Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

ani poliši nemají 100 % nemocenské. Jo a země není placatá. Ty jsi ale důvěřivá dušička a a a Ježíšek taky není.

Zase lžeš, první tři dny bez a potom plná pálka, takže zase bulení. Spočítej si civil hňupe.

když nemáš 3 dny nemáš celek. 3. obecná P.S. A čáp nenosí děti.

Zase lžeš a nebo vlastně Vám neplatěj za nemocenskou nic a jste opravdu chudáci. Ještě něco do placu. Tohle je moc vokatý.

nezaplatí mi 100 %. Tak mi dají příklad místo 20 hotovost 18759,- Kč.

Ten Sparta je opravdu ubožák, co? Chvílemi se snažil psát chytře, až inteligentně (samozřejmě se velice přemáhal), ale pak mu vždycky rupnou nervy a projeví se ve své dokonalé přirozenosti :-)) Přišel na této strány s úmyslem vytáčet policajty a dělat si tím (snad i sexuálně) dobře, ale dopadá to přesně naopak, je to on, kdo tu přijde o nervy :-)) a s ním Kont, Klik, a podobní, nejde-li o jednu a tutéž osobu... To je ale sranda! :-)))

Sparta,Klik,Kont a pod. jsou pouze vzorek to s kým se můžeš v životě potkat.

Už jste wsi konečně voslové spočítali nemocenskou v civilu. Jsou to kupecké počty. Tak dotoho, kdyžtak u ranní kávy vám to půjde. Jste vedle jak ta jedle. S maturitou co máte můžete v civilu tak akorát zametat. Tak Milane vem koště a tradá.

Takže když máš to volno ty sportovče, budeš tady sedět tak nejméně tři dny. Kdyby jsi totiž byl tak zaneprázdněný, nesedíš pořád u tý bedny. Kde je 150h zdarma. Napíšu Langerovi, ať tě vytíží, protože z tý nudy začínáš blít!

Hele Einsteine, vzorem pro tvůj nick ti jsou chlapáci ze sparťanských ultras, nebo že by si byl až natolik fundovaný a vzhlédl si se v mytologických bojovnících prehistorického státního útvaru. No v obou případech mi to stejně zavání anamnézou patologického komplexu méněcenosti.
Jó a neměj ze mě takovej stach, že bych tu visel tři dny v kuse. Na to je můj čas příliš drahocený, obvzlášť kdybych tu musel vést "intelektuální" polemiky s ichtily jako jseš ty a tobě podobní. Závěrem, mě se 150 zadara netýká, protože v práci pracuji vždy minimálně na 180 %, šéf o tom ví a tak mě takovými prkotinami ani neobtěžuje. Takže si piš třeba do UlanBátaru, nebo na ústředí kominterny. :-)

Takže jestli ty pracuješ na 180% tak já jsem šéfem vesmíru. Napiš ještě nějaký chytrý řeči ať ukážeš svojí inteligenci. Se svou maturitou na textilce můžeš v civilu tak akorát vytírat prdele chudáku. Tak piš.

Přečti si a ty speciálně raději desetkrát článek Anežky, ale ty to stejně nepochopíš, žiješ totiž v pohádce.

Kriminalista byl přistižen v samoobsluze s alkoholickými nápoji které nechal ukryté v tašce. Že by finanční krize u dalšího kolegy?

No na to se spolehni. Jen to dokazuje, jakou máme policii. A to nás mají ochraňovat. Když nemám povinnou výbavu v autě dostanu pokutu, u policajta se to toleruje. Atd. hnus, sprosťárna. Vyhodit netáhla.

Záleží čího kolegy. Kdo krade je zloděj. Poškodí dobré jméno ...................

Průměrný plat popelářů je 15.200,-- Kč v Brně ( v hrubém)

Nesmysl !

Všude na všech institucích, bankách, poštách a úřadech se nacházejí stovky letáků o propagaci české policie a jejich výhodách a pozitivech pro mladé lidi, ale kdypak se tito lidé dozví o kruté pravdě a tragické skutečnosti která panuje u policie za poslední roky. Pročpak je tolik lidí odhodlaných spíš odcházet než přicházet do tohoto cirkusu.

A jaká je ta krutá pravda?Že mají policisté skutečně vyšší plat než většina státních zaměstnanců? Že mají šest týdnů dovolené, rekondiční pobyty v délce 2 týdnů a spoustu dalších výhod?
Vám se spíše nelíbí, že musíte odvézt taky nějakou práci...
A odchází většinou rentiéři s vidinou zlatého telete v civilu.
Tak běžte!!

opravuji..odvést..

Karle Karle, tak si to pojď zkusit! A nesrovnávej jablka a hrušky, to dělá ten pán, co se na nás shora usmívá! S těmi státními zaměstnanci: nemůže mít stejný plat někdo, kdo sedí od pondělí do pátku zašitej v kanclu někde na zapomenutém odboru zapomenutého úřadu, stejně jako ten, kdo nasazuje život venku, maká noční, víkendy a svátky... (tyto příplatky jsou všude, kromě policie, povinné, i v civilní sféře!!) A mimochodem, popelář si vydělá víc než policista, takže teď se přihlas na jejich fórum (pokud nějaké mají) a můžeš jim tam závidět taky...

Karle z Napajedel a prosím Tě, ty rekondičky jsou po kolika letech služby a jsou fakt pro všechny POLICISTY ? Po přepočtu je té dovolené kolik že to? A uveď prosím další spoustu výhod. Lhář je i ten kdo říka polopravdu jo a vyhni se kostelu širokým obloukem.

Kájo pojď na ozdravný pobyt na 14 nějak do Prdelovy Lhoty, kde ti stopkami měří procedury a další účasti. Nic není tak modré jak tato vláda prezentuje.

Máte spoustu výhod. Když se někomu nechce makat, tak se hodí marod a maká třeba na baráku za 100%. Máte takovejch výhod, že pojďte konečně k nám pracujícím ať se vám udělají nějaké mozoly!!!!

Rozprava největších dementů a imbecilů se otvírá, že Kontové, Imperiusové apod.

Ty se raději nepodepíšeš a schováváš se jako celej život vole!!!

for Clusoue
Když jsi byl několikrát na psychotestech, tak to znamená, že se psycholgům něco na Tobě nezdá :-)

A nenapadlo tě lumene, že jsem ve svém životě mohl již vykonávat vícero profesí, kde bylo zapotřebí při nástupu opakovaně absolvovat nové psychotesty. :-D

Clusoue, ty ne, ty jsi mohl vykonávat jenom spravedlivého málo zaplaceného poldu.

Spravedlivého ? To by si koukal jakej dovedu být prevít, hlavně když se jedná o hrdiny podobné těm, co se tu v poslední době seberealizují. A o peníze mi vůbec nejde, těch mám dost.

Tak nebreč a táhni, jenže pravda je jiná chudáčku. Z tebe nikdy nic nebude. Takhle si stěžovat v c tak by jsi letěl na hodinu!!!!

for Imperius : Hňupe, vymysli si vlastní nick...

Hele Konte, nebo disconte, nebo jak se ve virtuálním světě nazýváš, když tak koukám na časy tvých myšlenkových skvostů a slovních průjmů, tak zjišťuji, že ty neděláš nic jiného, než že visíš na netu a to hlavně na resortních stránkách poldů. Že by určitý druh duševní masturbace ? Je několik možností tvého duševního stavu. Možná si se neúspěšně pokoušel dostat do našich řad a nějak ti to nevyšlo, ti gauneři ti řekli, že to s tebou nebude to pravé ořechové. Další možností je, že si možná měl těžké dětství, kdy tě každý tloukl a ve škole tě neustále spolužáci šikanovali, kradli ti svačinky od maminky a ty z toho všeho si pak měl problém si vydobít své místo na výsluní. No a teď se ti zde naskytla možnost se alespoň někomu pomstít a léčit si svůj mindrák tím, že si v anonymitě dokazuješ jaký si chlapák a jak si to těm poldům nandal. Další z možností je sexuální trauma v útlém věku. Hele nezneužívali tě doma, třeba rodiče nebo sourozenci ? Ať je to jakkoliv navštiv specialistu na duševní poruchy, on už si s tebou poradí. Ještě mě napadá další alternativa. Je s podivem, že pacienti ústavu v Bohnicích mají volný přístup na net a nejsou jim blokovány některé stránky. A ještě jedna věc. Jestli cítíš potřebu i nadále prudit a buzerovat vlez si na jiný web, já nevím třeba na web pedofilů nebo homodějů, tam určitě budeš moci vést diskusi na úrovni, jakou předvádíš tady, tam určitě bude spousta týpků tvého ražení.
Víš my poldíci jsme přeci jen natvrdlý švestky bez inteligence, fantazie a hlavně charakteru, v intelektuální rovině pro tebe nejsme rovnocenými partnery, tvým problémům nerozumíme, a tak si myslím, že s tvým intelektem by si zde snámi neměl ztrácet svůj drahocený čas. Nemrhej svým úžasným potenciálem a snaž se ho zúročit někde, kde ti budou rozumět. My ti na oplátku slíbíme, že nebudeme navštěvovat stránky tvého resortu, tím mám na mysli stránky pracovníků technických služeb a popelářů. Čau a měj se dobře.

No Clusoue, nevím jestli tě někde učili a nejlépe při tvé výchově, že máš psát pravdu a nic než pravdu. Tvůj výplod může vypadat dojemně, ale jsi vedle jak ta jedle. Takže nestrácej čas a raději začni od sebe. Je jasné, že každá kritika vás zvedne ze židle a to dokazuje, že mám alespoň v něčem pravdu.

Clusoe..Ty by jsi měl už taky navštívit policejní psycholožku.
Rád píšeš, že jo?

Koukám, že jsem nebyl daleko od pravdy, když jsem říkal, že neděláš nic jiného, než že visíš na těchto stránkách a nemůžeš se dočkat, až na tebe někdo zareaguje. Odpověď na můj "výplod", jak si ho trefně označil, přišla za deset minut. Ty člověče prozraď, jak ty to děláš. Ty musíš být sakra silnej a velkej cklap, vždyť ty ani nespíš a jenom tu číháš na sebemenší příležitost, aby si nám to tu nanandal. Chodíš vůbec do práce ? Napadá mě ještě možnost, že si profesionální provokatér našeho lodivoda, zaplacenej z peněz na náborovou kampaň. No jó, to pak musí v resortu peníze chybět.
Píšeš, abych neztrácel čas a začal u sebe. Víš, já už začínat nebudu, já už jsem u sebe skončil a mám ve všem naprosto jasno. Neměj o mě péči, já si poradím i bez tvých perel, jantare.

Ano, máš pravdu, rád píši. Myslím, že na tom není nic špatného. Spíše záleží na obsahu. Abych tě uklidnil, psychotesty jsem absolvoval několikrát, vždy s úspěchem. Jen okrajově naměřená hodnota IQ - 134. Kolik to dělá u tebe ?

Já mám íkvé 89, zas aš tak špatný to se mnou není

Bravó !!! Bravó !!! Můj odhad byl správný, to by tak mohlo odpovídat. :-D

Taky se tě zeptám jak to děláš, odpovědi téměř okamžitě. Jo když se člověk snaží a je šikovnej, jde všechno. Já tipuji, že sedíš někde zašitej v policejní kanceláři a za to hovno chceš přidat. Už jsi letos byl na tělesnejch????

Víš proč dnes odpovídám okamžitě ? Protože mám dnes volno po několika šichtách a tak se tak trochu bavím. S tou kanceláří jseš totálně mimo mísu. V jedný věci máš ale pravdu. Nějaká ta kačka navíc se vždy hodí, ale já si nestěžuji, všechno v pohodě. Jó a abych nezapoměl, i když již nejsem žádný švarný sokolík, přesto tě mohu ujistit, že s tou tvojí dokola neustále omýlanou tělesnou a střeleckou přípravou jsem nikdy neměl ani v nejmenším problém a vždy jsem vše zvládal s prstem v nose, narozdíl od některých chcípáků, kteří se dnes v rámci náborové kampaně snaží k vnitru dostat. A víš proč ? Celej život jsem totižn dělal sport a nezabíjel jsem čas sezením u bedny, případně u compu psaním nesmyslných plků.

Máš recht Kont je jenom nějaký odpustek a věčný kritik všeho co zde kdokoliv napíše a to samé platí o tom blbovi Imperiusovi.

Chlapi, berte to s humorem! Blázni, provokatéři, zakomplexovaní a zamindrákovaní, duševně narušení jedinci typu konta a sparty se vyskytují na všech internetových diskuzích, nejen policejních! Toš máme preca tu demograciju a každej má právo se vyjádřit, no ne? :-))))

Krize policie pokračuje-aneb jak položit českou policii na lopatky během jednoho funkčního období.