí rychle reagovat na změny, nebo majitelé hrabou pro sebe stále stejně a zaměstnanci jsou jim úplně volní? Vždyť za branou jich je stále dost. Proč neodejdou, když je podle vás práce dost.
I bych souhlasil, kdyby ta 4% vzali opravdu všem, ale proč jen určité skupině zaměstnanců a té se to právem nelíbí?
A k těm soukromníkům, těm poctivým se předem omlouvám, ale znám jich dost, kteří si do nákladů napíší i vlastní trenýrky jen aby daně co nejvíce ošulili.
Stačí jet na dovolenou a mít tu smůlu, že máte za sousedy 2 rodinky takových podnikatelů, kterým nedojde, že jejich sousedi přes balkon mohou být z Česka a rozumět každé slovo. Lezly by vám oči z důlků, jak se v Česku dá okrádat stát a potažmo i já a možná i vy.
Já, na rozdíl od vás zase doufám, že schválený rozpočet bude dodržen, naši páni poslanci a ministerští úředníci nebudou přihrávat za všimné zakázky kamarádům z rodných hnízd, odpustí si studijní výlety do exotických zemí a konečně si uvědomí, že šetřit se má už od koruny, ne až od miliard.
Jsme asi na jedné lodi, oba jsme zaměstnanci někoho jiného. Rozdíl mezi námi je v tom, že s vámi budou vláda i poslanci vždycky spokojeni, protože jim bezmezně věříte každé slovo. Já na rozdíl od vás každé jejich slovo vážím a porovnávám je s jejich skutečnými činy.
A co vidím se mi vůbec nelíbí jako vám - jen z jiných důvodů.

zajímavý příspěvek, to ano a máš v něčem pravdu. Jenže já se obávám toho, že se má novelizovat zákon o sl.p. a můžou nadělat takovou paseku, že je mě z toho předem zle. Víme, že to prošlo sněmovnou o pár hlasů, snad jeden. No a příště to může být naopak. Volby dopadnou zase všelijak. Sice se vyhrála bitva, ale kdo ví, jak dopadne válka. Další strašák je obávané propouštění. Můžeme si nalhávat co chceme, ale nikoho nezájímá, že stavy u PČR budou v mínusu. Kdo by tušil, že budou propouštět u armády a najednou bum. Já chci jenom říci, že bych raději mě svého kolegu u sebe, než na ÚP jen proto, že se ponechaly 4%. Mám zlé tušení, že to nebude růžové. Také ti přeji hezké svátky.

Jsem rád Marku, že jste odpověděl tak, jak jste odpověděl. Ač civilista, obavy z propouštění u policie nemám. Kde totiž nic není, ani čert nebere. Podstavy stále ještě trvají a stále ještě není konec roku a tím i konečné číslo těch, kteří se už vzdali všech nadějí.
Co se týče služebního zákona a vašich obav z případných zásahů. Jsem svou podstatou "šťoura" a když se vede k polici tak vyostřená diskuse začal jsem se pídit po pramenech. Zkuste si na internetu najít původní znění zákona a porovnejte jej s tím, co z něj zbylo díky
především ODS a KDU-ČSL. Ony politické strany, jejich poslanci, přeci "nejlépe vědí" jak funguje policie a co ke zlepšení své práce potřebuje. O tom rozhoduje vystudovaný chemik, "brilantní ministr financí" a na slovo vzatý odborník na policejní problematiku Kalousek a spol.
Kde jsou ty porevoluční sliby, že tomuto státu budou vládnout odborníci. Nevěřím, že je nemáme. Jen je nemůžeme dát na ona řídící místa, protože by se nedali opít rohlíkem a příliš by viděli do karet.
K těm ponechaným 4%. Jde o celkovou sumu ponechanou vnitru. Tarify budou zachovány a peníze se dají ušetřit jinde. Nebudou se nakupovat pro "věrchnušku" věšáky za 20 tisíc, když stejnou službu udělá i ten za tisícovku. Sami vědí, kde se peníze vyhazují a kde se dají ušetřit.
Policii přeji, aby mohla být skutečně apolitická, řídili ji skuteční odborníci a mohla vykonávat v klidu to, k čemu je určena.
I vám přeji hezké svátky.

Pochopitelně jsem měl na mysli pana Voliči ODS, aby nedošlo k záměně. Tedy na reakci ze dne 12.12.2009 v O7.O5 hodin. S pozdravem občan.

Rádo se stalo rentiére.

Pro pana volič ODS.Děkuji za Vaši podporu, tedy i uvedené skupině občanů a prostých lidí. Řekl jste jim to jasně, velice slušně, zřetelně. Na tento web již nediskutuji, ale na nechutnosti jsem musel reagovat ze dne 11.12.2009. Nenechám se na tomto webu anonymně urážet, též uvedenou skupinu občanů a nejen ty. Mějte se dobře, hodně zdraví, příjemné svátky, Silvestra, a spokojennosti v novém roce, přeje prostý občan.

Ty chytráku Marek. Žádný kusy. Ale oslovovat pane občane, pane policisto, pane bachař, pane hasiči, pane justičko, pane BIS. To je slušnost . Pane bezdomáči, vždy chytráku slušně.Strašný chudák ten pán pod nickem Marek.Policisté neodcházejí kvůli rentám,ale kvůli bordelu ve společnosti. Běž kritizovat někam jinam, asi ti chybí vojna a slušné vychování a podobně. Takových chytráků jsem zažil .Kritizovat umí každý. Hlavně anonymně.Doufám,že změníš nick, abys mohl dále kritizovat, protože se nudíš. Doufám,, pánové rejpalové, že se připojíte.Když něco k diskusi, tak věcně, ne bláboly. Každému rejpalovi, jestli neb yl na vojně,tak aspoň půlroční výcvik velice vřele doporučuji. Je to nesmírná škoda, aby z Vás byli vojáci, chlapi, jinak samé děti.To není jen můj názor, ale rodičů, je to velká škoda.Jinak se rejpalové nenavážejte do policistů, jednou jsem Vám to řekl, též kolegové, nepřísluší Vám posuzovat a hodnotit záslužnou práci policistů, bachařů, hasičů, a dalších složek, když o tom nic nevíte.14 dny to sleduji, pořád se nemístně bavíte.Jste anomyně opravdu chudáci, jemom tyto webovky pro pobavení. Mne neuražíte, a ani ostátní ,protože vím, že jste anonymní chudáci..Když řekne něco normální člověk, poté třeba policista, bachař, celník, kdokoli, tak máte pořád přiblblé řeči. Každý soudní člověk, ví jaká bije. Toto je názor občana, Pápá pání rejpalové. Nechci Vás několikrát urážet, bolí mne z toho srdce, ale když diskuse, tak podnětná, bez urážek, slušnost by Vám slušela. Ne proti policistům, hasičům, bachařům, justičce, BIS a dalším slušným lidem na tomto webu.Každému vřele doporučuji i bývalí kolegové, běžtě rozšířit řady a debilní a nemístní řeči Vás po první šichtě ve službě ve víru události, v kolotoči kriminálního prostředí brzy a rychle přejdou. Nikomu názory neberu, ale slušnost, je slušnost. Jinak jsem se Vám několikrát za slovo rejpalové omluvil , ale berto to, že urážet se nemá. S pozdravem jenom, občan, též rentiér. Doufám, že jste dosti soudní, inteligentní, a nebudete znovu mít nemístní poznámky do naší skupiny občanů. Několikrát jsem uvedl rejpal, za to se velice omlouvám,ale slušnost je slušnost. Nikomu nechci kázat o morálce, ale byl bych rád, neurážejte uvedenou skupinu občanu, ani další poctivé občany, nezasloží si to. Doufám, že chápete, pánové, jaká bije. Doufám, že rozvinete podnětnou diskusi, bez urážet na policisty a na další poctivé občany.S pozdravem jenom, občan, rentiér pánové.

Vážený pane občane rentiére.Nemohu si to odpustit, ale Vám z této diskuse, promiňte, doslova jebe.

nedivím se občanu rentierovi, že mu z některých názorů,jak hezky říkáte, "jebe".
Někteří diskutující se naváží do práce policie o níž nic neví a to docela nevybíravým způsobem, aniž by se snažili zjistit, jak to doopravdy je. Zapomínají na to, že policie může jen to, co jí zákony dovolí a ty zákony dělá a schvaluje někdo docela jiný. Mezi jinými i vaše ODS. Zcela vám uniklo, že za stav policie v současné době může především exministr Ivan Langer a jeho souputníci. A neříkejte, že zákon 361 o policii je dílo ČSSD. Návrh ano, ale to, co z něj zbylo, je dílem ODS a lidovců.
Vede to k otázce, komu takový stav vyhovuje. Občanům tohoto státu určitě ne.
Nezdá se vám poněkud zvláštní, že ministry a poslanci tohoto státu se mohou stát lidé hned po absolvování střední, nebo vysoké školy, aniž by odpracovali jediný den, o životě, řízení státu a úkolech ministerstav které mají řídit nic neví a přesto o něm a nás rozhodují?
Rentiér má pravdu v tom, aby si kritici nejdříve zkusili práci policisty na tom nejnižším stupni, tedy na ulici a potom se k ní mohou vyjadřovat. Asi by rychle změnili názory.
A pro úplnost. Nejsem policista a nejsem ani člen žádné politické strany. Pouze používám to, co mám mezi ušima.

Kolik odešlo policajtů? Já mám dojem , že to je kolem 1500 kusů. Oni je skutečně nikde nechtějí!!! Já bych se nebál jim po volbách stáhnout gatě. Na většině oddělení je veget a nekteré složky bych zrušil. Víme jaké že?

ochranná služba se soudruhem generálem Kvíčalou a análním hovadem Kehárem

pravda, že se k policii vždy hlásili tupouni co nic neuměly a v civilu by se neuživili a dnešní doba tupounům nahrává.

když nevím jaké napsat i x ym tak to střídám...

je zvláštní, že se k policii hlásí lidé hodně kolem 30 let, takže to asi byly celou dobu bez práce :-). Opravdu skvělý článek hodný inteligenta .... hmmmm