Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

http://podhrazny.blog.idnes.cz/c/36168/Policejni-vyber-Ne-Nabor. html

Za vlády modrých gaunerů se bezpečnostním sborům nikdy nevedlo dobře. Stačí si vzít vražednou kombinaci dvou likvidátorů Langera a Kalouska.

Je třeba si utahovat opasky. V demokratické zemi to je nutností, 63 let bez války v Evropě, to nikdy nebylo. Každá sranda něco stojí. Mustíte si páni policisté uvědomit, že věda , výzkum, politika, dobývání vesmíru, něco stojí. Dosud jste se měli dobře, je třeba přispívat víc. Každý rok Vás čeká inflace kolem 5 %, do roku 2011 nedostanete ani korunu navíc. Váš reálný průměrný plat se tak sníží o 15% a pak Vám milosrdně budou tarifní platy navýšena o 1,5 %. Počítejte však také s tím, že naší skvělou demokraci čeká neodkladná změna platidla, z koruny na Euro. Kdo se domnívá, že za 5 let mu bede zvýšena mzda o 3% je naivní snílek. Dokud mají prodavačky platy kolem 10.000,- Kč, není důvodu Vám navýšit příjmy ani o korunu.

Já třeba nedělám tuto práci pro peníze. Mne ta práce baví. Já víc peněz nepotřebuji. Nehodlám odejít, u policie zůstávám i za těchto okolností.

Takových nás je víc. Peníze nejsou všechno. Být policistou je zajímavé.

já jsem gogo

Zatím zůstávám, ale dlouho tu troubu dělat nebudu.

Proč srovnáváš práci prodavačky a práci policisty? V tom případě by měli mít i učitelé, lékaři, politici 10 tis. měsíčně? Trochu přemýšlej, než něco plácneš!

Pro datgs
Nezlob se na mě, ale buď nejsi normální nebo sloužíš moc krátkou dobu, protože nevím co mě má bavit na práci s lidským odpadem a brát za to plat srovnatelný s platem dělníka u pásu v lepší fabrice. Sice jsem před 9 lety k PČR nešel kvůli nadprůměrnému platu ani z důvodu renty, ale protože jsem chtěl tuto práci dělat. Po této době jsou však moje ideály ty tam a už jsem rozhodnutý Titanic opustit, protože už nevěřím v nějaké zlepšení současného stavu u PČR.

Je třeba si utahovat opasky, když ekonomika roste takovým tempem. V demokratické zemí je nutností mít kvalitní bezpečnostní složky, schopné, vzdělané a inteligentní lidi s odpovídajícími podmínkami a technikou, aby mohli chránit právo a svobody všech slušných občanů. Každá sranda a hlavně kriminalita něco stojí a nemůžeš při tom počítat jen materiální škody. Dosud jste se při čekání na nový zákon a podmínky pro práci měli dobře a navíc jako jedni z mála platíte poctivě daně a máte zakázáno si přivydělat. Každý rok propadáte na platech a plive po vás kdejaký drban, tak nečekejte od státu alespoň dorovnání mezd na úroveň inflace. Přijde Euro, ale to, už tu vlastně, nikdo z vás nebude, zůstanoujen ty ukrajinské prodavačky za 10.000,- měsíčně a dělníci z východu. Kdo se směje naposled, ten se směje nejlépe a i ty to poznáš na vlastní kůži, GOGO. A já ti to ze srdce přeji.

Vyspělost státu se pozná na péči o lidi staré a děti.Zatím jsme rájem pedofilů a tunelářů.Já bych s tím vesmírem počkal, koukáme ke hvězdám a stojíme ve sračkách.Můžeme pořádat olympiádu či chtít porazit Portugalce, některým sebevědomí jistě nechybí.Ale kdo na jejich místo?Křištálový Standa?Takže hlídej si své dítě sám,babičkám méně hepouše a hleď směle ke hvězdám.

Před pár lety když jsem nastoupil nás bylo na hlídkové 6. v současné době sloužíme ve dvou občas i jen jeden. To už ani nevím kde jsem na nápadu všude byl a kde ne. Taky nevím co jsem všechno již zapsal a co ne. Pro neznalé věci myslím úřední záznam a ohledání místa činu. Pokud musím ještě čekat na výjezdovou skupinu, aby zajistila stopy tak jem již pořádně ve skluzu a dozorčí jestě řve kde se flákáme. Pak se oznamovatelé nemůžou divit, že se hlídka dostaví na místo za několik hodin nebo až druhý den. Jsme stále jednou nohou v průseru. Je mi to, ale za 19.000 Kč čistého úplně jedno. Dopíšu nápad za celý den a končím většinou hodinu až dvě po praconí době, tedy zadarmo. Kdybych šel dělat v Praze něco jiného vydělal bych si víc. Každý si může říkat a psát co chce, ale peníze jsou důležité, bez nich vám ani ta prodavačka za 10.000 Kč nic nedá- neprodá. V práci jsem pro to, že mě baví, nebo tam mám alespoň dobré peníze.

PŘÍCHÁZÍ DALŠÍ FÁZE ODCHODŮ POLICISTŮ V PŘECHODNÉ DOBĚ DO CIVILU. NAZÝVÁ SE TO ŠPUNT JUNIORŮ.

Odejde každý rozumný člověk, modrá představa o 32 000,- průměrného platu je plivnutí do tváří.

Do konce přechodové doby taky určitě odejdu, lepší vrabec v hrsti než holub na střeše.

Je to již skoro rok, co jsem si uvědomil, že je ztrátou času zúčastňovat se diskuse na tomto fóru, ale když to tu tak pročítám, opět mi to nedalo a po dlouhé době své předsevzetí poruším.
Je mi totiž smutno, když to tu tak pročítám a jen mne to utvrzuje v mém názoru, že vše je marnost nad marnost. Kvalitní příspěvek týkající se konkrétní věci jsem zde nečetl už ani nepamatuji. Pouze zde čtu nic neříkající, případně urážející prázdné výkřiky a glosy, vedené v duchu mentality typického malého českého človíčka, který nad sklenicí piva lamentuje a přesně ví, jak by se mělo vše dělat, ale pozor, jen do té doby, než by sám měl zvednout zadek ze židle a jaksi vzít své věci do vlastních rukou. Vždyť je přeci jednoduší hezky čekat za bukem a počkat, až to všechno někdo vyřeší za něj. A když to náhodou ten někdo nevyřeší, alespoň opět zůstane prostor na další neplodné debaty nad pověstnou sklenicí pivního moku. Kritika je sice krásná věc, ale nic konkrétního nepřináší. Existuje také konstruktivní kritika, která se však v našich luzích a hájích moc nenosí a aby někdo u nás šel se svojí kůží na trh, to už vůbec ne. Příkladem budiž účast na fontáně a o dalších akcích ani nemluvě. V každém případě platí pravidlo, že mocipáni, a to nejen u nás, nebo jen v našem resortu, mohou dělat pouze to, co jim jejich poddaní povolí, a pokud si na sobě necháváme štípat dříví, je to naše chyba. To vše v duchu pořekadla: Každý národ má takovou vládu, jakou si zaslouží.
Jen ještě taková jedna prima věc k názornému dokreslení shora uvedeného. Už Vám také přišlo roční vyúčtování za elektřinu, za plyn atd. ? Pěkné ne ? Najednou člověk zjistí, že zálohy platebního kalendáře na další období se opět upravují směrem nahoru, řádově o další stokoruny o které budou Vaše rodiny ochuzeny. A to vše prosím naprosto bez jakéhokoliv opodstatnění, protože na jedné straně se každoročně všechny tyto monopoly na dodávky energií do domácností holedbají svými mnohamiliardovými ročními čistými zisky a na druhé straně nám opět nadělí nové sazby, které jsou vždy o další procenta navýšeny. To vše za souhlasu námi volenými představiteli, s oddůvodněním, že se jedná o soukromé subjekty, proto prý nemohou zasáhnout. Má to ale malinký háček. Ve všech těchto podnicích totiž drží stát většinový balík akcií, takže logicky je pak nasnadě otázka, komu tento stav nejvíce vyhovuje a komu přináší největší užitek. A argumenty typu, že všichni musíme šetřit, že státní kasa je prázdná a vnitřní zadluženost státu je vysoká mne vůbec neberou. Já jsem totiž ani v nejmenším tento stav nezapříčinil. Tento stav si na svůj vrub mohou přičíst pouze naši milovaní mocipáni, kteří svými úmyslně pro stát nevýhodně uzavíranými státními zakázkami, uzavíranými po celé roky, tento dluh erární kasy zapříčinili. A je naprosto podružné jakou barvu dresu, příslušející té či oné politické partaji, zrovna oblékají.
A jsme opět na začátku. Jak dlouho si to vše ještě necháme líbit ? Budeme opět sedět u sklenice piva a naříkat, nebo už se chytnem u čumáku a půjdem do toho naplno ? Směrem na západ od našich hranic to tak funguje, tak proč by to nemohlo fungovat i u nás ?
Přeji všem hezký den s přáním úspěchu naší fotbalové reprezentaci v dnešním uitkání na Euru.

Peněz by bylo na vše potřebné dost, jen kdyby byly efektivně rozdělovány a nedocházelo k tomu mrhání. co po ta léta vidíme. Stačí slyšet časté srovnání výstavby dálnic u nás a v SRN a jiné a jiné věci. Zajímavý byl i kdysi zveřejněný odhad ekonomů o kolik stát přišel " moudrými " rozhodnutími mocných, vytunelováním různých privatizačních fondů a to číslo se pohybovalo ve stovkách miliard.
Dobře si ještě pamatuji na toho " kouzelného dědečka " ( Valtr Komárek ), jak tehdy zhodnotil úroveň ekonomiky a možnost jejího srovnání se " západem " při optimálním transformování a srovnání se západem tehdy odhadnul na asi 8 let. Dodnes si pamatuji, jak jsem " bláhově " věřil, ale i všichni z mého okolí různého stáří, jak přijde i " západ " na " východ ". Oni ale přišli Kožení a jiní a ukázali, jak to na tom západě umí. V roce 1998 již přišly důsledky tunelování republiky a ministr financí Klas vypustil opatření " Utahování opasků ", které bylo zpočátku tleskajícími ekonomy později kritizováno pro necitlivé utáhnutí kohoutku a zabrždění ekonomiky - lidi prostě neměli peníze a tak byla vnitřní obchodní stagnace. Teprve splátkové prodeje v tehdejší době rozhýbaly obchod. Moc dobře si na tu dobu pamatuji a mám obavy zda není současná doba " Utahováním opasků II. ", jen s tím rozdílem, že lidi si nedokážou odepřít vymoženosti cestování na které řada lidí peníze nemá a tak si již berou leasingy i na dovolené, to je tedy vskutku životní úroveň jet na splátky k moři ???!!! Zadluženost lidí stoupá opravdu nezdravým způsobem - za každou cenu. Ale jinak vymoženosti současné doby může z plna hrdla ochutnávat finančně silnější skupina obyvatel nebo bezdětní a stále ubytování u rodičů. A vidina do budoucnosti ???? Netroufám si odhadovat, ale nás již hodili bez skrupulí přes palubu, to je prostě faktem při mlčky pozorujícím houfném odchodu poldů a mlčky nabírajícím další a dokola. Ve firmě s rozumným hospodářem by nenechávali odcházet zkušené lidi. Je to neekonomické z hlediska vyplácení rent za nutnosti nahrazení dalším poldou, kterého musím vycvičit a platit. Z dlouhodobého hlediska bude stále neúměrně narůstat skupina rentiérů oproti stavu za normálních podmínek, kdy by přirozeným odchodem byla tato skupina přibližně stejná a finančně stejná. Tohle si přeci musí někdo uvědomovat, ale řešení této situace je pod úroveň těchto lidí. Takže budoucnost ? Asi ne veselá.

Chlape, jako by si mi mluvil z duše, je vidět na rozdíl od některých rádoby pisálků, že to máš v palici srovnaný. Díky a plný souhlas s tvým názorem.

Pánové s tímto jenom souhlasím. K těm rentám to bude zajímavé a budou s tím muset něco dělat. Retroaktivita přímá a nepřímá a přijdou podpásovky, jsme prostě ČR.

Renty neutáhnou a to ani náhodou.Počítám s tím,že 361 budou co nejdřív upravovat,nebo se z toho MV finančně nevyhrabe :-(

http://www.nosp.cz/index.php?co=210

Clusoue, opravdu rozumný příspěvek! Poslední dobou je to tady tlachárna o ničem a napadání mezi sebou, nebo spíše provokace ze strany známých nicků. Jsem rád, že jsem si po delší době přečetl zajímavý příspěvek. Od F1 jsem čekal rovněž rozumnou reakci a nespletl jsem se. Je jeden z mála, jehož příspěvky na tomto fóru mají hlavu i patu. Ovšem překvapil mne Klik. Jeho souhlasné stanovisko jsem opravdu nečekal, spíše nějaký jeho obvyklý výpad (pokud se jedná o toho samého Klika, kterého tady známe).
Mimo jiné, také mne zajímá, jak dlouho si to vše ještě necháme líbit! Určitě si všichni vzpomínáte na nedávnou demonstraci policistů v Anglii. Vydemonstrovali si požadované zvýšení platů. A to jsou, i byli, v porovnání s náma platově úplně jinde. Když to jde jinde, proč to nejde u nás? To si necháme házet exkrement pořád na hlavu?

for Foun: příspěvek Clusoue se mě opravdu líbil a přečti si příspěvek od Gogo. Bohužel když Vám to někdo napíše z ostra, čertíte se, ale bohužel neprávem. Jak jsem již tady psal a bylo neprávem kritizováno je to, že když odejdete do c tak říkajíc hala bala a nastoupíte někde bez tlačenky, budete to mít opravdu těžké a platy máte opravdu slušné. Po 15 letech mít 27000Kč to v C je skutečně pro bejvalýho četníka nedostižný sen. Možná jezdit kamionem a být furt v prdeli a nebo dělat ve dne v noci.

Něco na odlehčení. Co říkají škarohlídové po prvním halbzeitu na hru a nasazení našich kluků na Euru ?

Bohužel to nevyšlo, mám stažený ocas mezi nohama, ale zase na druhou stranu naši hráli, myslím si dobře, možná tochtělo tu pověstnou trochu štěstí a nezbývá nám nic než fandit Śvýcarům, aby večer rozbili Turky.

Lucka Vondrackova vydala nove 2 CD Pisnicky jsou k poslechnuti na fanwebu Lucky: http://fanklub.lucievondrackova.cz . Na CD je 17 nových písniček a 7 remixů. S.Č.

"Díky" za info, že Lucka vydala dvě nová CD. Přesně "to" nám chybělo ke štěstí.

http://www.kocka-info.cz/forr/index.php?jmeno=S.Č.&hash=eb852c1b 710341453b4037dfde62441d&logovano=ano2&kateg=adl#

pro Radek

19 tis. čistého je více než 25 tis. hrubého. To je ti málo, pro takové nemehlo, které se motá po silnici tak, že ho už 5x trefili? Já neznám žádného jiného nehodáře, který by měl stejnou bilanci.

proč ho provokuješ? V současném provozu je to odvaha být na silnici. Nemehlo není on, ale ty jsi trouba, protože nemáš představu, co na silnicích sedí za volantem. To je materiál a dnes a denně čtu zprávy o mrtvých dětech a poražených matkách s kočárkem. Takovým se těžko uhýbá. P.S.: prudit můžeš po 15 letech služby na nehodovce, pak by ti bylo i těch 25 málo, tomu věř.

Ano, na současný stav je za tuto práci 19 čistého málo. Neříkám, že lidi nemají méně, takové prodavačky v Kauflandu... ale na tu práci co děláme, je to málo. Oni totiž lidi taky mají víc, víš?.. No a k tomu nemehlu - to se nevyjadřuju, ono totiž po silnici jezdí auta a tam se hlavně pohybujeme, jestli jsi si toho nevšiml. Pár ožralejch, pár slepejch a je to hned. Ale to ty asi za počítačem nemůžeš vědět. Pojď k nám, když myslíš, že ti prachy budou stačit, pojď si to vyzkoušet na půl roku... lítat ve špíně a prachu z vejfuků, ve vedru na asfaltu, v dešti kdy promokneš na trencle, v mrazech. Hádat se s ožralejma, lítat od nehody k nehodě, papírovat jako cvok, oznamovat pozůstalým, že jejich synáček zemřel atd atd... pojď k nám chytrolínku !

Proč bych chodil k vám. Mě je za tím počítačem dobře. Když se ti nelíbí co děláš, pojď ty do civilu, jestli na to máš.

Jestli na to máš ? jestli na to máš ?

Nejsou to trochu hloupé řeči ? Proč by na to neměl mít ? To je myšleno zas tím stylem, že jsou u policie neschopní lidé ? Pokud si pamatuji, tak jsem k policii nastupoval z " civilu ", kdy jsem pracoval. Pokud si pamatuji, tak jsem si příchodem k policii platově nepolepšil ale ani nepohoršil ( zhruba stejný plat ). A pokud si to dá člověk dohromady, tak přijde na to, že za penězi jsem tedy nešel, ale šel jsem to dělat z přesvědčení dělat něco proti drbanům. A pokud si pamatuji dobře, tak dostat se v té době k policii nebylo až tak snadné, jako dnes (když jsou velké podstavy), tedy byl dělaný pečlivější " výběr " ( mohli si to dovolit ). A celou dobu jsem si nebyl jistý zda se k policii dostanu, protože psychologické testy jsou většinou velkou neznámou. V psychologickém posudku jsem měl mimo jiné údaj " výrazný zájem o práci u policie ".
Takže bych ten tvůj rychlohodnotící údaj " Jestli na to máš " vzal s velkou rezervou, neboť většina lidí u Policie ČR je na solidní úrovni - jistě lepší než průměr republiky.
Otazkou je spíše jiná věc a pokud by jsi to takto formuloval, tak bych i s tím souhlasil. Tato otázka zní : Máš na to se vrátit do svého původního povolání ? Řada by odpověděla, že ne po tak dlouhé době u Policie ČR. Absence ve svém původním povolání vy-autuje spoustu poldů se ke svému povolání vrátit, když jej např. 15-20 let nedělal. Takže stát se poldou je věc získání nového ale jistě specifického povolání, které je v civilu na dvě věci a tuto praxi až moc člověk nevyužije, krom protřelé huby, administrativních zkušeností a znalosti lidí - dost poldů odešlo k pojišťovnám a pod.
Takže jednoduché to není sbalit se po tolika letech u PČR a začít jakoby od píky, když u Policie je již v pozici setrvalého zkušeného. O to víc je zarážející ten neutuchající odchod " do neznáma ". Ale tito lidé si uplatnění našli.
Takže výrazy " jestli na to máš " je lepší nechat u ledu, protože to krapet smrdí neznalostí lidí u policie. Většina lidí šla dělat poldu pro vyšší cíle - dělat něco s čím může být vnitřně člověk spokojený, že udělal správnou věc. To v jakém je stavu Policie ČR, ale nemá nic společného s lidmi, kteří u policie slouží za té současné nepodpory včetně takovýchto přihlouplých názorů " jestli na to máš ". To víš, že na to mají, ale šli k policii v jisté době, kdy bylo " slibováno " za práci s drbany alespoň určité zázemí ze strany státu vyhlídkami pochopení této práce, která se přeci jenom krpaet liší od klasického úředníka co chodí PO-PÁ a o drbanech slyší jen v televizi, propíchaný pneumatiky může mít maximáně od souseda, protože mu zastavil na fleku.
Takže třítečko vem rozum do hrsti a drž.

Je vidět, že jsi nepochopil o co tady jde. Nemusím chodit pryč, práce mne baví a jsem rád, že můžu chytat hajzli. Jde o princip, proto "křičíme" do světa. Pokud budeme stále držet hubu, nic se nezmění. To už tady jednou bylo. No když se ti ta práce líbí, kde děláš, tak jsi asi spokojený. Takže buď rád a nesuď druhé a jejich práci i s penězma, když o tom víš prd.

pro F1
Vidím, v jaké souvislosti používáš slovo drban. Z toho plyne, že jsi u PČR sice nějaký rok, ale zdaleka ne tak dlouho, abys znal jeho správný význam. Poptej se těch zkušenějších na krimce. Oni ti to vysvětlí brouku Pytlíku. I když jestli jseš tak namyšlenej i mimo internet, tak se s tebou asi bavit nebudou.

- Třítečko s kým se mám poradit ? Myslíš s tím osazenstvem co je teď na kriminálce, tedy s těmi co mají kolem 5-6 let ....... u PČR a kteří potkají drbana vylezlého po 8 letech z kriminálu a slušně ho pozdraví a neví co je to zač za parchanta ? Myslíš tedy ty zkušené poldy, kteří teprve získávají znalost pachatelů při dlouhodobé službě? No, ale abych byl férový, pár starých pardálů tam zůstalo, to je fakt. Ale v pravdě nejsem v pozici " eléva ", to ani náhodou, takže to beru, jako legraci - v pohodě.

Namyšlený ? Co to je ? Sebevědomý - to ano. Ale bez zdravého sebevědomí je to u PČR o ničem.

Dééjte se k náám, policie volá. Policie potřebuje každýho vola.

...ja su v Chanově na OOP. Lepči než pracak. Makam sice jak barevnej, ale mě to neva :-)

Tak to je teda zlatý pracák než obvod v Chánově,jestli tam nějaký je

to OOP v Chanově je 5 minut? Před 10 minutami tam ještě nebylo.