Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Ach ty odbory! Jestli valorizují platovou tabulku, tak si pomůžeme o pár stovek, ale nezapomínejme, že v této době, kdy není nouze o nábor se to v konečném důsledku otočí proti nám a to nejméně redukcí výsl. příspěvku a zdanění. Ono si spočítejte kolik je daň z příjmu renty a ubohá 3% přidání na platě a to ještě v zákl. tarifu. Hraje se podivná hra, aby odbory ukázali, že něco dojednali. Přemýšlejte, že v ekonom. recesi, kdy stát čeká propad příjmů se bude rozhazovat a zrovna bezp. složkám. Aź budete po letech odcházet naprosto vyhořelí do civilního sektoru pochopíte!!!

,že na tom něco bude.

Známe přeci, jak to chodí.

Ing.Burda-1.místopředseda NOS

Ještě poznámka k výsluhám. Nikdo nenavrhuje a ani nepřipravuje změny ve výsluhových nárocích příslušníků. Nikdo s poslanců, který trochu přemýšlí to v současné době nenavrhe a ani nepodpoří. Ing. Burda. Byl jen záměr ministra financí ohledeně zdanění výsluh, ale v pracovním materiálu se jednalo o zdanění až od 24.000,-Kč a to si myslím, že žádný občejný polda nemá.

Tak jestli nás chceš tímto uklidnit, tak se ti to moc nepovedlo. Takovejch řečí již bylo a jak to nakonec dopadlo!!!

Já jsem ty materiálu ministra financí viděl. akže zatím se nic neděje, ale člověk u našich poslanců nikdy neví co udělají. Teď ale mají uplně jiné starosti, jde o nedůvěru vlády a potažmo o jejich koryta.

dnes na noc a těším se, tak 4 hodinky chrupka někde v lesíku, zapneme bufík atd.........

to je o vás všeobecně známé,že polovinu služby prochrápete a druhou jen tak projezdíte,ale od 1.7. bude pro vás rozhodně hůř.

nazdar debile :-), tak jsem Ti dostal u ciziny 23000,- odměnu, sl. byt a sl. auto včetně řidiče. Snad se konečně udusíš závistí když Ti řeknu, že Ti ještě v pracovní době šukám starou :-). Tak se měj a pěkný den.

to je vidět, že máš plnej pytel a leze ti to na mozek. Máš mindrák, že tě žádná nechce, ale to nevadí, i s malým kašpárkem si můžeš hrát na policajta. Kup si igráčka a můžeš začít. Jestli nezvládáš psychologii prásknem tě, aby se na tebe někdo podíval, protože jestli sloužíš, musíš být hodně zakomplexovanej. Jo v životě se musíš snažit a ne jen čekat, že ti kurvu někdo přivede pod čumák!

U nás to máme podobný a ti, co ti oponují jenom závidí, ale to je jejich problém. Mají opravdu velký strach z civilu a tak se drží zuby nehty.

CIZINU JE TŘEBA ROZPRÁŠIT A POHODIT DO VLTAVY.

službu nebo nick? Jinak bude TO.

Chci pochválit pana Langera jak šikovně dokázal převést ozdravovny MV na svoji manželku.

Můžeš tady napsat, o jaký lázeňský dům jde, v jaké že společnosti Langerová je a jak že k tomu převedení došlo? Chci podat trestní oznámení, ale nemám dost ověřitelných informací. Jak vidím z tvého příspěvku, ty zřejmě máš informace přesné, tak je zveřejni. Díky!

Jde o min. o Luhačovice a K. Vary- vypráno přes slovenskou společnost.

chci pochválit ty co venku šlapou chodníky a makaj,ti co ryskují život a zdraví,hanba padá spíše na ty lemply v kanclech, ty co koukají v kolik je svačinka a obídek

Neboj oni i ty svačinky a obědy už nejsou co bývaly.

A ty´s práci v kanclu, třeba práci na úseku vyšetřování, někdy dělal, že si zde osobuješ právo posuzovat, kdo je pracovitý a kdo líný? Když si tedy myslíš, že se v kanceláři žije od svačinky do oběda, tak si to můžeš zkusit. Pokud tedy na to máš vzdělání, chuť naučit se něco, co´s nikdy nedělal, jezdit na výslechy do věznic, jezdit na místo činu a hrabat se tam v mrtvolách. A psát ohledačky, provádět a zapisovat výslechy podezřelých, obviněných, svědků, kdy kolikrát je jen těžko poznatelné, kdo z nich je větší lump, plnit nejrůznější evidence a vypisovat nejrůznější hlášení, dohadovat se s mnohdy zkostnatělými státními zástupci, kteří jsou nereformovatelní jako kapitalizmus, čelit nesmyslným stížnostem šílených stěžovatelů... Uf, a teď mi řekni, kdy ti zbyde čas na tu svačinku? Víš, jen primitiv tleská práci, kterou dělá, a klepe si na rameno, jak je dobrej, přičemž není ochoten uznat, že také jiná práce se musí dělat poctivě. Bohužel, u dnešní PČR je takových primitivů čím dál tím více, což, samozřejmě, mnohým velitelům nadmíru vyhovuje. Když totiž příslušníci policejního sboru jsou rozhádaní, neochotní spolupracovat, tak toho někteří tupější velitelé dokáží velice rychle zneužít ve svůj prospěch - sbírají drby a jakékoliv informace o svých podřízených, což v takovém ovzduší není žádný problém. A tyto informace pak využívají k tomu, aby bylo u sboru ještě dusněji. Pamatuji doby, kdy se běžní policajti dokázali na lecčemž domluvit mezi sebou. Dnes je to velký problém, primitivové házejí špínu (viz tvůj příspěvek) a škodí a škodí. MOžná to vše zní pesimisticky, ale pesimista je, jak známo, poučený optimista.

Aby jsi se z těch ohledaček nepos... ty colombo.Kolik jich máš za měsíc? Když jedna,tak je to zázrak.

dělat na vyšetřovačce není žádní sranda. Navíc nic proti základnímu útvaru, ale kolika klukům tam činí problém napsat obyčejný ÚZ, ale vystudovat VŠ, kurz vyšetřovatelů může každý :-)

kapitalizmus určitě ne, chtěl bych vidět tvoje spisy, možná že nováček na zákl. útvaru je píše lépe. Nebo, že by jsi vystudoval Bc. na hnojárně či nějakým podvodem. To se mě nechce ani věřit.

Celkově je ve státním sektoru malá produktivita práce a u policie tuplem... V pracovním čase si vyřizují vše potřebné a většina policajtů na to sere, ale jsou i poctiví a pracovití. Těch je potřeba si vážit - zaplatit.

oblékneme všechny občany ČR (včetně politiků) do uniforem a pak budeme srovnávat kdo jak využívá pracovní dobu.

tou produktivitou to je pravda, kdyby byla policie živnostník, dávno by skrachovala na produktivitě práce a neschopnosti.

vloudilo se-to zase bude narážek.

Srovnávat policii se společností, která něco vyrábí je takový nesmysl, že je to až k pousmání.
1. policie je nevýrobní činnost, není to tedy šroubkárna s předem naplánovaným množstvím provedené práce za časový úsek ( není to tedy úkolová práce ), tedy těžko lze naplánovat počet zadržených pachatelů a pod.
2. Na druhé straně V cilvilním sektoru je velká spousta nevýrobních činností - různé údržby ( kde není stálý pracovní výkon ), obsluha např. elektráren, vodní díla, čističky odpadních vod a je zkrátka těchto činností mnoho a mnoho.
Jako příklad - bratr pracuje v nejmenovaném velkém podniku, který má vlastní pohonný zdroj el. energie. Pracuje na směny, jako udržba v tomto provozu a jeho pracovní vytížení je směšné ve srovnání se mnou, jako poldy s každodením příjímáním množství různých oznámení od A do Z. Tak to je a pokud to někdo nechce chápat, tak chápat nebude.
3. Když jsem viděl pracovní morálku firmy, která na oddělení policie prováděla rekonstrukci, tak to byl zážitek. Na pracoviště dorazili kolem 9.00 hod., aby zjistili, že nemají nějaké potřebné šrouby, ktere šli koupit pěšky do cca 2 km vzdáleného hypermarketu. Dělat začali kolem oběda - poučné. Je to samozřejmě všude jiné a jen tím podotýkám, že není třeba házet na poldy špínu, že je to zaměstnání jen o flákání se. Běžný řadový polda pořádkové policie ve městě, kde je problémů mezi lidmi a parchantů všeho druhu dost, má službu většinou vyplněnou dost a dost a určitě i mnohdy více než je u jiných zaměstnání, jak jsem nahoře dal příklad svého bratra. Takových míst je dost. Na druhé straně jsou úkolovky, kde není co závidět - v tomto procesu pracuje má manželka, takže vím o čem je řeč. To jen pro rejpavce.

for Michal
Doporučuji si přečíst nějaké statisktiky a pak tady lhát o nízké produktivitě ve státní správě, samosprávě a Policii. V ČR je velká administrativní zatíženost úředníků a poldů oproti EU a i zbytečná práce je také činnost.

No, proč si tedy v pracovní době vyřizuješ své soukromé věci? Dělej to, co máš v náplni práce a neflákej se po svých kšeftíčkách. Nebo snad nejsi policajt a jen usuzuješ, že to tak policajti dělají, a to podle toho, jak to děláš sám?

ale ty dostaneš krásný prachy, ale tvůj bratr je na tom určitě hůř!

u tebe stále komplexi

vůbec ne, já su spokojený, protože mám na cizině pohodičku a tuplem neřeknu, kde to je. Vidím u tebe spíše závist a nebo nevyzrálost.

jo a minulý měsíc jsem dostal 5000Kč odměnu no prostě pohodička!

Cizina je nemocný člověk, kterého nevzali k policii, pro jeho emoční labilitu a tak se snaží stát policistou na těchto stránkách

Vrtá Vám to hlavou co? Jo závist to je věc!

u nás je stále pohodička!

to je slušný, ale teď jsem dostal na našem obvodě 15t tak jsem teda koukal jak blázen

cizino blbečku,žádné odměny se na cizinecké nedávaly,jedině,že jsi protekční blb co hulí šéfa.Jsem taky na cizině a děláš nám ostudu,všude narazíš na blbce a ty jsi jeden u nás

no nevím jak ty, ale zřejmě jsi ve špatným oddíle a jestli chceš brečet, tal běž dojit krávy, tam to dostaneš v naturáliích.

Nechci nic říkat,ale pan Kalousek by mohl začít redukovat stavy na Finančních úřadech, je tam lidí jako much a nic se neděje od roku 1995. Bylo by dobré se postarat i o jiné státní úředníky a nebrat furt do huby celní správu. Už je to trapné!!!

jsou největší vyžírky u ozbrojené složky. berou daleko víc jako policajti a hasiči a dělají nebo spíš nedělají nic....jízda po dálnici, kontrola pálenic, no prostě pohodička. Rizikový větší jako hasiči, ale není se čemu divit. bordel je prostě bordel.

naprostej souhlas ještě lepší než na cizině

Tak jsem právě vyhořel na psychu. Inteligence nadprůměrná, ale prý jsem moc ovlivnitelný citem. Po devíti letech služby u MP si to nemyslím, ale psycholog má asi vždy pravdu.

Zdravím,
je mi líto,že jste u psycho.vyletěl já bohužel taky,ale mezi náma je rozdíl ten,že mi psycholog řekl,že jsem psychotesty udělala a je vš OK a pak mi přišel dopis,že jsem je neudělala tak nevím zda má psycholog vždy pravdu.Tak hodně štěstí v životě a at se vám ve všem daří.M.

Tak to jste dopadla ještě hůř, než já. To Vám nezávidím, ale nic s tím nenaděláme.

si nic nedělejte. Já jsem zase vyletěl z marxismu-leninismu.

jací psychopati dnes dělají u policie

Já opravdu nelžu. Prý jsem moc hodný a to je špatné. Asi musím být větší hajzl a pak bude vše OK. Kdyby mi to někdo říkal, tak tomu nebudu věřit.

Zdravím Tomáše,
tak asi normální hodný lidi nepotřebuji a pak do vypadá u Policie že?Nic s tím nezmůžeme jsme jen obyč.lidi takže hold máme smůlu mi hodní co chceme pomáhat a chránit!!!

zpětná vazba...vzpomíná si někdo když byly občanky, pasy, řidičáky, přepisy aut pod policajty ? Vzpomene si někdo kolik úředníků (na na jedné ruce spočítáno) a v jakém útulném prostředí zde pracovalo ? Porovnal někdo (když už se na ty policajty nadává) kolik úředníků dnes na magistrátech v uvedených odborech pracuje ? V jakých počtech a podmínkách (viz. stravenky) tam pracují narozdíl... od Těch blbejch policajtů i tehdy ? Uvědomuje si těch pár rejpalů do policajtů o kolik se jim zvedly daně jen díky tomu, že to nedělají Ti zkourumpovaní a "blbí" policajti pod přísahou, pochopitelně narozdíl od nezkorumpovaných úředníků na magistrátu ?

jde dělat to, co chce a co umí. Jestli se Vám to nelíbí, máte přeci svobodnou volbu. V době ještě tak před rokem a to se každý může podívat to tu bylo jako hromadný úprk. Ejhle, doba se změnila a ten kdo odešel se tluče do hlavy a je možná bez práce a i ta renta ho nezachrání. Všude je chleba o dvou kůrkách, ale když vidím náplň práce Policie u nás ve městě, není mě veselo a ještě se k tomu přiznají. Viz. cizina a píchnutí do mapy.

co ještě smrdíš u policajtů, když ti je tak zle!

jako bývalý policista pracuji právě na magistrátu a tak mohu srovnávat. Stejně to zaplatí občan na daních. Co se týče některých přispěvků jde poznat kdo přispívá a je poznat, že policisté jsou alespoň slušní, ovšem na modrých stránkách se nelze divit ničemu

proč jsi odešel? Když ti tam bylo tak dobře!

nechápu, on kritizuje vlastně sám sebe. Bohužel jen na těchto stránkách, židličku a bačkůrky má rád.

Nechápou ti co nechtějí chápat. Je to jen o tom, že pracovní " klima " ( různého směru ), za jakého se pracovalo ve správních činnostech pod " hlavičkou " Policie ČR, bylo odlišné ( pro vysvětlení nikoliv lepší ) než na Magistrátech a pod. Vybavením, přístupem ke svým lidem se PČR nikdy nemohla chlubit a chlubit se nemůže ani dnes, kdo vidí pod pokličku. Pohled z venčí je jako pohled nezkušeného kupce vozidla, který se spokojí s novým lakem, ale neprověří si vozidlo jízdou. Ano, jede to, ale tak nějak divně. Jak říkám, kdo nechce chápat, tak chápat nebude a bude mluvit o blahobytu u PČR. Kdo ale ví, jak je polda v dnešní době blízko situaci s vyšetřováním inspekcí MV - pro např. podanou stížnost hajzlem co má za sebou kolem 50-100 skutků naplňujících nějaký tr. čin a jak jsou schopni poldu na vlně takové stížnosti " usmažit ", tak to nemusí být tak jisté, jak se zdá. Zase kdo o tom nic neví chápat asi nebude a zřejmě asi ani nebude chtít, jak je to nastaveno ve společnosti. To že to bude kritizováno, je mi jasné - víc člověk nemůže čekat.

Děkuji Ti za pochopení mého přesto si myslím, že nejen pro zasvěceného zcela pochopitelného článku. Vysloveně se bavím z některých příspěvků, protože ty náklady, které každý na tuto agendu zaplatí v současnosti všichni z daní jsou naprosto nesrovnatelné s náklady, když tato služba byla pod hlavičkou PČR. Dále je zbytečné cokoliv psát ...