Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

kde přesně najdu /jaký paragraf/, že se započítává základní vojenská služba do doby rozhodné pro nárok na příspěvek za službu,když bych odešel v přechodné době?

hledá, najde. Když tak se zeptej advokáta.

Už jsi to prošvihl, od 1.1.2007 se do služby nezapočítává ZVS i když je přechodná doba, ale ta platí jen na finanční náležitosti (procenta) a nárok na výsluhu po 10 letech čisté služby.

Když půjdeš podle starého zákona, tak se ti vojny počítá. Máš teoreticky čas do konce příštího roku. Teoreticky píšu proto, že od ledna 2009 se dá čekat nový služební zákon.

Reakce na pana Karviňáka a jeho jasný úsudek Hasiči x Policisté.

Pan " Karviňák " skutečně neumí pracovat s informacemi a rozhodně není přemýšlivý, protože pokud bychom uvažovali, že odchod po odsloužených létech do civilu je až tak výhodný k vůli výsluze, museli bychom se dostat k číslům odchodů, které by jasně vypovídaly o výhodnosti, jak pro hasiče, tak pro policisty. Zákonitě by musely být odchody do civilu stejné jak policistů a hasičů. Nebo že by hasiči byli méně chytří a neodešli by houfně za výsluhou, tak jako to dělají policisté. Jak to tedy je ?

Ten samý efekt přemýšlení by musel nastat, když si řekneme, že policisté nemají na to pracovat v civilu a tak raději zůstavají v nic-nedělání u Policie ČR, zkrátka by se v civilu nechytili. To by potom skutečně neodcházeli a raději by zůstali u toho " nic-nedělání "

Čísla volných míst k celkovému počtu policistů a hasičů jsou ale strašlivě rozdílná a zde je pro zajímavost uvádím a jsem zvědav, zda někdo rozvine teorii proč tedy ti policisté tolik odcházejí z " dobře placených a zabezpečených míst placených státem oproti hasičům. Co ( nebo v čem ) v to je ?

Celkový počet policistů v ČR - kolem 45.000
volná místa u PČR - kolem 7.200

Celkový počet hasičů v ČR - kolem 9.500
volná místa u hasičů - kolem 80

Údaje jsou ze stránek Ministerstva vnitra a upozorňuji pro rýpaly, že se jedná o jistou nepřesnost, kdy ale údaje, jak hasičů, tak policistů jsou ze stejného soudku. Údaje jsou z tohoto týdne.

A jsem zvědav, jakou teorii rozvine chytrý " Karviňák ". Možná pohádku o tom, jaké jsou policisté " baby " oproti hasičům, nic nevydrží a bebíčka si jdou ofoukat do civilu.

Celkový počet policistů v ČR - kolem 45.000
volná místa u PČR - kolem 7.200

Celkový počet hasičů v ČR - kolem 9.500
volná místa u hasičů - kolem 80


Tyto čísla jsou opravdu zarážející a to o to víc,když tyto složky MV mají stejné výhody a nevýhody paskvilu 361.Z toho jasně vyplývá,že to výsluhama nebude,jak jsem tady už četl.
Teď je otázkou,jestli tento propastný rozdíl v odchodovosti mají na svědomí:
- přístup nadřízených vůči podřízeným
- veřejné míněnění a trvalá negativní masáž medii
- pracovní podmínky
- pracovní vytíženost

Nebo je to součet všech těchto okolností

Ještě jsi zapomně uvést procenta policistů, kteří jsou již dlouho znechuceni a rozhodují se odejít. Tady bych to viděl na takové 4000.

No to přidej a to min.2x tolik.Ve svém okolí (v přímém výkonu) neznám kolegu,který by si nehledal místo v civilu a některým se povedlo najít opravdu velice slušné a dobře placené místo.Samozřejmě s porovnáním s přímým výkonem.

PČR v tom podstavu není sama:

http://www.novinky.cz/clanek/134199-ceskym-veznicim-hrozi-zhrouc eni.html

Mám takový pocit, že Lhotáková nikomu nepomohla, ani nikoho neochránila. Prostě dostala přes držku a teď toho chce využít. Počet útoků na její osobu svědčí o tom, že není něco v pořádku v tom světě četnickém.

trefils hřebík na hlavičku O.K.

to trefil, ale na tu svojí hloupou!

je mi tě líto, fakt

Kájo Maříku,
by mě zajímalo, k čemu toho chce využít? Mi to mozek nebere, tak vysvětluj.

No, nejsou tyhle stránky nádherné, barevné, modroučké. Ale pane doktore, trochu bych tu přidal růůžovoučké, ať je to trošičku veselejší, anebo néééénepřestávej? Pa, pa - agent PÍ.

http://azpravy.atlas.cz/domov/krimi/152055-skandal-policie-tajil a-utok-na-sve-lidi.aspx

Jo,jo v dnešní modré době si polda zákrok sakra rozmyslí

Vlašimáci, napiště nám co se u vás děje, ať si můžeme udělat objektivní obrázek. Díky Alojz.

tady máš odkaz, kde se dočteš úplně vše.
http://www.mesto-vlasim.com/forum2/viewtopic.php?t=239

KDO JE PETRA LHOTÁKOVÁ ?

ani se neptej

taková slepice, co nezvládla zákrok a místo toho aby to přiznala tak kolem sebe kope a dělá dusno, aby se zviditelnila a myslí si, že si před ní všici sednou na zadek, no a když to není po jejím tak tady píše a píše a píše,ale zeptej se ve Vlašimi, ti tam rádi řeknou víc

Alojz, dej vědět, když se o ni něco dozvíš, jo? Bo ja neumím číst. Tak zatím.

drahý pane"já",
píšete zde anonymně, tak mne přeci nešetřete. Co kdyby jste ale zvedl ten Váš zadek a přišel si se mnou popovídat. Obávám se, že takový hrdina zase nejste.
Tak si tu dál hudrujte o slepicích......

Petro,
já se fakt divím, že jsi ještě nepřišla o nervy z takových blbů, jako je "já" a dovedeš jim tak v klidu odpovědět. To já bych nesnesl!!!
Držím Ti palce a spolehni se, že Ti celé oddělení fandíme.

psychicky nevyrovnaný policista. Poslal bych tě na psychotesty. Divím se, že ještě sloužíš, a k tomu s představou, že bys mi měl pomáhat a chránit mě.

Němečtí policejní psi budou chodit v botách

Policie v Německu začíná dbát o zdraví svých čtyřnohých pomocníků. Ilustrační foto. foto: PRÁVO/František Kšajt Policejní psi v německém Düsseldorfu si už při práci tlapky neušpiní. Všichni psí policisté dostanou modré botičky z umělého vlákna. "Všech dvacet našich policejních psů - německých a belgických ovčáků - v současnosti prochází výcvikem, kde se učí v těchto botách chodit," řekl policejní mluvčí Andre Hartwich.

27. 2. 2008 13:18 - DÜSSELDORF "Nejsem si jist tím, že z toho mají radost, ale budou si muset zvyknout," dodal.Neobvyklá obuv není jen nějaký módní doplněk, ale - jak dodává Hartwich - krok nutný k tomu, aby se omezil vysoký počet zranění tlapek ve výkonu služby. Zvláště ve staré čtvrti Düsseldorfu, kde se nachází velké množství hospod, si psi na hlídkách často zraňují tlapky o rozbité láhve."Ani řádným úklidem ulic není možné odstranit všechny střepy, které zapadnou mezi dlažbu," řekl Hartwich a dodal, že právě řezné rány působené malými střípky, které proniknou hluboko do tlapy, se často dlouho hojí.Psi začnou nosit boty na jaře, ale budou je muset nosit jen při operacích, kde hrozí riziko zranění tlap. Boty dostanou podle nutnosti ve třech velikostech, malé, střední a velké, a modrá barva byla vybrána, aby ladila s policejní uniformou. Tu ale, alespoň zatím, policejní psi nosit nemusejí.

A Langer se toho hned chytí - naši budou chodit rovnou v uniformě a čepici...a budou dělat lehké administrativní práce

Za rok 2006 hrubý výdělek přes 403 000,- Kč. Za rok 2007 hrubý výdělek přes 389 000,- Kč. To je asi to zvýšení platu o nejméně 7,5 %, jak sliboval ministr. Hlavně že spí dobře. Mrzelo by mně, kdyby kvůli tomu špatně spal.

A to si jako na hrubý plat cca.32 400/měsíčně stěžuješ ???
Uvědom si, že to kdesi nedostane rodina dohromady !!! Vím, že se ti nelíbí propad mzdy, ale tímto si lid na svoji stranu nezískáš. Zamysli se nad sebou.

Na jedné straně provokatéři a na druhé závistivci. Jinak tady nikdo normální nediskutuje...

Koho myslíš tím provokatérem a koho závistivcem. Nezařadil jsem se do žádné ze skupin. Doufám, že se mě to netýkalo. Můj služební příjem je pro letošní rok 31950 a rozhodně si nestěžuji.

o 14 tisíc míň. Omezíš chlast a děvky, a je to.

závistimcem měl na mysli vás. Z jednoduchého důvodu, nezeptal jste se, co pro takový plat musel ve svém životě obětovat, co musel podstoupit, kolik škol musel vystudovat, jaké školení, kursy, testy aj.zkoušky má každým rokem, jak dlouho u firmy slouží a na jaké pozici apod. Až bude vaše otázka položena takto, bude "objektivnější" a nebude znít jako od závistivce. P.S.: těch 32.400,- je taktéž neobjektivní, v otázce vám chybí za kolik měsíců, jestli neměl náhodou místo 12 měsíců 13, za kolik přesčasů placených v roce a spoustu dalších skutečností, které ovlivňují ohodnocení za práci. Hezký den i závistivcům :-))))

jsem mohl být 2 x mrtvý - při výkonu služby a chybělo opravdu málo, kdybych měl 50.000,-Kč, tak jde o mizerný plat za toto riziko....

škoda, snad příště

a víc zvracet už nebudeš??? Moc jsi se nepředvedl, kašpárku :-)))

Pro manželku policajta. Já mám zase spoustu kamarádů, kteří už byli policisty zastaveni s následnou otázkou : Tak jak to dnes vyřídíme ? A vyřídili to samozřejmě, k oboustranné spokojenosti bez bloků. Asi se mezi podnikateli moc nepohybujete, když žádné poctivé neznáte. Není to ale z vašeho pohledu zkreslené trvzení. Na základě výše uvedeného bych rovněž já mohl tvrdit, že neznám poctivého policistu, ale uvažuji reálně, protože skladba obyvatel je v každém povolání víceméně stejná. Jinak, pokud váš mnažel odchází, tak mu přeji lepší zítřky ale pokud nebude pracovat u někoho známého, či sám na sebe, nebude to mít zase tak jednoduché.