Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Skokanem roku 2008 se v jednom nejmenovaném okresním městě stal pan XY.
Od 1. listopadu 2008 si skočil ze 7PT zástopce nejmenovaného oddělení na krajský článek na 8PT. Fyzicky se ale nehnul ani o 1 milimetr. ( za jakou práci a kdo ho platil - námět pro inspekci ) K 1.1.2009 si skočil do funkci vedoucího odboru zpět na zrušený okres. Doufám, že toto fórum monitoruje Inpekce MV a případem se začne zabývat. SPORTU ZDAR , SKOKU OBZVLÁŠŤ !!!

Na Bruntálsku je skokan roku!!! Nastoupil 1.1.2008 jako nadstrážmistr a od 1.11.2008, čili ještě téhož roku, už je v hodnosti plukovníka na funkci zástupce ředitele.
To je panečku skokan!!! To není jen rychlokvaška, to je MEGArychlokvaška. Oproti tomuto pánovi je pan Červíček jen klokánek-skokánek.

se vám něco nelíbí, tak běžte do prdele, jak jsem to udělal já, a já jsem v pohodě.

... kolego, proč píšeš "v nejmenovaném okrese" ? Buď konkrétní, přece se nebojíš takovéhle blbosti!

To mi nápadně připomíná okres PT, kde se odehrálo něco podobného. Holt staré české přísloví praví " Co je dovoleno bohovi, není dovoleno volovi"

Jan Vidím: Nejlepší náborovou kampaní bude hospodářská krize
30.01.2009,

Policie má za sebou rok masivní náborové kampaně za tři desítky milionů korun. Považujete ji za úspěšnou?
Ano. Mně sice ta kampaň přišla mdlá, ale na mém subjektivním pocitu nezáleží. Důležitý je vždy jen výsledek, a ten jasně říká, že kampaň úspěšná byla, protože přinesla nárůst policistů. I vzhledem k objemu veřejných prostředků do ní vložených bych ale řekl, že byla úspěšná relativně.

Policistů je přesto nedostatek, a to ve všech regionech. Kvůli tomu připravuje policie další kampaň. Měla by být jiná než loni?
Nejsem odborník na reklamu, ale předpokládám, že si na to policejní prezidium najme odborníky, kteří vědí, jak kampaň udělat.

Potřebuje vůbec novou kampaň?
Náborové kampaně se dělat musí. Nejen u policie, ale také u hasičů a armády. Jakkoliv to ale zní hnusně, je pro policii v současnosti nejlepší náborovou kampaní hospodářská krize. To je realita a obecné pravidlo, které stále platí. Vždycky, když je krize, mají lidé snahu hledat práci u státu. Pokud je někdo státem placený policista, má větší jistotu, že příští měsíc dostane výplatu.

Policii přesto stále chybí téměř pět tisíc policistů, opravdu si myslíte, že ten nedostatek vyřeší krize?
Krize stoprocentně přinese skokové řešení a velký počet nových policistů, o tom jsem přesvědčen.

Nikdo neví jak ty mladé tady udrží a jak dlouho u sboru vydrží až procitnou.

kam se poděla idea, že práce policisty je celoživotní práce ? Zatím to vypadá (vystudovat nějakou ZOP - čili se naučit prostředky zločinu, uniforma, další školení ... náklady jak "prase" a potom odejít ze zkušenostmi za lepším, pokud se nejedná vysloveně o "lempla". Pokud to takto chce společnost tak je to asi dobře.

http://www.novinky.cz/clanek/159728-chybi-vojaci-ale-obrana-naro ky-snizovat-nechce.html

sojka for sojka...stále ti sami lodé, stéjne kecy a to jen v době kdy máte šichtu...nuda co?

Máš gramatické chyby, dále překlepy a koneckonců máš mezery v interpunkci ( pro tebe zvlášť vysvětlení - t.j. psaní čárek ve větách). Až se to naučíš, pak se ozvi, ale to já zde už zřejmě nebudu.

Tvůj výrok zní:Je to v tom, že vedoucí fce. jsou politické, a jak známo oponovat tomu kdo má moc se nevyplácí, takže je mnoho způsobů jak někomu zavřít s prominutím hubu ! Takže je to tatáž situace, jako zde byla před rokem 1989, avšak o to horší, že dnes přijdeš o práci a nikoho nebude zajímat, jak se uživíš. Tehdy však " vyhození" příslušníci SNB se dostali na místa, o kterých by se vám dnes ani nesnilo, a po revoluci jim započetli celou dobu let jakoby to odsloužili u policie. Přitom byli v pohodě, v klídku, nestresovali se a dnes mají odslouženo i 40 let, což běžný policista nemůže nikdy zvládnout. To jen na okraj, aby zde bylo o něco jasněji...

opravdu neschopní. Odbory mají k hovnu, UBS nepodpořili, ale kecat o větších penězích u piva uměj. Jestli někdo v téhle době spadne do civilu, může si podepsat ortel.

podepsat ortel si může ten kdo je neschopný, ale né ten kdo odejde od PČR. Pravdou však je, že stejně tak jako většina managerských fcí. u PČR je dnes politických, stejně jako posr. odbory

Lidé z PČR
nejsou nechopní. Projevuje se u nás jen ta naše "připosranost" když se máme ozvat tam, kde se děje bezpráví nebo nějaká nespravedlnost. Pořád je v nás ještě ten strach vypěstovaný v dobách vlády komunistů. Všichni se bojíme o všechno. Samozřejmě jsou i světlé vyjímky.

Co se týká práce odborů, tak není možno říci že jsou k hovnu. To je hloupost. Mám za to, že jak NOSP, tak UBS dělají co se dá a na co mají sílu - a jsme zase u té naší připosranosti. Problém je v tom, že naše odbory mají fakt velmi malou členskou základnu a tím malou sílu něco prosadit. Je málo platné, že mají tichou podporu skoro všech policistů, ale to je k ničemu, protože o takovou podporu se odbory nemohou opřít.

Co se týká padání do civili a podpisování ortelu, tak to je taky hloupost. Každý je strůjcem svého osudu a když už někdo od policie odejde, tak musí počítat, že když je "lempl", tak v civilu na něj nikde nečekají s otevřenou náručí. Kdo umí a nemá levé obě ruce, tak problémy mít nebude.

děkuji Ti za Tvůj názor. Určitě máš v mnohém pravdu, včetně naší "připosranosti" ovšem bych v tomto případě neoperoval názorem "vypěstovaná z dob komunismu". To je opravdu směšné, jelikož většina mladých již "onu" dobu nepamatuje. Je to v tom, že vedoucí fce. jsou politické, a jak známo oponovat tomu kdo má moc se nevyplácí, takže je mnoho způsobů jak někomu zavřít s prominutím hubu ! Podívejte se na vedení NOSP (krom pana Burdy) a pokud sledujete děj událostí tak Vám to dojde. Takže opravdu vzpomínat dobu totalitní je směšné :-)

Drahý neznámý, nevímm jak tě oslovit.
Naše připosranost vypěstovaná za dob komunismu není a ještě dlouho nebude minulostí. Dnes je toto stále velmi aktuální. Nemáš pravdu, že není možno se neustále odvolávat na komunistické doby vlády jedné strany (tedy tří stran v národní frontě abych byl přesný). My co teď vychováváme svoje děti ať chceme nebo ne předáváme tuto tzv. připosranost i svým dětem a nevymluvíš mi, že ne. Jak a v čem jsme byli vychováni my starší, tak vychováváme svoje děti. Bude ještě dlouho trvat, než se tohoto problému celkově jako národ, nejen policisté, zbavíme. A garantuji ti, že dnes je daleko jednodušší někomu zavřít hubu, než tomu bylo dříve, tedy před rokem 1989. Sloužím již 30 let,tak už něco pamatuji. Tehdy když se ti něco nelíbilo a měl jsi pravdu, tak jsi zašel za politrukem a ten udělal takový vítr, že i vysoké funkce byly v pozoru. Strana jako taková si navenek nemohla dovolit aby se někde dostalo ven, že se nezastala obyčejných lidí. Zapřemýšlej a poptej se starších, pokud nepamatuješ sám, a uvidíš, že mám pravdu. Přeji pěkný večer.

For Sojka
Málo kdo se tak hrdinně přizná, že je obyčejnej posera. Ale Sojka je nejen posera, ale korunovanej. I sám před sebou si nalhává že je jen malej posera. Ale bojí se přiznat, že je ten nejpřiposranější, proto se vymlouvá na komunisty. Kdyby nebyli tak by si je musel vymyslet. Jako malej kluk, když rozbije okno. To já ne to komunisti. To ti komunisti to v minulosti měli lehké, když všichni ostatní byli poserové. Ale proč ti bývalí poserové jsou i dnes poserové? Je vidět, že poserové byli poserové vždycky. Za fašistů, komunistů nebo demokratů. Posera je poserou za každého režimu. Ale ti nejpřiposranější, ze strachu si to přiznat, se budou vymlouvat na komunisty.

4 Dan
Nezlob se na mě Dane, ale jsi obyčejný tele, Kolik máš odslouženo, že tak rychle soudíš. Rád bych poznal jaký jsi hrdina. Nejjednodušší je naplivat na kolegu, který něco vysvětluje někomu jinému, Takových hrdinů za jakého se zde vydáváš jsem za těch 30 let už viděl hodně a vězšina z nich odtáhla se staženým ocasem mezi nohama. Vůbec jsi nepochopil co jsem napsal. Přeji pěkný večer.

...proboha Sojko... probuď se ! Nepiš jen své subjektivní pocity (potom to opravdu vypadá, že problém je v jen v Tobě). Na co se budeme stále vymlouvat ? Copak jsi nepochopil jak vlastně rok 89 probíhal ? Co bylo v pozadí této společenské změny ?

Rozhodně to co jsem napsal nejsou jen moje subjektivní pocity a problém není jen ve mě, ale je to problém celé naší společnosti. Co se týká roku 1989, tak já jsem velmi dobře pochopil co bylo v pozadí celých změn a rozhodně se nehodlám na nic vymlouvat. Něco podobného zde již bylo v roce 1968, ale tenkrát zasáhly naši "přátelé a spojenci". To sem ale nepatří. Pěkný den.

Poznámka k NOSP
V roce 2007 byla NOSPU ze strany EUROCOPU nabídnuta právní pomoc při řešení 150 hodin zdarma a dalších jobovek v 361, ale NOSP tuto pomoc odmítl. Tak souhlasím s kolegy, že NOSP je k ničemu, protože každý normální člověk řídící se selským rozumem si na prstech jedné ruky spočítal, že v ČR není politická vůle cokoliv na 361 měnit k lepšímu. Holt závist je typicky česká vlastnost a pan nemistr PČR svými výroky o výhodách služby u PČR tak navnadil veřejnost, že tato už nechce slyšet skutečnou realitu.

vycházej z objektivního a né ze subjektivního pocitu. Tvůj neempirický průzkum je opravdu jen Tvůj osobní pocit. Opravdu si myslíš, že Ti co byli před rokem 89 u koryt tam již nejsou ? Proč sem pleteš navíc minulost a rok 89 a 69 x let poté? Ty nechápeš vůbec kdo řídil chartu před listopadem 89 ? Ty nechápeš odkud se okopíroval nápis "pomáhat a chránit" . Tak Ti doporučím raději zůstat šlapkou na OOP a řešit max. kapesní krádeže než řešit něco jako Čunek, protože takový fenomén asi nejsi

Mohu být rád, že s takovejma pitomcema, co tady píšou, již nesloužím. Prošel jsem téměř všemi složkami od SNB po PČR, ale takovej póvl jsem nepotkal. Jen tak dál a pomáhejte si navzájem.

nazdar póvle, docela se Ti divím, že se zahazuješ takovým psát, možná, že Ti již také modrá pták hochu

Možná kolegové, možná jen provokatéři. Končím tuto "plodnou diskuzi", protože jste nic nepochopili a už vůbec ne z to co se děje v republice a u policie. "Je těžké se bavit s volem o sobotě, když jde v pátek na porážku".

je to semeniště policejních lopat a nemehel.

až takto bych to neviděl . Občas tu zavane myšlenkově čerstvý vzduch , ale pravdou je, že ho hned vzápětí někteří otráví. Na tyto stránky si s největší pravděpodobností zoufalí jedinci chodí odříhnout popř. jinak ulevit. Otázkou je zda si vůbec , vzhledem k osobě jejich provozovatele, něco jiného zaslouží.

máš provdu..vždyť Ty nejmoudřejší a nejchytřejší, nejhezčí a největší vůl na tomhle netu. Možná Ti již také modrá pták chlapče...

Konečně se trefená husa ozvala

ovšem opakovaný vtip není vtipem dítě :-(, tak se snaž svoji inteligenci nahnat jinak

UŽ NA TO KÁLÍM ETŘ JDE POMALU, NIC NEFUNGUJE JAK MÁ. NEHODOVKY SE ROZPADAJÍ NENÍ NAČ ČEKAT.

Jenom kecáš. ETŘ sice jde někdy hodně pomalu, ale jde. A jestli chceš za současný situace jít do C, tak se na mě nezlob, ale jsi trdlo. Není šance v C v současné době sehnat práci ale spoň trochu adekvátní náročností a i výdělkem prom bývalýho policistu. Nadarmo se neříká "lepší vrabec v hrsti, než holub na střeše". Ony ty platy u PČR sice nejsou až tak závratně vysoký, ale jsou pravidelný a i když pomalu, tak rostou. Zhodnoť situaci reálně a kriticky a uvidíš, že dojdeš ke stejnému závěru. Nějakévelké bářky v současné době nejsou vůbec na místě.

Pro Sojka: Pokud jste, pane, u PČR pouze kvůli penězům, jak lze z vašeho příspěvku dovodit, tak jste dalším neštěstím pro PČR, a to vedle hrobaře Langera. Policie pro mě vždy byla službou veřejnosti, peníze mě zajímaly až na druhém místě - to není legrace, to je skutečnost. A když už jsem to, co se u PČR děje, neunesl, tak jsem odešel. Pro "nadávací automaty" je podotýkám, že jsem odešel po 27 letech služby, takže jsem zažil poměry u PČR před i po převratu.

jsi u PČR kvůli přesvědčení a né penězům je pěkná kravina a hloupost.

4 jarda
Jardo nezlob se na mě, ale já jsem nikde nenapsal, že práci policisty dělám jen pro peníze. Rozhodně nepatřím mezi Langerovy hrobaře a policejní práci jsem vždy považoval za službu veřejnosti taky. Mysli si co chceš, samozřejmě pocit z dobře vykonané práce je nádherný, ale v současné době jsou peníze až na prvním místě vždycky. Dávno jsou pryč doby brigád soc.práce a soc.závazků kolik udělá kdo hodin zadarmo. I já sloužím již 30 let, tak že taky už něco pamatuju. Mimochodem práci ať ji děláš z přesvědčení nebo z donucení děláš VŽDYCKY jen pro peníze,protože bez těch se na tomto světě nic nepohne a jsou tedy vždy na PRVNÍM MÍSTĚ. Přeji ti v civilu hodně štěstí v práci pokud již jsi v důchodu tak hlavně zdraví.

Já jsem možná chytráček, ale nejsem takový debil jako ty.

...jsi pouze duševně kastrovaný, alespoň dle příspěvků, které zde čtu. Proto mohu dát za pravdu těm, kteří Tě napadají. Neplakej, až se příště narodíš tak v Angole

hmmmm - rozený psycholog a věříš v posmrtný život - kde jsi načerpal takové moudro ?

konečně jsi napsal něco rozumného

FOR: Dan

Nevím proč reaguješ na na příspěvek, který je určen jardovi a kde bereš tu drzost nazývat mě blbem. Pokud jsi policista a chováš se takto k občanům (každý je blb a Ty jsi ten nejchytřejší)tak to raději zabal.

Dana se musím zastat, ale jsi trapný. Vlastně se nedivím, že takto vznikají vtipy o policajtech

někdo je trapný a někdo je hlupák, stím se asi nedá nic dělat.

oportunista mě přesvědčil, že je opravdu blbcem. Respektive takový ten chytráček s IQ na bodu mrazu