Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Můžu být postižen za to, že odmítnu řídit sl. auto a to pro jeho špatný tech. stav ?

Pokud špatný stav služebního vozidla dokážeš obhájit, tak postižen být nemůžeš. Pokud tě přesto budou nutit, tak si vyžádej písemný příkaz. Uvidíš tu změnu přístupu.

Odpověď na Tvou otázku je ANO, bohužel, ale jak psala jezinka, nebál bych se toho ...


Pokud to tedy můžeš obhájit, popřípadě zadokumentovat. ..

...a na věky věkůůůf chodil pěšo :-(

A máte v pracovní smlouvě, že budete i řídit služební vozidlo a jste za tuto činnost odměněn tak se o to taky zajímejte

Langere ty neschopna nulo, tohle je Tvoje vizitka.

http://www.lidovky.cz/v-praze-valci-ruskojazycna-mafie-d4g-/ln_p raha.asp?c=A080310_095408_ln_praha_fho

A pro toho pode mnou: inflaci nema na starosti vnitro, zkus Mirka a Vlastu.

Kdepak modrý ministr aby udělal něco pro své lidi propad reálných příjmů probíhá v plné míře!

Ministr tech tě má v ........................................ název si vyber sám.

Měli jste se dobře učit a našli by jste si lépe placenou práci. Ta vaše policejní "maturita" je vám tak dobrá na to, aby jste převáděli usmrkance přes přechody.

Tu maturitu musíme mít již před nástupem k policii. Ověřte si fakta a pak tady plkejte.

Pan " Protest " se jen zařadil do skupinky " hlupáků ", kteří bohužel jen plácají a znalost nemají.
Dobře se " " chytil " s maturitou. Bohužel neví, že kolem 95 procent poldů přišlo k PČR již povinně s maturitou a jen těch asi odhadem ( odhaduji dle mého služebního okolí ) 5 procent si ji dodělávalo již při službě u PČR. Rozhodně by se divil tento hlupák kolik teorie se do hlavy tlačí ( nebo tlačilo ) při nástupu k Policii ČR po dobu základní odborné přípavy policisty ( pro hlupáka ZOP ).
Zase se potvrdilo, že hlupáka chytrým neuděláš. Přesně, jak v té pohádce " Hlupáku najdu tě, tváříš se nadutě ". A takových je dost a dost.

a Ty kde jsi získal maturitu? pravděpodobně dosud nikde, tak si doplň středoškolské vzdělání a potom to zkus třeba u té policie, a když se budeš na střední škole dobře učit, třeba si najdeš lépe placenou práci než "převádět usmrkance přes přechody, i když i to je smysluplná a záslužná práce, ale to poznáš, až Ty sám budeš nějaké ty vlastní usmrkance mít. Vlasta

Pane, od vás to sedí. Zkuste si svůj příspěvek přečíst s gramatickými pravidly v ruce. A pak teprve někoho poučujte!

Ty troubo, každý policista je inteligentnější než ty. kdybys měl aspoň částečně takové vzdělání jako policista tak bys nemlel takovéto nesmysly.

Mám pocit, že je to tady jako Zeď nářků! Většina těch, co tady kritizujete, děláte v práci velký hovno, občas dáte pokutu a jste za vodou. Za to hovno co děláte máte peněz dost.

O práci policie nemáte ani páru...

tak pokud nejsi za vodou, tak pojď "to hovno co děláte" dělat také, budeš mít peněz dost a navíc budeš za vodou jen za to že dáš občas pokutu,.... no a za rok si můžeme kvalifikovaně popovídat, protože to povídání s tebou dnes je plácání o ničem,...

A co děláš ty proteste. Ty jen hloupě píšeš. My alespoň dáme tu pokutu a tím přispějeme do státní pokladny na nejspíše na tvoji sociální podporu. Peněz proti tvojí podpoře máme opravdu relativně celkem dost i když někteří noví mladí policisté si pro tu podporu málem chodí taky.

možná zvýšení důchodů. Už se těším na navýšení renty asi tak o 200 Kč. Lepší než drátem do oka, anebo nééééééééééé?

Jo,jo.Ať si těch 1,5%,které jsem stejně nedostal strčí do pr....

bohužel se to bude týkat pouze uvedených důchodů a to starobní, vdovský, invalidní a tam renta nespadá. Aspoň jsem slyšel, že v zákoně má být vyjmenován okruh důchodů kterých se navýšení týká.

Zvyšování výměry výsluhového příspěvku
Výsluhový příspěvek se zvyšuje stejným způsobem a ve stejných termínech jako procentní výměra důchodů podle zvláštního právního předpisu,73) přičemž zvýšení výsluhového příspěvku činí polovinu zvýšení procentní výměry důchodů.

Chtějí rušit směnnost a výsluhy nevíte co ty prasata chystají?

Mirek

Ještě k setkání s Langerem v Olomouci. Jednoznačně vyvrátil jakékoliv fámy o rušení či krácení odchodného a výsluhy. Dušoval se, že v tom směru se nic nechystá.

Ano v " pracovní " verzi novely zák. o služ. poměru na PP je v návrhu zrušit příplatek za směnnost s odůvodněním narušení karierního řádu, který je " narušován " tím, že polda v 5 TT a s nočním příplatkem je na tom platově stejně, jako polda v 6TT bez nočního příplatku ( logicky ano a nemůže být jinak i v jiných zaměstnáních při stejném srovnání ).
Já osobně nemám nic proti tomu " aby poldové v 6TT sloužili ty překrásné noční služby " a příplatek za noční také pobírali. Problém by byl vyřešen.
Oni ale ti " Hošani z PP přemýšlejí krapet jinak, než by odpovídalo, alespoň základní slušnosti, protože vymyslet i když jen " v pracovní verzi " takovou sviňárnu - zrušit poldům i to poslední, ten fixní příplatek, to snad může jenom " blbec ", který sedí na PP na prdeli a neví co je to chodit na noční a řešit ty konflikty po barech, rvačky a pod., přijít ochrápanej domů, prospat den, sloužit soboty, neděle a svátky. Takovej s odpuštěním vůl by snad potřeboval dostat mezi " voči " tečku, aby se z toho již probudil a dělal něco pro lidi na ulici a ne naopak. Na půl roku s ním na tyhle služby, aby to pochopil. Radši už přestanu psát, protože mě začíná stoupat adrenalin a nechci si poškodit klávesnici

Lidem Bože pomáhej a taky je chraň, do konce roku vrátíme služebák a zbraň.

Dušovat se může,jak chce u nás už mu nikdo nevěří ani slovo.Předseda ODS se na svém sjezdu v listopadu vyjádřil JASNĚ.

Jo, je to v návrhu Policejního prezidia a je to součástí změn balíčků , kdy služba SKPV, není za svou práci "dostatečně" motivována. Jako motivační růst a umělou snahu povýšit karierní řád na vyšší diskriminační úroveň...

V praxi to znamená, že když si dole na obvodu a jsi na pozici 5TT nebo 6 TT tak máš větší peníz, než-li ti v 6 TT na SKPV a to se jim nelíbí ... Nicméně neberou v potaz kvantitu ani kvalitu práce .. a časové rozvržení služeb ..

Údajně by to nemělo projít, tak se nechám překvapit -:)))

i u armády, proto tak rozsáhlý nábor / Dobrej djob /.

SKPV jsou namyšlení trubci, potřebují přistříhnou křídla.

výsluhy hlídat a příplatek za směnnost taky, v případě zrušení příplatku za směnnost by měl chodit do práce na noční, soboty, neděla a svátky také dokumentarista, ZVO, VO a další "šajby", a né jim to platit jako dosah a dalšími výhodnějšími příplatky. Bordel je bordel. Už mne to sere.

4 Orel 1
Prasata chrochtají u koryt. Dle vyjádření Langera v Olomouci 06.03.2008 se nic nechystá co se týká renty, odchodného a směnnosti.

For " Petr "

Pozor na tu dokumentačku !!!. Já v ní jsem a noční, SO+NE, svátky sloužím, jako každý jiný ( 5TT ), oddělení o 35 lidu, nemáme hlídkovou, tudíž od rozdělaných spisů posadíme zpět oznamovatele do čekárny a hurá na zákrok, ze kterého se vracíme zpět třeba po hodině nebo delší, abychom s nervózním a čekajícím oznamovatelem pokračovali ve výslechu a do toho se ještě zaobírali také s přivezeným pachatelem. Takže pozor na tu dokumentačku, krom Prahy jsou na hodně místech ( možná většině v 5TT ) a dělají od A do Z.

nejen v 5TT, ale u nás i v 6 TT (dokumentarista) děláme noční, SO+NE, svátky jako každý jiný ( 5TT ),také nemáme hlídkovou, tudíž od rozdělaných spisů ( neposadíme zpět oznamovatele do čekárny, protože by s ním neměl kdo zůstat - slouží výjezd o 2 lidech - , ale omluvíme se a domluvíme s ním, kdy se opět dostaví) a hurá na zákrok, ze kterého se vracíme zpět třeba po hodině nebo delší době, abychom se telefonicky spojili s původním oznamovatelem a pokračovali ve výslechu a do toho se ještě zaobírali také s přivezeným pachatelem. Takže pozor na tu dokumentačku, i v 6TT dělame vše od A do Z.

, ale pánové přece se nebudeme hádat, kdo co ...

Vždyť máme daleko závažnější problém a ten je nahoře ... -:(

pro " na odchodu"

Ty jseš pravděpodobně další zneuznanej vocásek, co chce vrážet klín a pěstovat zášť mezi jednotlivými složkami, co ??? Běž někam...

Armáda má mnohem větší kredit a ambice při náborování nováčků. Policie může poděkovat ambicioznímu modrému ministrovi, který tento resort totálně devastuje.

Ale jenom trochu .. čas vše napraví ...

myslím tak 20 - 30 let bude stačit -:)

http://www.novinky.cz/clanek/134882-naborova-kampan-armady-vojac i-a-policie-se-tahaji-o-novacky.html

V Praze se střílí o 106, proto cizinu zrušíme a se slávou ji budeme za tři roky opět zakládat.
Váš Urban
Je třeba dáti těm z východu šanci, aby přestali informátoři z řad cizinců spolupracovat, zmizely kontakty a byl tu divoký západ. Už degradací hodností začínali mít informátoři obavu přinést nějaký poznatek, prostě nedůvěřují. Proto ani já nedávám poznatky dál tak, jak to bylo dříve. Zdravím kolegy z ÚOOZ Brno a SKPV Blansko - Plzeň.

Jde to celé do háje, lidi otrávení až běda....