Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

for UK:

1. takto přiznám se že vulgárněji, jsem se vyjádřil k individuím, které min. stejně vulgárně a hloupě vyjadřují své názory na legitimní požadavky policistů, hasičů.. na zvýšení mezd.. To znamená že raeguji ve stylu "na hrubý patel hrubá záplata". S Inteligentními a normálními lidmi se samozřejmě bavím jinak.

2. Ze stylu Vaší reakce Vás samozřejmě řadím do kategorie první (na té 3 LP nejste náhodou spíš pacientem?)
PS: daně platím taky, tak sklapněte!!!

O tom nepochybuji, že platíte daně.

Stejně jako vy bojujete za své požadavky, ve vašem případě naprosto hloupě, i já mám určité nároky, a to, aby ve státních službách, zvláště u ozbrojené složky, nebyli takový jako vy.

Jen takový malý dotaz na UK ( dlouho zde nečitelná osoba s právním vzděláním a až nyní tedy dle 3 LP polda ) a pokud možno pravdivý :

Prošel jsi obvodním, místním oddělením a v kladném případě kolika-letou vzpomínkou na toto spodní patro disponuješ. Někdy se totiž těm vulgarismům zde z " plna hrdla deroucím " nedivím ( ačkoliv by tak nemuselo být pro dobré jméno policie ), protože si nemohu pomoci, ale to co se děje u Policie ČR ( jako např. to bezvládí u policie a nebo vládí mladých vysokoškoláků bez soudnosti deroucích se na funkce bez praxe a " následné skřípání " při řízení lidí několikanásobně zkušenějších ) je ubohost. Takže se zde některým nedivím, že mají optimismus v háji, vadí jim, že to jde s policií do kopru s daleko větší snahou drbat lidi na služném - jsem totiž zásadně realista a reálný stav je prostě takový, jaký vidím kolem sebe. Od jisté doby je to rok od roku horší a horší. Podmínky pro službu, včetně sociálních by se ale měly navyšovat ( tím neříkám, že na tom jsme ve státě nejhůře - ani nemůžeme být, kdo by tu práci dělal) v duchu statistického ukazatele růstu životní úrovně.
Je přeci i nefér říkat lidem, že máme 140 % platu ve srovnání s nepodnikatelskou sférou a neříct, že těch 40 % navíc chybí v nepodniktaleské sféře z důvodu absence povětšinou chybějících příplatků - zohledněna práce SO+NE, svátky, noční, práce s hnisem společnosti....., daleko větší možnost trestní stíhatelnosti za např. neprovedení nějakého úkonu, nemožnost stávkovat ( zcela jiný počet stávkujících, když se zavře " krám " a jede se místo zaměstnání do Prahy, jako učitelé ). Tak vehementně bych neodsuzoval, jako že spousta zde vyřknutých vulgarismů od poldů nebudou až tak myšlena vážně. Přeci, kdo je na nás slušný, k tomu zachováváme vážnost a slušnost také. Nu s hajzlem se často ani slušně nedá bavit a o tom je to spodní patro Policie ČR.

Á, pan povídálek F1
Už jsi tady dlouho neprudil. Ale zase jenom meleš, meleš a meleš, a jsou to samé kraviny, kraviny a kraviny. Alespoň, že už uznáváš, že máte nehorázně vysoké platy (140%) proti ostatním lidem. Nelíbí se ti situace u policie, jdi do civilu dělat na dobře placené místo za 20k hrubého. Pak procitneš, protože nemáš šajn o tom, jak to chodí v civilu. Jenže on na takovýho chytráka-netáhlo nikdo v civilu nečeká s otevřenou náručí. To musíš něco umět a jen plkat.

Pardon, "ne jen plkat".

pro F1

Proč se vám mám zpovídat? Musí vám stačit, že do problematiky vidím a můj názor je takový: Ano jsou problémy, jak s materiálním tak personálním zabezpečením PČR, ale výhody včetně platu jsou u PČR nadstandardní. Mnozí policisté, a to i ti v přímém výkonu jsou vzhledem ke svým znalostem a schopnostem přeplaceni.

UK
Dík, to mě úplně stačí, tenhle pohled z " nebes ". Moc dobře jsem pochopil. Kolikrát i pár slov stačí.

Třítečka
stojíš za málo, jistě ne za to, abych " mlel " pro tebe, již zde 100 krát řečeno - běž také sloužit za těch 140 %, přihlaš se a budeš se mít jak v ráji, stačí se jen přihlásit, nekecej zde a běž do blahobytu - není přeci nic jednoduššího. Taková šance se přeci nezahazuje, když Policie ČR překotně nabírá - máš nyní skutečnou šanci být mezi " vyvolenými ". Stačí jít na personální a pak se ti již budou točit panenky z toho blahobytu u Policie ČR. Ukaž v sobě správného chlapa a jdi do toho, co tu všem vyčítáš - nenech ty peníze na sebe čekat.

Premiér Topolánek ve středu uvedl, že je na zvážení, jestli by ozbrojené síly a policie měly mít odbory. „Ke zvýšení policejních platů už došlo díky služebnímu zákonu a v této chvíli nevidím další prostor k jejich růstu oproti jiným zaměstnancům veřejné sféry . Džamila prosazuje nařízení o jenom nealku levnějším než pivo - pro mladistvé, zdravotním sestrám ztížit podminky pro přijetí na VOŠ jen proto aby neutíkaly ? Kde to jsme? Modrý diktát? Tak vypadá neviditelná ruka trhu ? Takže pokud každý polda, hasič či vězeňská dokáže ovlivnit své okolí pro nastávající volby tak demo byla je jen začátek.

Topolánek je modrý vepř bezpáteřního ražení.

Ve vládě i na radnicích neustále scházejí peníze a scházet budou. Je naivní ten, kdo se domnívá, že hladový modrý vepř se někdy nasytí. Nevolte modré vepře.

Velice dobře pane Langr, maji dost na takových 5 let netřeba ani valorizovat.

jeste bych se chtel dovedet neco o PPO Brno-co nejvic informaci-napln prace atd...
diky za odpoved

for civil:

No tebe bych chránil stejně tak rád jako Ivana! O policejní práci víš hovno!

No, víc než ty rozhodně.

Ani ve snu... .-) Nenech se vysmát.

for Chytrej z Prahy:

Těším se, až tě někdo přepadne, a dlouho.... nebude mít kdo přijet chránit ti prdel, protože budou obrovský podstavy... Když jsi tak "chytrej", pojď si tohle povolání zkusit, a pak k tématu můžeš něco relevantně říct, do té doby ti jdou z huby jen blitky!

Ty chytráku, při přepadení nikdy nejste, přijedete vždy až po všem, tak nevím koho chráníš.

for nespokojený policista MH

Po tom co jste napsal, nechcete zvážit svoje setrvání u sboru? Jako daňový poplatník opravdu nemám zájem platit takové individuum jako jste vy. Jen pro informaci: dneska jsem dělal na 3 LP, přičemž jedno z nich bylo fakt hustý, proto nechápu, jak výše uvedené může napsat policista - vlastně nejste policista, ale sociální debil zaměstnaný u PČR.

Jen takový malý dotaz na UK ( dlouho zde nečitelná osoba s právním vzděláním a až nyní tedy dle 3 LP polda ) a pokud možno pravdivý :

Prošel jsi obvodním, místním oddělením a v kladném případě kolika-letou vzpomínkou na toto spodní patro disponuješ. Někdy se totiž těm vulgarismům zde z " plna hrdla deroucím " nedivím ( ačkoliv by tak nemuselo být pro dobré jméno policie ), protože si nemohu pomoci, ale to co se děje u Policie ČR ( jako např. to bezvládí u policie a nebo vládí mladých vysokoškoláků bez soudnosti deroucích se na funkce bez praxe a " následné skřípání " při řízení lidí několikanásobně zkušenějších ) je ubohost. Takže se zde některým nedivím, že mají optimismus v háji, vadí jim, že to jde s policií do kopru s daleko větší snahou drbat lidi na služném - jsem totiž zásadně realista a reálný stav je prostě takový, jaký vidím kolem sebe. Od jisté doby je to rok od roku horší a horší. Podmínky pro službu, včetně sociálních by se ale měly navyšovat ( tím neříkám, že na tom jsme ve státě nejhůře - ani nemůžeme být, kdo by tu práci dělal) v duchu statistického ukazatele růstu životní úrovně.
Je přeci i nefér říkat lidem, že máme 140 % platu ve srovnání s nepodnikatelskou sférou a neříct, že těch 40 % navíc chybí v nepodniktaleské sféře z důvodu absence povětšinou chybějících příplatků - zohledněna práce SO+NE, svátky, noční, práce s hnisem společnosti....., daleko větší možnost trestní stíhatelnosti za např. neprovedení nějakého úkonu, nemožnost stávkovat ( zcela jiný počet stávkujících, když se zavře " krám " a jede se místo zaměstnání do Prahy, jako učitelé ). Tak vehementně bych neodsuzoval, jako že spousta zde vyřknutých vulgarismů od poldů nebudou až tak myšlena vážně. Přeci, kdo je na nás slušný, k tomu zachováváme vážnost a slušnost také. Nu s hajzlem se často ani slušně nedá bavit a o tom je to spodní patro Policie ČR.

for Imperius:

My nejsme v háji, my můžem odejít, změnit povolání (i když většinou neradi-odejít jen kvůli fin.podmínkám), ale v háji jsi ty - svůj chorý mozeček si vyměnit nemůžeš.. Je mi tě vlastně líto... Jsi jen ubohoučký blbeček, co tady blije hovadiny o věcech o kterých ví hovno...

A ty jseš ubohej poldíček, kterej odejít nemůže, nemá kam, jen na pracák.

Na toho blba co si říká "civil" nereagujte. Je to provokatér Ivana.. Všichni jsou projetí křivárnou - Já jsem v civilu čtyři roky po 18 letech služby na Základním útvaru a jen se divím tomu, že se ještě mezi lidmi najde někdo kdo je ochoten sloužit tomuto státu. Vždycky nám lhali a lhát budou dál.

Tak jste si zademonstrovali a co teď?? Jste v háji!!!

Až Ti lehne barák popelem, ženu Ti okradou, děti bude nahánět peďák a Ty sám příjdeš o zboží, které nebylo vycleno...JSI V HÁJI asi TY!!!

ROK 2009 BUDE PRO POLICISTY PŘI 6% INFLACI A TAK RAZANTNÍM ZDRAŽOVÁNÍ VŠECHO ZBOŽÍ A SLUŽEB LIKVIDAČNÍ !

Demonstrantům se nelíbí, že ministerstvo počítá pouze z navyšováním mimotarifních složek platu - tedy odměn a přesčasů. Platový základ daný tabulkami jim ale pro příští rok zůstane stejný. Odboráři proto vyzvali ministra vnitra Ivana Langera aby odstoupil.

ja bych spis potreboval neco o ZONA Olomouc vedet-co delaji, napln prace, fotky jsou mi k nicemu

ZONA je pár nadšenců z OHS Olomouc, kteří jezdí linku 158 a signály SCO (objekty napojené na pult cetnrální ochrany). Občas si je vyžádá kriminálka i na zadržení pachatele, nikoliv však nebezpečného, neboť se nejedná o Zásahovou jednotku, nýbrž o kluky, kteří jsou jako hlídkaři vedeni ve 3 platové třídě, rovněž musí udělovat blokové pokuty, občas jezdí na dopravní nehody, prostě klasická hlídková činnost... takže žádnej med. Jedinej rozdíl je, že mají nějaký ty výcviky navíc. Ale jsou tam vesměs borci :-)

pochybuju, že se jmenuješ milan

dekuju, takze je to OHS?

4 MILAN od milan: opravdu se jmenuju Milan :-) Znát mě nebudeš, jsem sice olomoučák, ale sloužím v Praze :-) Takže pokud jsou mé informace o dané problematice mylné či neaktuální, kliďo mě oprav, už těch kontaktů moc nemám a taky se rád poučím :-)

a u ceho jsi?

Ale na ZONA jsi v tom případě nesloužil. Tak mě jen překvapuje, že tu podáváš o této skupině informace a odkud máš ty informace

a da se tam dostat?

Dostat se dá kamkoliv.Záleží, kde sloužíš, jak dlouho, co si od té práce slibuješ a za kolik peněz atd, atd.

Však já jsem nikde netvrdil, že jsem u ZONA sloužil! Bydlím v Olomouci a pár olomouckých kolegů znám (sice ne přímo ze ZONY), takže odtud ty informace...

no co cekam?ze me to bude bavit:-)a bez praxe se tam dostat neda? jsem VZP