Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Však taky všichni odcházejí, kdo má rozum.

Pokud Vás práce policisty baví, tak tam zůstaňte a hrajte si tu jejich hru na jistý příjem a budoucí výsluhový příspěvek. Pokud máte na víc, než být policistou, tak včas odejděte a nenechte se od šmejdů vykořisťovat.

Civil za 20 a ty?????? Já na to mááááám.

Muzu se zeptat na prumerny plat policisty??? Lidi u policie delaji zasluznou praci. Lidi vzdy pomlouvaji policii,kdyz ji zrovna nepotrebuji,ale kdyz nahodou je jim za potrebi tak to hned,,,,Kde jste ??? Kde jste byli??? Vsichni policiste co si toto ctou tak verte,ze delate dobrou a zasluznou praci!!!! Jen hlupak si mysli neco jineho....

Průměrná mzda policistů a policistek je nad průměrem republikovým, dosahuje 30 000 Kč.

Ano, průměrná ano, ale to máte jak s tím pracháčem a chuďasem co si de do obchodu koupit celé kuře. Pracháč ho sní sám, ale v podstatě mají oba půlku ...

Jinak řečeno u police na základním útvaru pracuji kolem 10 let (tedy necelých) a sloužím denní, noční, soboty, neděle a svátky. Jsem zařazen v 5TT a můj příjem i s odpočtem na daně na jedno dítě činí do 20.000 (čistého) s tím, že měsíčně odpracuji cca 15 -20 hodin na konto státu do neplacených přesčasových hodin ...

Jinak co se týče práce, prostřední na OO (obvodních odděleních), OHS (oddělení hlídkové služby) , PMJ, ŽP, CP, i SKPV vycházejí ze státem daných přesných tabulek ...

tak pro ilustraci, služba 30 roků. 6TT, SO,NE,svátky, noční a neplacené přesčacy jsou samozřejmostí, dnes již s dospělými dětmi (tedy jako bez dětí), plat necelých 24.000,- Kč. Na slušné uživení stačí, ale na něco jako nadprůměr to asi není. A jak vidíš, necelých 10 roků služby s porovnáním s více jak 30 let služby, rozdíl necelé 4.000,.-čístého platu, tedy rozdíl "nicmoc",...

15,9tis

Pokud se týká průměru, tak se obraťte s důvěrou na MV nebo Policejní prezidium, stránky a spojení najdete na internetu. Ale pokud máte zájem o určitou funkci, pak vám doporučuji příslušné předpisy, t. j. zák. č. 361/2003 Sb., dále katalog činností, kde si můžete najít příslušnou funkci, kterou byste třeba vykonávat chtěl (mohlo by to být nařízení vlády č. 104/2005 Sb. ve znění pozdějších předpisů, ale nejsem si jist, zda je to přesné), a nařízení vlády č. 337/2007 Sb., kterým se stanoví stupnice základních tarifů pro přísl. bezpečnostních sborů pro rok 2008. Mohu vás ubezpečit, že průměrný plat je velmi zavádějící a o ničem nevypovídající informace. Jako vrchní komisař na úrovni kraje jsem před svým odchodem do civilu na počátku letošního roku pobíral cca 35.000,- Kč čistého. Ale to je po mnoha letech praxe, kterou mi mnozí mladí závidí a vytýkají, protože v této praxi jsou i léta vyšetřování trestné činnosti u tehdejší Veřejné bezpečnosti, tedy u složky, kterou by někteří dnešní politikové, ale i policisté, nejraději prohlásili za zločinnou. Takže, jak vidíte, vše je relativní

4 petro nelek
Díky za pochopení. Bohužel je opravdu hodně těch, co si myslí, že policisté jsou tu pouze pro buzeraci lidí.

Co se týká průměrného platu, tak to je velice nepřesné číslo. Plat jako takový je ovlivněn velmi mnoha okolnostmi. V podstatě je bráno od 3TT - 17000 hrubého po 6TT do 30000 hrubého. Nejlépe vše nejdeš tak jak ti to napsal jarda.

Vraťte se nohama na zem. Z vyjádření vašich kolegů nečiší bída. 35 čistého je zhruba 50 hrubého a 24 je 32 hrubého. Zeptejte se svých známých mimo resort zda tam dosahnou a pokud ano, tak za jakou odvedenou práci! I u nás ve firmě pracují maturanti za 15 hrubého a o riziku moc nemluvte, když si tady stěžujete, že pořád papírujete. Ono totiž procento pracovních úrazů u PČR nijak nevybočuje z celostátního průměru.

Pro " Pro všechny fňukající "

Za 1. Nepochopil jsi, že 35.000,- Kč čistého se zde jasně hovořilo o poldovi, který působil ve službě již velmi dlouho, tedy měl dle stupnice započítáno 30 let služby a to je na platě znát oproti elévovi u policie s nějakými odslouženými 3-5 lety a za další se nejednalo o řadového poldu z " ulice ", ale tzv. u nás řečeného " Krajánka ".

Za 2. Já mám čistého 24.000,- ale k této částce jsem se dostal za započítaných 16 let služby a vůbec mě ta výplata nepřipadá nepřiměřená tomu co ve službě " zakouším ". Těžko to vysvětlit omezenci, který o téhle práci nic neví.

4. Ono to nebude asi jen tak, že na plný stav 45.000 policistů ČR je volných kolem 6.500 míst a na plný stav 9.500 profi hasičů je volných jen kolem 80 míst. Je tam trochu rozdíl, né ?
Proč ti hasiči také neodcházejí " vychcaně " na výsluhu, jako ti poldové, když mají hasiči stejné podmínky výsluhy jako policisté. Že by byli méně chytří než ti policisté a neodešli by za stejných podmínek do blahobytu na rentu.

5. Kapánek namáhej rozum a používej mozek. Přemýšlej než něco z té pusy vypustíš. Zatím to byla jen " hniloba " přechytralého pitomce, kterých je na každém rohu spousta a kteří jen mlátí slámu, jak by co udělali, " já bych jim dal, ti se s tím se..rou, ti se s ním párají, odložit případ to jim jde, stejně nic nevyšetřili, stejně nikoho nechytnou, jen sedí v kanceláři u kafe a prdel nezvednou a všichni jistě vědí, jak je to jednoduché prokázat trestnou činnost pachateli, který byl na policii 30 x krát a dobře zná " své možnosti a co má říkat dokola dokolečka, aby s těmi upocenými poldy, kteří se potí z toho, jak mu to prokázat při klasicky časté důkazní nouzi, prostě vydupal.

Takže pane chytrý z těch ještě chytřejších, až budete mluvit o těch nezasloužených penězích " přeplacených " řadových poldů, tak si řekněte, vždyť například takový elektromontér na montážích si měsíčně vydělává více jak takový polda, spousta řadových zaměstnaců si vydělá více jak takový polda a spousta si vydělá méně, to je také pravda. Ale závidět nám není co, jistě né ty různé pachatele ať již toxikomany se žloutenkami a se strachem o píchnutí se jehlou při jejich prohlídkách a spozstě jiných činností s pachateli ať již relativně klidnými, tak s těmi co nám vybourávají dveře na služebnách, skáčou hlavou do zdi, močí a zvracejí na místnostech pro předvedené, vyhrožují našim rodinám, ale spoustě jiných věcí o kterých nemáte ani ponětí.
Loučím se se slovy " Hlupákům těm je hej, když nic nevěděj ". A to bohužel přesně platí na Vaši " osobnost "

Za 3. Nastoupivší polda si může o takových výplatách nechat jen zdát a čekat na takovou výplatu je běh na dlouhou trať.

Rád bych řekl, že sloužím něco málo přes 2 roky. Nastupoval jsem za "starého" služebního zákona, a když srovnám svůj plat, který jsem pobáral v době, kdy byly placeny příplatky za noční, svatky, víkendy, tak můžu říct, že jsem na tom byl v průměru asi tak o 1000-2000,- líp než teď za účinnosti třistašedesátjedničky. Jsem zařazen v 3TT, 1.tarifní stupeň. Můj plat je nyní necelých 21000,- hrubého. K tomu musím dodat, že od začátku roku, tedy za dva a půl měsíce mám odpracovaných něco přes 50 hodin zadarmo na oltář vlasti. No a to je asik tak vše, cobych k tomu dodal.

er

Dobrý den...Chtěl bych se jen zeptat a nevím na koho se obrátit.Chtěl bych se dostat k policii,ale problém je v tom,že nemám maturitu.Je možné,nastoupit jako uchazeč o místo policisty a tím,že bych si maturitu udělal v průběhu školení a práce u policie?Předem děkuji za odpověď

Bez maturity neberou, nejraději by chtěli samé vysokoškoláky, ale horší je to s jejich finančním ohodnocení.

Takové lidi zrovna "potřebujem" co si budou při práci chodit do školy a ostatní za ně budou makat! Už stačí,že je od nás plno ženských na nekonečných mateřských a taky plno kolegů je na odchodu

Nálada pod psa, každý na svém písku a znechucení jako za protektorátu.

Sebevražda nic nevyřeší...zkus psychiatra...

Až se současný kolaps projeví, třeba za 2roky, tak to Ivan velkoryse svede na další vládu. Být příslušníkem teď, je opravdu náročné. Člověk je pro prdel i své rodině... co tam prej ještě dělám...? A to nejen mě už vyčerpává... Výhody stát. zaměstnání spočívají v tom, že na nás okolí víc plive. Co pak nejsme lidi Ivane??? Pojď s náma někdy do služby ať víme, jestli ti vydrží ten úsměv vychcánka v našich podmínkách. Bez peněz na ulici NELEZ. A my za chvíli fakt NEPOLEZEM!...

Máš recht!

A co tam tedy ještě děláš? Vždyť tam přece nejsi "totálně nasazený", ne? Tak nebreč a raději si najdi něco lepšího, když už se ti tam nelíbí...

jenže většině policistů se práce jako taková líbí, ale nelíbí se jim podmínky pro práci, nejen finanční, které připravuje ministerstvo vnitra (zákony), policejní prezidium (výklady k zákonům a interní předpisy) a přímí nadřízení (s přístupem že jsou "papežtější jak papež), proto dochází k tomu, že si "každý hraje na svém píšečku", což u policie v přímém výkonu (OOP, MOP, SKPV, DI,... atd,...), kde se musí spoléhat jeden na druhého nejde...... a proto je policie tam, kde v současné době je, bohužel,....

Můžete někdo poradit jak je placena nemocenská? První tři dni nic a potom kolik procent?

nejdřív prozraď zdali si polda, a jestli ano, tak buď laskav od té dobroty a přečti - spíše nastuduj základní právní normu upravující Tvůj služební poměr, sodoma - gomora to snad ani není možné dávat takové dotazy

Opravdu se nedivím, že to tady nefunguje. Děkuji.

Co je ti do naší nemocenské? Starej se o svojí!

Tvoji otázku upravuje zákon o služební poměru t.j. 361/2003 sb. a následně právní úprava č. a teď tuším 217/2007

Tam najdeš vše potřebné ..

Děkuji PI za ochotu a přeji vše dobré, těm ostatním hovadům nic pěkného.

Koukám, že to tady spěje do pekel. Benzín, peníze, technika, vztahy a celkový kolaps u policie jsou patrné na každém kroku.

Prosím o sdělení zda jde o myšlení okresu KA, nebo v celé republice, zjistilo se že psací stroje nejsou využité a tak nám je sebrali dojednoho. Takže nedepisování pošty, záznamu čelního skla nebo jiných protokolů v případě výpadku elektřiny vše ručně, mám dojem že se někde vracíme ale nevím kde. Vyřešili jsme to tak že jsme se složili po 50 ,- kč a koupili si svůj v zastavárně. Mám jen strach aby nedosšlo na benzín a auta.

Psací stroj je dinosaurus, který v občanech evokuje doby dávno minulé. Nemůžeme přeci dopustit, aby se občanu při pohledu na archaický přístroj asociovala zeleň uniforem příslušníků SNB. Dnes má zelenou výpočetní technika. ……………..tak nějak to asi bude.

Nezlob se, ale jste pěkní trotlové.Proč jste si kupovali psací stroj ? Když jsou počítače, tak se musí vše psát na nich a to v ETŘ a nic mimo. A když nejde elektřina, tak minimálně jeden počítač na oddělení má náhradní zdroj a musí fungovat. No a když nefunguje, tak se občanovi pěkně omluvíš a požádáš ho aby přišel až půjde elektřina, je to úplně mormální a u nás to funguje.

Ještě si můžete pořídit husí brk a kalamář! A jezdíte na koních nebo už máte parní lokomobilu? Je 21. století, tak už se probuďte!

, ale v něčem má pravdu, jak třeba "sešiješ" trestní spis a postoupíš ho dál.. ve starých zelených deskách ty v ETŘ nejsou ...

psací stroj je dle mne stále potřebný, např. při psaní obálek, kdy centrální tiskárna je na obvodu jen jedna a třeba 50 m vzdálená