Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

primat nedrzi CSSD, verejny dluh je cca k 1 bil. kc,pricemz ODS nadelala 500 mld.ludku,kdyz budeme spravedlivi, tak je to
1:1,

ale k tomu dluhu jeste male doplneni, uz jsem to jednou psal, prevod dluhu z dob pred89 je cca 160 mld, za to ods nemuze, dale upadek a krachy podniku zpusobila ČNB svym razantnim zvednutim urokovych sazeb z uveru za vlady klause. a vlada nemuze a nemohla ridit ČNB. takze za to vlada ods nemohla, jak vy pisete. samozrejme ne vsechno ovlivnila cnb, troufam si rict tak 60procent padu podniku. takze nam zbylo ( potitejte se mnou 500 mld minus 160 mld za ksc x .4 tj 136 mld kc) 136 milard, ktere ma na svedomi ods. co je to procentuelne proti cssd si vypoctete sami

jetse jednou za socialistickeho bankovnictvi vlada ods priopravila tento stat o 500mld,nemluvim o dalsim majetku vyvedenemm do zahranici,krachu kampelicek,absence jake hokoliv zakona. I pan prof. Vaclav Klaus konstatoval , ze neprivatizace bankovniho sektoru byla chybou,naklady na sanaci a rozkradeni techto bank nese ODS,afera lehkych topnych oleju za vlady experta z ODS p. Kocarnika jako ministra financi,takze porad 1:1,lukasi priznej si to , ja vim, je to tezke ,ale jeto pravda.Budme soudni.

v cem je vina ods u krachu kampelicek ?? to mi chcete namluvit, ze je stat ma ridit a kontrolovat ??? co se tyce vyvozu majetku, pokud neco vlstnim , muzu si s tim delat co chci, treba vyvezt za hranice. to je obchod. je pravdou, ze banky mely byt privatizovany okamzite po prevratu. pak by nikdo nikoho nemohl odsuzovat, kdyz banka padne a jde do konkursu. je to opet otazka obchodu. do toho stat nesmi zasahovat. kdyz padne forma, propusti lidi a akcie spadnou treba na nulu. a akcionar si taky nemuze stezovat, ze prodelal, ze ma penize pryc, to je obcho a rizika s nim spojena. zadnym zakonem toto nelze osetrit, maximalne pojistenim vkladu. to ale enorme zatezuje banky a podle toho to pak vypada. mame skoro nejvetsi poplatky za nbankovni sluzby v evrope. a kdyz banka nevydela na uverech, zdrazi sluzby. jinak to asi nejde.

samozrejme dozoruje ministerstvo financi,ktere udeluje licence ,odpovednost je na min. financi

Škromachova taktika při snižování nezaměstnanosti začíná vycházet najevo.
Přepisuji z dnešní relace ČRO1 ve 13:00
(Celé dostupné ve zvukové podobě na http://www.rozhlas.cz/portal/portal/v přehrání zpravodajských relací).

"Za arogantní pokládají lidé z jesenicka postup úřadu práce při sankčním vyřazování z evidence...
Podle zástupce ředitele jesenického úřadu práce Josefa Vyroubal je to politický manévr ke snížení míry nezaměstnanosti. Takový postup se nezamlouvá ani jemu..."
obrazek o vlade si udelejte sami

Luďku, najal si vás Langer, abyste tady hustil do lidí, to, co je nezajímá? Mimochodem, mám přítelkyni v Jeseníku, která léta byla nucena chodit na pracák, znám všechny praktiky, co tam s lidma provádějí, neshazujte nic na Škromacha! Škromach nikoho na úřadech práce nenabádá, aby si na teplý a krásný místečka posílali svoje lidi.

je mi lito ,ale pan Schvarz nema pravdu, vetsina dluhu 500mld kc vznikla za vlady tve ODS a jejiho socialistickeho bankovnictvi, kdy diky teto politice kazdy obcan bude splacet cca 80 tis.Pan profesor ale do bilancni rovnice tento dlu na strane pasiv nezahrnul, v bilanci se objevil az za vladyCSSD v konsolidacni bance.
Ludku jeste jednou,vim, ze je to pro tebe neprijemne zjisteni ,ale za vlady ODS doslo k nejvetsimu zadluzeni tohoto statu-socialisticke bankovnictvi, krachy bank,sanace bank,uverove podvody,vyvoz kapitalu do zahranici,neexistence zakonu.Tak si to hochu taky priznej:Tva ODS totiz neni neposkvrnena ,ale v aferach a korupcnim jednani zmitajici se strana.

to bb , co vas teda vlasne zajima na techto strankach??
to papa , jeste zapomel zapocist dluh republiky z lat pred 89, to bylo asi 160 mld. kc. ja netvrdim, ze ods nenadelal dluhy. cssd ale v tomto drzi primat.

ajeste ke korupci, spoctete, kolik jich mela vlada ods a jaka " vaha" byla u jednotlivych afer. a porovnejte to s vladou cssd. obe vladly cca 7-8 let, takze na cas je to 1:1, pak budeme hodnotit, kde byla vetsi korupce za stejne casove obdobi.

nejvetsi korupcni jednani bylo za ODS,kdy uvery dostavaly za socialistickeho bankovnictvi lide blizci ODS,i kdyz vedeli,ze nic splacet nebudou , to byly afery hlavne kolem p.Judr .Salzmana,clena ODS a red. KB,Topne oleje a aferap min. financi Kocarnika, kdy manzelky techto politiku nosily v igelitkack milionove obnosy,tajna konta ,mrtvi madarsti darci tzv. sponzori a sposty dalsich afer, smutne je , ze vlada ODS koncila v hluboke hospodarske depresi balickovych opatreni a rustu HDP -2,2%, v soucasne dobe roste HDP nejvice v Evrope prave v Ceske republice, takze to nemuze byt zase tak spatna vlada,zadluzeni se podarilo snizit 0 30mld.

to papa, jake zadluzeni? to, co si vlada soustavne pujcuje od obcanu ?? to je teda uspech. reknete mi , proc vlada jednoduse neseskrta vydajovou cast rozpoctu a ty dluhy se zastavi ??? driv mela penize z privatizace svych podniku, telecomu atd atd. dnes, kdy je uz v podstate vse prodano a privat.prijmy do rozpoctu uz v budoucnu nebudou, reknete mi, cim se tento vypadek nahradi, kdyz uz tak je rozpocet silne deficitni ?

vlada si nepujcuje od obcanu ,vlade pujcuje banka,deficit je finacovan pomoci statnich dluhopisu,zalezi na strukture dluhu,jelikoz roste HDP,pujcene penize vydelavaji,nejsou projedeny,dochazi k oziveni ekonomiky,coz za Klause nebylo -balicky a HDP -2,2%,dluh se snizil 0 30mld,ale to jsou nazory dvou ekonomickych koncepci jedna chce skrtat ,druha ozivit ekonomiku a kdyz budeme spravedlivi ,tak to, se vlade CSSD podarilo,roste HDP nejvice v Evrope , posiluje koruna,klesa zadluzeni,dokonce klesla nezamestnanost z makroekonomickeho hlediska se jedna o usoesnou vladu,mame nizkou inflaci.

jeste bych snizil zdaneni pravnickych i fyzickych osob,zrusil bych zdaneni zivnostniku tzv. minimalni dan,nebo-li dan za podnikání.

to papanikula
Dluh roste každý rok o cca sto miliard korun Vždy, když jsou vládní dluhopisy splatné, vydává vláda nové na pokrytí splátek a půjčuje si i na úroky. Jen úroky ze státního dluhu představují ročně už 50 miliard korun! I kdyby se příští vládě ODS podařilo snížit nezaměstnanost a rozpočtové deficity přiblížit k nule, státní dluh zde již zůstane a s ním povinnost platit každý rok z daní občanů 50 miliard na úroky z dluhu, který zde nadělala Sociální demokracie v letech 1998-2005. neni to z moji hlavy, ale souhlasim s tim

to p: ja bych zrusil vsechny dane amoralniho charakteru tj, dedickou dan , dan z prevodu nemovitosti , dan z nemovitosti apod. tyto dane me nuti k nesvobode v sprave sveho vlastniho majetku .vsechny ostatni dane ( prijem ,dph atd) je nejlepsi sjednotit na nejakou vysi , cca 15-18 procent podle potreby statniho rozpoctu. nadale ponechat spotrebni dane z benzinu, cigaret a alkoholu, pripadne korigovat jejich vysi dle potreby.
je to jednoduche a ve spouste zemi to v podobne verzi funguje.

To: Ludek
Pozitivní demografický vývoj je ohrožen hlavně díky konzumnímu pojetí života, a teď ještě díky technařům - tvrdý policejní zásah jim zmasíroval koule. Myslím samozřejmě hlavy,takže tady prudí stále stejnými nesmysly. Jdeme makat,vážení,ať si naše děti mohou stále hrát! Taky jedna přes - sát. Ještě mrknu,jestli svítí u Langerů,jestli se politik nefláka.

tak bezte makat, ja to mam dnes az do rana , zitra rano se premistuju jinam a tam makam az do vecera. o vikendu snad bude klid.

Ludek.
Poslouchej ty Ludku, nepraštil tě někdo po hlavě ? ? ?
Číst ty tvoje chytré rozumy a zůstat u toho klidná tak to dá fušku.
Jen tak mimochodem, kdyby ne komunisté, tak Klaus není na hradě.
Místo těch tvých radobýchytrých řečí, jdi radši makat, ať já stará bába nemusím na takové jak jsi ty, ještě dneska v 60 dřít.
Tak mi to zařídili modří ptáci.

tak ti to zaridi vsichni bez rozdilu, treba az na 70 let. je to otazka demografickeho vyvoje. kdyz nebudou deti, tim padem pracujici, nebude kdo platit prubezny duchodovy system. to si nevyberes. a je to vec apoliticka, zadny politik nikomu uz z principu neslibi duchod.

prevzato

V období 1999-2004 vzrostl veřejný konsolidovaný dluh z 240 mld. na 659 mld. Kč. Tím měl každý obyvatel České republiky na konci minulého roku dluh ve výši téměř 65 tisíc korun, zatímco před šesti lety o více než 40 tisíc méně. Na splacení tohoto dluhu by každý pracující v naší zemi musel pracovat tři čtvrtě roku a celou svou čistou mzdu odevzdávat eráru. V letech 2001-2004 konsolidované deficity veřejných rozpočtů (v miliardách korun) činily 48,8; 11,5; 129,4 a 90,4, přestože v jednotlivých letech byl vykazován ekonomický růst ve výši 2,6 procenta; 1,5 procenta; 3,7 procenta a 4 procenta. Je smutné, že se ani v letech hospodářského rozmachu nepodařilo dosáhnout vyrovnání rozpočtových výdajů s příjmy. O rozpočtových přebytcích a splácení veřejných dluhů v období hospodářského rozmachu, což doporučuje keynesovská hospodářská politika, jíž se sociálnědemokratické vlády tak rády ohánějí, se nám může jen zdát.
Kdo si dovolí takový vývoj a stav veřejných rozpočtů nazvat stabilizovanými veřejnými financemi? Každý odpovědný ekonom by takovou situaci vyhodnotil jako stav hluboké fiskální nerovnováhy, deficitních veřejných rozpočtů, pokračování negativních vývojových trendů a destabilizace veřejných rozpočtů.
3. „Mluvil jsem ve svém projevu - v duchu Strategie - o hospodářském růstu země v letech 2007 až 2013 v každoročním průměru o 7,8 procenta.“
Pomocí tohoto ekonomického růstu bychom v roce 2013 měli v České republice dosáhnout průměrné úrovně HDP na jednoho obyvatele v EU.

Strategie hospodářského růstu

K tomu je však nezbytné vytvořit podmínky a přijmout opatření, která následují za první stranou celkem 136stránkového textu Strategie hospodářského růstu. [b]Ten byl vypracován pod vedením místopředsedy vlády Martina Jahna.
K nim mimo jiné patří: snížení sazeb příspěvků na sociální a zdravotní pojištění, zavedení dobrovolného soukromého zdravotního pojištění a zvýšení spoluúčasti pacientů, urychlené vytvoření vícepilířového penzijního systému s limitem pro povinnou účast, sdílení nákladů na studium neboli spoluúčast na financování studia, okamžitá a úplná deregulace nájemného, privatizace bytového fondu, snížení složené daňové kvóty, změna rozpočtového určení daní na základě prohloubení vztahu mezi místem vzniku daně a její spotřebou neboli posilování rozpočtové nezávislosti obcí a krajů na státu, privatizace majoritních státních účastí v monopolních firmách, privatizace, demonopolizace a liberalizace služeb v telekomunikacích, energetice, dopravě a vodním hospodářství, zpružnění pracovního práva cestou snadnějšího propouštění z pracovního poměru a jednoduššího najímání pracovních sil.

O těchto opatřeních pan premiér už nehovoří. Bez jejich uskutečnění však nelze dosáhnout kýženého, téměř osmiprocentního ročního ekonomického růstu a vysněné průměrné úrovně HDP 25 členských zemí EU v roce 2013.
Naopak výroky zpochybňující aktuálnost penzijní reformy, jasné odmítnutí transformace zdravotnictví, zrušení převodu financování školství zministerstva na kraje, probíhající zestátňování a postupující monopolizace energetiky a nečinnost v dalších oblastech nazrálých pro razantní reformy zpochybňují politickou věrohodnost premiéra samého.
JIŘÍ SCHWARZ, Autor je děkanem Fakulty národohospodářské VŠE

Jiří Schwarz byl 7 let v KSČ!!!! Navíc, jak sám přiznal, pouze z kariérních důvodů! A takový nás bude poučovat o ekonomii a poučovat člověka, který měl to svědomí a do KSČ nikdy nevstoupil!

to neni odpoved, ma podle vas pravdu nebo ne ???

On si pan Jahn může s modrými ptáky podat ruku. Mě vždycky překvapuje, jak mohou dělat poradce (a tím nemyslím jenom Jahna) a ministry lidé, kteří v životě neřídili ani trafiku a nyní dělají ekonomické výhledy na sto let dopředu. Co by se stalo, kdyby se to, co Jahn a někteří další tzv. "ekonomové" navrhují? Deregulace nájemného - představa, že se tím vytvoří trh s byty je jaksi mimo. Ten trh s byty tady už dávno je, ovšem jaksi řada lidí nemá prostředky (při průměrném výdělku cca 14 000,- Kč), aby si mohla byt koupit a se svým platem na to nedosáhne ani s hypotékou. Deregulace nájemného dosáhne pouze toho, že nájmy se pouze zvýší na úroveň současných spekulačných nájmů (u nás nazývaných tržní nájmy). Bez dalších opatření (jako např. zvýšení daně z nemovitosti těm majitelům domů, kteří mají delší dobu prázdné byty z důvodu vysokého nájmu atd.) půjde o pouhé zdražování. Vícepilířový důchodový systém - je směšné, když nás zastánci důchodové reformy přesvědčují, že v roce 2050 nebude na důchody. V tomto státě nikdo neví, co bude za rok a tady se dělají výhledy na 50 až 100 let dopředu. Jako kdyby v roce 1905 někdo připravoval důchodovou reformu na rok 2005. Argumentuje se demografickým vývojem a malým počtem dětí a najednou jsou všichni zaskočeni, že porodnice jsou přeplněné. S tím se jaksi nepočítalo. Kdo má největší zájem a připojištění v soukromých penzijních fondech? Jsou to finanční skupiny, které se už třesou na ty naspořené miliardy a řada politiků se už vidí ve správních radách těchto fondů. Já osobně nevěřím tomu, že současní politici jsou schopni připravit takové zákony, aby spoření v těchto fondech bylo bezpečné. Zkušenosti s krachem 20 bank, desítek kampeliček a fondů jsou ještě v živé paměti. Odhadované ztráty jsou ve stovkách miliard. Kdo zajistí, že po 30-40 letech spoření nebude Váš účet vytunelován? Pan Kožený je zářným příkladem. Pokud budou zákony připravovat lidé jako např. pan Železný (který se už vidí v příští vládě), tak se můžeme připravit na ztrátu dalších desítek miliard. A jakou částku po těch 30 letech vůbec dostanu - nebude to třeba tak na jeden měsíční nájem? Transformace zdravotnictví - nejde o nic jiného, než jak dostat z lidí další peníze. Do zdravotnictví totiž můžete nasypat stovky miliard a stejně budou peníze stále chybět. Ve zdravotnictví se totiž neumí šetřit. Myslíte si, že největší zisky dosahuje ropný průmysl? Chyba - největších zisků dosahuje farmaceutický průmysl - proč asi? A takto by se mohlo pokračovat donekonečna. Pokud v politice nebudou schopní (ne všehoschopní) politici se zkušenostmi z praktického života, tak nic pořádného nedokáží, spíše zbabrají. Oni totiž politici jsou jaksi pořád mimo realitu života běžného člověka. Ostatně je to vidět na zákonech, které se už v okamžiku vzniku musí novelizovat, protože jde většinou o nefunkční paskvil.

Pro Huberta:
Takže podle tebe je asi fakt nejlepší nedělat nic, jak navrhuje p. Paroubek, důchodovou reformu není třeba provádět, současný systém vydrží ještě 20 let. To už bude Paroubkovi asi jedno, po nás potopa, kdo nic nedělá, nic nezkazí, heslo ČSSD. ODS aspoň jasně deklaruje vůli reformu zdravotnictví a důchového systému provést, na rozdíl od vládních stran, které už sedmým rokem hovoří o tom, že by jednou snad, možná, v dohledné době, máme již téměř připraveno ... kdyby (nedej Bože) měli příští volby vyhrát, říkali by to opět celé volební období, k čemuž by jim svorně notovali komouši, kteří by se díky ČSSD dostali do vlády a konečně bychom byli pěkně levicoví, jak si asi většina zde přispívajících kritiků z hloubi duše přeje. Proč všichni vykřikují o zajišťování teplých místeček, klientelismu a karérismu jen v souvislosti c ODS? Děláte, jako by to v jiných stranách nekvetlo v naprosto stejné míře - mám jmenovat nejkřiklavější příklady z velmi nedávné minulosti?

pro Annu Kozlovou
Máte pravdu, Klause volili i komunisté, i ČSSD i US DEU - tudíž podpora napříč politickým spektrem - co víc si můžete přát? Václav Havel byl pro první volební období zvolen výhradně komunistitckým parlamentem.
A co mají modří ptáci společného s odchodem do důchodu po 60., to opravdu netuším.

Pro Kellera:
Pokud umíte číst, tak jste si mohl všimnout, že jsem o nic nedělání nepsal. Samozřejmě že jsou nutné reformy, je ovšem otázka, jestli toho tito politici jsou vůbec schopni a jestli pod záminkou reforem nejsou pouze jejich sobecké zájmy. To nám ostatně předvedli v minulosti mnohokrát. Já jen tvrdím, že reformy by měli připravovat lidé se zkušenostmi a ne partajní břídilové, jejichž jedinou devizou je členství v nějaké straně a v životě neřídili ani tu pověstnou trafiku. To jsme tady už měli a zřejmě se toho nedokážeme zbavit. Můžete si přečíst na stránkách www.duchodovareforma.cz, co jednotlivé partaje připravují a pro mnoho lidí by to byl po x-letech pád do chudoby. Nikde se ovšem nedočtete, jaké důsledky přináší např. tolik vychvalovaná chilská důchodová reforma. Tady ovšem řada politiků právě tento systém prosazuje. Totéž se týká zdravotnictví - realizace plánů některých politiků by vedla k tomu, že cena života by byla úměrná stavu konta pacienta. Takže ještě jednou pro nechápavé - reformy ano, ale musí být za nimi vidět člověk. Ideologii nechte pánové a dámy stranou.

pro kellera,vis vetsina prispevovatelu se domniva,ze ODS je stranou populistu a sanci,kteři kritizuji uplne vsechno, ve snemovne hlasuji s komunisty a jejich pohunky jmenuji do ustavnich funkci,kdyby jsi poradne poslouchal,tak Paroubek nerekl , ze duchodova reforma neni nutna,jen to ze 20 let se system jeste udrzi,coz neznamena nepracovat na zmene koncepce,ja kdyz si predstavim jako predsedu vlady prazdneho a falesneho tOPOLANKA /CIT. vACLAv kLAUS/ MANAZER , KTERY neuridil ani malou firmu dluh 16 mil. a chtel by ridit stat,komunistu Tlusteho a jeho sanci,hysterickou Nemcovou,Katerina Dostalova ,ktera do vseho medialniho mluvi,ale nicemu nerozumi,vhodny kand. na min. kultury,europesimistu Zahradila , protigripenovskeho Necase a ferdu mravence , neustale se usmivajiciho I.Langra,tak nevim, ale nejsou lidi,chce to uplne nove tvare v ODS.

Pro Kellera:
ODS měla řadu let na to, aby reformy připravila i realizovala, místo toho nechala rozkrást bankovní sektor, zkrachovat na 70 kampeliček a řadu fondů. Odhady ztrát způsobených neexistencí zákonů, které by to znemožnily, se pohybují kolem 650 miliard, podle některých údajů až 1 bilion korun (1 000 000 000 000,- Kč). Jak chce strana, jako ODS, nyní připravovat reformy, když nedokázala za doby svého vládnutí prosadit takové zákony, aby k tomu "zhasnutí" nedošlo? To jí máme nyní věřit, že zákony touto stranou připravované, neumožní tunelování důchodových fondů a že nebudou noví Kožení?

pro kellera
jinak zdrav.chtela ODS reformovat 8 let za obdobi svych vlad,ale sliby chyby,tech ministru mela jako maku a skute utek

to hubert
jak chcete politicky ridit bankovni sektor . banky jsou nezavisle subjekty a komu pujci penize o tom nerozhoduje nikdo z politiku, ale bankovni urednici.

Pane Luďku, jak politicky? Zákonem a velmi tvrdým. Myslíte si, že by kdekdo nechtěl pracovat v takovém prostředí, kde by mu lidé dali své peníze a on je hravě půjčil svým kamarádům a sobě, pak to prohlásil za neúspěšné, ale nevědomé, investování a odešel ještě na nějaký vlivný post, protože půjčil (či spíše dal) i těm, kteří mají na obsazování vlivných míst velký vliv? A bez možnosti jakéhokoliv trestu. Tvrdé zákony nemusí být jen v zemi, kde si podnikatelé s penězi a i ostatní uvědomují, že jen další jejich činnost a prosperita okolí není jen o tom, aby si sami nacpali prachama kapsy a na ostatní kašlali. A jen země s tvrdými zákony jsou prosperujícími.

to milos, tak mi nejakou formu zakona tady nadneste. treba kdyz banka prosustruje penize klientu i sve , napr 100 miliard. a padne. co dal ??? nebo jinak, komu muze banka pujcit a kdo je duveryhodny, aby penize splatil. nejaky zakon na to. nebo dal, rucit majetkem, ale v jake vysi , ve vysi pujcky ?? dobra pujcim, ale kdyz nevratim prijdu omajetek. pak by ale banky vlastnily spousty fabrik k nicemu , protoze majitele nemeli na splaceni a firmy se jim zabavily. majitel ale timto zpusobem muze vyprat prachy pres banku , protoze fabriku defacto bance proda a ma ciste penize. samotneho clovaka honit k zodpovednosti je nesmysl, peniza vam nikdy nevrati, a kdyz jej zavrete, zadny ucinek ve forme narovnani majtku uz nikdy nedosahnete. tak jak to teda udelat ??? ja osobne nevim, jak to udelat, aby vas nikdo neokradl timto zpusobem. jedine penize nepujcovat. to ale banka zkrachuje, protoze na tom je zalozeno jeji podnikani. tak neco navrhnete.

Jedině Ludek tady má rozum. ODS je perspektivní strana s velkou budoucností. Jsou tam politici kteří mají přehled, jsou v obraze a mají na všechno účinné řešení. Příští Tekček bude na Hradě a policajti budou za bránou. A ještě to přiláká zahraniční turisty. President bude mávat z okna. Nakonec se to spláchne hadicí a je uklízeno.

na Hradě nebo na Hrádečku

Jste nějak mimo, vidím, že vše co udělá opozice je úplně špatně, jen ODS je strana plná odborníků - úplně na všechno. Volil jsem ODS, už nebudu. Kde jsou Vaše pravicové zásady, zdraví osob, ochrana majetku a dodržování zákonů této země.

Čerpací stanice nebyla jediným místem, které technaři nedaleko Kladrub obsadili. "Vedle je makové pole. Tam chodili sbírat mák, který převařovali a například míchali s energetickými nápoji. Běžně si také aplikovali drogy injekčními stříkačkami," říká Hájek.

Velké problémy prý měli zaměstnanci s volně pobíhajícími psy.

"Většina z nich patřila mezi bojová plemena. Psi se pohybovali bez náhubku po celém areálu, vbíhali i do kanceláři nebo kuchyně. Několikrát jsem lidi žádal, aby si je zabezpečili, ale bohužel, vůbec nereagovali," říká nájemce pumpy.

v tom pripade meli policii pozadat o ochranu zdravi a majetku.

Bylo jich tu plno. Češi se snažili chovat poměrně solidně, ale cizinci se tu pohybovali, jako by jim tady vše patřilo, byli drzí a arogantní," vzpomíná nájemce stanice Josef Hájek.

Škodu v řádu desítek tisíc korun způsobili účastníci CzechTeku benzinové pumpě na dálnici D5 u Kladrub. Odcizili pohonné hmoty téměř za 20 tisíc, 240 kusů plechovek s nápoji, jídlo a různé motoristické doplňky. Na parkovišti u pumpy strávili dva dny.