Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Na co nám je PP. Je jich tam jak máku a dělají velké kulové s přehazovačkou. Denně určitě vypijí 10 káviček a pak jdou a vydají pod návalem kofeinu nějaké nařízení, které těm na ulici komplikuje jejich práci.

Nastala 0 tolerance. Nevěřím našemu ministrovi, PP atd., že něco změní. Oni mají peněz dost a ostatní jsou jim u *****

ZAČÍNÁ SE HODNĚ MLŽIT, LHÁT A UKLIDŃOVAT. MAJÍ EVIDENTNÍ OBAVY ZE STÁVKY, Z ODCHODŮ A NÁSLEDNÝCH ODVOLÁNÍ. NEVĚŘÍM, ŽEČ BY DO 3 MĚSÍCŮ PŘEHODNOTILI 3 A 4 PT A UDĚLALI NĚCO POZITIVNÍHO PRO LIDI VENKU. INU MANAGEMENT DOSTAL CUKR A POLICISTÉ DOLE BIČ.

To si musíte přečíst!!!! Asi budeme muset vsichni, dle mého názoru začít s doučováním z matematiky, protože si neumíme spočítat svůj plat. Langer tam mluvil a ostatní jen.......... Ale, však už všichni víte.




Policejní prezidium ČR
Kancelář policejního prezidenta
Preventivně informační skupina
Praha 11. ledna 2007



Pracovní služební setkání ředitelů Policie ČR
V prostorách Policejní akademie ČR se včera konalo pracovní služební setkání policejního prezidenta s řediteli všech správ krajů, okresních, městských, obvodních a oblastních ředitelství Policie ČR, přítomni byli i ředitelé útvarů s působností na celém území ČR. Celodenního jednání se zúčastnili také ministr vnitra, jeho první náměstek a předseda Nezávislého odborového svazu Policie ČR. Důvodem setkání byla účinnost nového zákona o služebním poměru příslušníků bezpečnostních sborů a vše, co souvisí s prvními dny jeho aplikace.

Policejní prezident i ministr vnitra si chtěli přímým způsobem ověřit, jak ředitelé zajistili informovanost svých podřízených o podmínkách nového zákona, zejména o změně jejich služebního zařazení a souvisejících platových náležitostí, zjistit, s jakými obtížemi se při aplikaci zákona na svých útvarech setkali a jaké reakce policistů jednotlivé změny provázely. Zároveň policejní prezident, ministr vnitra a předseda NOS informovali všechny přítomné ředitele o aktuálním stavu svých vzájemných jednání o důsledcích zákona, které jsou policisty vnímány jako problémové.

Celodenní výměna informací potvrdila, že ve všech útvarech Policie ČR se policistům oproti roku 2006 zvyšuje platovým výměrem garantovaný služební příjem, pouze v několika specifických případech, které jsou řešeny individuálně, došlo k jeho snížení. Ředitelé se shodli i na tom, že pokles celkového ročního příjmu ve srovnání roku 2007 a předešlého při zachování nastavených rozpočtových mzdových objemů hrozí pouze u příslušníků, kteří v minulém roce odvedli podstatně více práce pokryté odměnami za přesčasy a práci o sobotách, nedělích, svátcích a v noci, než odpovídá průměrnému stavu. Jde však zatím skutečně o předpoklad, protože počet případných přesčasových hodin bude opět závislý na počtu a rozsahu konkrétních bezpečnostních opatření k událostem v průběhu roku a na aktuální situaci v naplnění početních stavů policejních útvarů.

Policejní prezident i ministr vnitra ujistili ředitele, že hledají způsob, jak rizikové skupině policistů systémově zajistit navýšení služebního příjmu. Z informací ředitelů útvarů vyplynulo, že z celkového počtu přibližně 46 tisíc policistů opustí do dvou měsíců bezpečnostní sbor 210 policistů, což nijak nepřekračuje obvyklou míru fluktuace. Na 500 příslušníků se dosud odvolalo proti rozhodnutí o zařazení na služební místo zejména z důvodu nesouhlasu s platovými náležitostmi. Všem těmto případům je věnována náležitá pozornost a kompetentní služební funkcionáři se jimi standardně osobně zabývají.

Vedení Policie ČR posoudí všechny řediteli zmíněné podněty, projedná s odbory a rozhodne o způsobu jejich řešení. Daleko užší spolupráce se zástupci odborů je vedením očekávána také na regionální úrovni.




kpt. David Kubalák
tiskový mluvčí

Zde je možno si poslechnout i zvukové záznamy v mp3 (na stejné stránce, jako výše uvedený článek)


http://www.mvcr.cz/zpravy/2007/pp0111.html

Jestliže jsem pracoval v loňském roce o několik hodin více, dostal jsem za to poctivě zaplaceno. Je zajímavé, že se tento stát nestyděl, vzít si z mých takto vydělaných peněz poctivou daň. Teď nám ten stejný stát (zastoupen ministrem Langrem) tvrdí, že tyto poctivě vydělané peníze nesmíme do letošního platového průměru počítat. Nechápu a nikdy ani nepochopím, protože pro výpočet různých sociálních dávek se právě počítá kompletní výdělek za období, viz. rok 2006, potom přijde na řadu rok 2007 a tak dál a dál.

Tak to je síla. Začíná mi být opravdu zle. Vypadá to, že mé příspěvky budou za chvíli samá sprostá nadávka. Ta Praha je fakt nutná a nevyhnutelná.

Poslechl jsem si řeč policejního prezidenta (www.mvcr.cz) a mohu 100% říct, že o problému, týkajícího se propadu našich platů jen lže a mlží. Na jednání si pozval ty pravé, ty kterým bylo vlivem nového zákona dosti přidáno a ty mu podávají o naší žebrotě objektivní zprávy.


Sytý hladovému nevěří.

Dělají si z nás všech srandu!!!

Už to dnes bylo tlumočeno lidem, ale jaké jsou záruky nikdo neřekl. Jsou si vědomi nedostatků, zvláště u 3 a 4 PT, ale jinak spíš lidé z managementu pouze mlží a snaží se situaci uklidnit a zastavit odvolávání, stávku, odchody a další následné věci po přijetí tohoto velkého nedopracovaného projektu zvaný služební zákon.

Objevila se tady výčitka směřující k poctivě vydělaným penězům za přesčasy, které byly proplaceny v roce 2006. Já osobně bych s tím moc na světlo nevycházel, protože i předchozí právní úprava znala sumu 150 hod. přesčasů bez náležité odměny. Když tot budete, vážení, zdůrazňovat, tak se vám na útvaru zcela jistě dříve či později objeví kontrola, který bude zjišťovat, zda v roce 2006 (a možná i v letech dřívějších) nebylo špatně vykazováno. Případná náhrada škody či vrácení bezdůvodného obohacení je pak řešena buď stávajícím zákonem nebo obecně závaznými právními předpisy.

http://demonstrace.blog.cz/
zde hlasujte zda chcete, či nechcete demonstraci

Všem drahým kolegům,, jak vidím je tu mnoho policistů nespokojených s dosavadní situací, jak horentně a s ochotou probírají naši situci vedoucí, jak ředitelé, prezídium tak i pan ministr. je mi uplně na bliti, jak si čtu některé názory a odpovědi, které nám píšou. Proč by jsme nemohli demonstrovat, proč by jsme se nemohli bouřit, když celý náš služební zákon je uplny paskvil. Těch nahoře se to netýká, těm bylo jen přidáno, ale co my, kteří jsme na ulici každý den , my nasazujeme svou kůži, my jsme prvni na ráně, a to že nám vzali peníze to už je opravdu vidět jak jim na nás záleží, vždyť jsme pro smích celému národu a nejen to. Doufám, že na demonstrci příjde co nejvíce policistu. Celý parlament tak i pan ministr vnitra by se měl stydět, že schválili nebo nechali projít takový paskvil, jako je služební zákon!!!

Nevím, jestli se zde najde nějaký bývalý četník jako já. Sám jsem odsloužil 12 let a odešel v roce 2002 s příspěvkem za službu. I na nás dopadl nový služební zákon v té podobě, že nám vykrátili valorizaci příspěvku na polovinu oproti ostatním a místo příspěvku za službu jej nazvali nově výsluhový příspěvek. Jelikož se s tímto postupem neztotožnuji,nezbývá, než se proti tomu odvolat a bojovat proti celému zákonu.

včera jsem si odvolání poslal. A to valorizace je jen jedna "výhoda". Počkej, až půjdeš na nemocenskou. Nezapoměň ji do 8 dnů nahlási MV, aby ti mohli jeji výši odečíst od výsluhy.

Pro Martina. Mám ten samej problém a chci se taky odvolat. Poradíte mi,co tam mám napsat? Díky!

Tak bych s těmi 150 hodinami moc neoperoval, aby je fakt nezrušili a nedali do zákona větu typu, že případná přesčasová práce je zahrnuta v základním tarifu. Pak by jste byli úplně v pr...li. Nevím jak dnes a byla doba, kdy to tak měla i v civilu celá řada lidí, která měla stanoven fixní plat.

Máte 10% navýšení místo příplatků za so,ne, svátky a noční, aby jste nedostali třeba 15% navýšení s tím, že jsou v tom případné přesčasy. To by jste se pak mohli na oddělení nastěhovat

a proč nenechat proplácení příplatků stejně, jak to je v soukromém sektoru? Copak tam to ten skvělý zákoník práce taky zrušil? NE! Jestli někdo slouží svátky, soboty, neděle, noční, tak tím trpí hlavně jeho zdraví a rodina, která je víkendy a svátky bez otce. Když si odsloužíš noční službu, tak ti trvá kolem 10 dnů, než se dostaneš do normálního stavu a jestli máš noční pravidelně každý týden, budeš rád, že se dožiješ 55let a důchod už ti je stejně k ničemu......

No a tak je to taky spočítáno, před časem se odcházelo do důchodu v 55 létech a uváděla se statistika, že policisté se v průměru dožívají 56 let. Průměrně si tedy policisté užívali důchodu 1 rok. Dnes se průměrný věk prodlužuje, ale kolik si myslíš, že se z dnešních mladých policistů dožije 62 let, nebo 65 let / jak se má posunout hranice věku odchodu do důchodu/.
Nevím, proč mluvíš o 55 létech? Nepletu-li se, tak důchodové kategorie byly zrušeny v roce 1992 a kdo v té době neměl odpracováno v I. důchodové kategorii /policie, horníci, vojáci a další/ 20 let, tak odchází do důchodu stejně jako kdokoliv jiný. To bys musel mít odlouženo už nejméně 35 let, a pak nevím, co tam ještě děláš.

Tím jsem chtěl říct, že ty příplatky, které byly dle starého zákona, jsou právě za to, že ti výrazným způsobem zhoršují zdraví a jsou jakousi kompenzací za čas, který nemůžeš trávit s rodinou. Nic víc.

Tak mi dneska ráno ve 2 h zazvonil doma telefon s tím, že by mě potřebovali v práci. Dříve by mi to nedělalo vůbec žádný problém, vzal bych svoje vozidlo a jel 20 km do práce, protože bych věděl, že za to dostanu zaplaceno, i kdyby jenom příplatek za noční. Ale proč bych jezdil do práce ze svého volna, když vím, že za to vůbec nic nemám, no to bych byl blázen. Zadarmo ani kuře nehrabe. Oni nám sníží platy a ještě k tomu máme dělat 150 h zadarmo. Ať mi ukáží, kdo v dnešní době dělá zadarmo. Koukám lepší je být poslancem, protože ten zrovna nic nedělá, neprojednávají se žádné zákony a mají za to moc dobře zaplaceno za to nic nedělání a policie by měla dělat zadarmo 150 h? Místo 12 platů za rok tak jen 11 platů? Příště to bude 10 platů a potom zadarmo.

Dřív to bylo jiné, věděli jsme, že to bude zaplaceno v přesčasech. Dnes se nesmí nikdo divit, že když zavolají, že nikdo nepřijede. Máš pravdu, že zadarmo ani kuře nehrabe. Když už chtějí, abych pracoval navíc, musí vytvořit podmínky. Ty máš jen 20km do práce, ale co ti, kteří mají 100, 200, 300, nebo i více kilometrů? To máme ze svého platit cestu, abych mohl pracovat pro stát? Pošlete mi služební vůz, vrtulník, nebo třeba ponorku a já pojedu. Nebo ať proplatí cestovní náhrady. Poslanci mají paušálně 36000 až 49000 Kč cestovních náhrad měsíčně a nemusí prokazovat čerpání. Proč nemáme alespoň proplaceny prokazatelné náklady na cestu do služby?

INFO:

Není pravda, jak bylo řečeno a dementováno ze strany ministra, že se neuvažuje o dalším snížení počtu odchodných platů a příspěvku za službu na 35%. Na půdě parlamentu se o snížení a dokonce i postupném zrušení těchto náležitostí baví zainteresovaní poslanci z celého spektra politických stran zastoupených ve sněmovně. Když se nyní nebudeme dostatečně hlásit k našim legitimním nárokům, které jsou běžné ve státech evropské unie, tak propásneme časově omezenou možnost něco změnit. Jakmile se vše zaběhne, je po pozitivních změnách veta. Nezapomínejte kolegové, že se nastavují pravidla pro výkon i platové podmínky policisty na několik desítek let dopředu. Naši šéfové to mají "za pár" a s pěkným příspěvkem, co bude potom je většině jedno. -pro internetové stránky Langer.cz reportér "Žába na prameni"

Včera byla prý nějaká porada týkající se propadu platů na úrovni tuším krajských ředitelů, nevíte o tom někdo něco?

http://www.mvcr.cz/zpravy/2007/pp0111.html

Něco takového proběhlo, ale nikdo o tom nechce moc mluvit, jen jsem zaslechla, že se budou policistům přepočítávat platy roku 2006 a zjišťovat, kdo si skutečně pohorší, aby měli představu. Více o tom také nevím.