Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Rozpad české policie pokračuje mílovými kroky, znechucení policistů na útvarech je obrovské. Propady a finanční dopady začínají pociťovat všichni policisté v zemi a další likvidační reforma v podání nemintra policie Langera je za dveřmi.

Největší překvapení nás teprve čeká, sběr z náborové kampaně je dosud ještě na školách a čeká se až přijdou škodit na útvary !

Největší překvapení bude podzimní změna 361 a ZP PP 124/2008

Největší překvapení bude, až přestanete bulet a začnete v civilu rejt držkou v zemi.

vo jaké změny jde v 361 a ve 128/2008? My ještě nemáme počítače

Ještě že aspoň ty ses jako vynikající policista přímo narodil...

http://zpravy.idnes.cz/v-noci-hlida-cely-okres-jen-sest-policist u-fig-/domaci.asp?c=A080820_221931_domaci_dp

Tragédie u české policie pokračuje, lidé odcházejí a nikdo to nezastaví.

SOS ty jsi vohnout. Máš tady opravdu kvalitní příspěvky.

Další 4 policisté zadrženi v Praze, policista znásilnil nezletilou, policista byl propuštěn za napadení v nočním baru.....tak se mi zdá, že generační špunt začíná konečně pracovat a "kvalitní" náborová akce najdi hlupáka začíná mít první ovoce. Ivane ty to tady potopíš úplně všechno !

civilové by si měli pomalu zvykat,bude toho čím dál víc.A to je Langerova garda,ještě ve škole

Kolegové myslíte si, že pan nemistr I.L. stále píše svojí slavnou ságu a to ČERNOU KRONIKU POLICIE ČR nebo to byla pouze ubohá forma kritiky předchozích ministrů vnitra. Malérů u PČR bude přibývat a jsem zvědavý co bude náš nemistr vypouštět za kachny do médii. No necháme se překvapit.
PS. pro kritiky z řad civilistů dle statistik IMV se nejvíce trestné činnosti dopouští policisté do 10 let služby a to u dopravní a kriminální policie.

To bylo, ale vždy tak se prober!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pro Pavla
... a policajti by si měli pomalu zvykat, že civilové si je platí za práci a ne za páchání trestné činnosti!

Třítečko, nemusejí si začít zvykat, to není nic nového. Je přeci samozřejmé, že " zejména " policisté nepáchají tr. činnost, no a pokud jsou " vyhledáni ", tak je odsoudí ( pokud prokáží tr. činnost ). To že by snad " dostali " menší trest než civilní odoba nehrozí, neboť každý soudce zhodnotí společenskou nebezpečnost jejich jednání ve smyslu jejich " veřejné " funkce, danou jim společností. Takže každému po zásluze a život jde dál.

Tak to přeci funguje již dlouho, takže proč z toho dělat omáčku. Jiné je, pokud by to někdo fundovaně rozebral ( příčiny korupce ) - zda se míra korupce zvyšuje, či snižuje, zda naopak lépe nepracuje IMV, jak sděluje pan I. Langer. Zda jsou občané sdílnější a poukáží na to, že přistoupili na " všimné ". Většina policajtů mát štít čistý a tomuhle se může jen pousmát, včetně mě.

...a to je právě ono, jaké a jak si policisty platí, takové u policie má,.... a není to o zvykání, je to prostě realita...

Ano pravdou je, ať to někdo nechce slyšet, že korupce je míře poctivosti lidí a zásadovosti, také ale o místě služby, kde je určitý přirozený tlak na vznik korupce a jedním z důležitých faktorů je jistě, ať to někdo nechce slyšet, také sociální zázemí policajta - tedy v jisté životní úrovni závislé na služebním platu.
Samozřejmě se najdou lidé, kteří odolají " vysokým úplatkům " a najdou se lidé, kteří i s vysokým platem budou mít stále málo. Nepochybně, ale snížení platu či jeho devalvace, jako jeden z faktorů " / jasně říkám jeden z faktorů / sociální spokojenosti poldy ", nemůže logicky přispět k " odbourávání korupce.

Skutečné příčiny korupce v policii :

1. samozřejmě je to osobnost, tedy zásadovost, postoj k životu, míra poctivosti ( jak to měří u psychotestů ? ). To je o výběru lidí. Jaké teď vybrali ve svačinové akci se brzo uvidí.
2. Vlivy v rodině, především - ztráta zaměstnání u partnera a výrazné snížení finančních prostředků vedoucích k fin. krizi v rodině.
3. Výše služebního platu, která zajišťuje určitou míru životní úrovně ve společnosti. Která je ta určitá ? To je pro lidi, kteří se tím zabývají. Snížení platu nebo jeho devalvace státem není lékem.
4. Služební funkce, tedy jak velké korupční tlaky na člověka jdou, tedy výše nabízených úplatků a pod. ÚOOZ, kde řeší miliónové podvody, dopravka, kde " každý 3 opilý řidič " nabízí všimné, cizina pobyty .....
5. Úroveň kontrolních mechanismů
6. nevím o dalším

pro F1
I kdybys to okecával do nekonečna, nic to nemění na faktu, že většina z vás jsou hajzlíci, kteří zneužívají svou pravomoc a jen maký počet z vás je odhalen.

Zdravím všechny poctivé občany tohoto státu.Pro pána / LIVIC / další/, zda měla někdy policie ČR prestiž. Odešel jsem kvůli paskvilu po 25 letech a ničeho nelituji. Pracovat bez příplatků,nadělávat zadarmo hafo svátků, když je sloužím tak též zadara.Narušené soukromí, rodinný život a další slasti a strasti policejního řemesla. Dále hafo hodin zadarmo. Policisté ČR, hasiči, bachaři odcházejí do civilu kvůli jednání nadřízených, nezájem státu o tuto složku, zlegalizované okrádání. Vadí mne jako bývalému policistovi,že někteří mladí policisté kradou a páchají trestnou činnost. Pro nás staršíí byla úcta k práci, solidarita mezi sebou. Paskvil z.č. 361/2003 Sb nadělal strašně moc zla . Jenom chci připomenout, jak je zde řečeno, že policie ČR nic nedělá a kdy měla prestiž. Byly 3 x povodně, zasedání NATO v Praze, národ tleskal mladým policistům, jak zabránili zničení Prahy darebáky. Policie ČR má hlavní úkol chránit život, zdraví a majetek. Je pravdou, kdo dělá jako policista ostudu, tak nemá mezi kolegy co dělat. Jsem v civilu, práce se nebojím, mám se dobře. Kdo mne znal, bral mne jako člověka, jako policista ČR jsem šel pochopitelně příkladem. Za nastavených podmínek nelze práci dělat v klidu. Je smutné, že si policista musí platit ubytovnu, cestu do zaměstání. Jestli chce stát nutit policisty sloužit v Praze a ve velkých městech, ať to platí. V minulosti to bylo samozřejmostí.Jak to tu čtu, je dosti mladých hochů, co chtějí dělat policejní řemeslo, ale odrazují je nastavené pracovní a finanční podmínky uvedeného paskvilu. Jako v každém řemesle, je dobrý , velmi dobrý, nebo špatný policista, lékař, zedník a podobně. Nás rentiéry stát okrádá též, je to ostuda státu. Jak jsem uvedl, ničeho nelituji, mám se dobře, přeji bývalým kolegům mnoho štěstí v osobním životě, v práci, hodně zdraví, kdo slouží klidnou službu. Zdraví bývalý kolega por Marek Ladislav z České Lípy. Na provokatéry nereaguji, ale názor jim neberu, jsem si vědom, že se jedná o veřejný web.

Rentiére, máš pravdu - to jsem nečekal, že nás bude okrádat stát - jako teď - kdy všem důchodcům valorizovali poušálně tzn. schválně, abychom nic nedostali..Ivan Langer se na mne s fotky směje, asi ví proč.. chtěl bych od něj odpověď... proč to dělají? Když jsme sloužili vlasti toliko let - opravdu to je ta poslední kapka, vzkypěla ve mně zlost.. valorizace taky není 100%, ale asi 50% částečného invalidního důchodu .. proč??? Nikde ve "smlouvě" o rentě se o 50%ní valorizace nepíše... je to všechny jeden velký podvod a vodrbávačka ze všech stran..

Zase čtu dnes zadrženi další 4 policisté z Prahy, je to denně a to se přijde tak na trestnou činnost velmi malého procenta trestných činů policistů. Hamba to nikdy nebylo !

Kvantitativní náborová kampaň a sběr gaunerů z celé země.

http://ekonomika.ihned.cz/c1-26560820-realne-platy-loni-klesaly- cesko-je-temer-nejhorsi-v-eu

Policisté již jsou posuzováni jako nebonitní klienti a sociálové.

Další zápich, to nám to sype...
http://www.blesk.cz/clanek/97326/v-bohnicich-zatkli-ctyri-polici sty.html

POLICIE SE ROZPADÁ, NOVÁČCI KRADOU, ZNÁSILŇUJÍ A DALŠÍ LIKVIDAČNÍ REFORMA SE BLÍŽÍ !

Dobrý den, prosím, měl bych dotaz, může mi někdo sdělit bližší informace ohledně toho, co se proslýchá, že by se mělo chodit u Policie ČR na 3 roky v rámci praxe do brna, českých budějovic...prostě do větších měst, kde jim chybějí lidé. Prosím můžete mi říci,pro koho je to určeno? Nebo tedy o kterých uchazečích se uvažuje?Zda o těch, kteří nastoupí od nového roku, nebo o těch, kteří nejsou ženatí a nebo o těch, kteří nemají děti? Moc rád bych to k policii zkusil, ale tahle 3 roční praxe je pro mě něco přes co nejede vlak. Jsem ženatý a opravdu nemínim 3 roky tvrdnout někde na ubytovně. Děkuju všem za odpověď

Praxe je taková,že až 70% policistů,kteří slouží v Praze je přespolních.Přespávají i na služebnách,protože ubytovny jsou plné,drahé nebo z ruky.Jsou svobodní i ženatí a slouží i daleko víc,než "jen" tři roky.

Neřeš to tenhle sbor se stejně do dvou let rozpadne a pak už to bude jedno.

uber