Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Honzo,ten vtip je docela dobrý. "Unavený sluncem" jsi asi ty. Zase jeden ze zarytých ODSáků... Co tady trapně meleš o ZOO. Tyhle řeči jsme si odbyli vMŠ.(Mateřská škola,kdyby jsi nevěděl.)

pro- vianda
Viande viande, ty kluku jeden, ty určitě máš pokyn od ČSSD abys hlídal na těchto stránkách. Protože kdybys myslel tak bys takovou hloupost nikdy neřekl. Přece po 15 ti letech je možné odejít podle tohoto zákona a pak využívat rentu. Právě Dr. Langer bojuje o nový zákon. Tam výhody budou po třiceti letech. A to už budou policisté kolem 50 ti let a nevyplatí se odcházet. Dnes mohou po 10 ti letech vzít rentu a ve 35 dělat něco jiného. Dovedeš si představit ty viande jeden, že během těch 1O ti let stát tohoto policistu vyškolí dá mu jazykové kursy a když může začít vracet to co se do něj investovalo, tak odejde do soukromé sféry, jestli ne rovnou na druhou stranu barikády. Pan Dr. Langer je jediný který toto řekl otevřeně. Skus to říct soudruhům v ČSSD.

Co je to za pitomost? proč by policista šel na "druhou stranu barikády" ??? To že p. Langer chce rentu až po třiceti letech je správné, taky se mi nelíbí současný stav po deseti a plánovaný po patnácti letech. Ale zase z Langera nedělej takou osobnost ... A zkus se třeba vyjadřovat slušně a nenazývat ČSSD soudruhy. Já taky nenazývám ODS tunelářema a p. Tlustého soudruhem. Jo a věř, že si mě nikdo nezaplatil - holt jsou tady i ti, kteří nejsou bezmezní pravičáci, ale i normální lidé, kteří nejsou hluší a slepí

pro vianda
že bych se trefil ty bezmezný levičáku, že ty tu hlídáš, kluku jeden. Apropo soudruh není urážka podle rozhodnutí soudu, a pro tebe už vůbec ne soudruhu viande

ne fakt si mě tu nikdo nenajal .... přijdu sem asi jednou za měsíc. A neříkej mi soudruhu jo? Tak v těch urážkách prosímtě přestaň .... a nemáš náhodou ty pokyn od ODS abys tady urážel každého, kdo nevolí ODS? mě to vaše heslo - kdo nevolí ODS je komunista - připadá docela zábavné :)

Souhlasím s viandem... Langer je jen tlučhuba a tlachal,který rád do všeho kecá,kritizuje,ale sám ještě nic za ty roky co je darmožroutem v politice nedokázal.
Nevím opravdu o ničem užitečném. Navíc je to Klausův "vlezdoprdelista". Karel je naopak "vlezdoprdelista" Langerův (Pan Dr. Langer je jediný... atd.) ,který má vždy pravdu,(aspoň si to myslí...) Takových chytráků máme v této zemi dost.

hele metude, kdyz se ti to nelibi, kandiduj ve volbach do snemovny, treba se ti tam podari touto formou neco prosadit. kritizovat langera za neco , co nemuze ovlivnit ve snemovne, protoze ods je v mensine, je dost ubohy

Sledoval jsem Váš duel s ministrem vnitra panem Mgr. Bublanem. Musím Vám gratulovat, byl jste dobře připravený a ukázal jste úroveň protivníka. Pan Mgr. Bublan je určitě slušný člověk, ale naprosto nevhodný na funkci ministra vnitra. Máte naprostou pravdu s hodnocením policie, pět let se čeká na zákon a všechny problémy se odsouvají na dobu po zákoně. Většina policejních šéfů se snaží přesluhovat, ale už nechtějí nic dělat jen dožít. Tím se většina problému zametá pod koberec a ten koberec je tak hrbatý, že se o něj zakopává. Hodně se slibovalo od změny policejního prezidenta, ale jak to vypadá vše zústane při starém. Slušní a schopní policisté jsou znechuceni a zvažují odchod od policie a s prominutím zůstanou jen blbci. S těmi se to dělat nedá. Držím Vám palce jste jediný, který uvedené problémy pojmenoval. Teď jen aby se také odstranili. Musíte vyhrát volby.

já se obávám, že p. Langer je jen rádobypolitik, jeden z mnoha řady plácalů co jen něco říkají a skutek utek. No a že u policie zůstanou jen blbci bych neřekl,, jesliže někdo odchází po 15 letech u policie tak ať jde. Je to lepší než abysme ho tam drželi proti jeho vůli. Kdo chce být policistou, bude jím celý život, ale ne 15 let a pak rentu a ve čtyřiceti pěti letech do důchodu nebo jinam. Nějaký Langer nic nevyřeší, se bude starat jen o to, aby v v televizi vypadal dobře. Je špatné, že mu věříte.....

Děkuji za toho blbce, protože jsem jeden z těch, který u policie zůstává. Zůstávám proto, protože se mi tato práce líbí a chci ji dělat a nejen já sám o sobě, ale mnoho jiných lidí o mě říká, že jsem schopný a slušný ( samochvála smrdí, ale jak jsem napsal, neříkám to o sobě sám ). Kdyby všichni slušní a schopní policisté totiž odešli, zůstalo by jích u POLICIE jen cca 5.000 a bezpečnost občanů by honem museli chránit páni poslanci a senátoři, kteří by oblékli uniformu a vyrazili by do ulic místo policistů. ( A právě o těchto si já myslím, že jsou neslušní a neschopní, protože mi stačí sledovat, jak se páni poslanci a senátoři chovají navzájem k sobě a tím pádem ke svým voličům nejen na parlamentní půdě).

Sleovati jsme dnes mohl duel Váš se současným ministrem vnirta , panem Bublanem, a dovoluji si tvrditi, že ač onen člověk slušný jest, snaha obhájit zájmy ČSSD se mu díky argumentům nezdařila!

kdy už někdo bude mít odvahu a sníží hranici pro trestní odpovědnost dětí .... šokoval mě případ dvanáctileté dívky z Ostravy, ktré ma na svědomí okolo 50 případů krádeží v hypermarketech a tramvajích. Podle policie se prý nemůže nic dělat, je to pro sociální pracovníky, ti se ktomu jaksi nemají. Mě teda daleko víc naštve, když mi někdo ukrade peněžku s půlkou výplaty a ještě když je to nějaké děcko, které podle zákona neví co dělá a proto za to nemůže být trestáno. Její rodiče to ví velice dobře. Bude mít I. L. takovou odvahu něco udělat nebo se to nechá zase na sociálních pracovnících, kteří budou situaci monitorovat ?

myslim, že je dostatek zákonných úprav, aby byli potrestáni rodiče, jelikož ze zákona mají za své děti odpovědnost.
http://zakony.fin.cz/prilohapg_p5-Cz0094_1963_040527_02.htm

Luďku,
v tomto zákoně jsou uvedeny pouze obecně povinnosti rodičů, ale bohužel tam nejsou uvedeny sankce. To je základní nedostatek. Vztahování trestního zákona na zákon o rodině je nejasný a v mnoha ohledech sporný.

to mate pravdu, trestat se da jedine dle trestniho radu, vse ostatni spada do spravniho rizeni a pravomoci obci a tam to vetsinou zatuhne. kdyby byla vetsi snaha obci, ktere tu pravomoc maji, bylo by snad vse jinak.

Už asi dva roky se pane Langře a vy všichni z vedení ODS chováte, že jste za vodou a vládní křesla máte předplacena od roku 2006 na sto let dopředu. Zaujímáte naprosto nekonstruktivní nulovou toleranci, jste za každou cenu proti všem a všemu ať je to rozumné a všem prospěšné nebo ne. Usnuli jste na neexistujících vavřínech, jste směšní a chováte se arogantně. A když se k dovršení všeho dostane do čela takovéto kohorty jednookých slepec, jsou výsledky takové jaké jsou. Paroubek si s vámi vytírá jistou nejmenovanou část těla a vy na něj jen civíte jak králík na kobru. Nelíbí se mi to, ale přeju vám to.

nějak Vám klesaj preference, pane Langře. Vypadá to na další 4 roky v opozici :o))))

Jedno staré české přísloví říká: "Neříkej hop, dokud jsi nepřeskočil."

Hádejte, co se stane, když hodíte modrýho ptáka do vody? Nejdřív vyplavou špinavý peníze a pak čistej komunista.

To má být jako vtipný? Blahoslavení chudí duchem - jak pravdivá "svatá pravda", že?

Vtipné ? No jak pro koho , ale rozhodně pravdivé !!! Milý MODRÝ Honzo !

Pro "KRAKONOŠE". Že by? Neviděl jsi náhodou před nedávnem film "Unaveni sluncem"? Jedna z hlášek se fakt hodí, snad nejen na Tebe,"zelený Krakonoši". Byl jsi někdy v ZOO? Byl, tak proč jsi utekl, nekrmili Tě"?!

jo jo: ano 1.11.2005 3:25:13
Hanáci máte štěstí!Bude za vás mluvit největší lhář a demagog od roku 90.I přesto,že má dva tituly, které si ostatně musel zakoupit je to hlupák který je vždy proti všemu a proti každému s vyjímkou Vendy KLAUSE.Právě v tomto ničemovi se vidí a pokouší se následovat jeho kroky.Je také ve svém zájmu připraven kdykoli cokoli naslibovat a již při svých slibech přemýšlí jak se z nich vylže!Je to chorobný lhář a podvodník.

Pepan: Pozor Hanáci - mobilizace !!! 1.11.2005 0:54:25
Poturčenec - modrý bolševik - se už zase chystá prohloubit si na Hané koryto. Olomoučáci - hanáci pravověrní, přestańte na chvílu slopat slivovičku a nenechte se znovu oblbnout. Nebudeme znovu dojnejma krávama pro kapsy modrejch ptáků.Na stráž !!!

Anonym: esteze 31.10.2005 22:31:47
nekandiduje ta fena hanacke fily

Andy: Vynikající zpráva pro voliče 31.10.2005 22:28:33
Pokud to bude pravda, tak je to O.K. Štětináč neboli kapří pusa to určitě vyhraje, pokud se sám neudaví svými chorými výplody a fantasmagorismy.

OLOMOUC 31. října (ČTK) - Poslanec Ivan Langer povede v příštím roce občanské demokraty v Olomouckém kraji do voleb do Poslanecké sněmovny. Rozhodli o tom delegáti krajské konference v Olomouci. Nový lídr si klade za cíl především pomoc při rozvoji kraje.