Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

A ještě bych dodal, že celé odbory a sdružení např. policejní veterán, jsou k ho... Podle mého názoru združení Policejní veterán založil stejný spolek jako byl ten, co spravoval estránky určené pro podání tzv. hromadné žaloby ve věci poloviční valorizace. Dopadlo to tak, že zajistili advokátku ze straných zelených (ze Zlínského kraje, stejně jako Ivan L.) a ta úmyslně ve lhůtě nepodala žalobu k soudu, čímž byli všichni, co jim skočili na špek v pr.... Prostě za každou cenu mají zájem na tom, aby jsme i po skončení služebního poměru, byli stádo hlupáků:-)

pravdu díš, bohužel pořád ti nahoře zkouší co lid prostý vydrží. Od "Havlových" králíkáren až po utahování opasků pana Klause, které vlastně nepřestalo

Zdar Íčko,
dnes jsem zkouknul 168čku a mohl jsem se počůrat smíchy...
Ivane ty jsi normální trotl. Prý mravenční práce !!!! To by mne zajímalo jak se ty na to díváš. Podal jsi návrh a co? A nic? Hihi všichni náckové a fašisti se ti smějou a myslím že si přejí jediné. Aby jsi u kormidla vydržel co nejdéle, protože za tebe si dělá každý co chce, jen slušní lidé si říkají ať už táhneš do p....
Co dodat ... dál budeme koukat na tvůj přiblblý úsměv a ty budeš dál hrabat ve své naivitě prachy. Heslem kdo nic nedělá nic nezkazí, ale hlavně býti viděn a metat blesky a sliby před novináři to jediné ti jde. Neslíbil jsi náhodou že necháš lidi kolem krakatice promluvit? Já zapoměl on ti to zakazuje zákon viď?
Komiku....

není co vytknout

Celá ta Langrova akce byla pěkný fiasko, na druhou stranu, proč být "hysterka". V zemi kde mohou politicky působit strany komunistické, mohou být i strany nacionální, neonacistické a třeba i fašistické, (ostatně, jsou to strany z jednoho hnízda, vždyť nezapomínejme, že Hitlerova NSDAP byla stranou socialistickou).
St.

Promrhané vytunelované miliardy teď vyždímou opět z nižší střední vrsty.

co se týče rent tak zdanění by se mělo týkat toliko nových rentierů, na současné to nebude nastaveno, odešli za daných podmínek v daném čase

Pěkné svinstvo tohle dopadne špatně.

Zdanění rent by se týkalo i tzv. starych rentiérů. Při změně zákona by to bylo jasné. Podivejte se zpět, jak tomu bylo při změně zákona 186 a současného, kdy se valorizace již dříve přiznaných nároků snížila na polovinu. Všechni jde a bude. Slysel jsem od známého poslance, že se uvažuje jen o zdanění a nikoliv zrušení, případně změny v tom, že nárok b byl až po 20 letech služby. Kdyby renty zrušili, tak by bylo plno žalob.

Při případném zdanění rent, jde o zrušení vyjímky ze zdanění, tj. zdanění by se týkalo všech i současných rentiérů .
K doplnění, valorizace starých rent, i když byly přiznány před účinností současného zákona, je také jen poloviční ...
A závěrem, proč se stále jen strašíte, až to přijde, stejně nic nenaděláte....

...bohužel díky našim odborům (narozdíl od ČD) a to hlavně NOSP včetně zbytečně ukřičené USB !!!! Prostě policejní SRA

Co se týče poloviční valorizace příspěvků za službu, nyní výsluhových příspěvků, tak bych to ještě neviděl tak ztracené, neboť o tom teprve bude rozhodovat správní soud, který snad spravedlivě rozhodne. Stejně jako v mém případě, kdy mi soud zrušil rozhodnutí odvolacího orgánu PČR, kterým mne služební funkcionáři aplikaci vyhlášky 287/2002 Sb. okradli o odchodné cca 50000 Kč a nyní mi ho budou muset doplatit. Je zapotřebí proti šméjdům bojovat a činit a nejen tlachat a strašit se!

V současné době v tomhle marastu k žádnému zdanění rent nedojde, to by Kalouskovi nikde neprošlo. Jak u ministerstva vnitra tak ani u ministerstva obrany. V případě, že někdy dojde k nějakému danění rent, tak to bude určitě nastavené od nějaké předem dané částky a výš. Těžko někdo bude danit rentu ve výši 4000 Kč,-. Bavit se o danění rent je v současnosti nesmysl.

CO JE PRAVDY NA TOM, ŽE DOCHÁZÍ FINANCE VE VŠECH KRAJSKÝCH SPRÁVÁCH? PROČ JSOU NA RECEPCÍCH PLAZMOVÉ TELEVIZE NA KTERÉ SE CHODÍ DÍVAT VÝHRADNĚ CIKÁNI. PROČ SE MUSÍ STAHOVAT BÍLÁ TECHNIKA, KTERÁ JIŽ BYLA PŘIDĚLENA? PROJEKT P1000 PROŠUSTROVAL OBROVSKÉ FINANCE!

Pane ministře,jen v krátkosti,jsem sice volič ČSSD,ale máte mé uznání za to,že jste podpořil chomutovskou radnici.Děkuji

Každý, kdo sleduje Langerovo chování, musí vědět, že Chomutov nepodpořil z přesvědčení, ale čistě z politické vypočítavosti. Dobře ví, že je třeba začít sbírat volební body. Bude je potřebovat jako sůl, protože se blíží volební zúčtovaní a z ODS to nevypadá nejlíp

Víte vy co, až někdo napíšete odkud tyto iformace jsou, tak potom možná přehodnotím svůj názor. Do té doby ale není důvod pro paniku.

tak opět bude předložen návrh upravující výsluhové náležitosti a to odchodné po 25 letech, max. po dobu 7 let

Zatím jsem nikde nic nečetl a ani neslyšel. Napiš odkud čerpáš informace.Nějak se mi to nezda, spíš to vidím na zdanění výsluh. Kdyby to udělali tak by se to taky muselo týkat vojáků a to asi neprojde. Ani odbory o ničem neví, že by se něco takového chystalo.

seš blázen

Nejdřív si nastuduj základní pojmy v zákoně a pak šiř své nepodložené zprávy.
např. odchodné je jednorázové plnění a nelze jej tedy brát několik let atd.

odborné vyjadřování máš šílené, ale bohužel ve vládních kuloárech uvedený návrh koluje. Jasné je, že všechny strany koalice se snaží i zde prosadit změnu směrem k horšímu a bohužel současná ekonomická krize tomuto návrhu jen přispívá.

bohužel už v tom není jen koalice!!! Škrtat se bude všude a našim paskvilem to začne,jako vždy :-(

Kolegové jděte do háje s takovými kecy. Dokud to nebude černé na bílém, tak pořád platí to co máme v současné době. Je pravda, že pokud se naši a námi zvolení poslanci dohodnou (tedy koalice s opozicí) tak jsme v pr..li a nic nám nepomůže. Ale neklesejme na mysli, zatím nic změněno není. Naděje umírá jako poslední.

uvidíš ptáku jeden, vzpomeň si do 1/2 roku na tahle slova.

Jsou to ubožáci za těchto likvidačních podmínek tu nikdy nic nevybudujou.

taky jsem o tom slšel...

Tak na fotbal se prý budou lístky prodávat na jméno a kontrolovat se to bude při vstupu na stadion kontrolou totožnosti. Je to fáma nebo pravda? Opravdu budou kontrolovat doklady pořadatelé a pologramotní zaměstnanci bezpečnostních agentur. Víte o tom někdo něco?
St.

Máš pravdu, je to tak, jak píšeš. Už ale slyším, jak po zápase si mnoho lidí bude stěžovat, že se díky bezpečnostním opatřením dostali pozdě na stadión, a tudíž za své těžce vydělané a zaplacené groše neviděli celý zápas. Íčko pak s úsměvem prohlásí, že situace si to vyžadovala, a proto měli dotyční přijít dřív. Opět to bude hrubá záplata na problém.
Já tvrdím jedno, dokud nebudou pro chuligány padat exemplární tvrdé tresty a pokud se nebudou muset například "hlásit" na určeném místě v době konání zápasu svého týmu, budou tito rádoby "fanoušci" dělat problémy pořád, a pořád, a pořád dokola.

Blbost, nikdo si stěžovat nebude. Každý přijde tak včas, aby se na stadion dostal pře zahájením zápasu. Je na čase, že se s těmi darebáky už snad udělá pořádek. Chce to aler pojmout asi trochu šířeji. Lístky na OP to asi úplně stačit nebude. Holt kluby a jejich milionově placení manažeři se budou muset lépe starat - a je už na čase.

Můžete mi prosím říci,jak velké je odchodné po 10 letech.Jedná se o starý zákon.Děkuju

Tomáši najdi si to v ASPI,jestli děláš poldu 10 let tak asi víš co je ASPI, děláš ze všech poldů blbce,kteří si ani neumí vyhledat v zákoně své opodstatněné nároky

Jeden nezná základní právní normy, druhý mu radí ASPI. To přesně odpovídá dnešní situaci u PČR ...

tomuto nerozumím: druhý mu radí ASPI. To přesně odpovídá dnešní situaci u PČR ..., ASPI už není? jestli ne tak se omlouvám víš jsem už 10 měsíců v C, :-)

Pane ministře potřebujem poradit,jsme dobrovolní hasiči v JPO-III a máme problém ze zaměstnavatelem.Chce nám zakázat výjezdy v pracovní době, čímž vzniká veliký problém v našem obvodu.Vím že je to problém všech dobráků. Když to nechcete řešit tak mi řekněte jaK mame pomahat aby nás zaměstnavatel nepropustil.Spozdravem Dobrovolní Hasiči z Milovic

Vážení a Milovičtí hasiči. Toto diskuzní fórum ministr vnitra možná sice čte, ale zde neodpovídá. Pokud máte zájem o to, aby vám bylo odpovězeno, tak musíte psát do rubriky "Policie ČR, hasiči nebo Volné". Většinou sice než se dočkáte odpovědi to trvá tak jeden až tři měsíce, ale dočkáte se. Zde si pouze sdělujeme názory a přípomínky k problémům a práci policie a jiné.