Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

běž na vzduch, jseš přejedený a špatně se prokrvuješ. Tak konečně nám běž předvést, jak se ti bude dařit v civilu!!!! Bojíš se co???

Víš fešáku urazit někoho touto cestou, koho vůbec neznáš, to je opravdu hrdinství. Navíc nejsi schopen se pod tuto urážku podepsat ani svým nickem, natož svým pravým jménem. Jseš opravdu velký hrdina. Však poznáš, tedy pokud nejsi řitní alpinista a leštič klik, až budeš mít ty roky jako já. Nebyl jsem odjakživa policajt, živil jsem se i rukama a myslím, že docela úspěšně. Začít pracovat rukama by pro mě problém nebyl, ale pro tebe asi ano, protože mimo nloupého psaní nevím, nevím co bys tak mohl zvládout. I přesto ti přeji vše NEJ v Novém roce 2009.

neurážej Sojku. Pokud něco chceš tak se snaž nejdříve argumentovat. Vzájemná neshoda neznamená, že je někdo "blbec", ale smůlu máš v tom, že civil je klidnější, protože tam člověk narozdíl ve služebním civilu může každého vola poslat do prdele

Je pravda, když jsem tenkrát odešel do civilu,tak mě kámoši vítali a tak nějak jsem si připadal jak jiném světě. Policejní práce má svoje ... ale v civilu jsi svobodnější ... můžeš dělat melouchy jak se Ti zachce ... u policie musíš být hodný "chlapeček" ... ekonomicky závislý na zaměstnavateli ... mimo určitých vyjímek ... ;-)

Co to tady melete, každý třetí policajt si přivydělává!!!!!! A kdo ne je ubožák!!

spíš ten co si přivydělává je ubožák. Nevím kdy to má ten policajt stíhat. Asi ve službě :-)

To musíš dělat na hodně špatným fleku! U nás na faře a těch pane je si každej mákne bokem. Jeden leze po střechách, druhej dohazuje auťáky no a třetí šmelí pácnutej rum!

ale jdi Ty závistivá kecko ...

Pravda je, že málokdo dnes z odcházejících umí jazyk na komunikativní úrovni. U PČR toto stále prochází a za ty prachy by měli umět jeden svět. jazyk. Je ostuda, že za třicet tisíc neumí četník v Praze klápnout!!!!!!!!!

tak se zkus domluvit s policajtama s ostatních zemí v příhraničí. Oni třeba Taliáni neumí taky Anglicky ty chytrolínku. Ale ty se domluvíš asi s kyždým, že jo ?

Víš Josefe když chceš jet do zahraničí a neumíš po jejich ani kváknout, tak se s tebou bude bavit opravdu jen málo kdo. Osobně jsem to zažil ve Francii. Každý druhý tam umí německy, ale skus se někde na něco německy zeptat, tak te budou ignorovat a nebudou se s tebou bavit. Z toho plyne jestli chce někdo někam jet, tak buď umí a nemo se naučí alespoň základní fráze. Jestli nezná nic tak ať požívá ruky a nohy, třeba se domluví. To, že policisté neumí světové jazyky bych jim nezazlíval, protože každý mluvíme tak jak nám zobák narostl a dost.

Jak jsi to poznal, když neumíš ani kváknout, jestli v zahraničí někdo něco umí, ale rozhodně němčina nebo angličtina je na domluvu. Česky se s tebou opravdu nikdo nedomluví!!!

umím dva jazyky kvákale (tedy krom češtiny), ale třeba v Itálii problém. Trošku cestovat doporučuji

ten kdo vyjde ze školy a stejně nemluví tak zapomene několikrát rychleji než se učil. Nevím tedy proč zahraniční host má mít privilégia pokud neumí Německy nebo Anglicky, ale chceš-li ať umí policaj Japonsky tak ho zaplať, protože takový lidé neslouží u PČR

...ale umí, soudruzi - klapnout podpadky a nastavit prdel - co více k úspěšné kariéře potřebuje, než být bez svědomí, vědomostí a se zvířecím mrdacím reflexem - koukněte na jeho alfa samce a pak se teprva ptejte, jestli dělá něco špatně..)

Pro Cicmana.
Nechci se nikoho dotknout, ale ty neumíš ani česky. Výraz jako,... že ten neumí Anglicky, Japonsky atd. jsou přídavná jména a ta se píší s malými písmeny. Jen pro pořádek

no vidíš, policajt umí jen tolik, za kolik ho zaplatí, proto ta Čeština :-)

Za ty prachy co berete by jste měli umět alespoň základ. Budete to mít v civilu velice těžké!

ale no tak. Z civilu jsem vzešel a do civilu se klidně vrátím... bu, bu, bu strašáku

Pro nechápavé! Kdyby nebyla renta, nikdo by neutíkal. Většina si mylně představuje, že v civilu je vše zadarmo. První šok přijde, až spolupracovníci zjistí, že bereš desítku navíc. Jo závist je závist a pak to následuje jak na běžícím pásu, budeš dostávat horší práci tzv. vymrdávky. Jediná záchrana je být protekční a nebo vyjímečný. A že si tě někdo bude vážit? To už vůbec ne. Znám ve své okruhu 80% četníků co odešly v produktivním věku a vrátili by se, jenže to již nejde. Nechtějí znovu absolvovat ZOP a ta hrdost, že jsem se v civilu neuživil. Bohužel je to tak, ale u piva se toho už napovídalo. Nejlepší rada je si to zkusit a jestli někdo pamatuje civil z devadesátých či dokonce za komančů, vše je dnes jinak!

pokud by to byla pravda tak tabulky by hovořily jinak a ... Ty se stavíš do role nejmoudřejšího, ale smůla... možná patříš mezi ty co se právě venku neuživí a v mém okolí takový "lempl" není :-)

jediná možnost je pak dělat politika

V tvé okolí lempl není, protože lempl lempla nepozná a skutečně toho o životě moc nevíš.

bys koukal :-)

Pánové, od letošního roku jsem na rentě po téměř 29 letech služby. Byl to krásný rok bez starostí. Teď si jdu přiškrábnout na klidné místo a ve finále budu na tom lépe než kdybych pokračoval ve službě. A bez stresů, rozčilování se, počítání lhůt atd. Přeji to každému

Jen co ti to Kalous zdaní!!!

Napiš tak za rok!

Také vážně uvažuji o civilu, ale nikdy bych si nedovolil vůbec uvažovat, že budu bez starostí... A říkat, že lidé v civilu to mají bez stresů atd. to může pouze p..o !

http://www.ceskenoviny.cz/index_view.php?id=320406&id_seznam=

Já jsem nezaznamenal, že by jediný velitel u nás na okrese odešel z velitelského místa. Jediné zrušené místo je místo ředitele, ale ten šel dělat na sousední krajskou správu na nové místo náměstka pro vznik nové krajské správy ... Co dodat?

Pardubice jsou také krásné město:) Jinak před odchodem na zasloužený odpočinek se tam dá o trošku zvednout průměr, hold někomu 30 let ve službě nestačí:))

Je pravda, že se ruší místa okresních ředitelů a jinak vše zůstává. Ale místo nich velitelům SKPV a SPaDP přibude po dvou administrátorech. Tak, že výsledek je +3 osoby.

"protože peníze vládnou světem a ty nikdy u PČR nebyly" tak to je silná káva, tobě se opravdu zdá málo, když bere policajt 28000Kč hrubého po 15 - ti letech služby a to nepočítám odměny a je to bez směnnosti!!!! Běž to vydělat do civilu ty chytráku. Tyto žvásty, že má policajt málo mě fakt udivují. Samozřejmě když nastupoval měl také málo, ale dnes chce každej nasypat!!!

Po více jak 30ti létech jsem měl o 500,-Kč. více.Na rentě 14 248,-Kč jsem od tohoto roku.Osobně si myslím, že peníze u PČR nejsou až tak špatné a ti mladí si hold musí taky něco odsloužit.A že mají funkcionáři moc?Tak si je třeba udělat školy a zkusit to taky místo hloupých řečí a závisti. Musím s for Budoucnost bohužel souhlasit,protože má pravdu.

těm poldům, kteří odešli a teď brečí, že u PČR bylo lépe opravdu nevěřím. Jsou to jen plané provokace. Málo, který policista, který odejde od PČR dál jeví zájem sledovat dění u PČR. Hold provokace je provokací :-)

to je divné, že tolik policajtů pořád utíká do civilu. Asi se ženou za horším ! Tabulky jednoznačně hovoří, takže vyvracet může každý co chce jak chce, ale pravdě se podívat čelem dovede málo kdo !

Pro nechápavé! Kdyby nebyla renta, nikdo by neutíkal. Většina si mylně představuje, že v civilu je vše zadarmo. První šok přijde, až spolupracovníci zjistí, že bereš desítku navíc. Jo závist je závist a pak to následuje jak na běžícím pásu, budeš dostávat horší práci tzv. vymrdávky. Jediná záchrana je být protekční a nebo vyjímečný. A že si tě někdo bude vážit? To už vůbec ne. Znám ve své okruhu 80% četníků co odešly v produktivním věku a vrátili by se, jenže to již nejde. Nechtějí znovu absolvovat ZOP a ta hrdost, že jsem se v civilu neuživil. Bohužel je to tak, ale u piva se toho už napovídalo. Nejlepší rada je si to zkusit a jestli někdo pamatuje civil z devadesátých či dokonce za komančů, vše je dnes jinak!

pokud by to byla pravda tak tabulky by hovořily jinak a ... Ty se stavíš do role nejmoudřejšího, ale smůla... možná patříš mezi ty co se právě venku neuživí a v mém okolí takový "lempl" není :-)

mooc lidí kouká na detektivky

100% souhlas, měli by to zakázat.

každej chce lepší auto, ale nevím proč silnější vozy nemohou mít u PMJ, zásahovky aj. Vyšetřovatel může mít klidně Fábii. Hold lobing je lobing a modrý nápis je jasný

jedni budou jezdit jak pojízdná reklama v supr vozech v barvičkách a druzí (ti co šetří, třeba hospodářskou kriminalitu..) budou chodit opět pěšky. A než tam dojdou nebude opět co šetřit :-)

Musejí holt vyjít dříve a předvídat sled událostí a nebo vyrazit bez ranní kávy.Prostě jednoduše řečeno, začít hned makat, co přijdu do práce!!!!!

ahá, ranní kafe. To mě opravdu nenapadlo ... nevíím kolik spisů jsi zvládl ty, ale vzhledem k tomu, že v kanclu nemohou být žádné elektrospotřebiče tak píšeš totální blbost. Možná v Praze a za mjr.Zemana

Je pravda že nové octávce ujede BMW staré 20 let s přehledem a že vyšetřovačce úplně stačí dosud užívané felicie. No a pokud se jedná o ranní kávu: OOP hlídá pachatele třeba celý den na chodbě vyšetřovačky. Mezitím vidím pány vyšetřovatele, jak chodí do kuchyňky a zpět, popíjejí kávu, pokuřují přímo na chodbě i v kanceláři, aniž by se ptali, zda to někomu nevadí, nebo dokonce nabídnou cigaretu pachateli. Kdo odejde z obvodu na vyšetřovačku, tak se cítí jak v nebi.

základy policejní práce a kriminalistiky - on se ten pašík pak taky trošku jinak chová, když mu nabídneš cigaretu a zapálí si. To ovšem většina mladých rychlokvašek nezná a bohužel ani nečtou něco jako odbornou literaturu :-(

Jo pašík kouří a já to mám vdechovat, když se na celé budově nesmí kouřit - je to zakázané, stejně jako když mu dám přes hubu a věř kolego, že potom se ten pašík taky jinak chová.

nemůžeš být můj kolega, protože o policajštině víš prd stejně jako vyjadřování. Asi jsi nikdy nestál v ohrádce u soudu a něco neobhajoval, ale věk Ti je omluvou.

nebýt pašíků tak nemáte práci policajti hloupý

Pro všechny co dosud reagovali.
Je pravda, že vyšetřovatelé většinou nevyšetřují, ale jen přeberou spis, sděli obvinění a je hotovo a ty obyčejnej policajte makej jinak jsi špatnej.
Co se týká výkonu nových Octávií, tak to opravdu není nic moc a už vůbec ne na honění dalších aut.
Ke kriminalistické práci je pravda, že pašík musí občas dostat pobídku, aby mluvil. A tomu kterýmu to nepomůže a on to nepochopí,ať klidně dostane i pár facek. Tato pobídka ovšem nesmí být na úkor dalších policistů. Ať si klidně zakouří, nebo vypije kafe -platí, platilo a platit bude, že ÚČEL SVĚTÍ PROSTŘEDKY.
Pro snad kolegu, který druhému vyčítá věk. Je to blbost, taky jsi byl mladý a měl jsi jiné názory, tak nekritizuj.
Co se týká předvídání, tak něco předvídat lze, ale všechno ne a toho je tak 90%.
Speciálně pro Pavlouše.
Vždycky jsem říkal a říkat budu "Zaplať pán bůh, že zloději kradou a darebáci dělají bordel, jinak bych byl nezaměstnaný".
A nakonec pro všechny.Proč se tady jebeme mezi sebou. Vždyť na to Ičko celou dobu čeká až si začneme jeden druhému vyčítat nejen peníze, ale i práci. A pak se budou dít věci. Vím o čem mluvím, takových ministrů vnitra jsem už za svoji službu zažil asi 10. Pomáhali a chránili jsme vždycky a to slušné občany této naší společnosti, před odpadem. Vždycky si společnost práce policie (tehdy VB) vážila a kdo měl čiské svědomí se ani nemusel ničeho bát.

Jo jo , pašík Vašík toho znám. Jel v tom s Mikešem. A pak, že jsme hloupí……

máš plně pravdu, jen pokud provedeš rozbor dialogu tak zjistíš kdo se začal negativně navážet jako první. Jinak Ti děkuji za objektivní příspěvek

mladá hlava, horká hlava. 15 let služby a jsem zvědav na názory :-)

No možná budu kolego starší než ty

Vážený pane ministř, jsem stál občanem ČR před 4. roky, chtěl bych se přihlasit na kreminálni policie . Jsem VŠ, bojím se že bych nebyl vítán . V každém připadě a bez ohledu na to chtěl bych vědět na koho se mám obratit. S pozdravem Ahmed DAOUD

podle volných tabulkových míst je u PČR 14500 volných tabulek.Tahle mise u PČR nemá budoucnost, protože policista je to poslední hovno (s prominutím) do kterého si každý rád šlápne. Politický vývoj nejen u nás, ale i ve světě tomu nasvědčuje, protože peníze vládnou světem a ty nikdy u PČR nebyly, ať už ve výplatách nebo vybavení. Nedokáži pochopit, že policista na ulici je na tom hůře než voják, který sedí v kanclu...nic proti vojákům, ale termoprádlo se spíš šikne na ulici ve výkonu než vojákovi v kanclu. Stejně tak je nemožné porovnávat hasiče s policisty... vždyť volná místa tomu napovídají, ale to vidí jen kdo chce. Stejně tak nová vozidla. Pokud se podařilo "tak výhodně" nakoupit nové policejní vozy, nestačilo by koupit ještě za rozumnější peníze Fábie ? ... vždyť na OOP to udělá stejnou službu, než pak šetřit na PHM a opravách, které jsou nesrovnatelné, ale to zase vidí jen někteří. Hold to je ten "politický kšeft lobistů"...

Tento počet volných tabulkových míst je součet pro všechny Brzpečnostní sbory. U Policie ČR je dneškem volných 10314 tabulkových míst. Nevím kde sloužíš a jestli vůbec sloužíš, ale s PHM se rozhodně nikdy nešetřilo před koncem roku ale vždy tak nějak uprostřed. Pokud se jedná o to jestli Octávie nebo Fábie, tak rozhodně Octávie. Jsou pohodlnější a větší a taky mají silnější motory, pravda jsou to jen 1,6, ale pořád je to lepší než Fábie 1,4.

koukni se pořádně u PČR (né ostatné složky, lze provést selekci) je volných přes 14 t míst, Pokud nikoho nehoníš a nehraješ si na kovboje tak Fábie dostačuje. Pamatuji dobu kdy s PHM se šetřilo a bude opět. Nehledě na ceny oprav

Tak to mě těší,že jsou Octavie pohodlnější.Teď už policistu pěšky asi vůbec nepotkáme co? Ty nechodíš do služby proto,aby jsi se uculoval z pohodlného auta.

Když jsme jezdili felicií combi 1,6 za 10 litrů na 100 km, byl řev, že je velká spotřeba. Nyní se jezdí s novou octávkou za 12 -13 litrů a vše je fajn. A přesně tak to dopadá u policie všude.

Pro pisatele for Sojka.

Podle tvojí reakce usuzuji, že nejsi policista. Víš až bude policie fungovat tak jak má a budou naplněné stavy, tak budeš o policisty na ulicích zakopávat, ale pak zase budeš nadávat, že je to samý policajt. Víš ty vlastně co chceš? Já o tom pochybuji.

vím co chci. Ale v tomhle bordelu s prominutím je vlastně dobré, že policie nefunguje jak má

Nějak vám došel dech, tak šup, šup , šup do služby za věrného a oddajného, inteligentního Langra

Za všechny, ale za šišlavého a křivého neministra už NE.