Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Předseda opozičních občanských demokratů Mirek Topolánek v inzerátu, neméně osobně, tepe uplynulých sto dnů Paroubkovy vlády. Přinášíme celý text Paroubkova dopisu:


Vážený pane předsedo,


s dojetím jsem si přečetl Váš inzerát. Toto nenápadné leč hodnotné literární dílo mi konečně odhalilo mou vlastní podobu, o které jsem dosud neměl tušení. Vždycky jsem měl pocit, že hledám efektivní a levná řešení, ale díky Vám konečně vím, že hledám levná gesta. Plně chápu, že laciná gesta se Vám příčí, protože četná drahá transformační gesta Vaší strany máme čest až dosud splácet z peněz nebohých daňových poplatníků. Píšete jistě oprávněně, že se snažíme rozdávat všem potenciálním voličům, proti Vám jsme ovšem naprostí břídilové: Vy jste jen formou kupónové privatizace odstartované ve volebním týdnu zadarmo rozdali málem polovinu hospodářství.


Jen díky Vám, pane předsedo, jsem se dozvěděl, že nám klesá úroveň zdravotní péče, a že lžou oficiální statistiky naší země i Evropské unie, které v délce života ukazují pravý opak. Hlupáci na statistických úřadech také tvrdí, že máme nižší zdanění než je evropský průměr, zatímco Vy zdanění nepochybně správně označujete za neúnosné. Mluvíte též o prohlubujících se deficitech veřejných rozpočtů, ale ty deficity dle finančních, zřejmě však prolhaných statistik zrovna klesají. A co víc: nezbední statistici mají drzost tvrdit, že náš veřejný dluh vztažený k produktu je výrazně nižší než průměr EU. Skutečnosti, které skromným inzerátem zmiňujete, jsou prostě tak nové a objevné, že mne napadá jediné řešení: Protože má strana opravdu nemá odborníka Vašeho formátu, nabízím Vám, abyste jako zmocněnec mé vlády šel tyto bludy pražským i bruselským cifršpiónům konečně vysvětlit.


Děkuji dále, že jste procítěně zaplakal nad stavem naší justice. Dovoluji si Vás však zdvořile upozornit, že soudce v tomto státě již více než dva roky jmenuje čestný předseda ODS. Nevím sice nic o disciplíně uvnitř strany, kterou vedete, avšak na Vašem místě bych už raději hovořil o jistých náznacích zlepšení. Jinak by třeba pan prezident mohl být v pokušení napsat další SMSku.


Upřímně se Vám omlouvám i za svou snahu ocenit antifašisty, přestože mají německou národnost. Buďte velkodušný a promiňte mi aspoň, že ve své naivitě neumím dělit bojovníky proti fašismu podle norimberských zákonů. Správně jste také odhalil můj populismus projevující se i v otázce důchodové reformy. Chce-li totiž Vaše strana lidem sebrat polovičku důchodu, bylo by dobré, aby si takovou nadílku občan ještě ve volbách rozmyslel.


V novinové inzerci, placené z peněz členů Vaší strany, zmiňujete tisíc dnů nezodpovědné vlády ČSSD. Původně jsem měl za to, že jde o selhání Vašich vzácných aritmetických schopností, protože sociální demokracie vládne v této zemi mnohem déle než dva tisíce dní. Ale pak mi to došlo. Chtěl jste tak jistě taktně naznačit, že většinu svého mandátu vládla sociální demokracie odpovědně. Za takto projevenou důvěru nemohu než poděkovat.


Vám upřímně oddaný


Jiří Paroubek
Předseda vlády České republiky

Novinka - máme vtipného premiéra. To nám ještě scházelo. Topolánek chce na Paroubka s teakwondo (přičemž myslel aikido), Paroubek kontruje zbraní z nejrazantnějších, sarkasmem. Jen škoda, že to zas tak vtipné není, aspoň mně z toho bylo lehce stydno, protože jestli se takhle veřejně projevuje premiér na (a je jedno na jaký popud), tak je to lehce tristní. Zvlášť když vstupuje na osobní rovinu odkazem na SMS, která byla čistě soukromá. Tímto odkazem se pan premiér dostal na stejnou úroveň, jako je bulvár, ktrerý inkriminovanou zprávu zveřejnil. Kdyby teď Topolánek začal připomínat divadelní představení naší druhé dámy se spodním prádlem, bylo by to asi stejně vkusné.
Jakkoli nemám rád M. Macka, v dnešních Lidovkách připomněl jiný výrok p. premiéra: "... věta, kterou čacky odrazil dotěrný dotaz novináře, proč se jeho auto (s ním na zadním sedadle) řítilo stošedesátikilometrovou rychlostí bez zapnutého majáčku: "Tu a tam se stane, že někam pospíchám. Pracuji ve prospěch občanů této země. To není zhovadilá potřeba, že bych byl nějaký kapitalista, který potřebuje zvýšit svůj firemní profit," Hm. Obviňujte si z arogance koho chcete, ale po tomhle do toho výčtu nezapomeňte přidat pana ministerského předsedu. Další rovnější mezi rovnými.

vazeny pane Keller, chce to vedet a precist si na co pan Paroubek odpovidal,on odpovidal a reagoval na napadajici inzerat ze strany ODS , zkuste si ho precist a zjistite kam ODS myslenkove klesla,klesla nejen k bulvaru a le i pavlacovym recem.,od pana prazdneho a hlavne falesneho topolanka to neprekvapi.
No k panu zubari Mackovi snad nechcete, abych se vyjadrovalm, to je dalsi uboha a trapna postava ODS

Pokud se má odpověď na výpad v bulvárním a, jak tvrdíte, pavlačovém duch nese v obdobném stylu, pak se na tuto úroveň dostávám i já. Je rozdíl být předseda opoziční strany a premiér, dle ústavy tuším třetí nejvyšší představitel země. Jestli všichni (včetně mě) vyčítáme Topolánkovi, že si nevidí do úst a se svou "lidovostí" to přehání, pak má v Paroubkovi soupeře na úrovni.
Macka jsem zmínil pouze ve spojitosti s citátem, který také přibližuje košatou osobnost páně premiéra. Já nejsem až tak nekritický vůči modré straně, vadí mi, když někdo očerňuje jedny a vynáší druhé, byť si můžou podat ruce.

politicka kultura nam vsem chybi,je videt,ze komunisti zde zanechali daleko vetsi stopy,nez by se zdalo,jinak dekuji za reakci.

Padlí andělé se zase předvedli v televizi při příležitosti jmenování V.Jandáka ministrem kultury. Zase špatně. Byl by Srstka, špatně. Byl by Darjanin, špatně. Kdo se má na ty vaše ksichty plné zloby pořád dívat! A ta "mluvčí" Němcová, to se nedá komentovat.
Pane Langer, když už stále kritizujete socany, doporučte Topolánkovi, aby odstoupil za noc dlouhých nožů, takový výrok se nikomu jinému nepovedl a je trestuhodný. Už i ten váš obličej je znetvořen zlobou a vzteky, že vám Paroubek udělal čáru přes rozpočet. Když jste na jaře nadělali aféry kolem Grossova bytu, počítali jste s tím, že vláda padne, nestalo se. Teď jste u konce s dechem, protože víte, že volby NEVYHRAJETE. A UŽ VŮBEC NE S PODPOROU LUCIE BÍLÉ, která chudinka bude kupovat pozemek pro feťáky.

no to bylo zase suchy pane bb. kdyz maj jinej nazor, tak at maji, treba je lepsi osoba nez stavajici volby. me osobne se treba jandak nezamlouva taky, nejlepsi je u me srstka. ale muze se o tom diskutovat.
co se tyce afer cssd, kazda jina vlada v evrope by uz davno podala demisi v souladu s dobrymi mravy a nechala volice ve volbach rozhodnout, zda ma jeste duveru. kazda vlada ( vyjma nasi) se opira o duveru obcanu, nikoli parlamentu.

souhlasim s nazorem BB,
ja si nedovedu predstavot na poste ministra kultury hysterickou pani Nemcovou- knihkupce,stinovou ministrni za ODS, ale abych byl uprimny co jmeno ve vykonne rade ods,to perla,doufam, ze tahle parta volby nevyhraje,nemaji na to odborne a vubec uz ne charakterove , hezky den

Že si tady děláte starosti s budoucností. 22.12.2012 budou takové katastrofy, že nezůstane kamen na kameni. Psali to v Květech a našli to napsané na Mayských hliněných destičkách. Krom toho globální oteplování překročilo bod kdy je možné ho zastavit, takže asi upečeme, nebo zmrzneme. Přírodní katastrofy se stupňují a ElŇino lítá sem tam a nastává ropná krize, která způsobí neustálé zdražování ropy atd. To všechno rozhodí ekonomiku států a bude to v pytli. Důchodovou reformu nestihnou ani do té doby udělat. Tak jaképak vzrůšo.

neco podobnyho jsem cetl , na sibiri se otepluje zem a pod ni jsou uvezneny stamiliony tun metanu. pokud se uvolni je 10x horsi na sklenikovy efekt. vzhledem k tomu, ze na sibiri uz neni trvaly led a snih a v lete se objevuje i puda, dana vec na sebe nenecha dlouho cekat

http://anti-czechtek.sunny.cz/

nejsou nahodou tyto stranky zalozeny samotnou policii ??? mam pocit, ze jo

Pan luděk trefil do černého. Je to odhalovač prvního stupně. Ano je to fotomontáž, která je zcela nepovedná a ještě ke všemu ve velmi malém počtu. Fotomontovali ještě mnohem horší snímky, ale ty jsou již tak nepřístupné, že se na ně nesměli dívat ani sami fotomontážníci. Co je na tom to nejhorší, že byly tyto snímky sestříhány ze zahajovací výukové hodiny na policejní akademii a zkompletovány s prakticky nedefinovatelnou kaluží a aparatůrou. Fuj policejním fotomontážníkům.

pane "stínový" , ještě by stálo za to shlédnout některé dokumenty na této adrese - http://ww.404.mysteria.cz/ , co tomu říkáte ???

a to jako myslite, ze diky temto 4 excesum v chovani ( i kdyz ta prvni je diskutabilni ) jsou technari spatni ??? to me teda prekvapujete v usudku. ci takhle e55 ?? tam je to v pohode ?? a jeste verejne .

Paolo.007 fakt dobrý, tak to by taky měli vidět Ty co o ,,tom" mluví jen aby jim stoupla popularita - herci i politici.

docela si zahráváš, blbečku! možná to nevíš, možná lžeš, ale ty fotografie (alespoň tedy většina z nich) vůbec nejsou z czechteku!

PRO JAY a ostatní všechny nejsou z czechteku opět lžou. A tak je to pořád.

Ludek
Budeš se divit Zlato, ale já pracují od svých 15 let a tvrdě.
Žádné studie, žádné učení, ale tvrdá práce. Bylo nás 9 dětí, takže jsem se musela živit od patnáctí sama. Co ty víš o životě.
Radíš mi o předčasném důchodu. A uvědomuješ si, že když půjdu do předčasného důchodu, že mi vezmou procenta a už tak malý důchod bude ještě menší a po 45 létech tak můžu akorát jíst " tmel z oken" ? ? ?
Tvoje další chytrolíny o lékařské péči, ale zapomínaš, že jsem se narodila po vojně, jako mnoho jiných, a byla jsem vychována na chlebě se sádlem a nevím, nevím, kdo po celoživotní dřině ještě bude v 60 skákat přes ploty a bude zdraví jak rybička.
Mimochodem, během šichty musím několikrát vyšplhat 11 metru po žebříku nahoru a zase dolů. Přejí ti, abys to v 60 také ještě zvládl.

nejsem zlato, ale to nevadi, muj otec taky makal od 15 , ani skolu nemohl poradne dokoncit, protoze byli ctyri a penez se nedostavalo. a sel do predcasneho duchodu , protoze mel zdravotni potize zpusobene tezkou praci v drevozpracujicim prumyslu. ale ze by si nekdy stezoval ??? to si nepamatuju. rika ze sice ma min penez, ale zit se za to da celkem slusne. ati co maji stejne jako on , tem by jeste sebral, protoze neni duvod si stezovat. a to ma pristi rok 70 let.

Kozlová co to blábolíš o většině národa.Ty ve svých letech neumíš číst? Radši už běž do důchodu zavři se někde na zahrádce a neškod budoucím generacím.

Kozlová co to blábolíš o většině národa.Ty ve svých letech neumíš číst? Radši už běž do důchodu zavři se někde na zahrádce a neškod budoucím generacím.

Tak ty nedáš pokoj, Nováku! Tykáš tu kdekomu a otravuješ lidi jedovatostmi. Myslím,že tohle má být diskusní fórum s otázkami a podněty poslanci Langerovi,ale zřejmě k jeho práci či názorům není připomínek. Zvrhlo se to v napadání lidí,kteří si dovolili prezentovat svůj názor. Pánové,přestaňte posílat tu paní do důchodu,je to její věc. A pokud nemá někdo školy,ještě vám to nedává právo ho urážet a ponižovat - ačkoliv zrovna v tom by vám mohl být pan poslanec zářným vzorem. Ani vy nesršíte bůhvíjakým intelektem. A přesto vás nikdo neposílá ke všem čertům. Jeden/jedna nas..ná VŠ.

PRO VŠECHNY ANTINOVÁKY PAPANIKULY ATD.Po přečtení ostatních článků ,jsem zjistil,že jste to vy kdo kydá jedovatosti a sprostoty na adresu Langra a jiných.Jenom kydáte špínu a žádný argument.A hlavně nevím ,proč jsem neustále pletete nějakou Anglii.Zákony byly policii porušeny u nás a díky tomu potom technaři.A když ,je to politická zakázka tak jdou zákony stranou.A můžete tvrdit, že Paroubek není obklopen STB, že nehce spolupracovat s komunistama.Gross nemá spolupracovníky z řad STB. ŠKROMACH nehce spolupráci s komunistama. Jděte se vycpat, já už žádný policejní stát nechci. už jsem jeden bohužel zažil a to mi stačí.

Je mi líto,ale nemáte ,pane Nováku, trochu zamlžený pohled? Jinak byste nemohl o koze,když já o voze. Opět připomínám - diskuse by měla být vedena k poslanci Langerovi a především konstruktivně, bez emocí a urážek. Ale budiž - tvrzení,že na pana Langera jenom kydáme sprostoty a nemáme žádné důkazy,je zcestné. Promiňte,jsme z Olomouce,víme,o čem mluvíme!!! Stokrát omleté kauzy ale ventilovat,když veřejností prošly bez valného zájmu,to unaví. Pár příspěvků by se našlo i zde. Nicméně je to důvod,proč si nelze vážit poslance,který jiným káže morálku a sám ji nezná.

pro pana novaka,
chapu , kdyz se vam nelibi vecna argumentace v neprospech vasi ODS,ale zda-li byl porusen zakon o tom nerozhoduje vase strana, pan langr,pan president, ci vy.
zda se mi, ze politicke zadani jak postupovat jde od vyse uvedenych lidi, v demokraticke spolecnosto o poruseni zakona rozhoduji soudy,timti svym jednanim pane novaku se dostavate pre listopad 1989.,
hezky den

Tak nevím jestli papanikula je Milan černý, který je uveden jako autor příběhu o černém pasažerovi, nebo si jen přivlastňuje cizí věci, což jako příznivci ČSSD se ani nedivím. Ale pobavila mě věta, že se raduje z tohu, že snížil dluh o 30mld. Když ho před tím ČSSD vyšroubovala k výšinám. Myslím, že za ten rádoby blahobyt budeme ještě dlouho platit. Hlavně, když to sežerou z velké části státní úředníci. A to, že někdo může souhlasit se zásahem proti teknařům a nevadí mu když neonacisty nechají spokojně slavit narozeniny R.Hesse je divné, né??

mila marcelo,
rozlisujjte prosim dve rubriky a to diskusi a vas nazor,kdyz budete jen minimalne vyuzivat mozkovou kapacitu ,jiste na to prijdete,co se tyce 30 mld snizeni statni dluhu je to pravdivy udaj , jinak ODS svoji divokou privatizaci, socialistickym bankovnictvim ,,Kocarnikovymi topnymi oleji,pripravila tento stat o 500mld KC,ale to Vy asi mila Marcelo nechcete videt,protoze se Vam to va vasi demagogicke argumentaci nehodi,
preji hezky den.

PAPANIKULO ty jseš mimo mísu! Ja si půjčím 100 tisíc, které chci utratit a utratím jenom!!!! 70 tisíc a budu vyřvávat jak jsem dobrej,že jsem ušetřil 30 tisíc. a kdo těch 70 tisíc asi zaplatí???? Paroubek asi ze svýho. Jseš opravdu dost dobrej!!

mily pane Novaku,jenze z tech 100.000,- jsi za sveho vladnuti 50.000,- pujcila ODS,socialisticke bankovnictvi ,topne oleje ,zpackana privatizace a rada dalsich, budme objektivni,sam pan klaus to dokonce priznal.

http://www.cibulka.net/nnoviny/nn2000/nn2200/obsah/09.htm

tam si aspon poctete

Luďku, vy tady nedáte pokoj ani v neděli s vaší jedovatostí. Ani se nedivím, že jste přívržencem Langera. V mnohém jste si podobni, dle odkazu, který zde nabízíte.

to jste s tou jedovatosti na velkem omylu, ja posilam nazory jinych, aby se diskuze posunula nekam do prostred a nebyly tady jedovatosti na adresu " modre strany" mimochodem vam nevadi, ze se tady urazi a lidi , kteri maji pramalo s vecmi zde citovanymi se nazyvaji zlodeji , tunelari atd. ?? dekuji za odpoved

To Luděk:
necítím potřebu na vaši otaázku odpovídat. Trvám si ovšem na svém, že ODS je strana zlodějů a tunelářů nyní vyzbrojených dlouhými noži.

Ještě:
být vámi, o těch urážkách bych radši pomlčel. Není více urážek, než si dovolí ODS házet na hlavu Paroubka, divím se, že si to nechá líbit.

kdyz necitite potrebu odpovidat, nemusite. zijte si dal ve vlastni iluzi o tomto state.

Pro Michaela Kellera.
Mladíku děláš ze sebe chytrého a přitom nevíš, že to byla právě vláda odesáku, která vládla po revoluci a okamžitě prodloužila věk odchodu do důchodu. Proto ještě v 60 létech makám ve valcovně, přitom už mám odpracovano 45 roků v kuse.
Jsem zvědavá kolik toho odpracuješ za celý život ty a v jakém prostředí, chytrolíne. Kozlová

a co vym brani jit doduchodu, kdyz uz mate zakonem stanovena leta a muzete jit do predcasneho ???
na druhe strane se nam taky diky zlepsene lekarske peci dostava vyssiho prum veku obyvatelstva. takze jak uzivit ten narust duchodcu, kdyz mame porad prubezny duchodovy system a vlada s reformou dle paroubka nejak v pristich 20 letech nepocita.

viz posledni tabulky z http://www.czso.cz/csu/redakce.nsf/i/obyvatelstvo_hu

tad kdyz na to koukam, p kozlova, va jste nastoupila do prace v 15 letech ???

sorry , blbne mi klavesnice

Milá paní Kozlová, sice nevím, jak víte, jestli jsem mladík nebo stařík, ale díky za lichotku. Po revoluci vládla OF. ODS vznikla v roce 1991 rozpadem právě OF. V roce 92 vyhrála parlamentní volby. Reformu důchodového systému provedla v roce 1995 - čili ne okamžitě, jak píšete, ale to není tak důležité. Důležitější je, a já doufám, že to uznáte sama, že jistě nebylo možné udržovat komunistický důchodový systém v nových ekonomických podmínkách. Nový systém zvýšil odchodový věk, ale nikoli jen tak, aby ODS potrápila lidi, ale v souladu se systémy, které už tehdy fungovaly ve všech vyspělých zemích Evropy. (Mimochodem mělo to i výhodu v tom, že se do výpočtu důchodu začalo započítávat posledních 30, nikoli pouze 10 let. Ve válcovnách asi nebudete bůhvíjaký plat, ale pokud jste předtím pracovala za lepší peníze, pak si polepšíte. Jestli ne, je vám to asi jedno, ale pomůže to mnohým jiným.) Demografický vývoj ostatně nic jiného ani neumožňoval a neumožňuje to dodnes. O dalším zvyšování důchodového věku už dokonce otevřeně hovoří i vámi obhajovaná ČSSD, držím vám palce, aby vás to nezasáhlo znovu, i když jak se vyjádřil pan premiér, ona vlastně důchodová reforma není potřeba, takže to už asi nějak doklepete. Pokud jde o mně, vzhledem k naprosté nečinnosti vlády v této oblasti nemám naprosto ponětí, kdy půjdu do důchodu, jaké peníze budu brát (snad nějaké zbudou).
Za život si jistě také odpracuji své, nejsem žádný rentiér a peníze mi nikdo zadarmo nedává. Bude to jistě v lepším prostředí než jsou válcovny. Já totiž pracuji doma. Hezký den

No já myslím, že to takhle neřekl o tech 20 letech. reforma důchudů se bude týkat lídí co půjdou tak za 30 let. těm co je dnes 55-60 ty to doklepou za dnesních podmínek. Nějaká reforma je nutná a uvidíme jak se s tím politici popere. je mi něco přes 30let a spořím si. Než já půjdu do důchodu tak se pravděpodopně ta hranice pro odchod zvýší , ale nedělám z toho takovou vědu. V roce 1995 ODS zvedla věk pro odchod a ČSSD v programu před vol.1996 měla jeho návrat na původní hodnotu. Ale už v programu na vol.1998 tohle neměla.

nemela ,protoze to jinak nez vsude jinde ve svete udelat nejde. je to nutnost vyplyvajici z ekonomickeho a demografickeho stavu. a stahla to ciste z politickych duvodu, aby neprisla o sve volice ve volbach.

Pane ,,STÍNOVÝ" minnistře(doufám, že to i tak zůstane),po nepovolené akci CzechTek a Vašem vystoupení, jsem přehodnotil své sympatie k Vám a k Vaší straně a můžu Vám slíbit, že moje rodina ani já už NIKDY nebudu volit ODS. Než nejít k volbám tak radši budu volit ČSSD. Tak přijemnou práci v získávání voličů. Zbohem