Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Než přepracují služební zákon tak jim všichni utečou, vždyť jenom nástupní plat u policie je jedna velká ostuda. Když už nadávají u kolegové co mají odslouženo 2 roky tak to už asi nebude něco v pořádku.

Kolegové, kteří mají odslouženo 2 roky, tak nemají co nadávat, neboť dobře věděli do čeho lezou. Měli se aspoň přinejmenším seznámit s platovými podmínkami, které je čekají!

to je právě ten problém. Dokud je člověk civil, tak má člověk tak naivní představu o službě u Policie České republiky, že vůbec neví do čeho leze. Mám v paměti při MMF, jak byli u nás na " výpomoci " nově nabraní budoucí kolegové. Neměli v té době ani uniformu, prostě nic a jen fyzicky nám stáli za zády, jako pozorovatelé. Bylo zajímavé zvláště u nich, kdy měli ještě 100% civilního pohledu, jak nechápali co všechno se oddělením " propere ", tedy jak je vytížený běžný policista na zatíženém oddělení, jak se tedy nestíhá, ta všehochuť oznámení, různých dožádání až po pomoc ožralovi při odemčení jeho bytu, že to jen komentovali, jak to můžeme všechno stíhat, že si to nemysleli, že je to takové. Já jim jen odpověděl, že to také často nestíháme a v tomhle " žijeme nějaký ten pátek " a za tohle berem ten služební příjem, který je tak záviděn těmi co o tom nic nevědí a policiajta vidí, když pije kafe na benzince.
Takže v dnešní době to ještě více mlží kampaní najdi si svého parťáka na lodi, na motorce, na poníkovi a pod. a skutečnost je úplně jiná a jistě pro mno nových co nastoupí vystřízlivěním, až se na ně přenesou v " plné šíři všechny úkoly " a přestanou dělat zkušeným poldům roští.

Hustý..............Změna paskvilu 361
http://domaci.ihned.cz/c4-10070930-22116170-002000_d-stepanek-na -konci-roku-lze-cekat-vyrazny-ubytek-policistu

POLICIE SE ROZPADÁ A NIKDO Z VEDENÍ NEVIDÍ A NESLYŠÍ, POUZE MAŽOU MED KOLEM HUBY A CHLÁCHOLÍ.

Jak by viděli, nesmí vidět, jednak už mají šedý zákal a se sluchem na tom také nejsou nic moc, ale musí vydržet ve funkci do nového roku na tučný příspěvek, naposledy viděli dobře, když si jeden druhému zvedali neúměrně platy. Jen se divím, že panu ministru trvá tak dlouho (již 3/4 roku) aby zajistil prošetření důvodů snížení platů policistů k 1.1.2007. Tito staříci, přesluhující důchodci o tom dokázali ve svůj prospěch rozhodnout přes noc. A nic se neděje. Politici zvažuji zakázat komunistickou stranu a na druhé straně budou nemorálním i padesátitisícovým příspěvkem - důchodem takto odměňování funkcionáři policie, někdejší kádrové rezervy, aktivní komunisté. Co si o tom myslet? Mladí policisté nemají na splácení hypoték, na bydlení a přesluhující komunističní potentáti dostanou a bude jim valorizován padesátitisícový důchod. Za co?

Za co? No přece za to,jaké lukrativní podmínky pro službu nám zanechali u PČR.Já osobně na ně budu s "láskou" vzpomínat.Není nad to,když důchodce od policie (manažér:-) má větší důchod,jak policista v přímém výkonu plat.Jsme opravdu světová rarita.A až se to proflákne na veřejnost,tak renty zruší i nám,kteří jsme plno let v přímém výkonu a proti nim dostaneme úplný h.vno. A teď se určitě ozve nějaký komanč,že mu to závidím.

Myslíte si snad, že podvodníci jako jsou O.. mají zájem na tom, aby zde v ČR byla funkční policie? Kdpak, ti mají zájem na tom, aby se policie rozpdla a aby mohli v těch podvodech pokračovat. Asi si při kupónové privatizaci málo nahrabali, tak musejí pokračovat. Doufám jen, že se s těmi nakradenými penězmi zaperou a že jim jednou v rakvi polezou i z prdele.

Nedivte se služební zákon upřednostňuje čárky, honění, aroganci a tresty za sebemenší pochybení. Potom takový nahromaděný nátlak exploduje. Jak bude policie vypadat po nových náborech to aby byl bůh s námi všemi.

ŠIKANA

Tak sleduji diskusi na stránkách Libereckého deníku k tématu také zde probírané šikany a celkem mě zaujalo vyjádření jednoho vojáka-níže si dovolím část jeho názoru zkopírovat a nebudu komentovat.

"Cítím se býti profesionálem a za dnes už průměrný plat se snažím odvádět profesionální výkon."

Zapomněl jsi přidat ještě rozvody a neurovnaný rodinný život a celý nový zákon to jen umocnil.

Co mohl přinést nový služební zákon-stres, nervy, lhůty, vředy a infarkty jinak nic pozitivního.

To je naprostá pravda, to co se děje v poslední době nemá obdoby a taková nálada na našem OO ještě v minulosti nebyla. Lidé jsou naštvaní a v mediích naši nadřízení vyprávějí, jak je vše ok. V současné době mám již plat jako dělníci u nás v okrese s tím rozdílem, že oni mají volné svátky SO a NE, nemusejí se hádat s opilci a stýkat se s lidmi nakaženými žloutenkou, srabem apd. Mám odslouženo 6 let a už si sháním jinou práci. Když vidím pana Langra, jak fandí na tenise a na podřízené kašle je mi z toho špatně. A ještě když jsem slyšel policejního prezidenta, jak říkal v rádiu, že 150 hod. musí policisté odpracovat protože jim vzrostly platy v průměru o 3000,-Kč a že tento špatný systém bylo potřeba narovnat, jelikož dříve měli řadoví policisté větší platy než jejich nadřízení. To by mě opravdu zajímalo, kde tomu takto bylo. U nás, když se jen člověk trochu na OO přiblížil s penězi vedoucímu, tak bylo zle, předělali se mu služby a bylo vymalováno. A to se radši nebavím o odměnách, kdy normální policista dostane tak 2-3 tisíce ročně a nadřízení mají tak 6000,- čtvrtletně, tak jak mohl mít někdo dříve větší plat? Přestaňte už plácat nesmysly a buďte alespoň ticho vždyť je to výsměch všem normálně pracujícím policistům na ulicích, ale těch Vám s tímto přístupem asi mnoho nezbude. Na závěr chci říct, že si cením práce mých nadřízených, že to nemají v práci rozhodně lehké, mají velkou odpovědnost, mají nepochybně velké znalosti apd., ale proč nový zákon poškozuje řadové policisty, kteří odpracují všechnu černou práci na ulici fakt nechápu. Asi někdo v současné době žije mimo realitu a měl by si to jít zkusit na ulici, jak to tam v současné době vypadá. Za 18.000,-Kč čitého Vám to za chvilku nikdo dělat nebude, ale to je asi Váš záměr.

Pokud jste letos měli u Policie odměny, tak to jste šťastní, Vězeňská služba zatím utírá nos. Ty peníze padly asi na rušičky a šavli generála.

Už si viděl dělníka, který by měl větší plat než mistr. Taky je při práci špinavej, maká jak šroub celou pracovní dobu a nemá takový kecy jako tady. Asi všichni zapoměli, že v roce 2004 bylo několikatisícovém navýšení v nížších TT, které se směrem nahoru zmenšovalo.Hold nyní to bylo naopak. Většina při nástupu chtěla pomáhat lidem a nyní se všechno točí kolem peněz.

asi by jsi musel několikanásobně znásobit Tebou uváděné odměny ve výši 6000 Kč, alespoň na S Zpč.kraje vedení správy bere, ale co, i důchodce - velitel služby nejde pod 15.000 Kč. Tak si představ jaké musí mít výkony. Hold to chce máknout a půl je hotovo...

Ano viděl jsem dělníka,který měl větší plat než mistr,protože ten dělník dělal i za druhé. O víkendech a měl i plno přesčasů.Když,tak ti dám číslo na šváru ten ti to osobně potvrdí.

Pro .*.

Jo problém se jasně definoval. Řadový policista, který musí sloužit noční, SO+NE, svátky ( Vánoce, Silvestra ) si na příplatcích podotýkám někdy přišel k solidnímu zvýšení základního platu a svým služebním příjmem někdy ohrožoval neochvějnou pozici svého nadřízeného, který se cítil být ponížen, ačkoliv byl na Vánce, či Silvestra doma rozjařen atmosférou Vánoc, ačkoliv ten sprostý policsta v tuto dobu například řeší rvačku alkoholové bujarosti.

Tyhle jistě oprávněné příplatky řadovým policistům panstvu ležely v hlavě ?

A k tomu mistrovi řeknu jen, že na rozdíl mezi tím velitelem u policie a tím mistrem je v tom, že ten mistr je většinou na směně se svými " podřízenými " a tedy také mám nárok na všechny příplatky jako jeho " podřízení " a při stejném odpracovaném fondu pracovní doby má samozřejmě vždy vyšší plat.
Funkcináři Policie ČR, ale ve směnném režimu nejsou a kdo za to může já ne a zřejmě ani nikdo jiný, tedy nemohli brát příplatky za SO+NE, noční, svátky.
Výsledkem je nespravedlivý paušální příplatek, ačkoliv bude člověk celý Vánce a Silvestra v práci - to je výsledek závisti na ty řadové, že měli spravedlivý příplatky dle počtu odsložených příplatkových hodin.
A pravdu má rovněž kolega nahoře, který uvedl, že řadový dělník, který bude dělat fůru přesčasů - třaba po různých směnách mimo svého mistra a pod. si nakonec ve finále přijde na větší mzdu. Je to pochopitelné, nebo ne ?

Je to to samé, jako by někdo chtěl srovnávat vojáka ČR, který je na zahraniční misi s nadstandartním příplatkem, měsíčně si přijde díky těmto příplatkům na větší plat než jeho nadřízený, který zůstal na základně v ČR a někdo by se pohoršoval nad tím, že díky těmto příplatkům má větší plat než jeho nadřízený v ČR - ale tak to je pánové. Kdo prostě dělá příplatkové hodiny a udělá jich hodně z důvodu potřebnosti, tak bude mít prostě větší peníze, tím, čím jich víc udělá a dostane se ták i nad výši svého nadřízeného. Ten ale příplatkové hodiny nedělal, tak nemůže mít příplatky. Co je na tom divného ?

Jedná se o fyzické napadení nadřízeného na OOP ČR v Aši.

První odrazy tak dokonalého Langerova služebního zákona a symbioza nadřízených ždímající podřízené je na světě. Nervozita, stres, podstavy (Langerovo oblíbené "generační špunt") dokáží své. Kdo ví jak to opravdu bylo, ale sloužím jako řadový již 15 let a tak si dokážu udělat obrázek.