Vitaminy rozpustné v tucích
Vitamin A (retinol - název odvozen od slova retina=sítnice)

Struktura vitaminu A je odvozena od beta-karotenu. Zdrojem vitaminu A u býložravých živočichů jsou především rostlinné pigmenty zvané karoteny, čili provitaminy A, které jsou syntetizovány téměř všemi rostlinami. V lidské potravě je nejvíce zastoupen beta-karoten. Karoteny jsou účinné jen v případě, pokud se přemění na alkohol vitaminu A neboli retinol, což je vlastní vitamin A. K této přeměně dochází u člověka pravděpodobně jen v játrech. Vitamin A v lidské stravě pochází z retinolu a karotenů. Karoteny se ovšem ze střeva vstřebávají podstatně hůře než retinol. Celkové využití beta-karotenu je rovno jedné šestině využití retinolu. Zdrojem retinolu jsou pouze potraviny živočišného původu.

Důležitou funkcí vitaminu A je zachování neporušené funkce epitelových tkání. Je-li vitamin A nepřítomen, je normální sekreční epitel nahrazován suchým, keratinizovaným epitelem, který je citlivější k napadení infekčními organismy. Např. u oka je pozdním následkem nedostatku vitaminu A xeroftalmie neboli keratinizace oční tkáně, která může vést až ke slepotě.

Vitamin A má specifickou úlohu ve fysiologických mechanismech vidění. Sítnicový pigment rhodopsin se po dopadu světla štěpí na bílkovinnou složku opsin a na nebílkovinný karotenoid retinal, který se redukcí přeměňuje na vlastní vitamin A neboli retinol. Regenerace rhodopsinu probíhá ve tmě. Při nedostatku vitaminu A je tato regenerace zpomalena.

Dalším projevem nedostatku vitaminu A je šeroslepost (nyktalopie, hemeralopie).

Vitamin A není ovšem důležitý jen pro činnost zrakového analyzátoru, ale účastní se v těle látkové přeměny (metabolismu) mnohem obecnějším způsobem. Experimentální zvířata, která byla krmena stravou bez vitaminu A, netrpěla pouze poruchami vidění a poškozením oka, nýbrž jejich růst nepokračoval normálně. Nejdříve byla postižena kostra a potom měkké tkáně a nakonec došlo k úhynu.

Vitamin A je důležitý pro kolagenové tkáně, mukopolysacharidy, syntézu proteinů, stabilitu buněčných membrán i subcelulárních částic.

Nové poznatky o karotenech prokazují, že nejsou jen provitaminem A, nýbrž plní i další důležitou funkci: vychytávají volné radikály. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu.

Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie. Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž patří beta-karoten, vitamin C a E.

Zdroje provitaminu A (karotenu): veškerá barevná (zejména žlutá, oranžová a červená) zelenina a plody (např. sladké brambory neboli batáty, mrkev, tykev, papaje, rajčata, meruňky, broskve) a listová zelenina,z obilovin kukuřice.

Zdroje retinolu: pouze potraviny živočišného původu: játra, mléko, máslo, vejce, v menší míře též maso a některé ryby (např. úhoř, méně makrela).

Denní potřeba vitaminu A pro člověka - velmi těžká otázka, která patří do rukou velmi zkušeného lékaře. Na tomto místě důrazně varuji před samoléčitelstvím vitaminem A, protože každý organismus (každý člověk je jiný) potřebuje vitaminu A právě tolik, kolik ho potřebuje. Předávkování nebo poddávkování způsobuje problémy. Beta-karoten se nepovažuje za toxický. Při nadměrném příjmu beta-karotenu dochází jen k ukládání žlutého pigmentu do kůže, který po snížení přívodu beta-karotenu opět mizí. Pokud dojde k tzv. předávkování požitím nadměrného množství vitaminu A (retinolu) ve formě koncentrátu, než daný člověk potřebuje, vzniká hypervitaminóza A, která se projevuje nevolností, zvracením, poruchami vidění, bolestivostí kloubů, vypadáváním vlasů, ospalostí, změnami kostí.

V současné době se uvádí jako hodnota vitaminu A v potravinách váhový ekvivalent retinolu. Jeden retinolový ekvivalent se rovná 1 mikrogramu retinolu nebo 6 mikogramům beta-karotenu nebo 12 mikorogramům ostatních karotenoidových provitaminů. Minimální denní množství vitaminu A potřebné k tomu, aby dospělí jedinci měli trvale přiměřenou koncentraci vitaminu A v krvi a aby se zabránilo všem příznakům karence, je v ČR 800 mikrogramů retinolu. Údaje z USA ze 70. let hovoří o čísle 500 - 600 mikrogramů retinolu. Na těchto rozdílech je zcela patrné, jak se poznatky o vitaminu A neustále vyvíjejí a jak vědci mají různé názory. Další problém spočívá v obsahu vitaminu A v potravinách, který může vykazovat značné rozdíly. Např. vepřová játra - záleží na tom, čím bylo prase krmeno. Knižní údaje uvádějí ve 100 gramech jater obsah 39 000 mikrogramů retinolu. A další problém spočívá ve vstřebávání střevní sliznicí a v přeměně provitaminu A na retinol při onemocnění jater. A dále je třeba k udržení hladiny vitaminu A v krvi zinek, který mobilizuje vitamin A z jater. Takže při nedostatku zinku může dojít k nedostatku vitaminu A. Beta-karoten i další karotenoidy jsou nedostatečně vstřebávány u osob s dietou chudou na tuky. Nejen vitamin A, ale i ostatní vitaminy rozpustné v tucích se špatně resorbují v nepřítomnosti žluči. Z tohoto důvodu může jakákoliv porucha v resorpci tuků způsobit nedostatek vitaminů rozpustných v tucích. Vstřebávání vitaminu A rovněž blokují střevní onemocnění, jako např. úplavice nebo celiakie (alergie na lepek v mouce). V léčbě se vitamin A či spíše jeho deriváty (retinoidy) používají např. na akné, psoriasis, úspěšné byly i u rakoviny prsu apod. (vitamin A je totiž nezbytný pro správnou diferenciaci buněk). Léčba patří do rukou lékaře.

Vitamin D

Ve skutečnosti se jedná o skupiny látek a jsou to všechno steroly. Nejdůležitější jsou dva vitaminy D: D2 neboli ergosterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na ergokalciferol a D3 neboli 7-dehydrocholesterol, který se aktivací ultrafialovým zářením mění na cholekalciferol. Struktura vitaminu D3 je stejná jako vitaminu D2, až na postranní cholesterolový řetězec. Vitamin D3 se může tvořit v těle, takže technicky vzato není vitaminem, protože nemusí být dodáván potravou. Po ozáření ultrafialovým zářením je vitamin D transportován do různých tělesných orgánů, kde se budˇvyužije, anebo je skladován v játrech. Jediným výtečným zdrojem vitaminu D je rybí olej. Normálně nemusí být vitamin D dodáván potravou, ovšem zvýšená potřeba vitaminu D v těhotenství a při růstu dětí vyžaduje dodávání potravou.

Hlavním účinkem vitaminu D je zvyšování resorpce vápníku a fosforu ze střeva a má také přímý vliv na kalcifikační proces, kterým se zpevňují kosti a zuby.

Cholekalciferol ovšem není aktivní formou vitaminu D - metabolicky aktivní formou vitaminu D, která indukuje přenos kalcia přes střevní membránu, je 1,25-dihydroxycholekalciferol. Tento derivát je také zodpovědný za schopnost vitaminu D mobilizovat vápník z kostí. Tato látka se tvoří v ledvině. Dalším aktivním metabolitem vitaminu D je 21,25-dihydroxycholekalciferol, který je rovněž tvořený v ledvině a působí na renální tubulární mechanismy vylučování vápníku a fosforečnanů. Vitamin D je steroidní derivát a vyvolává syntézu proteinů transportujících vápník. Zdá se tedy, že vitamin D má spíše funkci hormonu než vitaminu.

Předpokládá se, že působení vitaminu D na metabolismus vápníku není omezeno jen na některé orgány, ale je spíše obecného charakteru, a dále, že vitamin D řídí přesuny dvojmocných kationtů v řadě tkání a zvláště zasahuje do obratu (distribuce a transportu) těchto kationtů. Vyskytuje se v játrech, v buňkách sliznicie tenkého střeva, v membránách srdečního a kosterního svalu, v proliferujících chondrocytech a v epifysárních ploténkách dlouhých kostí. V homogenátech jater, ledvin a tenkého střeva byl zjištěn v mikrosomální frakci.

Ve své aktivní formě není v přírodě vitamin D vhodně distribuován a jediným bohatým zdrojem jsou játra a vnitřnosti ryb a játra živočichů živících se rybami. Voítamin D je rovněž obsažen ve vejcích a másle. Mléko je slabým zdrojem vitaminu D, není-li fortifikováno přídavkem vitaminu D nebo ozářeno ultrafialovým světlem.

Hlavním projevem nedostatku vitaminu D je u dětí rachitis (křivice), projevující se odvápněním kostí, které vede k trvalému poškození, a u dospělých osteomalácie, projevující se měknutím kostí. Dále se může objevit slabost svalů, zvýšená náchylnost k infekcím. Příčina nedostatku vitaminu D spočívá např. v nedostatku slunečního záření, v onemocnění žaludku a střev (nedostatečná resoprce vitaminu D), ve špatné snášenlivosti tuků kvůli onemocnění žlučníku, resp. slinivky břišní. U starších lidí je tvorba vitaminu D snížena, takže potřebují větší exposici slunečního záření, což ale zase způsobuje tvorbu vrásek (ultrafialové záření totiž způsobuje apoptózu fibroblastů) a rakoviny kůže (ultrafialové záření způsobije snížení počtu Langerhansových buněk v kůži). Starší lidé ale na druhé straně mívají větší hladinu cholesterolu, ze kterého se vitamin D tvoří, takže tato otázka je velmi složitá.

Užívání vitaminu D v množství převyšujícím potřebu daného organismu (každý člověk je jiný, takže se dá jen velmi těžko stanovit obecně doporučené množství vitaminu D) nemá význam a dokonce může vést k vážným a někdy fatálním následkům. Množství vitaminu D, které by vyvolalo toxický stav hypervitaminosy, nelze získat z přirozených zdrojů. Riziko předávkování je jenom při nesprávném užívání farmaceutických vitaminových přípravků.

Léčba vitaminem D patří do rukou lékaře. Vitamin D například zabraňuje osteoporóze, která má např. u žen po klimaktériu vliv na častější zlomeniny kostí (především krčku stehenní kosti).

Vitamin E

Jedná se o tokoferoly a tokotrienoly. Největší účinek má alfa-tokoferol, ostatní látky mají minimálně 2x až 10x menší účinnost než alfa-tokoferol.

Nejnápadnější chemickou vlastností vitaminu E jsou jeho antioxidační vlastnosti neboli vychytávání volných radikálů. Volné radikály jsou produkty metabolismu, které se vytvářejí z kyslíku a mají na svém povrchu nepárové elektrony, které stále čekají na to, aby se spojily do páru a tím znovu došlo k elektrickému vyrovnání. Volné radikály tedy vytrhávají buňkám elektrony, čímž je poškozují. Tyto reakce probíhají v tisícinách sekundy a mají bohužel řetězový charakter, takže dochází k poškození velkého množství buněk. Tyto reakce končí až tehdy, pokud volný radikál narazí na částici, která si buď nedá vzít elektrony, nebo alespoň reaguje velmi pomalu. Při metabolismu v lidském těle vznikají volné radikály jen v malém množství, se kterým se tělo dokáže vyrovnat. Ovšem ohromné množství těchto radikálů přichází z vnějšího prostředí. Přijímáme je potravou i vzduchem. Jediným potáhnutím cigarety člověk přijme miliardu volných radikálů. Volné radikály se rovněž tvoří účinkem UV záření, výfukových plynů, nitrosaminů, halogenovaných uhlovodíků (jako pohonný prostředek ve sprejích, v čistících prostředcích), léků (hormonální antikoncepce, antiepileptika), alkoholu. Přebytek volných radikálů poškozuje buňky imunitního systému, čímž se vysvětluje vyšší výskyt zhoubných nádorů a různých imunitních onemocnění jako je např. alergie.

Proti volným radikálům jsou účinné tzv. antioxidanty, mezi něž dále patří beta-karoten a vitamin C.

Hlavními zdroji vitaminu E jsou vejce, libová masa, játra, ryby, ovesná mouka, kukuřičný, sójový a bavlníkový olej a výrobky z těchto olejů, jako ztužené tuky a majonéza, dále syrová paprika, lněná semena a celerová hlíza. Smažením a zmrazováním potravin dochází k výrazným ztrátám vitaminu E. Koncentráty vitaminu E se připravují např. destilací oleje z obilných klíčků, které jsou zvlášť bohaté na vitamin E.

Potřeba vitaminu E je závislá mimo jiné (viz např. antioxidační účinky) na příjmu nenasycených mastných kyselin (např. kyselina linolenová), neboť se od toho odvíjí složení tukové tkáně člověka, a tím i nároky na potřebu vitaminu E. Uvádí se, že na jeden gram nenasycených mastných kyselin je třeba přijmout 0,4 až 0,6 mg alfa-tokoferolu.

Vitamin E se dále podílí na stabilizaci buněčných membrán a zvyšuje odolnost arterií před usazováním kalciových solí, a tím brání vzniku arteriosklerózy. Dále napomáhá procesu hojení.

Projevy avitaminózy se u zdravých lidí neprojevují, protože vitamin E je obsažen v dostatečném množství ve všech základních potravinách a navíc je deponován v tukové tkáni. Ve vzácných případech (jako např. u porušeného vstřebávání tuků, žloutence, onemocnění slinivky břišní či žlučníku) se tedy nedostatek vitaminu E může projevit snížením libida, nedostatečnou pohyblivostí spermií, spontánními potraty či neplodností, dále např. hemolýzou erythrocytů a anemií.

Léčebně se vitamin E využívá např. při léčbě ran, vředů, přidává se do kosmetických přípravků. Vitamin E dále zabraňuje znehodnocení rostlinných olejů, které je třeba uchovávat v nepřítomnosti světla, protože světlo vitamin E rozkládá.

Vitamin K

Jedná se o řadu látek odvozených od methyl-naftochinonu. Nejlépe známou funkcí vitaminu K je katalýza syntéza prothrombinu v játrech i ostatních faktorů srážení krve, závislých na vitaminu K (faktory VII, IX a X). Nedostatek vitamin K se tedy projevu poruchou srážení krve. V této souvislosti je ovšem třeba zdůraznit, že účinek vitaminu K na tuto tvorbu je závislý na schopnosti jaterního parenchymu. Pokročilé poškození jater, jako např. u karcinomu nebo cirhóze, může bát provázeno sníženou srážlivostí krve, kterou nemůže vitamin K zmírnit.

Nedostatek vitaminu K se v potravě nevyskytuje, protože je v potravinách hojně obsažen, a navíc ho produkují střevní bakterie. Nedostatek vitaminu K se může projevit jako následek dlouhodobého podávání perorálních antibiotik, zvláště širokospektrých, která mohou výrazně potlačit střevní bakterie produkující vitamin K. Dále pak, stejně jako u ostatních vitaminů rozpustných v tucích, resorpce vitaminu K ze střeva závisí na přítomnosti žluče. Pro tyto situace byly vyrobeny formy vitaminu K rozpustné ve vodě, které se mohou rezorbovat i bez žluče.

Zdroje vitaminu K v potravě: špenát, kapusta, květák, hrách, obiloviny, kiwi, avokádo, méně kravské mléko. Důležitým terapeutickým uplatněním vitaminu K je jeho použití jako antidota antikoagulancií, jako je např. dikumarol. Megadávky vitaminu A a E působí antagonisticky k účinkům vitaminu K.

Langere, jak si dovoluješ říct, že vzestup preferencí soc.dem. "souvisí s vystupováním předsedy Paroubka , který hovoří ke svým, tedy komunistům a estébákům." Jeho vystupování je mě sympatické, soc.dem. volím od svých 18ti. Teď mi je 24 a se svými vyskoškolskými kolegy tě, Langere, považujeme za největšího žvanila a špínu české politiky!! Tímto výrokem to jen podtrhhuješ. Nazdar.

Karlos, plně s tebou souhlasím. On ten jejich sjezd byl o žvástech a vytahování . Lidi se bavili jenom o tom, že byl Topolánek nalitej.

ve svých 25 taky volím ČSSD a přiznávám, jsem bývalý estébák a člen Strany již od svých pěti let

Pane Langře,byl Váš otec členem KSČ a sloužil jako důstojník,náčelník štábu u útvaru ČSLA v Přáslavicích? Za odpověď děkuji.

Pro Josefa: Ahoj,myslím,že se to tady nedozvíš.On totiž pan Langer do diskuse v této rubrice nezasahuje viz.psáno nahoře.Musíš napsat do rubriky "Názory/volné".
Měj se.

Pane

Proč už zase neslyším, že „bijou naše děti“?
23.11.2005

Nedávno proběhla soukromá narozeninová oslava ve Zlaté Olešnici na Jablonecku, na které se sešlo 140 lidí a vystoupilo několik kapel, z nichž by některé mohly být považovány za extrémistické. Podle policie byl na akci hromadně porušován zákon, a proto byla předčasně ukončena.

Až doposud je všechno v pořádku. Pokud někdo veřejně propaguje omezování osobních práv a svobod nějaké privilegované skupiny, má být podle zákona zatčen. Vynechejme otázku, zda se dá soukromá uzavřená oslava považovat za veřejnou propagaci a pojďme si shrnout některá fakta: policie legitimovala zhruba 140 osob, dvanáct z nich předvedla k výslechu a jednoho obvinila. To znamená, že jeden člověk ze 140 byl obviněn, možná bude souzen a možná bude i odsouzen. Z původní zprávy jsem nabyl dojmu, že pokud ne všichni, tak určitě většina účastníků oslavy hajlovala, propagovala nacismus, fašismus, neonacismus, rasismus a bůhví co všechno ještě a najednou to vypadá, že tomu tak ve skutečnosti nebylo. Policie použila k monitorování účastníků oslavy pro ní nejmodernější dostupnou techniku včetně kamerového monitoringu, odposlechu či termovize. S vysokou pravděpodobností hraničící s jistotou měla navíc policie uvnitř sálu své lidi. Jsem si jist, že kdyby se například 75 účastníků oslavy provinilo výše zmíněnými těžkými ideozločiny, bylo by jich také 75 obviněno. Policie totiž nikdy neváhá za potlesku různých politiků, médií nebo pseudohumanistických aktivistů obvinit kohokoliv jen při náznaku tzv. „závadného myšlení“.

Proto se ptám, proč policie ukončila povolenou soukromou akci, kde 139 lidí neporušovalo zákon a jeden byl obviněn pravděpodobně z něčeho jako je nošení zástupného symbolu zástupného symbolu 26. divize horských myslivců, o kterém se budou soudní experti přít, nakolik je závadný? Není přece možné podle policejní libovůle ukončovat nahlášené a povolené oslavy na základě jakýchsi nesmyslných a nepotvrzených obvinění. Velitel zásahu bezdůvodně omezil shromažďovací právo účastníků oslavy a podle mého názoru tak značně překročil svoje pravomoci. Další zajímavou otázkou zůstává, kolik nás zákrok policie stál? Jsem si jist, že tyto náklady nebyly adekvátní k obvinění jednoho člověka. V době, kdy má policie málo peněz na svojí činnost, kdy se jí nedaří dopadnout nebezpečné vrahy a kdy nechává zločince odcestovat na Seychely, se zabývá nákladným potíráním povolených akcí, na kterých je očividně porušován zákon naprosto výjimečně.

Při srovnání oslavy s Czechtekem se člověk nestačí divit. Oslava narozenin byla nahlášená a povolená. Zákon tam možná porušil jeden člověk. Média, politici a pseudohumanisté nestačí tleskat bezdůvodnému zásahu policie. Oproti tomu Czechtek nahlášený nebyl. Sto procent jeho účastníků už jen svojí přítomností na soukromém pozemku porušilo zákon. O tom, že bylo porušeno 100+1 dalších zákonů, jako napadení veřejného činitele, ničení cizího majetku, prodej drog… ani nemluvě. Přesto ti samí lidé, kteří dnes tleskají bezdůvodnému zásahu policie na oslavě narozenin, před časem řvali o tom že, bijí naše děti! Opravdu krásný příklad rovnosti a spravedlnosti pro všechny!

Jak je vidět, mají různá pseudohumanistická sdružení tolerance na rozdávání, ale jen pro vybrané. Je zajímavé, že podobné organizace vyvíjejí poměrně rozsáhlou propagační činnost, přesto se mi nepodařilo zaznamenat nějaké jejich vyjádření ohledně nepokojů ve Francii.

Postup ministra vnitra Bublana a ČSSD samozřejmě chápu. Blíží se volby, potácíme se od jedné aféry k druhé. Během své vlády jsme dokázali neuvěřitelně zadlužit zemi. Jako první otevřeně spolupracujeme s komunisty. V předchozích volbách jsme naslibovali, co se dalo a lidi už přestávají věřit našim lžím. Tak proč si alespoň nenasbírat pár plusových bodíků bojem proti „neonacistům“. Stejně se jich nikdo nezastane a všichni nám zatleskají. Ona ČSSD dobře ví, komu zvoní hrana, ale dělat si kampaň za naše peníze je přinejmenším drzost.

metúde, tobe hráblo ???

Ne,ale myslím,že to jsou nejužitečnější informace na tomto fóru...

Do diskuse v této rubrice Ivan Langer nezasahuje, viz Pravidla.

Pane Medude, Nepřipadá vám to, ani trochu trapné, že se tady takhle prezentujete ? ? Myslíte, že ostatní zajímá co posloucháte v rozhlase a televizi ? ? ? Myslím, že diskuze slouží k tomu, aby se lidé mohli vyjadřovat k aktuálním věcem, které zrovna probíhají a vy si tady prezetujete ty svoje úlety. Trochu sebekontroly a sebekritiky by neškodilo.

on-line magazín deníku PRÁVO & portálu Seznam.cz Hledej na Novinkách: Program televizeZpět na TV sledovanost Zpět na hlavní stránku Zvolte program: Zvolte datum:
> Moje nastavení ČT1, ČT2, Nova, Prima EuroSport, Hallmark, HBO, HBO2 Spektrum, Galaxie Sport, Markíza, STV1 ČT1 • ČT2 • NOVA • PRIMA • EUROSPORT • HALLMARK • HBO • HBO2
SPEKTRUM • GALAXIESPORT • MARKÍZA • STV1 • Moje nastavení Čtvrtek 24.11.2005 Pátek 25.11.2005 Sobota 26.11.2005 Neděle 27.11.2005 Pondělí 28.11.2005 Úterý 29.11.2005 Středa 30.11.2005 Čtvrtek 1.12.2005 Pátek 2.12.2005
- ČT1 - ČT2 - Nova - Prima
05:59
Dobré ráno s Českou televizí
08:30
Kouzelná školka - Pohádky a povídání pro nejmenší k podívání
09:00
Všude dobře, doma nejlépe (12/52) - Manuela z Chile Z hlavního města Santiaga kolem vinic až k malebnému mořskému pobřeží. Z francouzského dokumentárního cyklu o dětech a jejich domovech
09:20
Kam zmizel ten starý song - Karel Vágner Setkání Milana Lasici s televizními písničkami a jejich tvůrci 06:10
Správy STV
06:30
Večerník z Čech
06:55
Jihomoravský večerník
07:20
Report
07:50
Panorama - Aktuální povětrnostní zpravodajství prostřednictvím panoramatických kamer
08:30
Na stopě - Tajemný psychopat ve Zlíně
08:45
Poklady světa - Vall de Boi Románské kostely v údolí Pyrenejí
09:00
Dobré ráno z Moravy a Slezska 05:25
Novashopping
05:59
Snídaně s Novou - Váš náskok po celý den nastartuje Eva Aichmajerová a Vítek Havliš
08:35
Stefanie V (44) - (Für alle fälle Stefanie V) Zdravotní sestra Stefanie je pro pacienty hotový anděl. Když je potřeba dokáže povzbudit, poradit, ale i vyslechnout jejich starosti. V takové nemocnici je radost stonat. Německý seriál (1999). V hlavní roli Claudia Schmutzler
09:35
Kariéra matky Lízalky - Antonie Nedošinská chtěla taky k filmu! A když se to nepovedlo jí, určitě se to povede její dceři Evě Gérové! Česká lidová komedie (1937). Dále hrají Th. Pištěk, L. Pešek, V. Trégl, A. Steimarová... Režie L. Brom 06:30
Teleshopping
07:50
Datel Woody (169) - Datel Woody a jeho neuvěřitelná dobrodružství... Americký animovaný seriál
08:00
Hájovna Falkenau (17) - Se správcem lesa a jeho rodinou navštívíme bavorský kraj a zároveň nahlédneme do osudů místních obyvatel, jejich starostí i radostí, dobrodružství i lásek... Německý rodinný seriál (1995). Hrají Ch. Wolf, K. Köhntopp, M. Wolf, N. von Collande... Režie A.
08:55
Sofie a její láska (29) - Sofie a Santiago jsou vyvoleni jeden pro druhého, láska jim byla vyčtena i z tarotových karet. Ale život jim do cesty postavil mnoho překážek, a tak musí být jejich osudy rozděleny... Kolumbijská telenovela (2003). Hrají K. Martínezová, R. Novoa, A. Laver
09:55
Prima jízda - Vaše dobrá společnost
10:00
Zprávy
10:05
Nepodepsaný knoflík - Co skrývá mlčící vesnice? Dvojice detektivů na stopě vraha starého Vodičky (2003)
11:30
S Jakubem na rybách (7/10) - Do světa stříbřitých šupin, neporušené přírody a neopakovatelných úlovků nás zavede Jakub Vágner
12:00
Zprávy
12:30
Barvy života - Magazín nejen pro seniory. Pořadem provází J. Krasl
13:30
Domácí štěstí - Půvabné časy podle Ivy Hüttnerové, tentokrát o dvou místech, na opačných koncích Prahy - Babě a Bohdalci
14:00
Zprávy
14:05
Hraje vám... Straňanka - Na koncert dechové kapely zve lidový vypravěč Franta Uher
14:40
Život na zámku (46/52) - Všechno je jinak Plejáda skvělých herců v jednom z nejoblíbenějších českých seriálů posledních let (1999)
15:35
Simpsonovi III (12/23) - Jak jsem si bral Marge Nejslavnější animovaný seriál pro celou rodinu 11:30
AZ-kvíz - Soutěž pro každého
11:55
České hlavy: Protein mozkové mrtvice - Naši vědci překvapují svět a vy o tom možná ani nevíte
12:00
Euronews
12:30
Československý filmový týdeník (548/2379) - jak byl promítán v kinech právě před padesáti lety
12:40
GEO: Lovci perel - Chcete se živit sběrem perlorodek? Složte s námi přijímací zkoušku nanečisto! Německý dokumentární cyklus
13:10
Svět motorů - Magazín motoristického sportu

13:55
Kostičky - Jak si hrajete Dětská encyklopedie s klaunem a písničkami
14:05
O princezně na klíček - Pohádková komedie o zámku, kde si všichni rádi hrají (1986)
15:10
Bludiště - Odvahu, fantazii, vědomosti, ale i kus štěstí a obchodního talentu vyžaduje od soutěžních družstev napínavá hra. Moderuje Roman Pastorek
15:40
Dobrodružství vědy a techniky - Naslouchat obrázkům Slepá žena učí slepé děti v Tibetu 11:25
Hrnečku, vař! Škola vaření s Delií Smith III (5) - (Delia´s How to Cook Series III) Teplé pudinky Vynikající kuchařka Delia Smith nás zavede do tajů kuchařského umění a předvede nám řadu lahodných jídel od klasického anglického pudingu až po nízkokalorická jídla. Britský seriál (2002)
12:00
Walker, Texas Ranger VI (5) - Chuck Norris, uhlazený parťák a sympatická právnička společně bojují s kriminalitou na americkém Jihozápadě. Americký seriál (1998). Dále hrají C. Gilyard Jr., Sh. J. Wilson, N. Willingham a další
13:00
Anastázie (123) - (Bědnaja Nasťa) Rusko-americká telenovela (2003). V hlavních rolích J. Korikova, P. Krasilov a D. Strachov (Česká premiéra)
14:00
Vždy tě budu milovat (94) - (Siempre te amaré) Victoria a Mauricio Castellanovi by měli šťastné manželství, kdyby Mauricio nebyl chorobně žárlivý. Podezření z nevěry a intriky sokyně zavedou jednoho dne mladou ženu do vlaku, který jí navždy změní život... Mexická telenovela (2000).
15:00
Beze stopy III (10) - (Without a Trace III) Vyšetřování tajemného zmizení lidí bývá vždy tvrdým oříškem. Avšak v New Yorku je speciální jednotka FBI, vedená agentem Anthony LaPagliou, která byla sestavena, aby je našla. Americký krimi seriál (2004). Dále hrají P. Montgomery, M
15:55
Pálí vám to? - Zdeněk Podhůrský uvádí soutěžní hru, ve které nerozhodují znalosti, ale důvtip 10:40
Starej (73) - Komisař Leo Kress používá neobvyklé metody při vyšetřování. Dokáže zachovat klid a odhadnout myšlenky zločinců. Často proto nevycházejí z údivu ani jeho podřízení... Německý kriminální seriál (1993). Hrají R. Schimpf, M. Ande, M. Böttcher a další
11:50
Wolffův revír I (19) - Děvka Komisař Wolff se snaží v rušném Berlíně dopadnout a potrestat co nejvíce zločinců. Využívá k tomu svůj šarm i smysl pro humor... Německý kriminální seriál (1992). Hrají J. Heinrich, K. Pönitz, G. Wameling, N. Seiffertová... Režie M. Mackenroth
12:50
Nekonečná šance - Zábavná soutěž, při které zbohatnete hravě. Moderují Tereza Petrášová a Vlastimil Korec
14:00
Roseanne II (2) - Roseanne vede velkou domácnost a občas to nemá se třemi dětmi ani s manželem jednoduché. Každý z nás si u této rodiny může najít i kus svého každodenního života... Americký sitcom (1989). Hrají Roseanne, J. Goodman, L. Metcalfová a další
14:35
Beverly Hills 90210 VII (18) - Parta mladých lidí z bohaté čtvrti Beverly Hills prožívá opravdová přátelství, první lásky i zklamání... Americký seriál (1995). Hrají J. Priestley, T. A. Thiessenová, J. Garthová, I. Ziering, L. Perry a další
15:40
Čarodějky V (18) - Na první pohled jsou to tři zcela obyčejné dívky. Ve skutečnosti to ale jsou čarodějky, které svá kouzla používají v boji se zlem... Americký seriál (2002). Hrají H. M. Combsová, A. Milanová, R. McGowanová, D. Gregory, J. McMahon a další
16:00
Zprávy
16:05
Pomáhejme si - Pořad o dětech, které potřebují pomoc a o těch, kteří jim pomáhají
16:30
My z konce světa (8/13) - Nádherné prázdniny Televizní seriál o tom, jak se žije na horách dětem, dospělým, bernardýnům a všem ostatním, kteří si je zamilovali (1975). V hlavních rolích: R. Lukavský, Z. Hadrbolcová, J. Máša, O. Vízner a R. Jandáčková. Scénář I. a O. Hofmanovi. Kam
17:00
Putování za vínem IV - Nový jižní Wales Nejvýznamnější vína a vinařské lokality v Austrálii. Připravil J. Hykl
17:30
AZ-kvíz - Soutěž pro každého
17:55
Předpověď počasí
18:00
Večerníky - Večerník z Čech, Jihomoravský večerník, Report
18:25
České hlavy: Nejjasnější rentgenový paprsek - Naši vědci překvapují svět a vy o tom možná ani nevíte
18:30
Tak neváhej a toč! - To si rozhodně nenechte ujít! Ch. Poullain se pochlubí bezelstnou upřímností svého syna a E. Hrubeš prozradí originální podnikatelský záměr v obchodování s nábytkem. Připravili: J. Vrlík, J. Plesník a M. Rek
18:57
Šťastných deset a Šance milion
19:00
Večerníček - Mach a Šebestová na cestách
19:15
Události
19:35
Události v kultuře
19:40
Předpověď počasí
19:45
Branky, body, vteřiny
16:10
Kamera na cestách: Do Himálaje s Michaelem Palinem (1/6) - Sever až severozápad Jeden ze slavných Monty Pythonů se vydal na další exotické putování. Britský dokumentární cyklus
17:05
City Folk: Istanbul (11/14) - Dokumentární portréty nevšedních obyvatel velkých evropských měst
17:35
Babylon - Dora Müllerová jako svědek německého protifašistického odboje u nás
18:00
Divadlo žije! - Co je nového na starých dobrých prknech, která znamenají svět? Chcete-li mít přehled o nových představeních českých, moravských a slezských divadel, nenechte si ujít další vydání magazínu Anežky Milerové. Režie J. Brichcín
19:00
Zprávy ve znakové řeči
19:05
Magazín Ligy mistrů

19:30
Stop - Rady řidičům
19:35
Nenechám si ujít - Co byste rozhodně měli vidět z programu ČT
19:40
Naše zámky - Dobříš. Dokumentární cyklus o skvostech české architektury (1999) 16:30
Riskuj! - Napínavá soutěž, ve které Jan Rosák vyzkouší vaše vědomosti.
17:05
Právě teď
17:15
Big Brother - Konflikty, hádky, pláč i smích a nové vztahy v domě Velkého Bratra. Jedinečná příležitost každý den
18:10
M A S H (225) - I když čelí válečným útrapám, na pořádný žertík si kapitán Hawkeye Pierce, B. J. Hunnicutt a další staří známí najdou vždycky čas. Není náhodou, že právě Šťabajzna je jejich častým cílem... Americký komediální seriál (1972-83). Hrají A. Alda, H. Morgan, L
18:45
Ulice (60) - Možná je to vaše ulice. Možná jste to vy. Původní český seriál. Hrají R. Brzobohatý, T. Brodská, M. Badinková, P. Kříž, O. Pavelka, H. Maciuchová, J. Švandová, Z. Hadrbolcová, I. Svobodová, R. Hrušínský, L. Krbová, A. Vránová, B. Poloczek, J. Obermaierová
19:30
Televizní noviny, Sportovní noviny, Počasí 16:40
Big Ben II (5) - Smrt o masopustu Masopustní ples je přehlídkou veselých masek. Pod jednou z nich se však tentokrát skrývá tvář vraha... Německý kriminální seriál (1999). Hrají O. Fischer, K. Jacobová, R. Drexelová, G. M. Halmer, M. Lerchenberg, U. Thomer... Režie W. Bann
18:35
VyVolení - Co se dělo, když jste se nedívali. Režie A. Stojkov
18:43
Regionální zpravodajství
18:45
Prima televize - Co se jinde nedozvíte aneb Pohled do kuchyně televize Prima
18:50
Minuty regionu
18:55
Počasí
19:00
Zpravodajský deník
19:15
Tescoma Prima vařečka - Výlov rybníka - vysmažené grundle, ryba v páře, ryba podle indiánů a salát podle vorařů. Uvádí Petr Stupka. Režie D. Slabý
19:50
Losování loterie Euromilióny
19:51
VyVolení - Smích! Slzy! Intriky! Lásky! Ve dne i v noci! Horké chvilky i pohoda aneb Co se dělo, když jste se nedívali. Moderuje Vlasta Korec. Režie A. Stojkov
20:00
Četnické humoresky (11/26) - Lázeňské intermezzo Seriál České televize. Tomáš Töpfer a jeho muži z četnické pátrací stanice řeší vážné i veselé, tragické i směšné kriminální případy z doby První republiky (1997). Dále hrají: I. Trojan, F. Švihlík, A. Antalová, P. Kafková, P. Rímský,
21:25
Uvolněte se, prosím - Talk show Jana Krause. Režie V. Nouzák
22:15
Film o filmu: Legenda o Zorrovi - O natáčení nejnovější verze klasického dobrodružného příběhu
22:30
Události, komentáře
23:05
Předpověď počasí
23:10
Branky, body, vteřiny

23:15
Losování Šťastných deset a Šance milion
23:25
Mathieu Corot (3/4) - Obyčejné srdce Dva přátelé, dvě ženy - zamíchat, nechat uležet a výbuch je zaručen. Epizoda z francouzského kriminálního cyklu (2001). Hrají: M. Boujenah, B. Verley, E. Creignou, M. Leverrierová... Režie Pascale Dalletová 20:00
Zázračná planeta: Slon - Vtipně utajené kamery zachycují překvapivé momenty ze života a chování výjimečně inteligentního tvora. Z cyklu BBC Neuvěřitelný svět přírody
20:50
Krásný ztráty - Jazzový pianista a skladatel Emil Viklický s výtvarníkem Jiřím Anderlem v baru u Michala Prokopa
21:20
Rodinné křižovatky - Zuzanka Co znamená pro rodinu narození postiženého dítěte? Režie J. Novák
21:50
ČT Live - Traband - Záznam části koncertu z pražského Paláce Akropolis z června 2005. Režie M. Nešlehová
22:50
Monty Pythonův Létající cirkus (12/26) - Seriál skečů slavné britské parodistické a satirické skupiny
23:20
On sobě - dědečkovy klipy a písně
23:40
Nová vlna: Výjev ze života antilop
23:50
Proveďte průlet - Fanda - Mikrokomedie o jednom fotbalovém fandovi, příslušníku VB 20:00
Natočto! - Bavte se s P. Rychlým v gejzíru vtipů, gagů, scének a domácího videa a vyhrajte v nové divácké soutěži! Režie Z. Fialová
20:40
Deník princezny - (Princess Diaries) Život Anne Hathaway se ze dne na den převrátil naruby, když se od své babičky dozvěděla, že je dědičkou královského trůnu. Brzy se z nesmělé a mírně potřeštěné dívky stala skutečná dáma, ale nic není zadarmo... Americká romantická komed
22:55
Prásk! - Celebrity na mušce. Neřízená střela Kateřina Hrachovcová míří do soukromí slavných
23:35
Big Brother - Bez cenzury - Velký Bratr nikdy nespí! 21:05
Nevěsta na útěku - (Runaway Bride) Třikrát utekla Julia Robertsová svým ženichům od oltáře a z jejího příběhu se stal novinový hit. Novinář Richard Gere se chystá napsat reportáž i o její další chystané svatbě. Bude čtvrtý ženich konečně tím pravým? Americká romantická kome
23:25
VyVolení - Noční show - Co kamery neměly vidět. Zeptejte se VyVolených na cokoli
23:50
Losování loterie Euromilióny
01:00
Šest v tom V (4/6) - (Cold Feet V) Život, láska a všechno, co k tomu patří v poslední řadě jednoho z nejúspěšnějších britských seriálů (2002). Hrají: J. Nesbitt, H. Baxendaleová, R. Bathurst, H. Norrisová, J. Thomson, K. Josephová... Režie Simon Delaney
01:50
Pod pokličkou
02:10
Zahrada je hra - Posezení venku, ale přesto uvnitř. Fůra nápadů pro vaši zahradu
02:35
Simpsonovi III (12/23) - Jak jsem si bral Marge
03:00
AZ-kvíz - Soutěž pro každého
03:20
Všechnopárty - Televizní poradna Karla Šípa s herci M. Etzlerem, R. Skamene a primářem K. Nešporem tentokrát na téma "Alkohol"
04:00
Once upon a time (3/10) - Rapunzel
04:10
Es Espanol (34/39) - Jazykový kurz španělštiny
04:25
Pique-nique III (8/10) - Jazykový kurz francouzštiny 00:40
Vidina - obrazy, které se vám snad zdají - Režie J. Skalický
00:55
Poutní místa (11/17) - Sloup
01:10
Sváteční slovo teologa Jiřího Kašného
01:15
Zázračná planeta: Slon
02:05
Regiony ČT24
02:30
Záznam z jednání schůze PS PČR 00:15
Spolubydlící - (Single White Female) Bridget Fonda si vybrala na inzerát novou spolubydlící Jennifer Jason Leigh. Za podivným chováním zpočátku nesmělé dívky se skrývá ještě podivnější minulost a z dokonalé spolubydlící se stává děsivý přízrak... Americký thriller (1992
02:50
DO-RE-MI - Ohlédnutí za pěveckou soutěží zpěváků z ulice, které představí Sabina Laurinová a Pavel Trávníček. Účinkují Z. Jandová, L. Gerendáš a M. Zounar
03:40
Matlock VIII (3) - Obhájce Ben Matlock je už ve výslužbě, ale o práci není nouze. Jeho dcera mu vydatně pomáhá a velice úspěšně dovedou do zdárného konce všechny případy. Americký seriál (1993). V titulní roli Andy Griffith. Dále hrají B. Thayer, D. Roebuck, W. Frost a dalš
04:30
Big Brother - Konflikty, hádky, pláč i smích a nové vztahy v domě Velkého Bratra. Jedinečná příležitost každý den 00:00
Lví srdce - (Lionheart) Jean-Claude Van Damme uprchne ze základny legionářů, aby se mohl postarat o rodinu svého umírajícího bratra. Aby ji mohl finančně zabezpečit, zúčastní se ilegálních zápasů... Americký akční film (1990). Dále hrají H. Page, D. Rennardová, L. Pe
01:55
Rychlá výhra - Okamžité výhry v přímém přenosu!
03:15
Teleshopping
03:35
Dementi - Šest osobností uvádí na pravou míru věci, které se právě dějí kolem nás. Účinkují Y. Přenosilová, B. Štěpánová, J. Náhlovský, J. Mladý, P. Podlaha a A. Háma. Moderuje Ivo Šmoldas. Režie K. Snop
04:10
Proti srsti - ...jak se vypořádat s okolnostmi, které vám změnily život. Moderuje Veronika Paroulková

Ženy jsou nevěrnější, než se myslí

Překvapivé údaje o věrnosti žen vyplynuly z britské srovnávací studie o biologickém otcovství. Podle výzkumů z posledních 54 let v řadě zemí světa žijí v průměru čtyři procenta otců na světě ve falešném vědomí, že syn či dcera, jež vychovávají v dobré víře jako vlastní, je opravdu jejich. S největší pravděpodobností není, tvrdí britští vědci.

12.8. 2005 09:19
Prověřili desítky studií o paternitě za poslední půlstoletí v Británii, USA, Mexiku, Finsku a dalších zemích. Počet dětí s jiným biologickým otcem než "hlava rodiny", v níž žily, kolísal od jednoho ke třiceti procentům.

Vědci dospěli k závěru, že průměrné číslo se pohybuje pod 10 procenty, tedy s faktorem pravděpodobnosti je "cizí" potomek ve čtyřech rodinách ze sta. Tušili to však už staří latiníci, po nichž zůstalo rčení "mater semper certa, pater incertus" (matka je vždy jistá, otec nikoliv).

V Británii je podle statistik třetina otěhotnění neplánovaná, píše v časopisu Journal of Epidemiology and Community Health (JoECH) tým liverpoolské univerzity Johna Moorese. Z počtu testů na určení otcovství a dalších údajů Bellis soudí, že až pětina Britek měla pohlavní styk mimo manželství. V ČR vychovává "kukaččí" dítě pětina až třetina otců, uvedla s odvoláním na odhady soukromých pracovišť agentura ČTK.

Lékařské dopady
Nejde jen o mužskou ješitnost, ale často o lékařský problém, upozorňuje dále JoECH. "Chybné údaje o otci mohou vést v případě genetických poruch k neopodstatněným omezením pro jeho domnělého potomka," varoval šéf týmu Mark Bellis.

Na "kukaččí děti" ukazuje i výrazný růst počtu objednávaných otcovských testů - ve Spojených státech se za deset let zvýšil třikrát, v Británii v posledním desetiletí to byly skoky v řádu desetinásobku. Většinu nárůstu představují soukromé žádosti, ne testy nařízené soudem.

Zdravotnické kruhy však upozorňují na další souvislost pozdně odhalené nevěry vdaných žen - růst nebezpečí manželských a rodičovských krizí. Testy na určení otcovství se často provádějí neosobně, na dálku a výsledky jsou odesílány i elektronickou poštou.

"I když většinou jde o očekávaný obsah sdělení, jeho dopad na psychiku jedince je značný," upozornila Rebecca Websterová. Jako psycholožka firmy, provádějící paternitní testy, měsíčně hovoří asi s pěti sty klienty. Pouhé neosobní sdělení výsledku podle ní může vést k psychickému zhroucení, manželským neshodám, domácímu násilí a v naprosté většině případů také "cizího" potomka vystavuje enormnímu stresu.

BERLÍN - I náhodné pomilování s jinou osobou totiž většina respondentů považuje za čin, který může zásadně ohrozit, popřípadě úplně zničit dosud pevný partnerský vztah. Přiznalo to 71 procent mužů a 46 procent žen z více než tisícovky účastníků ankety ve věku od 18 do 65 let. Dotázaní zároveň uvedli, že by nikdy nevěru neodpustili.

Z odpovědí na položené dotazy dále vyplynulo, že to většinou bývá reprezentant silnějšího pohlaví, kdo při déle trvajícím nesouladu nabízí ruku ke smíru a dělá první krok. Problémy, jak se znovu přiblížit k druhovi, kterého považují za hlavní příčinu napětí, má 53 procent žen. Většinou tak činí jen s velkým sebezapřením. Obdobně ke stejné situaci přistupuje jen 38 procent mužů.

Udobřování v posteli dotazování nepokládají na optimální způsob, jak řešit manželské potíže. Věří v něj pouze jedenáct procent příslušnic něžnějšího pohlaví a 28 procent jejich protějšků. Ovšem pouze v případech víceméně banálních a běžných rozepří.

Pokud jde do tuhého a konflikty se vyhrotily až na ostří nože, odmítají jak muži tak i ženy odpustit cokoli. Plných 95 procent dotázaných se shoduje, že je smírné řešení zcela vyloučené.

24.11. 2005 16:30

Krutě se nevyplatila nevěra Franku Fickerovi z německého Freiburgu. Vyzradil ho papoušek, který rád opakoval, co jeho majitel často říkal. Manželka Petra svého muže za to neprodleně vyhodila domova


22.11. 2005 17:21

Plakáty se spoře oděnými modelkami ruší řidiče v pozornosti. Vyplynulo to z průzkumu provedeného ve Velké Británii. Jeden z pěti řidičů přiznal, že v určitý okamžik jeho pozornost polonahá žena z billboardu narušila natolik, že vyjel ze své dráhy.