Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Jihočeská policejní inspekce už ví, kteří policisté mohli zabránit nedávné vraždě hudebního skladatele Pavla Malhockého a jeho ženy Jany. Pochybilo celkem osm strážců zákona.

"Inspekce ukončila šetření postupu policistů a podala návrh na zahájení trestního stíhání tří policistů a jednání pěti policistů bylo odevzdáno ke kázeňskému projednání," uvedla dnes policejní mluvčí Martina Lídlová.

Trojice policistů je podezřelá z toho, že z nedbalosti mařila úkoly úřední osoby, tedy že neplnila v případu Malhockých své povinnosti a neochránila je před útočníkem.

Dalších pět ochránců pořádku bude předvoláno ke kázeňskému projednání, protože podle inspekce porušili policejní zákon, trestní řád a interní předpisy.

Pro ně smůla, že měli zrovna službu,nevěřím, že jinde by to dopadlo jinak.
Tím ale nenadávám na policisty, prostě po bitvě je každý generál...

Obvinění z něčeho neznamená, že se toho dopustili, nebo u policajtů neplatí presunkce neviny a soud může mít na věc úplně jiný názor ?

Jo,jo toto povolání má "výhodu" v tom,že tě vyrazí na hodinu bez poct (renty) a nemusíš si být vědom,že jsi něco zanedbal.IMV si vždy najde důvod.
A takových případů,které pouze nejsou medializované se u PČR dějou mraky

Nojo, no. Lidi budou spokojený, až každý z nich bude mít přiděleného jednoho policistu, který by je uhlídal. Jinak hlídám jednoho a druhého mi za rohem vraždí."Co mám dělat?"

je, že jste všude poslední a to je holá skutečnost a jenom si to přiznat, protože existuje integrovaný systém a nikoho prostě nezajímá, jestli pijete kafe a nebo se šťouráte v nose, máte tam být včas a to že je Vás mnoho svědčí jasný důkaz policajtů na počet obyvatel. Jestli je chyba v systému a bafuňářích toť jiná, ale jako daňový poplatník jsem hrubě nespokojen! Možná by pomohlo, kdyby Vás někdo probudil a popohnal bičem, protože na chléb se Vám vydělává hodně snadno. Bohužel dokud tady bude tento stát vyžírat banda úředníků povede to víte kam!

to chtělo se lépe učit a pisatel mohl rovněž pít kafe nebo se šťourat v nose . Jinak pro nezvratného - i pracovníci IZS platí státu daně, takže jaképak povídání kolem daní. Pro zajímavost by možná stálo za to srovnat kolik odvádí na daních takový policista a kolik přispívá "nezvratný" pisatel !!!

Tak nám tady tu holou skutečnost názorně vysvětlete nebo tady nelžete a laskavě si přečtěte počty výjezdu Policie ČR, hasičů nebo RZS ? Pak nám ten početní nepoměr můžete vysvětlit. Jestliže jsme tak neschopní a všude jezdíme pozdě, tak nám vysvětlete, proč na Policii ČR tolik lidí něco oznámí ?

to asi nemá cenu, pán prostě nechce pochopit

nám to pojďte předvést do soukromé sféry a to teprve budete koukat, co je vše možné, opravdu si nemáte na co stěžovat, protože se Vám do civilu již nechce! A to bylo keců viz. historie.

je na huntě a pánové si vadržkovali, že se jim nesníží plat o pouhé -4%, je to výsměch poctivým podnikatelům této země. Možná 4% dělají hodně peněz, takže jsou přepláceni.

for Tak
Víš, že v soukromé sféře je dnes vyšší plat ja u policie. Něco o tom vím, protože u soukromníka mi pracuje sy a ten si s praxí jeden rok vydělá hrbého více jak já po 39 odpracovaných letech a z toho po 30 letech u policie. Tak zanech hloupých keců a jestli se ti zdá, že u toho soukromníka vyděláváš málo, tak se přihlas k policii.

for Stát
Nic si policisté nedržkovali, byla to regulérní manifestace na podporu oprávněných zájmů, tak jak to dělají všechny dobré odborové organizace. Nešlo o blbý 4%, ale o princip. U policie nebyla přidána na platech od roku 2006 ani koruna. Ty 4% by dělali od 1500,-Kč u obyčejných policistů do 5000,-Kč u funkcionářů, ale to jen za předpokladu, že by byly vzaty i jim.

Přestaňte se navážet do policistů, někdo tu práci dělat musí, protože jinak by nás darebáci mordovali a okrádali na chodnících bez sebemenších potíží. No a ti "někteří podnikatelé" by zase rozkradli z republiky ještě to málo co z ní zbylo. To chcete? Já tedy ne. To, že někdy někam přijedou pozdě, to je docela normální, protože i u policie jsou priority v šetření (např: vražda má přednost třeba před vykradeným autem nebo i domem, nebo znásilnění před běžnou hosposdskou hádkou, atd.) Každý kdo má střední a vyšší vzdělání má možnost jít dělat práci policisty. Když si to zkusíte uvidíte, že to není zase takový med jak tady někteří chytráci píší.

jsem již v civilu a mam se lééééépe,než-li u policie,přestaň se srát zakomplexovanče do policajtů a když tě nepřijali,tak to zkus znova...

to bych chtěl vidět kde, to jsou hrozný sliny. Jo jo, opravdu jak každej píše, jste chudinky nedoceněný, ach jo, jedině civil prověří!

a já jsem slyšel, že Bakala se má v civilu dobře!

http://www.uzvasmamedost.cz/

Pane poslanče, jsem starší žena, důchodkyně, ale nejsem žádná sociálka,po materiální stránce si nestěžuji. Přesto mně dovede tkzv. vytočit viditelná křivda i na někom jiném. V dnešních zprávách jsem slyšela vaši reakci na připravované rušivé akce odpůrců ČSSD. Nemohu v žádném případě s vámi souhlasit, že je to podle vás v pořádku a jde o svobodný projev nesouhlasu s politikou této strany. Vžyť vi dobře víte, že s vaší politikou nesouhlasí ještě více lidí a nepronásleduje vás nikdo s píšťalkami a trasparenty, protože vaši odpůrci nejsou žádní adolescenti a rádobyhrdinové. Já bych se nechtěla dočkatz, že až si půjdu poslechnout Paroubka, tak místo jeho slov uslyším nesnesitelný pískot a když někoho napomenu tak mě vezme po hlavě. Kde to jsme, prosím vás.

Nebuďte bláhová, ten usměvavej kudrnáč s modrýma očima, co se tak bezelstně usmívá z fotky, tohle vůbec nečte , to čte pouze BIS.

for tonda
Nebuď bláhovej ty Tondo. On to ten usměvavej kudrnáč určitě nečte,ale jen proto, protože na to má svoje lidi a ti ho řádně o všem informují. Co se týká BIS, tak ti na to mají celé oddělení aby stihli všechno přečíst a nejen ty bláboly někdy i tady. Přeji pěkný den.

Tondo souhlasím,tyto stránky jsou monitorovány a svazák je informován o dění.

ptáte se "Kde to jsme, prosím vás." Řeknu Vám to, protože pan Langer Vám na to jistě neodpoví. Jsme v České republice a jak se chová politická reprezentace (včetně pana Langera) nemusím uvádět,no a někteří mladí se jim chtějí podobat. Takže co se v mládí naučíš?..... proto jsou-li mladí již 20 let "masírováni" chováním svých "vzorů" tak jak jsou, nelze očekávat nic jiného, bohužel. Samozřejmě na shromážděních je utvořena situace kdy "v anonymitě a jednotě je síla", takže ano, jak píšete " až si půjdu poslechnout Paroubka, tak místo jeho slov uslyším nesnesitelný pískot a když někoho napomenu tak mě vezme po hlavě" i to se bohužel může stát.

jsou žvásty, když se to někde rve, tak tam jste až po záchrance a proč asi!!!!! Šáhněte si do svědomí, je Vás jako sraček a to by byla první reforma, která by měla smysl, jenom je škoda, že jste se svezli a máte sl. zákon stejně jako hasiči, kteří Vás drží nad vodou. Vaše aktivita je žalostná. Jak píšu -30% a to se mírním!!!!

for To
for To
To nejsou žádné žvásty. Když někdo krade u souseda a ne zrovna u mě, tak je to v pořádku, že ano. Práce policie se bez informací od civilů neobejde, ať si každý z vás myslí co chce. Pokud budeme závidět jeden druhému cokoliv, tak těch výsledků rovnajících se =0 bude čím dál více. Darebáci mají dnes k dispozici takovou techniku, o které si policie může nechat jenom zdát. Než se tato technika k policii dostane, tak darebáci budou mít zase ještě lepší. Holt šetříme na špatném místě. Co se týká těch tvých -30%, tak klidně, ale počínaje Územními celky a konče Policejním presidiem. Na chodních pro tu nejhorší službu je policistů pořád málo.

nepochopeno!!!!

for TO
Měl bych jeden dotaz, kde jste vzal tuto informaci, že PČR je všude poslední?Nehody a rvačky, kde byla RZS u případu dřív jak PČR se dají spočítat na prstech jedné ruky a to jenom proto, že to bylo oznámeno pouze jim. Nevím jak jinde, ale u nás vyjíždíme na každý výjezd RZS k problémovým lidem nebo do hospody. A nebudete mi to věřit, ale nikdo tam o nás nestojí a sloužíme tam jako ochranka zahranářů, kterým musíme ožralé nebo zfetované pitomce podržet, aby je mohli ošetřit.

XXXP a Ronin vám to vysvětili dost jasně. Je vidět že do uvedené problematiky moc, ale spíše vůbec nevidíte ! Hasiči i záchranka v některých případech bývají na místě první a poté až přijíždí policie. Ale uvedené dvě složky jsou připravené na základně k výjezdu, takže když je jim oznámena událost - ihned vyjíždějí (pokud nejsou přítomni a jsou na jiném zásahu, vyjíždí záložní posádka). Policisté, kteří slouží třeba ve dvou, mohou v té době zpracovávat a dokumentovat určité oznámení např. na druhém straně sl. obvodu. Doufám, že je vám jasné, když jde o život, tak svoji práci přeruší a co nejrychleji se přemisťuji k místu kde je jich třeba. Takže asi takto, snad vám toto malé vysvětlení stačí. Jinak policejní práce není o tom, že se to někde rve. Rád bych věděl, zda by vám hasič nebo záchranář pomohl, když by vám třeba unesli dítě apod., na koho by jste se obracel potom ? Jo a na úplný závěr - vaše slovo "šáhněte" se píše ve tvaru sáhněte, to je na upřesnění. I toto vypovídá o vaší inteligenci, narozdíl třeba od těch policistů !!!

Tak za prvé šáhněte je dle nového výkladu možné ty češtináři a o tom, že jste všude poslední je nezvratná skutečnost a tak si to jenom přiznat, protože existuje integrovaný systém a nikoho prostě nezajímá, jestli pijete kafe a nebo se šťouráte v nose, máte tam být včas a to že je Vás mnoho svědčí jasný důkaz policajtů na počet obyvatel. Možná by pomohlo, kdyby Vás někdo probudil a popohnal bičem, protože na chléb se Vám vydělává hodně snadno. Bohužel dokud tady bude tento stát vyžírat banda úředníků povede to víte kam!

zase jeden pan "chytrý" ... !!!

Frank Sinatra's press agent

A few days later Nick Sevano brought a new press agent, George Evans, to the show. 'I was bringing George Evans down the aisle to get closer to the stage,' recalled Nick Sevano. A girl stood up and threw a rose at Frank and the girl next to her moaned a little. That's all George needed to see. A couple of days later he created an absolute pandemonium for Frank.' After seeing Frank sing at the Paramount, the astute press agent worked with dervishlike energy to turn the sparks of a tossed rose and a moaning teenager into a conflagration of screaming hysterical women.

He hired twelve long-haired, round-faced little girls in bobby socks and paid them five dollars apiece to jump and scream and yell 'Oh, Frankie. Oh, Frankie' when Frank started to sing one of his slow, soft ballads. He drilled them in the basement of the Paramount, directing them to holler when Frank bent and dipped certain notes. 'They shouldn't only yell and squeal, they should fall apart,' Evans said. Two of the girls were coached to fall in a dead faint in the aisle while the others were told to moan in unison as loudly as they could.

To pack the theater to capacity, Evans distributed free tickets to hundreds of youngsters on school vacation. He told a few select columnists that a new young singer was appearing at the Paramount. He said Frank was going to be bigger than any other singer because he made women fall on the floor. Photographers were alerted, and the next day's newspapers showed pictures of young girls being carried out 'in a swoon' after seeing Frank Sinatra. Twelve were hired but thirty fainted.

Tisíc krokov od spomienok
som len kúsok od môjho sna
mám chvíľu pokým sa nepopálim


Nosím dosud stejný jméno
svoboda je příjemná
mou story každý zná jen zdáli

Viem byť blázon rátajte s tým:
no bránu k svojmu kľúču už viac nestratím

Veď príbeh nekončí ja ďalej hrám a padám viac než vstávam
svoju dušu dám na misku prázdnych váh
ještě nekončím já jedu dál
a rvu se za svý práva
a nosím štěstí své po kapsách

Nechej trable na pozítří
i když svět má tě v mířidlách
dým snů si lačně vtáh je to síla
Keď je ticho chce to výkrik
tvoja pieseň zvíri prach
tí ktorí majú strach sa mýlia

Bloudění je víc nežli cíl
tak ať mé klopýtání trvá o to dýl

Veď príbeh nekončí ja ďalej hrám a padám viac než vstávam
svoju dušu dám na misku prázdnych váh

ještě nekončím já jedu dál
a rvu se za svý práva
a nosím štěstí své po kapsách

Aj keď nás dráhy ciest raz rozdelia
boli chvíľu z nás tu priatelia
pri tebe rád som vždy stál
pisne nahle jsou davno pryc,
v mých vpomínkách budou čím dál víc
naše tóny zní tu dál

Moj príbeh nekončí ja ďalej hrám a padám viac než vstávam
svoju dušu dám na misku prázdnych váhještě nekončím já jedu dál
a rvu se za svý práva
nosím štěstí své po kapsách
a nosím štěstí své po kapsách Po kapsách jee jee po kapsách Ah aha

pavel

Česká republika - Policie České republiky
Oznámení ředitele pro řízení lidských zdrojů Krajského ředitelství policie Jč.kraje
Krajské ředitelství policie Jihočeského kraje České Budějovice
Č.j.: KRPC-14822-1/ČJ-2009-020080 4. 3. 2010

Na základě ustanovení § 22 odst. 1 a § 23 odst. 1 zákona č. 361/2003 Sb., o služebním poměru příslušníků bezpečnostních sborů, ve znění zákona č. 530/2005 Sb. (dále jen „zákon“),na obsazení 005 služebních míst vrchní komisař
ve služební hodnosti vrchní komisař

Náplň služebního místa:

Výkon nejnáročnějších policejních činností v trestním řízení při odhalování, dokumentaci a vyšetřování skutkově a právně nejsložitější trestné činnosti v příslušnosti útvarů s územně vymezenou působností vyššího stupně.Se zařazením: Krajské ředitelství policie Jč. kraje
Nám.řed.kraj řed.pro kr.sl. a vyš.
Odbor hospodářské kriminality
2.oddělení hospodářské kriminality


Místo služebního působiště: České Budějovice

Předpokládaný termín ustanovení na služební místo: 1. 5. 2010
Charakteristika služebního místa:tarifní třída 09
minimální doba trvání služebního poměru nahrazeno vysokoškolským vzděláním
minimální stupeň dosaženého vzdělání vysokoškolské v bakalářském studijním programu

Zákonné požadavky na volné služební místo

Oprávnění přístupu k utajované informaci podle zákona č. 412/2005 Sb., o ochraně utajovaných informací a o bezpečnostní způsobilosti, ve znění pozdějších předpisů, na stupeň utajení Vyhrazené

Splnění podmínek ustanovení § 22 odst. 2 a 3 zákona (zejména dosahování alespoň velmi dobrých výsledků ve výkonu služby dle služebního hodnocení)
Další znalosti a dovednosti (nesplnění není důvodem k nezařazení do výběrového řízení):
velmi dobrá znalost trestního práva hmotného i procesního
velmi dobrá znalost norem upravující občanské a obchodní právo
velmi dobrá znalost kriminalistiky a operativně pátrací činnosti
velmi dobrá znalost policejních činností v trestním řízení při odhalování a dokumentaci skutkově a právně nejsložitější trestné činnosti
komunikační schopnosti
samostatnost, flexibilita a vysoké pracovní nasazení
odolnost vůči zátěži
uživatelská znalost práce na PC, s důrazem na systém ETŘ
absolvování základní odborné přípravy
řidičský průkaz skupiny "B", včetně oprávnění k řízení služebních dopravních prostředků
Nárokové složky služebního příjmu:základní tarif v tarifním stupni podle započitatelné praxe
zvláštní příplatek ve sk. zvl. přípl. 1 rozpětí 6 000 Kč až 12 000 Kč
základní tarif bude zvýšen o 10% za směnnost v případě, že ji vyhlašovatel na volném služebním místě vyžaduje

Výčet dokladů, které připojí uchazeč o volné služební místo k přihlášce:
profesní životopis zaměřený zejména na předchozí průběh zaměstnání a současné služební zařazení
kopie služebního hodnocení podle zákona
ověřené kopie o nejvyšším dosaženém vzdělání
- kopie dokladu o ukončení základní odborné přípravy
- doklad o jmenování do služební hodnosti a o době trvání služebního poměru dle § 7, odst.2, zákona č.361/2003 Sb.
- prohlášení o vyjádření souhlasu s nahlédnutím do osobního spisu a přehledu o uložených kázeňských odměnách a trestech
- souhlas se zpracováním osobních údajů (dle přílohy č.3 k ZPPP č.15/2008)

V souladu s ustanovením § 11 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů a o změně některých zákonů, ve znění pozdějších předpisů (dále jen „zákon o ochraně“) vyhlašovatel informuje uchazeče o tom, že bude shromaždovat, zpracovávat a uchovávat jeho osobní údaje, včetně citlivých údajů v rozsahu nezbytném pro uskutečnění výběrového řízení.

Podle ustanovení § 12 zákona o ochraně má uchazeč právo, pokud o to požádá, na informaci o zpracování svých osobních údajů.

Podle ustanovení § 21 zákona o ochraně, zjistí-li nebo domnívá-li se uchazeč, že jsou zpracovávány osobní údaje v rozporu s ochranou jeho soukromého a osobního života nebo v rozporu se zákonem, může požádat o vysvětlení nebo o odstranění takto vzniklého stavu. Současně má právo se svým podnětem obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů. Předložené osobní údaje budou uchazeči vráceny spolu s informací o jeho výsledku ve výběrovém řízení.

Písemnou přihlášku, požadované doklady včetně svojí kontaktní adresy a telefonu (popř. e-mailu) uchazeč doručí do 31. 3. 2010 na adresu:

Policie České republiky
Krajské ředitelství policie Jihočeského kraje
Lannova 26
370 74 České Budějovice
(k č.j. KRPC-14822-1/ČJ-2010-020080)



Uchazeči splňující stanovené zákonné podmínky budou pozváni k absolvování výběrového řízení. Pokud nebudou k písemné přihlášce přiloženy všechny požadované doklady, nebude uchazeč do výběrového řízení zařazen.

Případné další informace podá vedoucí odboru plk. JUDr. Mgr. Milan VEITL, služební telefon 221340, nebo vedoucí 1. oddělení mjr. Bc. František ZACHER, služební telefon 221341.
plk. Pavel KUČERA v.r.
ředitel pro řízení lidských zdrojů Krajského ředitelství policie Jč.kraje

To je tady policejní forum?

to jsou Langerovy stránky

už se konečně začne šetřit ve st. správě a samosprávě, těch darmožroutů je jak hoven včetně PČR a některých složek, to je banda!!!

bych vás vidět pane "kdy" na koho by jste se obrátil a koho by jste volal až by vám např. ukradli auto, vykradli byt, přepadli a zmlátili vás v parku při návratu z kina, unesli dítě apod. ... Myslím si, že ti darmožrouti dle vás by vám byli ještě dost dobří. Přeji vám ať vás nic z toho co jsem uvedl nepotká. Jinak se nebojte že policisti neodvádějí daně, zrovna tak jako každý občan této země. Jinak jste se možná měl lépe učit a mohl jste být jeden z těch darmožroutů, jak uvádíte. Myslím, že by bylo na místě začít sám od sebe.

Já jsem se před rokem na vás obrátil,když mě vykradli byt,výsledek = 0
Kamarádovi před dvěma lety ukradli auto, výsledek = 0
Mám pokračovat?
Objasněnost tr.činů se pořád snižuje,nemám pravdu?

a je to chyba i vás, civilů. Když sousedovi vykrádají byt, bydlící vedle sedí doma ale nic neviděli, nic neslyšeli, to se to potom zlodějům vykrádá, co? A stačí zvednout telefon a zdarma i anonymně volat "158". Jenže proč bych si pálil prsty když není zloděj v mém bytě, že??? tak potom si nestěžuj že "výsledek = 0".

jsou žvásty, když se to někde rve, tak tam jste až po záchrance a proč asi!!!!! Šáhněte si do svědomí, je Vás jako sraček a to by byla první reforma, která by měla smysl, jenom je škoda, že jste se svezli a máte sl. zákon stejně jako hasiči, kteří Vás drží nad vodou. Vaše aktivita je žalostná. Jak píšu -30% a to se mírním!!!!

for To
To nejsou žádné žvásty. Když někdo krade u souseda a ne zrovna u mě, tak je to v pořádku, že ano. Práce policie se bez informací od civilů neobejde, ať si každý z vás myslí co chce. Pokud budeme závidět jeden druhému cokoliv, tak těch výsledků rovnajících se =0 bude čím dál více. Darebáci mají dnes k dispozici takovou techniku, o které si policie může nechat jenom zdát. Než se tato technika k policii dostane, tak darebáci budou mít zase ještě lepší. Holt šetříme na špatném místě. Co se týká těch tvých -30%, tak klidně, ale počínaje Územními celky a konče Policejním presidiem. Na chodních pro tu nejhorší službu je policistů pořád málo.