Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Kliku vezmi si prášek.

Inflace obrovská, propady platů ještě větší!

Za to hovno co předvádíš bereš až dost. Máš jedinečnou možnost se na to vysrat a zkusit si ten propad a inflaci dorovnat v civilu ty hňupe!!!

Ty jsi opravdu Hovado Kliku a navíc i asi placený provokatér a nebo dement zdarna :-)

oprava: dlouhé (když už si to po sobě neumím přečíst :-)

http://zpravy.idnes.cz/zmlacena-policistka-si-stezuje-na-nadrize ne-fzh-/krimi.asp?c=A080402_093309_krimi_itu

Už dost, už je to trapné.

hele tečkovanej,
když se ti to nelíbí, tak na to nečum a radši si tu dál stěžuj, jak si ti blbě slouží. Když už ale najde konečně někdo odvahu bojovat s vedením veřejně, tak drž radši hubu a jdi se schovat za máminu sukni, aby ještě někdo z těch tvejch třech teček nepoznal, kdo jsi a nezatopil ti.

Ono totiž veřejně bojovat s nadřízenými polobohy a s větrnými mlýny je na douhé lokte. Tak ji aspoň nepomlouvejte, když už ji nepodporujete.

Obecně je v policii známé, že policistky mají při zákrocích proti agresivním hovadům problémy dané jejich přeci jinou tělesnou schránkou ( až na výjimky, ale to už nejsou ženský ).
Na druhou stranu na diskuzi píše spousta lidí spoustu nesmyslů daleko od reality. Všude se najdou nadprůměrně narostlí " drobečkové ", kteří dokáží nadělat problémů a pokud je hlídka zavolána na místo nějakého konfliktu, často neví do čeho jede a může jen předpokládat " větší konflikt ", často je nucena něco udělat hned a často nemá možnost mít hned adekvátní pomoc. Kdo to nezná, jen hloupě mlátí slámu.
Záběry urny, zásahovky, jak připraveně poutají Starku a jiné v početní převaze 5 poldů na jednoho kripla jsou utopií řadových poldů z ulice, kteří jedou do nejistého zákroku a často s nejistou podporou proti komu budou muset zakročit a nebudou si moci v řadě případů dovolit čekat až za 5-10 minut přifrčí další hlídka. Pokud je někdo ohrožován na zdraví nebo na životě, je každá prodleva v zákroku, jako bumerang a váhající polda, který včas neučinil zákrok pro ochramu života zdraví na tom dobře nebude.
Tohle ale spousta hlupáků nepochopí. Na směně jsme samí poldové kolem 95-100 kg a problémy s hovadama, kteří " narostli " máme také. To jen pro ty kritizující chytráky - jak by to s přehledem udělali a jak se s tím se....me. Oni by si poradili !!!!! Hloupýho chytrým neuděláš.

F1,
líp bych to vskutku nenapsal!

Kurva, buzeranti, tak si udělejte DF jen o tý slepici a tady neopruzujte svýma tlachama, neschopný šlapky. No tak dostala na držku, a co? Bere za to riziko prachy stejný jako chlap, ale za 20 let služby si nepamatuji, že by někdo po nakládačce ze zákroku odjel, zbytek směny pracoval a pak marodil půl roku. Žerete jí to i s navijákem a nebo jste stejný jako ona.
Pro taky poldu - tvůj nick také opravdu není anonymní, co?

co ty jsi za hovado....

hele tečkovanej,
nemáš náhodou problémy zejména sám se sebou? Nemáš třeba zaražený prdy, že jsi tak natlakovaný?
Pokud sis nevšiml, na toto fórum píšou skoro pořád poldové nespokojený se situací u policie. Jestli se to tobě nelíbí, diskutuj si třeba s Bleskem pro ženy. Dokud totiž nebude ta Vlašim dořešená, budem se o tom bavit, zjišťovat novinky a vytrvale diskutovat, protože je to jediné, jak tím můžem aspoň trochu pomoc. Výsledek se dotkne každýho z nás, protože to co právě řeší Petra se děje opravdu často, ale zatím nikdo takto veřejně nevystoupil z řady a nebojoval. Jdi si radši odprdnout a nekaž vzduch tady, tydýte jeden!

Dokud totiž nebude ta Vlašim dořešená, budem se o tom bavit, zjišťovat novinky a vytrvale diskutovat, protože je to jediné, jak tím můžem aspoň trochu pomoc.
Tak počkej až bude vydáno nějaké resume, tím že se tady o tom bavíš nikomu nepomůžeš, ani té postižené a zjišťovat novinky z jednoho zdroje (od Lhotákové) také není objektivní, potom tady "diskutujete" všichni o ničem a Petře těmi kecy nepomůžete. A "..." má pravdu, ani já nepamatuji, že by někdo po nakládačce ze zákroku odjel, zbytek směny pracoval po tak těžkém zranění žádajícím léčbu již delší 6-ti měsíců. A jen v příspěvcích zde a v odkazech na zprávy vydané k tomuto tématu, je spousta nejasností, např.dostala ránu do břicha, proto zvracela, ale mělo jít o otřes mozku (že by mozek v břiše?) a vykloubenou páteř, apod. Nechci zlehčovat, ale tady by sl.Lhotákové více pomohlo kdyby jste do této věci bez její faktické znalosti nešťourali minimálně do uzavření šetření. Můj názor a jak zde čtu nejen můj.

Také by mne zajímala konkrétní diagnóza pí Lhotákové neboť si nedokáži ani já představit se zraněním, jehož léčba si vyžádála dosud téměř půl roku léčení, odpracovat zbytek služby, i kdyby to byla jen jedna hodina. Podle délky léčení bych to již tipoval na těžkou újmu na zdraví. A z policejní praxe jsem se nikdy nesetkal s případem, že by poškozený se zraněním, jež si vyžádá půlroční léčení, byl schopen z místa činu odejít tzv. po svých. Jinak neustálá snaha věc medializovat před projednáním u soudu mi od pí Lhotákové připadá jako naprostá hloupost a stejně tak mi připadá hloupé a naivní vyjadřovat podporu někomu, o jehož případu mám pouze jednostranné informace od něj samotného a na základě těchto informací vynášet ihned soudy, jak se ne jenom celé její policejní vedení proti ní spiklo, ale jak je proti ní zaujatý rovněž státní zástupce, potažmo soudce, neboť z mých informací nikdo z uvedených není její verzi případu nakloněn.

ani se nedivím, když jste takový kolegiální hovada

Zase kecáte, dnes tříčlenné policejní hlídky ve dvou směrech , jedna kontrolovala a druhá se vesele bavila, opravdu vesele, chyběl tam pouze tenis s plácačkama. Jste ostudy. Takže nálada výborná, takže nevím, na co si tady stěžujete , je to trapné.

klik ? Vsadím se, že neumíš ani jeden !

Trapný jsi především ty. Ono je zakázany se bavit mezi sebou? A jestli se při tom usmívali, tak je možné, že je rozesmál takový idiot jako jsi ty.

Náš modrý ministr snad připravuje další svinstvo v podobě dalšího zvyšování vzdělání na určitých typech funkcí. To už je opravdu lepší se sebrat a odejít než pod tímto tlakem pracovat.

není svinstvo, ale to ty nepochopíš. Člověk se v současném světě musí vzdělávat neustále. U tebe je zřejmé, že ti mozek zakrněl, když haníš vzdělávání.....

nevadí...mám profesůru z dob socializmu. Každý z Vás mohl studovat zadara

Odešel jsem od policie loni po 10 letech. Přestaňte naříkat a pojďte taky. Ikdyž v současném zaměstnání se musím dost obracet, psychicky si připadám stále jako na dovolený. Pravidelně spím, jím, nikdo mě neustále nenadává ani neohrožuje a nebojím se, že něco chytnu. Peníze mám skoro stejné a to po necelém roce. Vyhovuje mi to a nikdy bych se nevrátil. Policie byla dobrá životní zkušenost. Člověk se diví, co až vydrží. Kolik ponižování, ústupků a vzteku se za ty léta dokáže ve vás nahromadit. Lidé v tomto státě policisty poslouchat prostě nebudou, nelze potom provést ani dostatečně razantně jakýkoliv zákrok, ihned je policajt vláčen médii a nadřízení mlčí, někdy i trestají a to protiprávně. Nechte čecháčky ať se o sebe postarají sami a věnujte se svým rodinám, známým a svojí kariéře v civilu. Život bude pro vás daleko jednodušší, práci můžete kdykoliv vyměnit, je to svoboda, jinak se dýchá.... Udělali z vás všech loutky kašpárků. Já hrát tuhle komedii už nechtěl.

děkuji Ti kolego za upřimný, stručný a opravdu vypovídající článek. Je velkou škodou, že spousta těch, kteří jsou opravdu "rozumově vyspělí a hlavně s názorem" podnik opouští. Nikdo kdo nezažil policejní práci si nedovede představit co vše se musí této vždy " veřejností oblíbené" práci obětovat... a vzhledem k těmto nárokům hlavně i za co !

ale kdo nezažil, nepochopí.

Jo, máš pravdu. Odešel jsem po 17 letech, je už to rok a půl a pořád si připadám jak znovuzrozenej. Nádhera. Divím se. že ještě někdo slouží. Mějte se.

Uplakánci, nefachčenkové, provokatéři. To je skladba policejního plebsu, který tady diskutuje. Pamatujte, likvidujete si firmu sami!!! Ne Langer a vaši nadřízení, ale vy sami tady pácháte zločin na našem policejním sboru díky vašim stupidním příspěvkům a diskuzím!

4Radikální řez.
Máš sice z části pravdu, ale někdo k tomu zavdal příčinu. Kdyby bylo vše v pořádku, tak tady nikdo "nefňuká". To samé kdyby se vše řešilo hned a ne až je pozdě, tak tady taky nikdo "nefňuká". A ti, kteří, mají řešit problémy u policie jak vnitřní tak navenek, to jsou ti, kteří zavdali tady tomu "fňukání". I když já bych to jako "fňukání neviděl". Je to poslední možnost zoufalých policistů, jak na všechny problémy upozornit a doufat, že se něco změní.

Pro radikální řez
Docela jsi mě pobavil svojí větou, že Langer a naši nadřízení PČR nelikvidují a nedělají jí ostudu. Sundej jsi ty růžové brýle z očí a začni používat to co nosíš na krku na myšlení. Máš hodně krátkou paměť a tak ti osvěžím.
akce č. 1 Náborová kampaň Hledám parťáka, akce č. 2 Náborová kampaň Pomáhat a chránit, akce č. 3 P1000, č. 4 Nové uniformy, akce č. 5 Vzhled nových vozidel PČR.
Tyto akce u veřejnosti a odborníků hodně bodovali a vedení PČR včele s Langerem za ně sklidilo kritiku. Jinak nevím jak ty, ale většina příspěvků je tady pravdivá o vypovídá o současném stavu u PČR.

No fakt dobrý náčelníku. Ještě bych to ale oživil. Tvé prohlášení by mohlo gradovat nějakým zvoláním. Třeba „smrt diskutérům“ , “upalte příspěvky“. Jako za tvých mladých časů. No tak čest. Jo a jen pro tvou informaci, máme rok 2008 a prý i svobodu názoru. Tak jdi s pášením do ……..

Was ist das "pášením"?

Jsem u PČR 7let a upřímě to není až tak, jak tu píšete. V noci se 4h vychrápu ve sl. autě nebo na oddělení a když mám někam vyrazit, tak si s kolegou dáme kávu, aby jsme tam přijeli déle a pak je sebereme.

Ty chytrá hlavo do pečiva,ty znáš policii akurát z policejní cely.

A jakou drogu jsi si šlehl dnes , pervitin ?

4 aaa, 4..
Nechte ho blbečka, vždyť je to jen ubohej provokatér. A jestli ne, tak mají kontrolní orgány u nich hodně velké mezery v práci. Je ještě možnost, že slouží někde na "faře" a pak se nedivím.

Jsem z "fary", ale tohle u nás už dávno není .. (GPS to jistí)

jsi blb a nebo provokatér ?

Kolegové zase nepřehánějte. Myslím si , že pro začínající policisty jsou platy solidní. Já jsem kdysi začínal u SNB s 2655,-Kčs hrubého. Až si nováčci odslouží 30 let , pak taky uvidí výhody u policie. Ale připadá mi, že ti nový skoro všichni by chtěli co nejvíce a za nic. A co umí ? Nechci se vulgárně vyjádřit. Ostatně máte na rozmyšlenou 3 roky, takže můžete kdykoliv odejít pokud se Vám nebude líbit. Pokud berete ve škole (nadstandardní platy oproti minimální mzdě) platy,tak by jste si měli platit bydlení i jídlo i dojíždění.
Je fakt , že pan MV musí omezit velké množství papalášů, kteří berou nepředstavitelné peníze a suplují funkce KS-OŘ.Jen jsem zvědav jak je vyhodí do úseku.Rovněž policisté ,kteří nejsou v přímém výkonu služby a sedí v kancelářích v bačkorách zcivilnit. Jsou zadarmo drazí. Nevím za co berou ošatné?
Je třeba říct závěrem, že Vás k policii nikdo nenutí a když je Vám tak moc zle, tak si jděte na chlebík vydělávat někde jinde a přestaňte nám dělat ostudu.

Díky za radu,už jsem to po necelém roce podal.Jen se vám divím,jak jste to tady mohl vydržet 30 let.

Pro FFF
Sice máš pravdu v tom co by by nový kolegové chtěli za peníze, protože já osobně jsem v roce 96 měl na ZOP 4.ooo,- Kč. Na praxi jsme sloužili sami nebo s kolegy co měli maximálně rok po ZOP a žádný rizikový příplatek jsme neměli. Na druhou stranu v té době byl o službu u PČR zájem a stavy u nás v okrese byly naplněné. V současné době je i u nás podstav a o práci u PČR není zájem i přesto, že je u nás vysoká nezaměstnanost. Jestliže chce PČR nalákat kvalitní lidi k PČR musí jim dobře zaplatit a naše vedení se musí ke svým podřízeným začít slušně chovat.

Naprostý souhlas s Roninem, navíc FFF pokud sloužíš 30 -let zajisté to nebude na ulici ..

Naprostý souhlas s FFF i s Roninem. To že vydržel Ronin u policie 30 let neznamená, že neslouží na chodníku. Já sloužím 28 let a na chodníku jsem celou dobu a nic jiného bych dělat nechtěl. Vyzkoušel jsem si i funkci VO, ale jsem rád, že jsem od toho přad 10-ti lety utekl - ono není o co stát a vůbec v dnešní době.

Oprava.
U policie neslouží 30 let Ronin, ale FFF. Pardon.

Odešel jsem ze sl. poměru po 33 letech do důchodu. Po dobu 20 let jsem byl ve funkci VO. To co jsem zažíval po nástupu nového ministra, ty jeho změny, pohádky o tom, že loď potřebuje nového kapitána, aby mohla klidně plout byly jenom bláboly. Vůbec Vám nezávidím tu práci v tak špatné atmosféře, s podstavy a zadarmo odpracovanými 150 hodinami. Jsem rád, že jsem se ve zdraví dožil důchodu a Vám, kteří sloužíte přeji lepší podmínky pro práci a hodně úspěchů. Ti, kteří do Vás ryjí, těch si nevšímejte, oni o práci u Police nemají ani páru.

K platům policisty bych uvedl, že když jsem před 22 léty nastoupil, tehdy ještě k SNB, měl jsem plat 2.715,-Kč, což však byl plat o polovinu větší než tehdy v civilním sektoru. Toto byla motivace. Také v té doby se prováděl nikoli nábor k policii, ale výběr. A nový uchazeč musel čekat i půl roku, než se uvolní místo po odchozím příslušníkovi, aby mohl být přijat. A dnes ? Ať si to každý srovná sám.

4 fandrlík a Jirka
Fandrlíku jak já ti závidím. Mě důchod teprve čeká a to si nejsem jistý zda se ho v tomhle blázinci vůbec dočkám. Atmosféra u policie je opravdu tak hnusná, až hrůza. Pamatuju už asi 10 ministrů vnitra, ale to co se děje dnes, to se rozum zastavuje a hovno přestává smrdět.
Jirko rovněž pamatuji dřívější doby. Já jsem nastupoval za 1780,- Kčs základu. V té době to byly královské peníze. Když jsi šel do bufetu na guláš, tak jsi ho měl s jedním rohlíkem a s pivem za 5,-Kčs. S dneškem se to nedá srovnat. Tímto ale nechci chválit vše co bylo. Taky se dělaly přesčasy a taky zadarmo. Taky byli mezi námi blbci a darebáci, ale když se na nějakého přišlo, tak to bylo vyřešeno na ten šup. A to, že se čekalo až člověk mohl k tehdy VB nastoupit to je taky fakt. Přijímací řízení dříve se s výběrem - náborem dnes nedá vůbec srovnat. Přeji pevné zdraví.