Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

A třešničkou na dortu bylo, když pan dozorčí v Rožnově p. Radhoštěm sděloval panu nadřízenému dozorčímu, že má tady nějakého oznamovatele, který má IQ tykve. Z takového jenání jsem byl tak nadšen, že ještě nyní se z toho nemohu vzpamatovat.

Chudák tykev!!!!!

Opět jsem zhnusen postupem policistů a opět se stydím za to, že jsem kdy byl policistou.
Včerejšího dne jsem byl hlídkou Mě. Policie Rožnov pod Radhoštěm vyzván k prokázání totožnosti, kdy jsem vzhledem k podnapilosti nebyl schopen tuto totožnost prokázat. Nicméně panáčci v černých montérkách se rozhodli, že by mohli zažít nějaký akční film, tak se rozhodli, že použijí k donucení prokázání mé totožnosti donucovací prostředek ve formě přiložení pout na mé zápěstí a poté se mnou začali mlátiti o zdivo.
Dnešního dne jsem obdržel jeden dopis od dvou služebních funkcionářů, přičemž vlastně nakonec nevím kdo ten dopis nakonec psal, protože jsou pod ním popdepsáni dva lidé pan plk. RNDr. Jaroslav Skříčil a pan z r mjr. Bc. Josef Dworok. Dle tohoto sdělení a dopisu se mne snaží příslušníci bezpečenostního sboru přesvědčit o tom, že dne 8. 11. 2007 vydali potvrzení o zaměstnání podle zrušeného zákona č. 186/1992 Sb. a že vše je takto v pořádku i když toto potvrzení o zaměstnání vydal člověk, který vůbec nebyl služební funkcionář a že tento člověk byl ustanoven do funkce služebního funkcionáře rozkazem ředitele Správy Sm. kraje Ostrava č. 139 ze dne 15. 11. 2006. Z tohoto plyne, že kdykoliv můžete udělat z uklízečky příslušníka bezpečenostního sboru a vše bude v souladu se zákonem.

Chtělo by si to poslechnout ještě verzi té hlídky, jestli jsi třeba nebyl hustej.... Aby si člověk udělal objektivní názor.

Tak to jsi byl určitě ožralý jak to hovado, když jsi vzhledem k podnapilosti nebyl ani schopen prokázat totožnost a tím se chlubíš?

Nějak Tvému článku nerozumím

je nalitej ještě teď.

Napřed si pořádně nafackuj,pak se zakopej alespoň 2 metry do země a styď se. Jsi obyčejný trouba a ještě se tím chlubíš. Naopak já jsem smutný z toho, že u policie pracovali takoví jako ty, ale na druhou strany jsem rád, že jsi již pryč a ostudu neděláš policii, ale jen sobě.

Hej Ty chytrý z Nitry - Ty se skutečně styď, ale pouze za Ty Tvé výplody. A kluci z MP Rožnov pod Radhoštěm Ti měli do hlavy vtlouct, to co jsi asi v činné službě nevěděl. Nebo jsi vůbec u PČR nebyl? Proč Tě asi vyhodili, někde asi zjistili, že na "TO" nemáš. OSTUDO.

VRAH ZŮSTANE VRAHEM

AHOJ

Chtěl bych poděkovat tomu, kdo vymyslel heslo pomáhat a chránit a ještě to dal nalepit na naše služební vozidla. Némůžu si pomoc, ale skoro každý z toho má legraci a jsme zase cílem narážek a posměšků, kdy není pomalu dne, kdy bych se s tím nesetkal. Kdyby se radši někdo zamyslel proč se těm klukům na obvodech i jinde u PČR nelíbí udělal by lépe. Pro všechny kolegy hezký den.

Nevím jak ty, ale zaznamenal jsem, že pokud někdo kritizuje tento nápis, tak u PČR nemá co dělat. Zapomeň na to, že by se někdo zajímal o to, zda-li se ti u PČR líbí nebo nelíbí. Mají jenom jednu odpověď. Pokud se ti nelíbí, tak můžeš odejít.

Napsal pouze svůj názor což je v pořádku, ale proč takto polepovat auta-řidiči už nyní jezdí s nálepkami pomáhejte mi a ochraňujte mne a bude z toho pouze šaškárna.

Navrhuji, aby šel pan ministr příkladem a na své služební vozidlo si nechal dát nápis POMÁHAT A CHRÁNIT - zkráceně PACH

pro darka je to pouze můj názor a nevím proč bych proto opouštěl policii, ale jestli se Ti to tak zamlová, tak si to našij třeba na bundu a třeba se budeš cítit ještě líp

a sedíš vůbec v autě s takovými nápisy? Vidíš kolem sebe lidi, jak se jim smějí? Asi ne, z kanceláře ty pošklebky jen těžko uvidíš, tak zvedni zadek a běž se podívat.... a pak ty, co s tím nesouhlasí vyhazuj od PČR....

Dobrý krásný večer, pro papaláše už noc !
Po dlouhé době jsem se rozhodl napsat něco na podporu policistů ve výkonu služby. Myslím tím řadové policisty od OO PČR do OO PČR. Za těch posledních pár měsíců, co jsem nepsal, se mi podařilo převést z řad poctivých policistů sloužících déle než 13 let cca 6 bývalých kolegů do řad naší soukromé firmy.
Všichni jsou spokojeni, nechápou, že existuje zákoník práce a že mají placené so-ne, noční , svátky a přesčasy. Pokud jsou schopní a poctivě pracující, což si myslím jsou většina policistů , nemohli již dále pracovat pod politickýma hovadama tohoto státu.
A malý příklad ? Recepce na OO PCR " někde " vyjde jen základní deska na 16.000,-Kč !! Každá solidní firma jí udělá za 2.000-5.000,-Kč !!
Kde se pak ztrácí peníze, pro Vás obyčejné " poldy " ? Teď se ozvěte, pokud víte, co tím myslím.
Všem Vám přeji klidnou službu.

O tomto rozhodují prasata nahoře, kteří tento resort likvidují.

Ceny recepcí se pohybovaly v průměru okolo 3 mega. Ta naše 3,5 mega. Ten, kdo se právě pohybuje ve stavebninách může si ověřit ceny dodaných stavebních prvků na recepci. Započítám práci a jsem někde na 0,5 mega ať nežeru. Já osobně bych za 3,5 mega postavil luxusní vilu s komletní zahradou. .....to si zase někdo namastil kapsičku.

...nám udělali na oddělení 2 sprchové kouty a firma za to vzala 700 000 kč, za to by měl jít někdo sedět, né?

nezbývá než plakat...za 3,5mega opravdu postavím luxusní barák a mám ho i s pozemkem. Když si vezmu, že tato cena je za sádrokarton v modré barvě, pár nápisů, pár monitorů, které v dnešní době seženeš za pár tisíc....k tomu nové kachličky u umyvadla nalepené na starých....chce se mi opravdu plakat......

Tohle je motivující -

Cikánka ve věku 23 až 26 let, svobodná nebo rozvedená, popřípadě manžel
v kriminále, tři děti, ona sama na mateřské dovolené nebo bez práce. V tu
chvíli dostává od nás všech, z našich kapes:

7.400 Kč příspěvek na bydlení
8.700 Kč sociální dávky
1.700 Kč přídavky na děti - pokud má "pouze" 3 děti
7.600 Kč rodičovský příspěvek do 3 let věku dítěte

K tomu můžeme pro pořádek přičíst 13.000 Kč příspěvek při narození
dítěte a jednorázové podpory na nákup "potravin" ve výši cca 6.000 Kč při každé
návštěvě cikánské famílie s hordou uřvaných děcek v prostorách úřadu.

Rodičovský příspěvek se vyplácí pouze do čtyř let věku dítěte, ale je
nastaven na tři "rychlosti vyplácení" a může být vyplácen se do dvou,
tří nebo čtyř let dítěte. Pokud si je "Rómka" jistá, že bude mít za dva roky
další děcko, může si vybrat vysokorychlostní nastavení příspěvků a v
tom případě od nás dostane měsíčně 11.400 Kč. Pokud bude mít další dítě až
za tři roky, bude pobírat výše kalkulovaných 7.600 Kč a pokud trpí u Cikánů
nevídaně nízkou plodností, pak si může pobírání příspěvku rozvrhnout na čtyři roky a pobírat 3.800 Kč měsíčně. Ať tak nebo tak, má po dobu výchovy dětí od nás všech zajištěn solidní měsíční příjem jen za to, že vychová dalšího pouličního zlodějíčka, flákače a kriminálníka v horším případě, v lepším případě pak kopáče kanálů nebo přidavače na stavbě.
Celková suma, kolik nás stojí jedna "Rómka" každý měsíc, se tedy vyšplhá na asi 25.400 Kč v závislosti na počtu dětí a jejím zařazení v tabulkách, ale může to být taky třeba 30.000 Kč nebo i víc, záleží na vychytralosti, hlučnosti a sprostotě konkrétní žadatelky. Tuto sumu dostává většina u nás žijících Cikánů, ať už formou podpor v nezaměstnanosti, invalidních důchodů, sociálních dávek nebo dávek v pracovní neschopnosti.
Jak dlouho na tento finanční obnos pracujete právě vy?

To je pravda a chce se mi z toho blejt pane Lager.

K této částce peněz můžeš připočíst ještě 36.000,- korun měsíčně,která nás stojí za každého,který je v kriminále

Zaměstnavatelé motivují zaměstnance příspěvky

---------------------------------------------------------------- ----------------
zpět na rubriku přeposlat e-mailem tisknout článek zobrazit komentáře přidat komentář

---------------------------------------------------------------- ----------------

[PRAHA, 27. února 2008] - Mezi hojně využívané zaměstnanecké výhody patří příspěvky zaměstnavatele placené zaměstnancům na jejich penzijní připojištění se státním příspěvkem a na soukromé životní pojištění. Jaké novinky v této oblasti přinesl rok 2008?

Převzato ze serveru Finance.cz

Poslední statistiky ukazují, že nezaměstnaných stále ubývá. Pro mnoho zaměstnavatelů začíná být shánění vhodných zaměstnanců černou můrou. Stále více profesí se dostává na seznam těch povolání, o které je mezi zaměstnavateli zájem, ale na pracovním trhu chybí.

Jedním z řešení, jak přilákat nové zaměstnance může být zvýšení mzdy. Existují i jiné možnosti, kterými zaměstnavatelé mohou získat nové zaměstnance a co víc, své současné zaměstnance si udržet a zajistit si jejich loajálnost. Jednou z využívaných zaměstnaneckých výhod, které zaměstnavatelé svým zaměstnancům nabízí jsou příspěvky na finanční produkty. V současné době mohou takto zaměstnavatelé přispívat na soukromé životní pojištění a na penzijní připojištění se státním příspěvkem.

Především penzijní připojištění, ale částečně také životní pojištění, patří mezi produkty, které klient může v budoucnu, po odchodu do důchodového věku, využít ke zlepšení své životní úrovně po ukončení produktivního života. Již z tohoto pohledu je tedy příspěvek zaměstnavatele více než vítaným.

Zaměstnavatelé v současné době raději využívají možnosti příspěvku na tyto produkty, než navyšování mzdy. Výhoda oproti navýšení mzdy je zřejmá, zatímco v případě, kdy zaměstnavatel přispívá zaměstnanci například 500 Kč měsíčně na penzijní připojištění, je tato částka pro něj daňově uznatelná a pro zaměstnance představuje čistý příjem, pokud by zaměstnavatel zaměstnanci zvýšil mzdu zaplatí z tohoto navýšení zaměstnanec sociální a zdravotní pojištění a také daň. Z výše uvedeného je zřejmé, že rozhodne-li se zaměstnavatel přispívat svým zaměstnancům v rámci životního pojištění nebo penzijního připojištění dostane zaměstnanec plnou výši příspěvku.

V příspěvcích zaměstnavatele od roku 2008 změna
Rok 2008 přišel s řadou změn. Jednou z nich je také změna ve výši přispívaní na životní pojištění a penzijní připojištění. U penzijního připojištění byl do konce roku 2007 osvobozen příspěvek zaměstnavatele na penzijní připojištění u zaměstnance do limitu 5 % vyměřovacího základu zaměstnance pro pojistné na sociální zabezpečení, tj. zjednodušeně z hrubé mzdy. Pro zaměstnavatele byl přípěvek, který hradí na penzijní připojištění zaměstnance automaticky považován za daňový náklad, maximálně však do limitu 3% úhrnu vyměřovacích základů zaměstnance pro pojistné na sociální zabezpečení za zdaňovací období nebo jeho část. U životního pojištění byl osvobozen příspěvek zaměstnavatele, který platí pojištění svým zaměstnancům, až do výše 8000 korun za zdaňovací období nebo jeho část.
Od nového roku, díky reformě veřejných financí došlo ke změně. Maximální výše limitu příjmu z příspěvku zaměstnavatele na penzijní připojištění a životní pojištění je stanoven na 24.000 korun ročně. Je zcela na zaměstnavateli v jakém poměru se rozhodne svým zaměstnancům na oba produkty přispívat. Je tedy stanoven pouze jeden limit a je pouze na zaměstnavateli, jak s ním naloží. Nově tak může zaměstnanci zaplatit třeba celých 24 tisíc na penzijní připojištění, nebo celých 24 tisíc jako pojistné na soukromé životní pojištění a nebo do třetice tuto sumu rozdělit v jakémkoli poměru mezi tyto dva produkty.

Pokud bude zaměstnavatel přispívat více než 24.000 Kč, což může, nebude již tento příjem pro zaměstnance daňově osvobozen a bude podléhat i povinným odvodům.

Příspěvek je daňovým nákladem zaměstnavatele, ale…
Do konce roku 2007 byly v zákoně o daních z příjmů uvedeny limity příspěvků, a pokud zaměstnavatel přispíval v rámci jejich výše, byly tyto příspěvky automaticky považovány za daňově uznatelné. Reforma tyto ustanovení zrušila. Pokud v současné době chce i nadále zaměstnavatel přispívat a uplatnit si své příspěvky do daňových nákladů, může tak učinit s využitím § 24 odst. 2. písm. j) bod 5 zákona o daních z příjmů, tzn. že musí mít daňovou uznatelnost podloženu zakotvením nároku zaměstnance vyplývajícím z kolektivní smlouvy, vnitřního předpisu, pracovní či jiné smlouvy.

Včera jsem se se zájmem podíval na TV NOVA na tu nešťastnou ženu jak omámila toho svého údajně známého poldu. Ponechám stranou její příběh. Jako býv. policista jsem sledoval "zákrok" dřívějších "kolegů" a skutečně jsem nevyšel z údivu. Jako osobě znalé taktiky zákroku (22 roků pilované na ulici) se mi to vůbec nelíbilo a svědčí to o současném rozkladu policie. Policisté byli jak "váhající střelci", byť to lze přičíst současné nejistotě a z velké části i přítomným médiím. Když jsem ale viděl jak jeden z mladých policistů tam při používání donucovacích prostředků a poutání vykřikl ..podle paragrafu.. :-)) (naštěstí nedořekl, asi nevěděl) to jsem šel už "do kolen" a řval vzteky. Tohle je teď pane Langer učíte??? Místo jasné a stručné výzvy s konstatováním co bude, když osoba neuposlechne?? No a ten starší policista (možná jejich vedoucí) tam směšně poskakoval před nima a tou ženou v předklonu, s pouty v rukou a dle toho jak byl zjevně nerozhodný si musel říkat "poutat, nepoutat?".. Ten byl určitě z kanceláře, možná "kapacita" vysokoškolsky vykvašená a dosazená po půl roce praxe do velící pozice. Vrátím-li se kousek zpět, tak když ta žena neotevírala policistům dveře do bytu, už jsem očekával, že si tam dotyční u dveří kleknou a rozplakají se jen aby otevřela.. Zvláště potom, co měli informace od zdravotnického personálu, co se uvnitř děje. Proč nebyl hned zpočátku vyklizen prostor od médií, když to bylo místo závažného trestného činu?? Prostě bomba, takhle si nějak představuju boj o lepší jméno policie. Možná někdo řekne, že jsem po boji generál.. Na to chci říct, že nikoliv. Jen sem tam viděl nezkušenost mladých policistů, kteří nemohou za to, že jsou Langerem hozeni "do vody" a což dříve nebo později někdo z nich "odnese".. To co se tam dělo se okecat prostě nedá a já už sem rád, že jsem pryč, takovéto "nové a reorganizované" policie jsem se dočkat v uniformě rozhodně nechtěl. Pane Langer gratuluji, Vámi odstraněný generační špunt nese první výsledky. Bravo!

Bohužel Ivan nemá ani páru o tom, že současné složení běžného oddělení je 10% déle sloužících kolegů, 50% nováčků, a zbytek jsou volná místa (u celé PČR cca 6.500 volných míst). Mladí se nemají od koho učit, mnohdy ani nemají vztah k policejní práci. Už jsem od pár mladších slyšel "No a co, když mě vyhodí, tak v civilu tu práci za tyhle peníze taky seženu". Ale hlavně že na oko bude PČR vypadat dobře (auta, bundy, recepce).

Bohužel kluci už mají strach i oprávněně zakročit, jak to tady všechno propracovali panáčci z vedení.

tys tam byl?

sorry překlik jsem se. tak ještě jednou. tys tam byl?znáš situaci? znáš ty lidi na místě?já tam nebyl ale všechny zůčastněné znám a to moc dobře.a znám i situaci. takže za 1. ty chytrolíne.ano ten starší co dle tebe tam poskakoval je opravdu funkce a to ZVO pro TŘ a mimochodem slouží již o dost delší dobu než ty. a není to žádná VŠ rychlokvaška jak tvrdíš ale starý praktik který zná a který umí a můžu tě ujistit, že i SZ se s ním raději moc do právních přestřelk nepouští neboť ví, že by taky mohli zjistit, že nemají pravdu. a mimochodem je to fajn chlap a super ZVO, který se za své lidi vžycky postavil a vžycky bil. a takových je málo. a že tam poskakoval s pouty? no moc neposkakoval ale chtěl pomoct ale kluci to nepotřebovali sami si věděli rady. ano je kancelářský ale je to jeho práce být kancelářský a v tom je machr a že tam byl -no bohužel tam musel být jakožto za vedení. 2. že dle tebe nevyrazily dveře? a proboha proč? ničí život nebyl bezprostřdně ohrožen-jak jsi správně podokl byli tam zdravotníci a menclová kromě toho(to ted neřeším) že jednoto poldu uspala a RZS zamkla tak v tu chvíli nikoho jiného neohrožovala. a buď v klidu-jak ty kluky znám , kdyby to bylo na ostří nože tak bez pardonu dveře letí z pantu a menclová je v mžiku na zemi. asi dveře nevyrazili protože věděli on-line co se za dveřmi děje. proto se s ní při poutání svým způsobem párali-chtěli ji sebrat ale ne zbytečně ublížit . a taky neslouží týden jak se snažíš tady tvrdit. a výkřik paragrafu? viděl jsi celý záznam zákroku? ne tak víš houby jak to bylo celé-jo stříh je hezká věc. a za
3. to se týče médií na místě resp na chodbě tak znáš to pořekadlo -vyhodíš dveřmi vleze oknem? tak to přesně sedí. budu ti vděčný když nebudeš psát blbosti o věcech o kterých nic nevíš. hlavně příště ti budu vděčný když nbudeš urážet lidi které neznáš a o kterých nic nevíš.

Jo to se nedivte, modrý režim je jenom o penězích a hromadění majetku. Buď se tady zchází skutční policisté, převážně pěšáci, kteří mají hluboko do kapsy nebo všelijací provokatéři a rýpalové, kteří s tímto sborem nemají co do činění.