Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Vážený pane, dlouho jsem zvažoval, zda-li Vám napsat. Myslím si totiž, že to ve finále nemá žádný smysl. Možná by se to snad dalo přirovnat k boji s větrnými mlýny... Ale nakonec jsem se rozhodl sdělit Vám můj názor. Nevím, jestli vy poslanci žijete v naprosto jiném světě, nebo vás realita prostě nezajímá! Nejsem fandou sociální demokracie, ale ani s vámi není možné sympatizovat. Zatím jsem neslyšel jediný pozitivní krok, který hodláte učinit v následném volebním období v případě, že vyhrajete volby. Jediné na čem si stavíte předvolební kampaň je házení špíny na sociální demokracii a na policii jako celek! Je mi jasné, že policie je díky represi pro občany nepopulární, ale pokud ji považujete za zbytečnou, dejte policistům "celozávodní dovolenou" na 14 dní a podívejte se pak následně, jak to v této zemi bude vypadat! Víte, že sociální demokracie převzala vládu v zemi, kterou do krize přivedla vláda vaše? Byla to právě vaše vláda ODS která se položila a za kterou musela do voleb "došlapat" úřednická vláda tehdejšího premiéra Tošovského! Není divu, že dluhy ČR se neustále zvyšují, když vláda ČSSD musí žehlit to, co vaše vláda natropila! Ono totiž dnes již není moc co prodat ( a kolikrát za to nedostat zaplaceno ) jako tomu bylo v porevoluční době. Proč se nejvíce vaše strana brání čemukoli, co se týká snižování výhod pro ústavní činitele? Připadá Vám výho málo? Není pro Vás alarmující, že v demokratických volbách jsou třetí nejsilnější stranou komunisté? Pokud Vám to nedochází, nevolí je již jen důchodci v případě že mají 20% hlasů! Lidé je volí, protože jsou nespokojeni! Zajímá Vás to vůbec, nebo se jen snažíte urvat pro sebe co možná nejvíce a "po nás potopa"? Dále bych se Vás chtěl zeptat, jak si představujete "rovný důchod"? Dnes se hovoří o 4.000,- Kč a to ať daný jednotlivec vydělává měs. 7.000,- anebo třeba 300.000,-, jakou bude mít podle Vás motivaci zaměstnaný nechávat si vyplácet vyšší mzdu na výplatní pásku? Vždyť již dnes spousty lidí berou oficiálně min.mzdu a zbytek mají tzv. "na ruku" aby nemuseli odvádět daně. Myslíte si, že to dopadne jinak v případě že každy bude vědět, že ať přispěje do státní kasy jakoukoli částkou, dostane 4.000,-? Proč ODS je proti zavedení registračních pokladen a proč to zdůvodňuje tím, že podnikatelé budou muset zakoupit pokladnu za 20 až 40.000,-? Nezlobte se na mne, ale pokud podnikatel nevydělá 20.000,- za 3 roky aby investoval do zařízení, které si odečte z daní, pak je to asi neprosperující podnikatel a měl by svou živnost zrušit. Na Slovensku jsem dostal pokladní lístek z registrační pokladny i při nákupu zmrzliny!!! Nechápu, proč by z mého kopečku zmrzliny neměl podnikatel odvézt daň z příjmu? Jak jinak chcete aby přiznal, že ho prodal??? Jak jinak ve státě, kde podnikatelé mají domy a auta za miliony přestože nevykazují zisk??? Další věcí je hospodaření v ČR. Nerozumím spoustě věcí a už vůbec ne tomu, že s tím nikdo nic nedělá. Proč mají hejtmani krajů luxusnější a dražší vozy než prezident ČR? Proč ředitel státního podniku Českých drah, podniku který prodělává, má vyšší mzdu než premiér ČR? Proč z peněz daňových poplatníků stát platí kapesné, zdravotní a soc. pojištění osobám které si žádají o politický azyl, ačkoli pocházejí z demokratické země? Proč takový azyl není zamítnut ihned při žádosti, ale řízení o něm trvá i 2 roky ( vícekrát ), které samozřejmě dotyčný na černo pracuje? Jak je možné, že osoby které nepracují a ani nikdy nepracovali mají na sociálních dávkách a všech příplatcích vyšší příjem než dva dospělí v rodině, kde oba pracují? Proč se ze státní pokladny platí vysoké školy lidem, kteří nejsou nijak motivováni zůstat v oboru? Začínám mít pocit, že to zde nejde jen proto, že není vůle něco měnit. Pokud parlament není schopen vytvořit za 15 let legislativu, která by fungovala, pak ji zcela zjevně vytvořit nechce, nebo jsou páni poslanci neschopní a asi by si měli hledat práci jinou! Poslední samostatnou kapitolou mých dotazů je policie a zákon o služebním poměru. Abych to uvedl na pravou míru. Jsem osmým rokem policista v přímém výkonu služby. Policistou jsem chtěl být od 11 let věku a vše jsem tomu podřizoval. Byl to můj životní sen a nastupoval jsem plný elánu a chuti, taky s vírou že je to poslání a na celý život. Praxe mě však velmi rychle vyvedla z omylu. Zjistil jsem, že můj sen byl spíše horrorový. Neustále mě uráží media a potažmo jejich prostřednictvím i ústavní činitelé, kteří neustále hovoří o korupci. Nikdy jsem nevzal žádný úplatek a těžko ho vzal i jakýkoli jiný policista který svou práci bere jako poslání. Jestli máte pocit, že korupce v řadách policie jen bují, proč neschválíte "cílené provokace"? My, poctiví policisté se toho nebojíme, nemáme proč. Vy snad ANO? Není to proto, že by se vám provokatéři nemohli hodit, protože by snad přistihli při něčem vás? Myslíte si že je zkorumpovaná policie? Běžte se zeptat mezi lidi, kteří chtějí umístit dítě do lepší školky! Běžte se zeptat lidí, kteří chtějí babičku do domova seniorů! Sežeňte městký byt! A pak přijdete na to, kde je korupce! Jakoby by nestačilo, že policisté na ulici již nemají žádné společenské postavení, protože na ně "plivete" stále špínu! A proč tedy vůbec policie vybírá hotovost? Protože nepracuje finanční úřad? Myslíte, že je úžasné mít v kapse pokutové bloky v hodnotě dvou výplat a být hmotně odpovědný? Víte, že v dobách kdy policie nabírala, musela sahat do řad uchazečů o zaměstnání úřadů práce? Kam to chcete tímhle tempem dotáhnout, když už ani lidé nechodí dobrovolně ze své vůle? Proč neřeknete lidem pravdu jak je to s výplatami řadových policistů? Víte, že policista který má ženu na mateřské, chodí žádat o sociální dávky a frontu stojí s těmi, které den předtím chytil jak něco vykrádají? To je podle Vás společenská váha a prestiž? Dívíte se pak, že policisté odcházejí po odsloužených letech pracovat raději jako vrátní? Divíte se, když každého pořádného policistu dokážete jen otrávit? A divíte se, když neexistuje žádný služ. postup? Pro mne není životní krédo, vyrazit v 62 letech na ovál a běhat 12 min ke splnění fyzických prověrek proto abych mohl v mínus 10 stupních vypisovat blokovou pokutu! Je pro vás řešením, když se budeme snažit odcházet k armádě, která nikomu není trnem v oku a budeme za 23.000,- čistého leštit Tatru? A když pojedeme někam do boje, tak ačkoli je to naše práce, budeme mít výplatu několikráte vyšší? Víte, moc ani nevěřím, že mi budete ochoten odpovědět a pokud ano, jistě od Vás obdržím jen obecnou odpověď se kterou odpovíte univerzálně všem. Já bych byl jen rád, kdybyste se alespoň trochu zamyslel nad tím, co jsem Vám sdělil. S pozdravem, jeden z mála poctivých blbů v této zemi

Vážený pane R.H. napsal jste to perfektně. Mluvíte z duše nejenom mi, ale více lidem, hlavně těm dole.
Už vidím, jak to pan Langer okomentuje tím svým papouškováním, anebo bude dělat mrtvého brouka.
Tohle by si měli přečíst všichni odesáci, ale bohužel tyhle to nepáli, ti si hledí jenom svých koryt.

Pane R.H.
Děkuji,problémy,které jste tu uvedl,jsou natolik závažné,že místo politických předváděček a trapných výpadů by si dámy a pánové štědře placení z našich daní měli sednout a napříč politickým spektrem hledat to,co je prospěšné ne jim,ale lidem tady u nás! Politici za 1,5 miliardy (tolik nás podle tisku stojí parlament = obě komory) jsou špatnými reprezentanty země, šaškují na billboardech a neřeší, k čemu se zavázali podle Ústavy ČR. Jako kdyby usednutím do lavic zapomněli na poslanecký slib! Ať jdou k čertu včetně zde Martinem oceňovaného charakteru pana poslance. My ho v Olomouci vidíme opravdu jinak!!!

Pane R.H.,
plně se ztotožňuji s Vašimi názory. Když chce někdo být lepší, má to dokazovat skutky, nikoliv špiněním druhých a tvrdohlavým odpíráním čehokoliv, co nynější vláda navrhne. Dělá se mi zle z celé ODS, která staví svoji image na pomlouvání, napadání socdem a neustálého vychvalování sebe sama. Nejvíce ze všeho mi vadí, že oni to právě jsou, kdo brání pravomocím policistů na silnicích, Martin Říman se nestydí v televizi veřejně říct, že jsou zásadně proti tomu, aby se řidičům"brali" papíry. Jak dlouho ještě budeme nuceni jezdit se strachem, který opilec nás zabije? Poukazovat na stav dálnic a silnic je trapné, situace se rapidně zhoršovala průběžně po 89 roce, kdy začaly naše komunikace zahlcovat kvanta aut. Svalovat vinu na druhé, to je jednoduché.
Pane Langer, jak vy to všechno stíháte. Práci koncipienta, kdoví co ještě. To se nestydíte před obyčejnými a prostými lidmi takhle hrabat a ještě nám chystat budoucnost o žebrácké holi? Dobře napsal pan R.H.,že jsme nezapomněli, jak to všechno bylo a s jak velkým průšvihem jste to vaše slavné vládnutí ukončili. Styděla bych se na vašem místě podívat se svým voličům do očí. Vaše prázdné tlachání o ničem vás vzdaluje od vašeho snu, že se stane ten zázrak a volby vyhrajete. Věřte, že s takovou tedy NE.

Jak správně napsal(a) B.B., svalovat vinu na druhé je jednoduché. Jak to vypadá, za celkovou situaci u nás může Langer. Valná většina problémů, o nichž se zmiňuje R.H. padají na vrub exekutivy, tak ať mi někdo vysvětlí, proč se s tím obrací na poslance nota bene opoziční strany. Jestli vás to pálí, poptejte se v Lidovém domě nebo tam, kde sedí KDU a US. Pokud ODS kritizuje vládnoucí koalici, tak je to proto, že to mají v popisu práce. Zeman šel taky vládě ODS po krku a nenechal na nich nit suchou. Za sedm (!) let ve Strakově akademii toho ČSSD udělala fakt hodně. Hlavně ty dluhy, které R.H. připisuje žehlení toho, co ODS natropila. Bodejˇ, kvůli tomu bylo přece nutné nafouknout ministerstva a zřídit nová, a pak se zadlužovat, aby ty úředníky bylo z čeho platit. Když mluvíte o krizi, za které ODS skončila s vládou, dodejte, že to byla politická, a ne ekonomická krize, do té bylo vskutku daleko, zalistujte v hospodářských ročenkách.
Je moc hezké, jak si tady každý chladí žáhu na jednom poslanci ze dvou set (Senát nepočítaje), člověk si připadá jako v hospodě 4. cenové skupiny, silná slova, argumentů málo. Mimochodem, kolik z politiků má vůbec odvahu nechat po sobě plivat na fóru na vlastním webu? A ještě na to odpovídat?
Aby bylo jasno, nejsem fanatický obdivovatel p. Langera, jen shrnuju fakta a vadí mi, když někdo na někoho dští síru, přestože by měl dštít zcela jiným směrem. O sprosťárnách nemluvím, ty za pisatele hovoří samy.

Langer zapomnel nastavit zrcadlo sam sobe. Kdokoliv z ODS jah hubu otevre, tak to stoji za to. Zast, nenavist, touha po moci a nesouhlas se vsim, co sami nenavrhnou. Podle nich je den v noci a noc ve dne. Mame se na co tesit, jestli se nejakym nedopatrenim nebo omylem dostanou k moci.

http://lidovky.centrum.cz/domov/clanek.phtml?id=376768 Tak Langer, přečtou si pár příspěvků na svou činnost. Co na to říkaj Langer? Už mu došlo, že jsou škodná pro celou ČR (včetně ODS)? Už se zamyslej Langer, jestli se na to plácání nevykašlou a nejdou trochu do sebe. Jinak půjdou do prdele Langer!!!

Dobrý den pane LangošiPakoši, zkuste, prosím, být ve své kritice trochu více konkrétní, abych na ni mohl reagovat a zkuste se příště alespoň podepsat, ať vím, s kým mluvím. Ivan Langer. P.S. Tyto webové stránky jsou jedny z mála, ne-li jediné, kde můžete diskutovat s politikem. Mou snahou je, aby diskuse na těchto stránkách byla věcná a slušná, bez sprostých výrazů. Proto prosím i Vás, abyste se držel v tomto rámci. Děkuji.

Vážený pane Langere, to si opravdu myslíte že by měl Karel Gott dostat od prezidenta medaili Za zásluhy? A já Vás doposud považoval za jednoho z mála charakterních lidí "Ódéesky". Že takovou hloupost podpořil poslanec Tlustý mne nepřekvapilo, ale Vás jsem měl za jiného borce. Tuším, že jste to byl Vy, koho jsem v jednom dokumentu o Listopadu 89 viděl jako jednoho ze studentských vůdců při plamenné řeči na půdě lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci . To jste tak rychle zapomněl?

Martine, jak jste si mohl myslet,že Langer je charakter? Zkuste se poptat lidí z Olomouce a okolí, ať si uděláte obrázek. Zjistíte brzy, že s takovým charakterem jako mají Langer a spol. byste se zdráhal si i vytřít prdel.

Vážený Martine, máte pravdu, v roce 1989 jsem byl členem univerzitního i celostátního stávkového výboru studentů a v celé své politické kariéře se snažím udělat vše proto, aby tato společnost dokázala ocenit ty, kteří proti komunismu aktivně vystupovali a za tento svůj postoj trpěli. Chápu, že na pana Gotta je možné se dívat více pohledy. Pro mne představuje Karel Gott profesionála, který si dokázal získat své příznivce jak v době před listopadem 1989, ale i poté, dokázal oslovit snad téměř všechny generace posluchačů a jako jeden z mála českých zpěváků i posluchače v zahraničí. Váš názor plně respektuji. Při rozhodování u mne převážila ta profesionální stránka osobnosti Karla Gotta. Děkuji za Váš názor, Ivan Langer.

Já náhodou panu poslancovi moc věřím. Věřím, že ho napadnou ještě dvě, tři podobné myšlénky- potenciál na to má rozhodně obrovský a všichni chlapci od modré šance půjdou díky tomu tam kam patří - k brdíčkům. Ještě k panu Langrovi - z korunního prince své strany (to už je dávno) se stal bezkonkurenčním šaškem své strany a nejen jí...

Dobrý den, paní Andulo, rád bych reagoval na Váš příspěvek. Bohužel však nepíšete žádnou konkrétní věc, kterou mi vytýkáte a tak mohu reagovat jen ztěží. Své návrhy vždy dokáži rozumně obhájit, tak možná proto zde žádný konkrétní nepíšete. Zdravím, Ivan Langer

P.S. Anonymně někoho urážet je velmi snadné, že ano? Proto příště prosím o více odvahy a o podpis, ať vím, s kým mám tu čest diskutovat.

Naprosto souhlasím s panem ministrem ve věci odposlechů. Nekontrolované odposlouchávání telefonů je velmi závažný problémem a nepřípustný zásah do soukromí občanů. Týká se to nejen politiků a novinářů, ale všech občanů. Jsem ochoten dát panu ministrovi k dispozici svůj životní příběh, který ukáže jak je možno zneužít informací a odposlouchávání k manipulaci s osudy lidí. Potom by si asi všichni uvědomili obludnost toho, že Vás někdo oposlouchává, manipuluje s Vaším osudem a Vy nemáte šanci se bránit.

To je, ale náhodička! Pro agenturu, která zařídila Langrovy billboardy pracuje Klausův poradce Martin Daneš,který též prispívá do proódeesáckých webů Virtually, e-portal a Politikon a byl nebo je šéfredaktorem pornografického Hustleru. To kam přispívá ma svou logiku. Je zvyklý psát o k..vách.

Dobrý den, billboardy na D1, které upozorňují na kritický stav této nejdelší a nejstarší české dálnice, byly mým nápadem. Konkrétní realizaci včetně výběru agentury jsem ale již neprováděl a tak se k těmto skutečnostem nemohu vyjádřit. Pana Daneše osobně neznám a o jeho aktivitách nejsem srozuměn. Zdravím, Ivan Langer

Pokud bude za volební kampaň ODS v parlamentních volbách 2006 zodpovědný Ivan Langer, nebude třeba složitě tvořit koalici, protože sociální demokracie bude mít jasnou nadpoloviční většinu v poslanecké sněmovně :o((

Dobrý den, chápu, že v Mongolsku nemusíte být natolik informován o dění v této zemi. Za předvolební kampaň ODS bude zodpovědný její předseda, pan Topolánek, ovšem jako místopředseda strany se na této kampani budu rovněž podílet. Jsem přesvědčen, že to bude kampaň úspěšná a předpokládám, že po volbách na těchto stránkách svůj omyl přiznáte, třeba i pod svým pravým jménem. S pozdravem, Ivan Langer.

Pane poslanče Langere. Původně jsem si myslel, že provokativní billboardy na D1 nechal umístit některý z naštvaných řidičů na okraji své příčetnosti, který musí dálnici D1 pravidelně používat. Docela mě překvapilo, když jste se přihlásil k jejich autorství. Obvinit totiž současnou vládu za stav D1 je směšné, dětinské a vést takto předvolební kampaň je ubohé.

Nejsmutnější je,že ty billboardy jsou jedna z mála věcí,která je za Langerem vidět....pokud teda nepočítám jeho vedlejšák koncipienta v advokátní kanceláři a občasné tajtrlíkování na nově.

Kazdopadne musite uznat, ze svuj vysledek (a to pozitivni) tato akce mela a ze prospela hlavne nam ... "volicum".
Cim vice akci s podobnym vysledkem, tim lepe.

Pane Langre, tohle už není vtipné, to je skoro na hranici tajtrlíkování. Vážně nemáte v parlamentu jiné starosti ? Pak se nedivím zdrbaným zákonům a jedinému zájmu tam sedících - jak si prebendy udržet co nejdéle, jak je co nejvíce rozšířit a jak si tu "pracovní dobu" co nejlépe zpříjemnit. Kdybyste raději ty peníze věnoval centru v Topolanech či jiné živořící neziskovce!

Dobrý den, billboardy na D1 opravdu vymyslel naštvaný řidič, a to naštvaný řidič Ivan Langer, který v době svého nápadu právě stál na této dálnici v zácpě. Jsem přesvědčen, že za kritický stav dálnice D1 opravdu mohou vlády sociální demokracie. Pokud na této dálnici jezdíte delší dobu, zkuste porovnat, jaká byla situace před rokem 1997 a jaká je nyní. Nebyla to ODS, kdo svou nečinností umožnil, že české silnice a dálnice jsou zaplaveny kamiony z celé Evropy, protože se jedná o nejlevnější dopravní síť ve střední Evropě. Není to ODS, kdo vynakládá státní prostředky na spotřebu společnosti místo užitečných a potřebných investic do infrastruktury. Účelem billboardů z D1 je upozornit na současnou kritickou situaci na této dálnici a přimět odpovědné osoby k jejímu řešení. Proto výzva k premiéru Paroubkovi a ministru dopravy Šimonovskému. To se podle mého názoru skutečně alespoň částečně podařilo, neboť ministr dopravy Milan Šimonovský i ministr vnitra František Bublan začínají tuto situaci brát vážně a navrhují již první opatření, jak situaci zlepšit. Opravdové zlepšení ale mohou přinést jen vyšší investice do dopravní infrastruktury. Těch se ale od vlády sociální demokracie asi nedočkáme. S pozdravem, Ivan Langer

Reakce na podnět od Johany z 15.07.2005, 15:11

Vážená paní Johano, dovoluji si Vás upozornit na obsah těchto webových stránek, ze kterých se můžete přesvědčit, že výsledky mé práce jsou daleko výraznější, než tyto billboardy. Především Vás pak odkazuji na mé práce stínového ministra vnitra (Černá kniha policejních hříchů I,II, Modrá šance pro slušné lidi), na návrhy zákonů a interpelace, na mou práci v několika nadacích a občanských sdruženích a na mnoho dalšího. Prosím o jejich shlédnutí, než se příště pustíte do kritiky člověka, o jehož práci toho víte (obávám se) velmi málo. Zdravím Vás, Ivan Langer

Reakce na podnět od Gortha z 15.07.2005 14.00

Dobrý den, účelem billboardů z D1 je upozornit na současnou kritickou situaci na této dálnici a přimět odpovědné osoby k jejímu řešení. To se podle mého názoru skutečně alespoň částečně podařilo, neboť ministr dopravy Milan Šimonovský i ministr vnitra František Bublan začínají tuto situaci brát vážně a navrhují již první opatření, jak situaci zlepšit. Jen doufejme, že nezůstane jen u návrhů a dálnice D1 bude brzy bezpečnější. Děkuji za Váš názor, Ivan Langer.

Reakce na podnět od Boženy, 16.7.2005, 00:11

Dobrý den, Dětské centrum v Topolanech podporuji již řadu let a pokud byste se s lidmi z tohoto centra znala, nemohla byste takové závěry nikdy učinit. Stejně tak svými aktivitami, ale i finančně podporuji řadu dalších neziskových organizacích, které pomáhají dětem nebo slouží jiným obecně prospěšným účelům. Zdraví, Ivan Langer

P.S. Dříve, než budete někoho kritizovat, zkuste si o tom člověku něco zjistit. Můžete si třeba pečlivěji prohlédnout mé webové stránky.

Vážený pane poslanče, čím více sleduji práci politiků , tím více mám pocit, že tomu o čem rozhodují příliš nerozumí. Mám odslouženo 12 let v přímém výkonu u PČR na dopravních nehodách. Není to práce nijak snadná a když jsem četla Vaše interpelace k zákonu č. 361/2003 Sb. překvapilo mne, že i Vy jako stínový ministr vnitra jste zcela mimo realitu. Pozastavujete se nad 150 hodinami nezaplacených přesčasů a divíte se, pročpak jich není 300 h, když tito policisté mají navýšený plat o 10%. Možná jste přehlédl, že jsou to právě ti policisté, kteří budou bez příplatků pracovat v noci, o sobotách , nedělích a ve svátek. A k tomu by jste jim ještě chtěl přidat dalších 150 hodin navrch? Jsou to právě ti policisté, kteří dle navrhovaného služebního zákona ( ačkoli vykonávají nejvíce práce pro občany ) budou od nového roku ( bude-li zákon v platnosti ) na tom ponejvíce biti a naopak , jejich plat bude snížen. Jaký bude následek ? Tito policisté ( s tak důležitou praxí 10-15 let ) budou od PČR odcházet. A na koho to bude mít největší dopad ? Na poctivého občana respektujícího zákony, požadujícího pro všechny stejného metru. Ráda bych žila a věřím, že nejen já v zemi bezpečné, kde se nemusím obávat vyjít na ulici, ale tím co předvádíte mi zjevně bezpečí nezajistíte.
Také mi nejí dost jasný v zákoně uváděný karierní řád. V současné době je při nástupu k PČR požadováno minimálně středoškolské vzdělání, dále je nutno projít psychotesty, fyzickými testy a celkově dobrým zdravotním stavem. Už to je víc, než požadují jiní zaměstnavatelé. Bude nějakým způsobem zajištěno, aby každý policista " prošel " praxí ( popř. jak dlouhou ) a následně jako vysokoškolák usedl na místo určující mu karierním řádem? Řeknu Vám, že mě jako případnému poškozenému by bylo jedno, jestli protokol se mnou bude sepisovat středoškolák, nebo vysokoškolák, ale rozhodně bych chtěla, aby to byl policista, který bude své práci rozumět. A k tomu pouhá teorie skutečně nepostačí.

Dobrý den, Vaše znepokojení nad současným stavem plně chápu.

1. Tento stav je zapříčiněn tím, že vláda nepodpořila můj návrh na zavedení účinnosti nového služebního zákona již od roku 2004 a účinnost neustále odkládá. Mezitím zavedla nesmyslný a demotivující 16ti třídní platový systém, slíbila policistům peníze, teď jim je chce naopak brát, policejní prezídium uvažuje o propouštění až 2000 policistů,… Není divu, že v takové situaci množství policistů uvažuje, že řady policie ČR opustí. Proto jsem uvítal návrh novely služebního zákona od ministra vnitra Františka Bublana, který umožní současnou situaci řešit. S navrhovaným zněním pana ministra sice nesouhlasím, ale návrh jsem nechal v prvním čtení projít k projednání výborům, kde hodlám předložit své vlastní návrhy tak, aby platy byly pro policisty dostatečně motivační a policisté nemuseli od policie odcházet.

2. Koncepce nového služebního zákona byla v době svého přijímání, tedy v roce 2003 postavena tak, že policistům se výrazně zvedne základní složka platu, na druhé straně budou omezeny příplatky. V tomto kontextu bylo zavedeno i 300 přesčasových hodin místo současných 150. To vše mělo být vykompenzováno již zmiňovaným výrazným zvýšením platů. Vzhledem k tomu, že účinnost tohoto zákona byla již 2x odložena a byly učiněny některé další kroky, celá tato filosofie byla mezitím narušena.

3. Kariérní řád považuji za správný, neboť na volná místa u policie se budou vypisovat výběrová řízená a při těchto řízeních budou mít přednost osoby, které u policie již delší dobu působí a mají větší zkušenosti. Nebude tak již nadále možné, aby se místa obsazovala podle známosti s okresním ředitelem a podobně. Ve výběrovém řízení se bude přihlížet k mnoha faktorům, např. k dosaženému vzdělání, ale i k délce praxe. To bude policisty motivovat k tomu, aby u policie setrvávali a navíc se i průběžně vzdělávali.

Děkuji za Váš názor, Ivan Langer

Dobrý den, pane poslanče jaký je postoj senátorů ODS k schválené novele, která řeší poplatky veřejnoprávní televizi a rozhlasu?Je šance k zamítnutí? Jak je možné, že poslanci jedním rozhodnutím darovali komerčním televizím miliardu, aniž by tyto subjekty vyvinuly jakoukoliv činnost, kromě lobinku?Jaká je dnes motivace ČT v tvorbě digitálních programů, když opět bude za dva roky až tři roky živořit ?Již před dvěma lety teorii o odebrání reklamy Čt přednesla v divadle Archa na panelové diskusi i pani Bobošíková.Jí tehdy uvedená a podle jejích informací odvozená částka činila 180 Kč. Děláte to schválně, nebo Vás to škodolibě těší, likvidovat jeden z pilířů české kultůry?

Dobrý den, již dlouhou dobu zastávám tzv. model čistého financování. Tento model počítá s tím, že veřejnoprávní televize bude financována jen z veřejnoprávních prostředků (tedy koncesionářských poplatků), zatímco soukromé televize budou financovány čistě ze soukromých prostředků (tedy z reklamy). Toto řešení nakonec našlo podporu i u vedení České televize, které zvýšení poplatků zabezpečí její další fungování. Schválená výše těchto poplatků i podle vedení ČT je dostatečná. Jejich rozborům věřím více, než paní Bobošíkové. ODS dlouho nechtěla zvednout ruku pro zvýšení televizních poplatků a požadovala zlepšení hospodaření v České televizi. Domnívám se, že pod vedením panů Janečka a Lamberta k tomuto zlepšení došlo a že peníze z poplatků jsou používány efektivněji než dříve. Jsem přesvědčen, že Česká televize bude mít podle nového znění zákona dostatek prostředků ke své další činnosti a ke svému rozvoji. V žádném případě tedy nejde o „likvidaci jednoho z pilířů české kultury“, jak píšete. Pravý opak je pravdou, ČT bude mít více finančních prostředků, bude méně pod komerčním vlivem, bude moci lépe naplňovat svoji veřejnoprávní roli. Na názor senátorů za ODS se můžete zeptat předsedy senátního klubu ODS pana Tomáše Julínka. Děkuji za Váš názor, Ivan Langer.